Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Hannibal » 23 Nov 2017, 17:16

treba se kacit na svaki retnin post

dmitrij ivanovic mendeljejev
🐽

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Mutevelija » 23 Nov 2017, 17:39

Ja kad sam na tvoj bio sam na Neurologiji.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Hannibal » 23 Nov 2017, 17:41

nisi bio na mom
🐽

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Mutevelija » 23 Nov 2017, 17:52

Ovaj pederski purgerski jezik na mobitelustavlja mi riječi hoće đubre da me ubaci u EU i pederiše..
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Hannibal » 23 Nov 2017, 19:17

to nesto na stormov racun
🐽

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Mutevelija » 23 Nov 2017, 19:22

On je Slovenac :p
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Cvrle
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12685
Joined: 14 Oct 2015, 15:08
Mood:
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Cvrle » 28 Nov 2017, 22:50

Osjecam poboljsanje po pitanju zdravlja
Poput nekog starog kopača zlata, moraš se pomiriti s time da trebaš iskopati mnogo pijeska iz kojeg ćeš poslije strpljivo isprati nekoliko sićušnih komadića zlata

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Mutevelija » 29 Nov 2017, 10:59

Nista morat u i ja sa cvrletom malo vjezbam zbog zdravlja.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Cvrle
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12685
Joined: 14 Oct 2015, 15:08
Mood:
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Cvrle » 29 Nov 2017, 11:05

Mutevelija wrote: 29 Nov 2017, 10:59 Nista morat u i ja sa cvrletom malo vjezbam zbog zdravlja.
Obavezno :cool
Pored 3-5x redovne fiskulture dnevno, dobro dodje i ova ;)
Poput nekog starog kopača zlata, moraš se pomiriti s time da trebaš iskopati mnogo pijeska iz kojeg ćeš poslije strpljivo isprati nekoliko sićušnih komadića zlata

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Mutevelija » 29 Nov 2017, 11:06

Ja mislio ljudi vjezbaju zbog misica izgleda a neki moraju, ne bi ni ja ali eto imam neke vjezbe za kod kuce.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Cvrle
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12685
Joined: 14 Oct 2015, 15:08
Mood:
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Cvrle » 29 Nov 2017, 11:09

Mutevelija wrote: 29 Nov 2017, 11:06 Ja mislio ljudi vjezbaju zbog misica izgleda a neki moraju, ne bi ni ja ali eto imam neke vjezbe za kod kuce.
Ma kakav izgled... Ja sam zadovoljna svojim izgledom, nego fakat zbog zdravlja...
Poput nekog starog kopača zlata, moraš se pomiriti s time da trebaš iskopati mnogo pijeska iz kojeg ćeš poslije strpljivo isprati nekoliko sićušnih komadića zlata

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Mutevelija » 29 Nov 2017, 11:11

Pa moram i ja zbog zdravlja samo sto samostalno moram, ne mogu ko prije zapustit se :br
Ne smijem.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Cvrle
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12685
Joined: 14 Oct 2015, 15:08
Mood:
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Cvrle » 30 Nov 2017, 21:35

_20171130_213219.JPG
Poput nekog starog kopača zlata, moraš se pomiriti s time da trebaš iskopati mnogo pijeska iz kojeg ćeš poslije strpljivo isprati nekoliko sićušnih komadića zlata

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Mutevelija » 30 Nov 2017, 21:46

EE haj sad hanibale šta reci.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Hannibal » 30 Nov 2017, 23:54

:bjezi
🐽

User avatar
Cvrle
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12685
Joined: 14 Oct 2015, 15:08
Mood:
Has thanked: 5 times
Been thanked: 12 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Cvrle » 05 Dec 2017, 22:54

DSC_0053.JPG
Poput nekog starog kopača zlata, moraš se pomiriti s time da trebaš iskopati mnogo pijeska iz kojeg ćeš poslije strpljivo isprati nekoliko sićušnih komadića zlata

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 95673
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 33888 times
Been thanked: 20667 times
Contact:
Status: Online

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum » 05 Dec 2017, 23:10

Image
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Hannibal » 06 Dec 2017, 00:25

vidi ranena silnog 😍
🐽

User avatar
REMB
Aktivni forumaš
Aktivni forumaš
Posts: 2126
Joined: 31 Jan 2015, 18:16
Been thanked: 6 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by REMB » 31 Dec 2017, 20:29

Hajmo bilderi :)
Kolko puta sedmicno vjezbate jednu skupinu misica?

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Hannibal » 04 Jan 2018, 02:16

hajde rume aaa
ja nisam nikad imo volje da ozbiljnije treniram tako da slsbo sta znam al da prijavim da sam ovako radio : prsa i triceps, ledja i biceps, ramena i ponekad noge i onda novi krug. jer kad radis prsa radis i triceps i vise ces imat odmora za triceps jer ga neces radit sve do sljedeceg treninga prsa triceps. isto vazi i za biceps. to mi je jedan doktor bildanja za ex yu objasnio al mi je i objasnio da svi mi skoro isto treniramo i da je prava razlika u prehrani
🐽

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 15 guests