Koliko spavate?
Moderator: Krokodil Behko
- spacebound
- Urednik foruma
- Posts: 80597
- Joined: 13 Nov 2015, 08:33
- Location: u obecanoj zemlji
- Has thanked: 7215 times
- Been thanked: 11670 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Pola sata spavam, pola sata se okrecem i tako po citavu noc
Ti koji si persona non grata u šalter salama komercijalnih banaka - Ramo
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6702 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Neka, to ti dodje kao vježba.
Nemam pojma koliko spavam, u zadnje vrijeme oko sedam sati.
Nemam pojma koliko spavam, u zadnje vrijeme oko sedam sati.
Samo sabura
- srculence7
- Forum [Bot]
- Posts: 18144
- Joined: 31 Mar 2016, 03:35
- Location: iza zatvorenih vrata
- Has thanked: 3747 times
- Been thanked: 3707 times
- Status: Offline
Sa druge strane jastuka
Da li ste se ikada pitali kako slepi ljudi sanjaju? Želite da znate koja životinja može da preživi sa manje od 2 sata sna – svakoga dana? Koliko dugo čovek može da izdrži bez sna? I šta poza u kojoj spavate govori o Vama? Pročitajte zanimljive i zabavne činjenice o snu.
Neobične i zanimljive činjenice o spavanju koje niste znali
Da li ste se ikada pitali kako slepi ljudi sanjaju? Želite da znate koja životinja može da preživi sa manje od 2 sata sna – svakoga dana? Koliko dugo čovek može da izdrži bez sna? I šta poza u kojoj spavate govori o Vama?
Otkrivamo Vam neke od najzanimljivijih, zapanjujućih i zabavnih činjenica o snu!
Kako slepi ljudi sanjaju?
Njihovi snovi se ne razlikuju od snova ljudi koji vide – slepi ljude vide slike i ostale detalje u svojim snovima. Osobe koje su slepe od rođenja, imaju jednako živahne snove - prepune emocija, zvukova, mirisa i dodira, ali ne vide sliku onoga što sanjaju.
Koliko sna nam je potrebno?
Količina sna koja nam je potrebna menja se kako starimo. Bebe i deca do 3 godine imaju potrebu za 16 sati sna dnevno, dok se nakon treće godina ta brojka smanjuje na 10 sati sna. Ta brojka važi sve do 18-te godine, kada se dužina sna polako smanjuje.
Najvećim delom našeg života dominira brojka 8, odnosno, toliko sati sna nam je potrebno, ali, kako starimo, ta brojka se opet smanjuje, tako da nam je u poznijim godima sasvim dovoljno i po 5-6 sati sna.
O čemu sanjaju muškarci, a o čemu žene?
Iznenađujuće, čak 70% vremena, muškarci sanjaju druge muškarce, dok je kod žena zastupljenost polova pola-pola. A žene su ubeđene da je glavna tema muških snova seks!
Ko su ljudi koje vidimo u snovima?
Sanjamo isključivo ljude čija smo lica negde do sada videli – bez obzira da li ih se sećamo ili ne. Ljudi koje srećete u snovima nisu potpuni stranci, to su prijatelji, poznanici ili ljudi sa kojima ste se slučajno mimoišli u prolazu – ali ih se više ne sećate.
Šta sve mogu da uradim u snu?
Dok većina ljudi spava mirno u krevetu, postoji određeni broj ljudi koji su u stanju da spavaju i u isto vreme rade još nekoliko stvari. Ovo se smatra poremećajem u spavanju i zove se “parasomnia”, a odnosi se na nevoljne aktivnosti tokom sna.
Iako deluje i zvuči neverovatno, mnoge zločine su počinili upravo ljudi koji pate od ove vrste poremećaja spavanja – pisali čekove bez pokrića, pa čak i izvršili ubistvo.
Da li sanjamo crno-bele snove ili u boji?
Oko 12% ljudi sanja u crno-beloj boji, a ostatak u boji. Ovi procenti su samo nekoliko godina ranije bili znatno drugačiji, jer je većina ljudi sanjala u crno-beloj boji. Poslednja istraživanja ukazuju da ovo može biti rezultat prelaska sa crno-belih televizora na one u boji.
Da li imam normalne snove?
Ne brinite, snovi su sasvim normalan fenomen – bez obzira koliko su zapanjujuće bizarni, ekscentrični i ponekada zastrašujući. Trebalo bi da se zabrinete jedino u slučaju da ne sanjate uopšte, jer ljudi koji ne sanjaju najčešće pate od nekog oblika poremećaja ličnosti.
Šta poza u spavanju govori o nama?
Ukoliko spavate u položaju fetusa, u dobrom ste društvu, s obzirom da čak 41% ljudi spava u ovom položaju. Ukoliko ste odabrali ovu pozu, može da znači da se teško otvarate i upoznajete nove ljude, ali da imate veliko srce.
Ukoliko spavate na boku, ali u uspravnom položaju, spadate u 15% ljudi koji se smatraju druželjubivim osobama.
Ukoliko spavate na boku, malo nagnuti ka napred, spadate u 13% ljudi koje smatraju veoma otvorenim osobama, ali pomalo sumnjičavim.
Ljudi koji spavaju na leđima su skloni tome da čuvaju svoju privatnost, a ukoliko spavate na stomaku, glavna ste atrakcija na svim zabavama!
Spavamo zajedno?
Istraživanja pokazuju da čak 1 od 4 bračna para spava u odvojenim krevetima. Nije ni čudo što nam natalitet opada...
Koja životinja bi voleli da budete u sledećem životu?
Šta kažete na koalu? Koale spavaju čak 22 sata u toku dana, a slede ih slepi miševi sa 20 sati sna. Koja životinja najmanje spava? Žirafa spava manje od dva sata dnevno i ponekad dremne na 10-15 minuta.
Kako se delfini ne udave dok spavaju?
Da li ste se ikada zapitali kako delfini spavaju, s obzirom da moraju da izlaze povremeno na površinu kako bi uzeli vazduh? Jednostavno je – kada spavaju, samo jedna polovina mozga delfina spava, dok se druga stara o tome da ne zaborave da plivaju u izađu na površinu kako bi udahnuli vazduh!
Glad ili nesanica – šta bi nas pre ubilo?
Možda zvučni neverovatno, ali nedostatak sna je ono što bi nas prvo ubilo. Čovek može da izdrži bez hrane i do 2 nedelje, dok bi bez sna preživeli najduže 10-tak dana. U svakom slučaju, savetujemo Vam da ne proveravate ovu tvrdnju.
Zašto se ne sećamo nekih svojih snova?
Da li se nekih snova ne sećate, iako znate da ste nešto sanjali? Zapravo, ovo i nije tako loša stvar; u prvih 5 minuta nakon buđenja, zaboravljamo čak do 50% snova, a u prvih 10 minuta, čak i 90% snova odlazi u zaborav.
dormeo.rs
Neobične i zanimljive činjenice o spavanju koje niste znali
Da li ste se ikada pitali kako slepi ljudi sanjaju? Želite da znate koja životinja može da preživi sa manje od 2 sata sna – svakoga dana? Koliko dugo čovek može da izdrži bez sna? I šta poza u kojoj spavate govori o Vama?
Otkrivamo Vam neke od najzanimljivijih, zapanjujućih i zabavnih činjenica o snu!
Kako slepi ljudi sanjaju?
Njihovi snovi se ne razlikuju od snova ljudi koji vide – slepi ljude vide slike i ostale detalje u svojim snovima. Osobe koje su slepe od rođenja, imaju jednako živahne snove - prepune emocija, zvukova, mirisa i dodira, ali ne vide sliku onoga što sanjaju.
Koliko sna nam je potrebno?
Količina sna koja nam je potrebna menja se kako starimo. Bebe i deca do 3 godine imaju potrebu za 16 sati sna dnevno, dok se nakon treće godina ta brojka smanjuje na 10 sati sna. Ta brojka važi sve do 18-te godine, kada se dužina sna polako smanjuje.
Najvećim delom našeg života dominira brojka 8, odnosno, toliko sati sna nam je potrebno, ali, kako starimo, ta brojka se opet smanjuje, tako da nam je u poznijim godima sasvim dovoljno i po 5-6 sati sna.
O čemu sanjaju muškarci, a o čemu žene?
Iznenađujuće, čak 70% vremena, muškarci sanjaju druge muškarce, dok je kod žena zastupljenost polova pola-pola. A žene su ubeđene da je glavna tema muških snova seks!
Ko su ljudi koje vidimo u snovima?
Sanjamo isključivo ljude čija smo lica negde do sada videli – bez obzira da li ih se sećamo ili ne. Ljudi koje srećete u snovima nisu potpuni stranci, to su prijatelji, poznanici ili ljudi sa kojima ste se slučajno mimoišli u prolazu – ali ih se više ne sećate.
Šta sve mogu da uradim u snu?
Dok većina ljudi spava mirno u krevetu, postoji određeni broj ljudi koji su u stanju da spavaju i u isto vreme rade još nekoliko stvari. Ovo se smatra poremećajem u spavanju i zove se “parasomnia”, a odnosi se na nevoljne aktivnosti tokom sna.
Iako deluje i zvuči neverovatno, mnoge zločine su počinili upravo ljudi koji pate od ove vrste poremećaja spavanja – pisali čekove bez pokrića, pa čak i izvršili ubistvo.
Da li sanjamo crno-bele snove ili u boji?
Oko 12% ljudi sanja u crno-beloj boji, a ostatak u boji. Ovi procenti su samo nekoliko godina ranije bili znatno drugačiji, jer je većina ljudi sanjala u crno-beloj boji. Poslednja istraživanja ukazuju da ovo može biti rezultat prelaska sa crno-belih televizora na one u boji.
Da li imam normalne snove?
Ne brinite, snovi su sasvim normalan fenomen – bez obzira koliko su zapanjujuće bizarni, ekscentrični i ponekada zastrašujući. Trebalo bi da se zabrinete jedino u slučaju da ne sanjate uopšte, jer ljudi koji ne sanjaju najčešće pate od nekog oblika poremećaja ličnosti.
Šta poza u spavanju govori o nama?
Ukoliko spavate u položaju fetusa, u dobrom ste društvu, s obzirom da čak 41% ljudi spava u ovom položaju. Ukoliko ste odabrali ovu pozu, može da znači da se teško otvarate i upoznajete nove ljude, ali da imate veliko srce.
Ukoliko spavate na boku, ali u uspravnom položaju, spadate u 15% ljudi koji se smatraju druželjubivim osobama.
Ukoliko spavate na boku, malo nagnuti ka napred, spadate u 13% ljudi koje smatraju veoma otvorenim osobama, ali pomalo sumnjičavim.
Ljudi koji spavaju na leđima su skloni tome da čuvaju svoju privatnost, a ukoliko spavate na stomaku, glavna ste atrakcija na svim zabavama!
Spavamo zajedno?
Istraživanja pokazuju da čak 1 od 4 bračna para spava u odvojenim krevetima. Nije ni čudo što nam natalitet opada...
Koja životinja bi voleli da budete u sledećem životu?
Šta kažete na koalu? Koale spavaju čak 22 sata u toku dana, a slede ih slepi miševi sa 20 sati sna. Koja životinja najmanje spava? Žirafa spava manje od dva sata dnevno i ponekad dremne na 10-15 minuta.
Kako se delfini ne udave dok spavaju?
Da li ste se ikada zapitali kako delfini spavaju, s obzirom da moraju da izlaze povremeno na površinu kako bi uzeli vazduh? Jednostavno je – kada spavaju, samo jedna polovina mozga delfina spava, dok se druga stara o tome da ne zaborave da plivaju u izađu na površinu kako bi udahnuli vazduh!
Glad ili nesanica – šta bi nas pre ubilo?
Možda zvučni neverovatno, ali nedostatak sna je ono što bi nas prvo ubilo. Čovek može da izdrži bez hrane i do 2 nedelje, dok bi bez sna preživeli najduže 10-tak dana. U svakom slučaju, savetujemo Vam da ne proveravate ovu tvrdnju.
Zašto se ne sećamo nekih svojih snova?
Da li se nekih snova ne sećate, iako znate da ste nešto sanjali? Zapravo, ovo i nije tako loša stvar; u prvih 5 minuta nakon buđenja, zaboravljamo čak do 50% snova, a u prvih 10 minuta, čak i 90% snova odlazi u zaborav.
dormeo.rs
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.
- Sheval
- Forum [Bot]
- Posts: 17562
- Joined: 02 Mar 2012, 21:53
- Has thanked: 344 times
- Been thanked: 883 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Jutros sam spavao 40 minuta u autu i to je to.
Nargila,mojito i nocno kupanje...gorilo je nebo
I cijeli dan radio...i pritom super izgledam...mislim...ono..
Nargila,mojito i nocno kupanje...gorilo je nebo
I cijeli dan radio...i pritom super izgledam...mislim...ono..
Re: Koliko spavate?
ken jo wrote:A nemoj se ljutit što ja sporo kontam. Imam problem što mi se uvijek sklope oči kad zaspem pa ne vidim sahata dok spavam a otvore se tek kad se probudim pa mogu vidjet samo kolko sam budan a to što kažeš taj handjob i tad zatvorim oči, nekako mi draže pa ne znam ni kolko handjobam. Haj, nema veze, kad mi drugi puta ova jedna bude handjobala ja ću gledat na sahat pa znamo makar kolko mi za to treba. Fala tebi svejedno na savjetima.
Evo ti hand al ti nemoj s mojom hand radit sebi handjob
da imas zensku ruku njegovanu ruku mogli bi razgovarat...al ovako nishta
- Tokmak
- Vucin apostol
- Posts: 15203
- Joined: 08 Jul 2015, 17:31
- Location: Ulica Rajkovačića i Čalušića bb
- Has thanked: 976 times
- Been thanked: 964 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
spavam od trenutka kad usnem pa do trenutka dok se probudim,logično
e sad,to je obično neka varijabla,varijabilno vrijeme,nazovimo ga Vt,u rasponu Vt= (5-8) h...
e sad,to je obično neka varijabla,varijabilno vrijeme,nazovimo ga Vt,u rasponu Vt= (5-8) h...
Vuk dlaku mijenja, ćud nikada.
Re: Koliko spavate?
Bas malo spavam, oko 4h .. nekad ni toliko.
Nocna sam ptica, cini mi se da tek od ponoci pocnem da funkcionisem.
Vikendom obicno nadoknadim, pa se desi da odspavam i 6 - 7 sati.
Nocna sam ptica, cini mi se da tek od ponoci pocnem da funkcionisem.
Vikendom obicno nadoknadim, pa se desi da odspavam i 6 - 7 sati.
𝗪𝗲'𝗿𝗲 𝗔𝗹𝗹 𝗠𝗮𝗱 𝗛𝗲𝗿𝗲 ツ
- Hannibal
- Forum [Bot]
- Posts: 64067
- Joined: 03 Sep 2015, 23:23
- Mood:
- Has thanked: 6850 times
- Been thanked: 2189 times
- Status: Offline
- Zagorka
- Žena, majka, forumašica
- Posts: 34535
- Joined: 05 Oct 2011, 11:33
- Location: Pije kahvu s podzidom.
- Has thanked: 424 times
- Been thanked: 623 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Isto. Jedan dan odspavala duze pa me glava zaboljela. Bolje se osjecam kad ustanem rano makar i nenaspavana.toxic wrote:Bas malo spavam, oko 4h .. nekad ni toliko.
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3084 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Meni se rijetko desi da spavam u prekidima ....spacebound wrote:U zadnje vrijeme se vise prevrcem nego sto spavam .Sinoc se probudim, pogledam na sat 23:40, ne zaspim odmah, iduci put pogledam 00:35 pa opet u 01:50, i sve tako do 5:00, u 5:30 ustala Nema fajde od prevrtanja
Inače spavam malo ali kvalitetno.
Nema buđenja, prevrtanja, snova ...
Mah, spavanje je gubljenje vremena ...
... You are my sunshine, my only sunshine ...
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81332
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10248 times
- Been thanked: 7130 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
7-8 sati
mogu ja i krace,al' sto bih
mogu ja i krace,al' sto bih
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
- Vladimir RUS
- Aktivni forumaš
- Posts: 4984
- Joined: 15 Apr 2014, 14:45
- Status: Offline
- Hannibal
- Forum [Bot]
- Posts: 64067
- Joined: 03 Sep 2015, 23:23
- Mood:
- Has thanked: 6850 times
- Been thanked: 2189 times
- Status: Offline
- Vladimir RUS
- Aktivni forumaš
- Posts: 4984
- Joined: 15 Apr 2014, 14:45
- Status: Offline
- Hannibal
- Forum [Bot]
- Posts: 64067
- Joined: 03 Sep 2015, 23:23
- Mood:
- Has thanked: 6850 times
- Been thanked: 2189 times
- Status: Offline
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34573 times
- Been thanked: 21244 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Zavisi nekad mogu da ne spavam 5 noci , nekad spavam 12 sati i tako , po danu nisam zaspao 30 godina , da sam mrtav umoran cekam noc i oci se ne sklapaju(mogu kopati sta hoces radim) , energija neka sta li
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- srculence7
- Forum [Bot]
- Posts: 18144
- Joined: 31 Mar 2016, 03:35
- Location: iza zatvorenih vrata
- Has thanked: 3747 times
- Been thanked: 3707 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Šta će ti se dogoditi ako ne spavaš sedam dana?
Do sada je već opšte poznato da je čoveku potrebno između 7 i 8 sati kontinuiranog sna kako bi bio odmoran i spreman za novi dan. Šta se dogodi kad san izostane na nedelju dana?
Sajt "BrightSide" napravio je video i objasnio šta se događa se telom i umom osobe koja ne bi spavala čitave nedelje. Iako ovaj "projekat" deluje nezamislivo, stanja su sledeća.
Prvi dan - posledice su celodnevni umor i slaba koncentracija.
Drugog dana nastupa stanje umora i problemi sa memorisanjem i pamćem podataka.
Trećeg dana nespavanja dolazi do problema sa govorom i nemogućnost da se krećete i obavljate svakodnevne radnje normalno.
Četvrtog dana manjak sna bi se odrazio na mentalno stanje čoveka, pa bi propratni efekti bili depresija i apatija.
Petog dana nastupa faza besa zbog ozbiljnog premora.
Šestog dana pored fizičkog umora, mentalno stanje bi bilo ugroženo. Halucinacije i mrmljanje u toku govora bi bili najdominatniji elementi.
Poslednjeg sedmog dana, kako su objasnili na sajtu "BrightSide" nastupa "zombi faza". Odnosno potpuna isključenost, stanje slično katatoniji.
Ovo je jedan od najopasnijih eksperimenata jer san je jako važan za imunitet i generalno zdravstveno stanje pojedinca. Ali, dobro je znati koliko kažnjavamo sebe ako ne spavamo dovoljno.
Izvor: Noizz.rs
Do sada je već opšte poznato da je čoveku potrebno između 7 i 8 sati kontinuiranog sna kako bi bio odmoran i spreman za novi dan. Šta se dogodi kad san izostane na nedelju dana?
Sajt "BrightSide" napravio je video i objasnio šta se događa se telom i umom osobe koja ne bi spavala čitave nedelje. Iako ovaj "projekat" deluje nezamislivo, stanja su sledeća.
Prvi dan - posledice su celodnevni umor i slaba koncentracija.
Drugog dana nastupa stanje umora i problemi sa memorisanjem i pamćem podataka.
Trećeg dana nespavanja dolazi do problema sa govorom i nemogućnost da se krećete i obavljate svakodnevne radnje normalno.
Četvrtog dana manjak sna bi se odrazio na mentalno stanje čoveka, pa bi propratni efekti bili depresija i apatija.
Petog dana nastupa faza besa zbog ozbiljnog premora.
Šestog dana pored fizičkog umora, mentalno stanje bi bilo ugroženo. Halucinacije i mrmljanje u toku govora bi bili najdominatniji elementi.
Poslednjeg sedmog dana, kako su objasnili na sajtu "BrightSide" nastupa "zombi faza". Odnosno potpuna isključenost, stanje slično katatoniji.
Ovo je jedan od najopasnijih eksperimenata jer san je jako važan za imunitet i generalno zdravstveno stanje pojedinca. Ali, dobro je znati koliko kažnjavamo sebe ako ne spavamo dovoljno.
Izvor: Noizz.rs
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3084 times
- Status: Offline
Re: Koliko spavate?
Inače malo spavam, ali je to uvijek u jednom komadu i kvalitetno. Snovi su mi nepoznanica bili ... ako se i dese nisam pamtila.
Zadnjih noći je to patnja a ne spavanje, isprekidano, ružni snovi ...
ali neka, abd riješit ću ja to ...
Zadnjih noći je to patnja a ne spavanje, isprekidano, ružni snovi ...
ali neka, abd riješit ću ja to ...
... You are my sunshine, my only sunshine ...
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 35 guests