Dijeta & Linija

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
Čupava
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45445
Joined: 16 Feb 2016, 13:35
Location: Kad zatvorim oci, budem gdje pozelim...<3
Been thanked: 8 times
Status: Offline

Re: Bračni par iz Californije jede tri puta sedmično

Post by Čupava » 17 Jun 2017, 16:29

Oni u gostima... :ooo :hihi
.

User avatar
srculence7
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18087
Joined: 31 Mar 2016, 03:35
Location: iza zatvorenih vrata
Has thanked: 3711 times
Been thanked: 3614 times
Status: Offline

Re: Bračni par iz Californije jede tri puta sedmično

Post by srculence7 » 17 Jun 2017, 16:41

Sreća pa su dovoljno razumni da ne ograničavaju i decu po tom pitanju :roll
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Bračni par iz Californije jede tri puta sedmično

Post by Hannibal » 17 Jun 2017, 16:57

vidi se po ovom liku kako se moze zivjet nema u njemu 50 kila s krevetom
🐽

User avatar
rethna
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 27232
Joined: 09 Oct 2014, 01:51
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Bračni par iz Californije jede tri puta sedmično

Post by rethna » 17 Jun 2017, 17:02

spacebound wrote: 17 Jun 2017, 08:10
rethna wrote: 16 Jun 2017, 21:14
spacebound wrote: 16 Jun 2017, 20:32
Krokodil Behko wrote: 16 Jun 2017, 09:46 vjeruju da ljudi mogu preživjeti od energije koja postoji u svemiru
:haha

I hrana, valjda, osim sto je pogonsko gorivo je i praznik za nepce. Aman, kad bi me neko pitao je l' mi drazi seks ili hrana u teskoj dilemi bih bila :rumenko
Zavisi sta se zadnje desilo? :oo
U tom slucaju je odgovor logican, ali da sam jednako zeljna i jednog i drugog teske bi muke bile i duga borba sa sobom.

Valja prvo gorivo nasut :gladan
To i rekoh
Na drugo razmisljanje kako se gladan/na seksat :ovaj :cudi
ili kako jesti opet ako se nisi seksao? :hm :hihi
Question everything.

User avatar
rethna
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 27232
Joined: 09 Oct 2014, 01:51
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Bračni par iz Californije jede tri puta sedmično

Post by rethna » 17 Jun 2017, 17:04

srculence7 wrote: 17 Jun 2017, 16:41 Sreća pa su dovoljno razumni da ne ograničavaju i decu po tom pitanju :roll
Mene zanima otkud im uopste i djeca :oo
Question everything.

User avatar
Heidi
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45896
Joined: 01 Sep 2011, 22:10
Location: Kosmicki raspor
Been thanked: 5 times
Status: Offline

Re: Bračni par iz Californije jede tri puta sedmično

Post by Heidi » 17 Jun 2017, 21:52

Pa ja kad sam zaljubljna ne mogu nista okusit :oo
Jel to - to?! :o
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120136
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6879 times
Been thanked: 7758 times
Status: Online

Re: Dijeta & Linija

Post by Krokodil Behko » 28 May 2018, 10:31

Kažu da je izvjesni aspartam, koji se koristi da bi se dobio sok bez đećera, zapravo mnogostruko slađi od đećera, a< samim tim i opasniji. Definitivno ne znam ni đta da pijem više, osim alkohola :hm
online

User avatar
Mala_Mu
atomica
atomica
Posts: 63332
Joined: 09 Feb 2014, 13:14
Location: Dolina Mumijevih
Mood:
Has thanked: 551 times
Been thanked: 1385 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Mala_Mu » 04 Jan 2019, 23:05

Dijete koje će dominirati u 2019. godini: Od Gut Healt dijete do isprekidanog posta

Image

Početkom nove godine obično se predviđa šta će biti u trendu. U zdravstvenom sektoru to obično znači pokušaj da se predvidi koje će dijete i načini ishrane dominirati u novoj godini, a američki i svjetski izvještaji već su pripremili listu dijeta koje će biti apsolutni hit u 2019. godini.

Ovih sedam dijeta trebale bi biti u trendu u novoj godini.

Gut Healt dijeta


Dr. Mindy Haar, prodekanica za dodiplomske studije na Institutu za tehnologiju u New Yorku smatra da će ova dijeta i dalje biti na snazi.

Probiotičke pilule, međutim, neće biti u centru pažnje, već svježe namirnice koje mogu uravnotežiti mikrobiome.

"U 2019. godini više ljudi će tražiti probiotike iz fermentisane hrane i pića kao što su jogurt, kiseli kupus i kombucha čaj. Budući da hrana s visokim udjelom vlakana djeluje kao probiotik, sada imate više razloga da konzumirate voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke", rekla je Haar za Healthline.

Inače, ova dijeta kreće od pretpostavke da su nam crijeva zbog loše prehrane opterećena lošim bakterijama te da zbog toga ne rade dobro. Zbog toga bi trebalo potencirati unos dobrih bakterija, što je preduvjet za dobro zdravlje, ali i mršanje.

Biljni proteini


Mnogi zdravstveni stručnjaci smatraju da je 2019. godina biljnih proteina.

"Zdravstvene, ekološke i etičke vrijednosti uzrokovat će da sve više ljudi jede manje životinjskih proteina i da prelazi na biljne proteine", smatra Haar.

Na tržištu će se pojaviti sve više biljnih opcija kao što su paste od pasulja, burgeri od soje, tofu ili kvinoa na tržištu.

"Nedavni trendovi u prehrani povećali su potrošnju avokada, kelja i kvinoje, a sve ove namirnice su bogate proteinima i hranjivim tvarima od kojih ne bi trebalo odustati", rekao je Haar.

Ove godine bit će popularni zeleni maslačak, mrkva, repa i amarant.

Isprekidani post


Beth Auguste, nutricionistica iz Philadelphije, kaže da će ove godine biti sve popularniji povremeni post.

"Ovu dijetu lako je voditi. Ona ne zahtijeva odricanje od bilo koje specifične hrane i moći ćete da jedete i van kuće", kazala je Auguste.

Neke studije su pokazale da ovom dijetom možete imati pozitivne rezultate održavanja tjelesne težine. Međutim, morate se paziti jer post može utjecati na hormone.

Isprekidani post najbolji je za žene koje se približavaju menopauzi, međutim ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.

Keto dijeta


Ovaj plan ishrane bio je u centru pozornosti 2018. godine, a taj trend će se nastaviti i u 2019. godini. Ova dijeta bogata je mastima, a siromašna ugljikohidratima.

"Nizak unos ugljikohidrata još uvijek djeluje", kazala je Auguste.

Ona ne preporučuje keto dijetu za one koji ne namjeravaju da je se konstantno pridržavaju, jer manipulisanje stanjem ketoze se ne preporučuje bez nadzora ljekara.

Dijeta konopljom


Legalizacija ove biljke u industrijske i medicinske svrhe uzima maha širom svijeta.

Zbog toga se očekuje da će kanabis i kanabidiol biti rastući trend u 2019. godini.

Konoplja se može koristiti za proizvodnju nekoliko prehrambenih proizvoda, kao što su sjemenke konoplje i ulje konoplje. Korisnici kažu da im se sviđaju antiinflamatorni efekti supstance.

U studiji objavljenoj u časopisu Endocrinology, istraživači su otkrili da kombinacija vitamina A i konoplje pomaže u regulaciji metabolizma lipida i masti. Istraživači vjeruju da će u budućnosti konoplja biti od velike pomoći u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine, ali i u kontroli dijabetesa tipa 2.

Gorka hrana


"Gorka hrana kao što su šparoge, krastavci, grejp i kakao u ovoj godini bit će sve popularnija", kazala je dr. Ann Louise Gittleman, nutricionistica sa sjedištem u New Yorku.

Ovakva hrana pomaže detoksikaciji vašeg GI trakta i dobra je za vašu jetru. Unosite je nekoliko puta dnevno.

UN dijeta


Nutricionistički trendovi su jedna stvar, ali specifična dijeta je sasvim drugačija.

Kathleen Meehan, dijetetička nutricionistica iz Houstona, nada se da će intuitivna prehrana zamijeniti sve dijete.

"Nadam se da će ljudi početi prepoznati uzaludnost dijeta u 2019. godini", rekla je Meehan.

Također je naglasila da između 80 i 95 posto dijeta nije uspješno. Dijete također mogu biti štetne za vaše tijelo. UN dijeta nije namijenjena isključivo mršavljenju, već i izmjeni cjelokupnog načina prehrane.

Prije nego počnete UN prehranu posavjetujte se s ljekarom i nemojte zaboraviti redovno vježbati.

klix.ba

User avatar
Chloe
Žena za sva vremena
Žena za sva vremena
Posts: 102580
Joined: 18 Dec 2015, 11:40
Has thanked: 2951 times
Been thanked: 3054 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Chloe » 09 Jan 2019, 08:57

Dijete najavljuju kao i modu ... :hihi
:srce ... You are my sunshine, my only sunshine ... :srce

User avatar
uvijek_kontra
zmajček
zmajček
Posts: 28351
Joined: 01 May 2014, 13:09
Location: kompjutOr
Mood:
Has thanked: 1236 times
Been thanked: 1290 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by uvijek_kontra » 09 Jan 2019, 18:43

U Sloveniji trenutno su in keto dieta i lchf.

Ova zadnja bas je popularna i ljudi mrsaju uz nju kao ludi. Meni se ne svidja jer ne volim takav nacin ishrane, nit bi mogla da drzim neku dietu vise od 14 dana. :hihi

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 95672
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 33886 times
Been thanked: 20667 times
Contact:
Status: Online

Re: Dijeta & Linija

Post by Rum » 06 Feb 2019, 21:17

Od danas sam na nocnoj dijeti ,nista ne jedem dok spavam podrig
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚

User avatar
Bla
i dva polipa
i dva polipa
Posts: 75774
Joined: 30 Aug 2013, 14:21
Location: Rodna grudva
Mood:
Has thanked: 1 time
Been thanked: 34 times
Contact:
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Bla » 06 Feb 2019, 21:38

u moje vrijeme linija je bila nešto na čemu se sluša muzika :hm
ćućešćećemoćeteće samsijesmostesu
:back: :underage: :no_mobile_phones: :do_not_litter: :stew: :pizza: :smoking: :ok:

User avatar
Socrates
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 44805
Joined: 09 Jan 2016, 07:50
Location: . . . . . . . . .
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Socrates » 06 Feb 2019, 21:45

A ovo sad nije tvoje vrijeme?
. . . . . . . . .

Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Merlin246 » 06 Feb 2019, 21:47

Dijete ne volim niti sam ih ikada prakticirala :jok

User avatar
Bla
i dva polipa
i dva polipa
Posts: 75774
Joined: 30 Aug 2013, 14:21
Location: Rodna grudva
Mood:
Has thanked: 1 time
Been thanked: 34 times
Contact:
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Bla » 06 Feb 2019, 21:50

sad je Mutevelijino vrijeme
ćućešćećemoćeteće samsijesmostesu
:back: :underage: :no_mobile_phones: :do_not_litter: :stew: :pizza: :smoking: :ok:

User avatar
Socrates
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 44805
Joined: 09 Jan 2016, 07:50
Location: . . . . . . . . .
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Socrates » 06 Feb 2019, 21:55

Ako je tako, možda je i bolje, jer vi od vašeg vremena niste ništa pametno uradili. :cudi
. . . . . . . . .

Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Merlin246 » 06 Feb 2019, 22:00

Socrates wrote: 06 Feb 2019, 21:55 Ako je tako, možda je i bolje, jer vi od vašeg vremena niste ništa pametno uradili. :cudi
Kako ti znas sta su oni uradili od svog vremena? :ovaj

Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Merlin246 » 06 Feb 2019, 22:01

Bla wrote: 06 Feb 2019, 21:50 sad je Mutevelijino vrijeme
I moje logicno :valja

User avatar
Socrates
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 44805
Joined: 09 Jan 2016, 07:50
Location: . . . . . . . . .
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by Socrates » 06 Feb 2019, 22:06

Merlin246 wrote: 06 Feb 2019, 22:00
Socrates wrote: 06 Feb 2019, 21:55 Ako je tako, možda je i bolje, jer vi od vašeg vremena niste ništa pametno uradili. :cudi
Kako ti znas sta su oni uradili od svog vremena? :ovaj
Ništa, jedna država im se srušila, drugu pustili niz vodu, prizivaju Tita, nemaju blage veze o puno stvari, podjebavaju i dovitljivi su.
. . . . . . . . .

drbrk
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 242
Joined: 12 Dec 2014, 11:33
Has thanked: 1 time
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Dijeta & Linija

Post by drbrk » 07 Feb 2019, 16:07

KOntraverzna Keto dijeta

Da li je neko prakticirao? Deluje pomalo opasna, ali kilogrami se skidaju!
http://montaznakuca.blogspot.com

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: Ahrefs [Bot] and 22 guests