Hrana kao lijek

[Biba]

Ja kad pozelim crveni luk, jedem ga ko mutava i prestanem...mjesecima mi ne treba. Tak je i sa svim drugim...ma ko bi to pazio i mislio sta ima koje vitamine. Ja sam dobivala iz Njemačke neke vitamine koje daju ljudima kad obole od raka i mrsko mi bilo cuclat pa bacila....

Mislim da svatko treba osluskivati sebe, jesti sta mu se jede i gotovo...

[uvijek_kontra]

Pasirati dvije banane, preliti sa 2 dcl vruce vode i kad se ohladi
dodati meda. Jako dobro za grlo, kasalj i cak bronhitis.

[Biba]

Citam nedavno da su neki ljudi drasticno smanjili razinu secera jeduci samo svjeze voce i povrce...

[Chloe]

Hrana je najbolji lijek za glad, vjerujte mi na riječ ..... Et' ...

[SPINERKA]

Citam nedavno da su neki ljudi drasticno smanjili razinu secera jeduci samo svjeze voce i povrce...

Ja, sam ga skoro ukinila. Stavljam seces kad -dizem --germu za hljeb.

Inace koristim -agava.

Sad sam izbacila iz kave i artificia sladilo.

[Krokodil Behko]

Konzumiranje soka od višanja može sniziti povišeni krvni pritisak u istoj mjeri kao i lijekovi, rezultat je nove studije.

Novo istraživanje sa British Northumbria univerziteta pokazalo je kako sok od višnje reducira povišen krvni pritisak za sedam posto, postotak koji se može mjeriti i sa efektom lijekova za povišen krvni pritisak.

Učesnici u studiji su patili od rane hipertenzije (povišenog krvnog pritiska, najmanje 130/90) i bili su podijeljeni u dvije grupe. Jednoj je grupi dato 60 ml pravog soka od višnje, dok je druga dobila istu tu količinu soka samo s okusom i bojom višnje koji je trebao djelovati kao placebo.

Učesnicima su uzeti uzorci krvi, kao i izmjeren pritisak prije i poslije konzumiranja soka, te su praćeni u sljedećih osam sati.

Kod osoba koje su pile pravi sok od višnje zabilježeno je sniženje krvnog pritiska u tri sata nakon konzumiranja pića.

Istraživači vjeruju kako se ovo dešava iz razloga jer se u soku od višnje nalazi visoka koncentracija fenolske kiseline, antioksidansa. Bobičasta voća, pogotovo višnje, trešnje, borovnice, kupine, ribizle i jagode spadaju u grupu namirnica koje sadrže najviše antioksidansa.

Spojevi fenola u biljkama posjeduju važna antioksidativna svojstva, sprečavajući tako stvaranje mnogih patoloških stanja kao što su raka ili kardiovaskularne bolesti na način da neutraliziraju slobodne radikale tijela.

Ranije su studije također pokazale blagodati soka od višnje. U jednoj od njih, objavljenoj u publikaciji European Journal of Nutrition, stoji kako odrasli koji piju sok od višnje spavaju u prosjeku 39 minuta duže.

Još neke studije su pokazale kako sok od višnje pomaže bržem oporavku mišića nakon napornog vježbanja.

(klix)

[Chloe]

Isto kao i od soka od maline, jagode, ribizle, cikle ...

[Krokodil Behko]

Može li se ovo napraviti u blenderu? Šta sa košpicama, ako može?

[Lavlje_srce]

Može li se ovo napraviti u blenderu? Šta sa košpicama, ako može?

Cuj sta ces sa kospicama. Ocistis od kospica prije nego sto stavis u blender.

Kad smo kod blendera, valja li sta onaj Nutribullet? Frendica me ubjedjuje da ga kupim, a ja nisam sigurna da vrijedi to uzeti (pa da mi ne stoji bezzeze).

[Krokodil Behko]

Može li se ovo napraviti u blenderu? Šta sa košpicama, ako može?

Cuj sta ces sa kospicama. Ocistis od kospica prije nego sto stavis u blender.

Kad smo kod blendera, valja li sta onaj Nutribullet? Frendica me ubjedjuje da ga kupim, a ja nisam sigurna da vrijedi to uzeti (pa da mi ne stoji bezzeze).

Pa eto - bullet. On sigurno sam ispaljuje košpice

Preskup je. I u jednom i u drugom slučaju, riječ je o sjeckanju i miksanju voća i povrća, pa ne znam zašto je taj nutribullet skuplji 5x.

[Lavlje_srce]

Pa eto - bullet. On sigurno sam ispaljuje košpice

Preskup je. I u jednom i u drugom slučaju, riječ je o sjeckanju i miksanju voća i povrća, pa ne znam zašto je taj nutribullet skuplji 5x.

Nece vela ispaljivati kospice od visanja.

Pa eto, frfljaju nestA da je bolji od ostalih blendera, da razbija celijski omotac fibroznih biljaka oslobadjajuci vitamine iz njih. Najbolje da mi da misljenje neko ko je koristio i obicni blender i NB.

[Nole]

Sok od višanja je najbolji kad se pravi pita pa žene cede vošnje jer idu suve u pitu....taj sok hladan mmmmm

[Krokodil Behko]

Pa eto - bullet. On sigurno sam ispaljuje košpice

Preskup je. I u jednom i u drugom slučaju, riječ je o sjeckanju i miksanju voća i povrća, pa ne znam zašto je taj nutribullet skuplji 5x.

Nece vela ispaljivati kospice od visanja.

Pa eto, frfljaju nestA da je bolji od ostalih blendera, da razbija celijski omotac fibroznih biljaka oslobadjajuci vitamine iz njih. Najbolje da mi da misljenje neko ko je koristio i obicni blender i NB.

Jesam ja mješo krompir sa blenderom

[Chloe]

Imam magic bullet, blender k'o blender, manji je u jeftiniji ... a ne mogu reći da je loš, šta mu djeca rade a on opstaje ....
Natribullet je malo brži i više isitni ...

[Krokodil Behko]

Ma ta će taj bullet. Ja imam obični blender koji je skuplji čak i od njega.
Istina, nisam ni znao da ga imam, dok nisam pitao Bademu nešto oko čorbi, a ona reče blenderom. Ja velim nemam ti ja taj hepek, nego samo neki oriđiđi švapski mikser sa hejbet dodataka, eno ih u kutiji negdje, kupe prašinu. A ona veli, provirider ti u tu kutiju, garant ima blender.. i Bio je
Kasnije proguglam i skontam da je to neka odlična marka.
Pitam snahu koliko je plaćen svojevremeno, kaže 250 maraka, platila tvoja majka.
To znači, sad je 400, ako računamo inflaciju i uvoz.

Ev vaki isti

[Lavlje_srce]

Imam magic bullet, blender k'o blender, manji je u jeftiniji ... a ne mogu reći da je loš, šta mu djeca rade a on opstaje ....
Natribullet je malo brži i više isitni ...

Znaci nema neke razlike. Hvala Chloe.

Dobro je ba Behko, tvoj je najbolji.

[Krokodil Behko]

Naravno da jeste, zar ne vidiš da liči na iPhone?

[Lavlje_srce]

Pljunuti.

Svidja mi se ovaj Noletov zdravoseljacki nacin cijedjenja visanja.

[Krokodil Behko]

Pljunuti.

[Chloe]

Meni su njihove čaše nesigurne za odlaganje u frižider kako savjetuju. Dok nešto isjeckam, izmiksam odmah istresam u nešto drugo.