Koliko spavate?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
Iskra
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 10299
Joined: 16 Sep 2019, 11:43
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Iskra » 23 Jan 2020, 15:23

Koliko imam.vremena za spavanje toliko i spavam. Znala.sam.po cijelu noć ne spavati pa.narednu samo 4 sata. U prosjeku mi je dovoljno 7, kad me stigne umor znam i po 12.
:srce Jer si moje, najmoje... :srce

User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34535
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 623 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Zagorka » 23 Jan 2020, 16:31

Stvarno nedovoljno. Trenutno bi voljela zaspati nego ne znam ti šta. Jedva glavu držim. No, na žalost idem dalje....
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120520
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6999 times
Been thanked: 7954 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Krokodil Behko » 23 Jan 2020, 17:54

Oko 6 sati i tako je već dugo vremena.
online

User avatar
dadojović
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 10576
Joined: 12 Aug 2018, 14:01
Has thanked: 372 times
Been thanked: 310 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by dadojović » 23 Jan 2020, 18:43

Postoji ona preporuka za optimalno funkcioniranje organizma o tri osmice. Po osam sati sna, rada i odmora ( u koji spadaju hobiji i društvene aktivnosti )
Osobno, trajanje sna mi ovisi ponajviše o godišnjem dobu. Tako da ljeti puno manje spavam nego zimi. A i ostali uobičajeni faktori utječu na trajanje sna.
MM "provali rimu za notornu laž, za duboki uzdah posustalog sna, rimu za tminu, i tišinu za dno dna" MM

User avatar
Vanilla
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18024
Joined: 26 Dec 2018, 09:12
Location: Home Sweet Home
Mood:
Has thanked: 4103 times
Been thanked: 5653 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Vanilla » 23 Jan 2020, 18:50

Malo.
I to malo je isprekidano, budim se svakih sat, sat i po. Sreca pa zaspem, nakon tog budjenja, brzo. 5, 6h tako isjeckanog sna. A onda se znam komirati, kad mi se tako nakupi tih noci isprekidanog sna, pa spavam po 12h (u mjesec po jednom). Doduse i tad sa nekoliko budjenja.
U turskom jeziku postoji jedna predivna riječ, sensizlik, koje nema ni u jednom drugom jeziku. Označava nedostajanje jedne konkretne osobe, odsutnost jednog čovjeka ili jedne žene. Stanje bez tebe. Ne samoća. Ne usamljenost. Nego jednostavno beztobost...

User avatar
Vjetar
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 14764
Joined: 23 May 2015, 17:46
Location: Na konju
Been thanked: 22 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Vjetar » 23 Jan 2020, 18:56

Ja najviše volim onaj period kad ne znam spavam li, ili ne spavam, pa se kao upitam isto u tom "snu" i onda shvatim da ne spavam, otvorim oči :lupa

User avatar
Lamorena
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 968
Joined: 17 Nov 2019, 20:44
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Lamorena » 23 Jan 2020, 18:57

Uvijek i zauvijek nedovoljno dugo. A i kad imam vremena za spavanje tad mi se naravno ne spava :123

User avatar
Vanilla
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18024
Joined: 26 Dec 2018, 09:12
Location: Home Sweet Home
Mood:
Has thanked: 4103 times
Been thanked: 5653 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Vanilla » 23 Jan 2020, 19:00

Ja najvise volim, to kad se budim, da pogledam u sat i skontam da imam jos dosta do ustajanja na posao :apl I da, kako jutro vise odmice meni san sve cvrsci :hihi
U turskom jeziku postoji jedna predivna riječ, sensizlik, koje nema ni u jednom drugom jeziku. Označava nedostajanje jedne konkretne osobe, odsutnost jednog čovjeka ili jedne žene. Stanje bez tebe. Ne samoća. Ne usamljenost. Nego jednostavno beztobost...

User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34535
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 623 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Zagorka » 23 Jan 2020, 19:09

Najgore je kad se od 5 do 7 probudim 45 puta :ubihse
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.

User avatar
Vanilla
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18024
Joined: 26 Dec 2018, 09:12
Location: Home Sweet Home
Mood:
Has thanked: 4103 times
Been thanked: 5653 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Vanilla » 23 Jan 2020, 19:11

LaMorena wrote: 23 Jan 2020, 18:57 Uvijek i zauvijek nedovoljno dugo. A i kad imam vremena za spavanje tad mi se naravno ne spava :123
Meni zao tad, moze mi, ne daj Boze, sta promaci :hihi
U turskom jeziku postoji jedna predivna riječ, sensizlik, koje nema ni u jednom drugom jeziku. Označava nedostajanje jedne konkretne osobe, odsutnost jednog čovjeka ili jedne žene. Stanje bez tebe. Ne samoća. Ne usamljenost. Nego jednostavno beztobost...

User avatar
Vanilla
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18024
Joined: 26 Dec 2018, 09:12
Location: Home Sweet Home
Mood:
Has thanked: 4103 times
Been thanked: 5653 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Vanilla » 23 Jan 2020, 19:12

A generalno, spavanje mi je, nekako, gubljenje vremena sve dok me ne obori :rol
U turskom jeziku postoji jedna predivna riječ, sensizlik, koje nema ni u jednom drugom jeziku. Označava nedostajanje jedne konkretne osobe, odsutnost jednog čovjeka ili jedne žene. Stanje bez tebe. Ne samoća. Ne usamljenost. Nego jednostavno beztobost...

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Hannibal » 23 Jan 2020, 19:28

o jebote sto odspava sad 😱 tacno sam se umorio od spavanja
🐽

User avatar
Čarobni
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 8632
Joined: 12 Jul 2015, 01:03
Been thanked: 13 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Čarobni » 23 Jan 2020, 19:41

15ak sati mi je onooo... mjera.

Eh sad, druga je stvar što ne mogu sastavit' više od 7.

Najgore mi je kad se probudim u 7, spav'o bih još 5 sati, a moram u školu.

User avatar
Lanci
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 35715
Joined: 05 Oct 2011, 18:59
Location: Daleko
Has thanked: 91 times
Been thanked: 48 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Lanci » 23 Jan 2020, 19:52

Vanilla wrote: 23 Jan 2020, 19:12 A generalno, spavanje mi je, nekako, gubljenje vremena sve dok me ne obori :rol
I meni :rumenko
I keep my personal life private,so don’t think you know me!
You know what I allow you to know.

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Hannibal » 23 Jan 2020, 19:57

Hannibal wrote: 23 Jan 2020, 19:28 o jebote sto odspava sad 😱 tacno sam se umorio od spavanja
pojedoh bureka, odo sad opet spavat
🐽

User avatar
Nice try
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 29635
Joined: 09 Dec 2016, 08:03
Been thanked: 16 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Nice try » 24 Jan 2020, 10:53

Žao mi je da spavam, a moram, pa tako :D. ...odem spavati kad mi se već nesvijesti, a ustanem onako, podosta rano. Nekad vikendom malo duže.
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."

Balada o Bohoreti

User avatar
uvijek_kontra
zmajček
zmajček
Posts: 28521
Joined: 01 May 2014, 13:09
Location: kompjutOr
Mood:
Has thanked: 1560 times
Been thanked: 1531 times
Status: Online

Re: Koliko spavate?

Post by uvijek_kontra » 24 Jan 2020, 23:23

Dok sam radila, bila sam dobra pa sam spavala najmanje 7 sati. Nekad i vise. Sad kako sam kuci.. :123 bolje da ne pricam. Skroz mi se poremetilo sve.
Idemo anđele, jos samo malo..

Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Merlin246 » 24 Jan 2020, 23:41

Sutra cu da spavam do podne logicno 🤷‍♀️
Nema posla nema tecaja nema nista :ples

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Hannibal » 24 Jan 2020, 23:43

ja bi sutra mogo do podne al cu se probudit u 7 ko debil 😊
🐽

Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Merlin246 » 24 Jan 2020, 23:45

Hannibal wrote: 24 Jan 2020, 23:43 ja bi sutra mogo do podne al cu se probudit u 7 ko debil 😊
To je super navika Hani. Ti bi recimo da si u braku mogao i rucak da skuvas dok se zena ustane. :valja

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 84 guests