Imate li problema sa spavanjem?
Moderator: Krokodil Behko
- Maja
- Administrator
- Posts: 119199
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5509 times
- Been thanked: 11733 times
- Contact:
- Status: Offline
Imate li problema sa spavanjem?
koliko vam treba da zaspite kada legnete naveče
imate li običaj da prije spavanja gledate TV
volite li spavati u hladnim ili toplim prostorijama, na kakvoj posteljini i u čemu, te s kim
koji je najbolji lijek za nesanicu i pomažu li stvarno neke kupke, toplo mlijeko s medom itd il su to samo priče
također, remeti li vam san kasno popita kafa
PS zaspite i popita- ne znam jel ispravno al hajd.....
imate li običaj da prije spavanja gledate TV
volite li spavati u hladnim ili toplim prostorijama, na kakvoj posteljini i u čemu, te s kim
koji je najbolji lijek za nesanicu i pomažu li stvarno neke kupke, toplo mlijeko s medom itd il su to samo priče
također, remeti li vam san kasno popita kafa
PS zaspite i popita- ne znam jel ispravno al hajd.....
Re: Imate li problema sa spavanjem?
obicno ne dugo. 5 do 15 min. ako sam bas umoran ili pospan, dok legnem - dok sam nestao. zna se nekad desiti, da se po sat, dva valjam dok ne zaspem.Maja wrote:koliko vam treba da zaspite kada legnete naveče
imam. ili tv ili internet. nekad i oboje.imate li običaj da prije spavanja gledate TV
u hladnim. bilo ljeto ili zima. zimi mi je merak ususkati se. ono ispod toplo, a svjez zrak.volite li spavati u hladnim ili toplim prostorijama, na kakvoj posteljini i u čemu, te s kim
fizicki rad - kramp, lopata, motika, nosanje cigli, kamenja, itd. itd.koji je najbolji lijek za nesanicu
pomazu vala one kapi za smirenje "herbal" ili "herbafit". ne znam tacno. na biljnoj su bazi.pomažu li stvarno neke kupke, toplo mlijeko s medom itd il su to samo priče
posto nisam neki kahvendzija, remeti. mada, ako sam bas umoran - onda i ne remeti.također, remeti li vam san kasno popita kafa
- Sanjarko
- Aktivni forumaš
- Posts: 2498
- Joined: 25 Jun 2010, 16:03
- Location: Wien-Dubrovnik
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
Kako kad al u posljednjih 6 mjeseci zna mi se desiti da ne zaspim do pred jutro...koliko vam treba da zaspite kada legnete naveče
TV ne gledam skoro nikako...imate li običaj da prije spavanja gledate TV
Volim spavati u hladnoj prostoriji,ljeti pored otvorenog prozora...pa na cistoj posteljinivolite li spavati u hladnim ili toplim prostorijama, na kakvoj posteljini i u čemu, te s kim
ehhhhhhhhh sad skim :lol ponekad sama a nekad pa znate vec
Meni najlakse zaspati kada mi Dree stavi sapu(mislila sam reci ruku) na lice i malo me mazi...zaspim manje od minutekoji je najbolji lijek za nesanicu i pomažu li stvarno neke kupke, toplo mlijeko s medom itd il su to samo priče
Ja cula da je biber dobar da bolje zaspis
Ma daj sigurno ste i vi culi za ovo"Daj da ti ga zabiberim pa da bolje zaspis".
Ne smeta mi kava cak i kad ju popijem pred samo spavanje...također, remeti li vam san kasno popita kafa
Ne gledamo crte sa dlana netko zivi zivot a netko ga sanja
- Maja
- Administrator
- Posts: 119199
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5509 times
- Been thanked: 11733 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
imam problem sa spavanjem, a to je da mogu uvijek i svugdje zaspati. zaspem u roku od par minuta i nijednom se ne probudim tokom noći već poslije 7-8 sati kad mi zazvoni alarm. isto tako kad kod nekoga spavam kao da spavam kod kuće. nekima je grozno kad promijene mjesto.
ljeti svaki dan malo odspavam popodne i sjećam se da me prije sestra "mrzila" što ona nikad nije mogla zaspati po danu, a ja samo kažem "e odoh sad malo odspavati" i to i uradim :lol
volim spavati u toploj prostoriji. ako spavam u hladnoj pokrijem se po glavi
a ljeti kraj otvorenog prozora
volim običnu bijelu posteljinu. nikako ne volim one šarene i u bojama, raznih materijala
ne gledam tv pred spavanje al šaljem sms-ove i redovno zaspem u sred diskusije
kafa mi ne smeta
ljeti svaki dan malo odspavam popodne i sjećam se da me prije sestra "mrzila" što ona nikad nije mogla zaspati po danu, a ja samo kažem "e odoh sad malo odspavati" i to i uradim :lol
volim spavati u toploj prostoriji. ako spavam u hladnoj pokrijem se po glavi
a ljeti kraj otvorenog prozora
volim običnu bijelu posteljinu. nikako ne volim one šarene i u bojama, raznih materijala
ne gledam tv pred spavanje al šaljem sms-ove i redovno zaspem u sred diskusije
kafa mi ne smeta
- Amazonka
- Aktivni forumaš
- Posts: 3919
- Joined: 18 Nov 2010, 11:36
- Location: Sarajevo
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
Kako kad, sve zavisi od toga kakav mi je bio dan. Nekad od previše umora ne mogu zaspati, a nekad opet jer sam previše odmorna :lol :lol
Nema pravila, naiđe period svima kada pate od nesanice, ništa strašno, nije dobro ako je to prečesto.
Kafa mi ne smeta, mogu popiti kafu i zaspati u roku od 3 min. ako mi se spava i naravno ako je neko fin pored mene
Nema pravila, naiđe period svima kada pate od nesanice, ništa strašno, nije dobro ako je to prečesto.
Kafa mi ne smeta, mogu popiti kafu i zaspati u roku od 3 min. ako mi se spava i naravno ako je neko fin pored mene
Odustajem od svih traženja pravde, istine, odustajem od pokušaja
da ideale podredim vlastitom životu, odustajem od svega što sam
još jučer smatrala nužnim za nekakav dobar početak, ili dobar kraj.
Vjerojatno bih odustala i od sebe same, ali ne mogu. Jer, ko će
ostati ako se svi odreknemo sebe i pobjegnemo u svoj strah?....
da ideale podredim vlastitom životu, odustajem od svega što sam
još jučer smatrala nužnim za nekakav dobar početak, ili dobar kraj.
Vjerojatno bih odustala i od sebe same, ali ne mogu. Jer, ko će
ostati ako se svi odreknemo sebe i pobjegnemo u svoj strah?....
Re: Imate li problema sa spavanjem?
pa i nemam, ponekad ali mislim da je to oki i moze se akceptirati... sve u svemu dobro zaspim, a posebno dobro ako odradim neke vjezbe pred spavanje e onda spavam ko mala beba
ma necu tu vise nista pisati da se ne izlajem jos nesto sto nebi trebalo uhuh...
ma necu tu vise nista pisati da se ne izlajem jos nesto sto nebi trebalo uhuh...
Trenutak srece nije nesto maleno, on i postoji samo u kratkim trenucima!!!
Re: Imate li problema sa spavanjem?
kad kad ... ali od nove godine izgleda nemam ... nova godina haman se skroz mjenja waooo boze podrzi ...
Onima koji su mi se smijali,hvala... Bez njih ne bih plakala... Onima koji me nisu mogli voljeti,hvala... Bez njih ne bih upoznala pravu ljubav... Onima koji su povrjedili moja osjecanja,hvala... Bez njih ne bih znala da ih imam... Onima koji su me ostavili,hvala... Bez njih ne bih otkrila sebe.... Ali onima koji su mislili da necu uspeti- Njima najvise zahvaljujem, jer bez njih ne bih ni pokusala....
- komsija
- Aktivni forumaš
- Posts: 3367
- Joined: 14 Jan 2011, 09:08
- Been thanked: 1 time
- Contact:
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
Imam problema sa spavanjem
Ponekad se probudim veoma rano i ne mogu vise psavati te tada ustajem i dodjem na internet ili gledam TV
Nije uvijek tako, ali eto desava se
Ponekad se probudim veoma rano i ne mogu vise psavati te tada ustajem i dodjem na internet ili gledam TV
Nije uvijek tako, ali eto desava se
Kada ljudi odu od tebe, pusti ih neka idu.Tvoja sudbina nikada nije vezana za nekoga ko te napusti. To ne znači da je ta osoba loša, nego da je njena uloga u tvom životu završena."
I, obratno!
I, obratno!
- Ledena
- Inventar foruma
- Posts: 8339
- Joined: 21 Oct 2010, 19:37
- Location: Uzavreli grad
- Been thanked: 7 times
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
nekad zaspem odmah,, a nekad ostanem budna do 3h.. a najgore mi je kad u 6 moram ustat u skolu, a ne mogu spavat..
pa roknula bi se.. al zato u skoli zaspem.. neki me profesori i puste.. jbg..
spavam sa zekom velikim, i imam jos 2 jastuka koje zagrlim..
a posteljina, samo nek se sareni,, bijelo ne mogu nikako,,
na sadasnjoj posteljini mi imaju muskarac i zenska,, nekakva poza ne znam ni ja..
pa roknula bi se.. al zato u skoli zaspem.. neki me profesori i puste.. jbg..
spavam sa zekom velikim, i imam jos 2 jastuka koje zagrlim..
a posteljina, samo nek se sareni,, bijelo ne mogu nikako,,
na sadasnjoj posteljini mi imaju muskarac i zenska,, nekakva poza ne znam ni ja..
If you wanna play, then follow my way but if you don't then get out of my way!!
- Ledena
- Inventar foruma
- Posts: 8339
- Joined: 21 Oct 2010, 19:37
- Location: Uzavreli grad
- Been thanked: 7 times
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
joj ja kad sam zadnji put sanjala s kreveta sam upala.. nesto me trznulo, valjda me cuko htio ujest,, i hop dole,,
cak me i stara u drugoj sobi cula..
cak me i stara u drugoj sobi cula..
If you wanna play, then follow my way but if you don't then get out of my way!!
- komsija
- Aktivni forumaš
- Posts: 3367
- Joined: 14 Jan 2011, 09:08
- Been thanked: 1 time
- Contact:
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
ovo ti je bilo super hahahaLedena wrote:joj ja kad sam zadnji put sanjala s kreveta sam upala.. nesto me trznulo, valjda me cuko htio ujest,, i hop dole,,
cak me i stara u drugoj sobi cula..
Kada ljudi odu od tebe, pusti ih neka idu.Tvoja sudbina nikada nije vezana za nekoga ko te napusti. To ne znači da je ta osoba loša, nego da je njena uloga u tvom životu završena."
I, obratno!
I, obratno!
- nightwalker
- Sitna buranija
- Posts: 114
- Joined: 21 Jan 2011, 01:43
- Location: Sa <3
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
Najbolje kada je hladno u sobi, a ti se ususkas fino... Nemam problema sa nesanicom, bar ne u zadnje vrijeme nekad mi se znalo desiti legnem, ne mogu zaspat onda upalim TV gledam do 5 ujutro i onda tek zaspim
Re: Imate li problema sa spavanjem?
da imam ... valjda ce proci ...
Onima koji su mi se smijali,hvala... Bez njih ne bih plakala... Onima koji me nisu mogli voljeti,hvala... Bez njih ne bih upoznala pravu ljubav... Onima koji su povrjedili moja osjecanja,hvala... Bez njih ne bih znala da ih imam... Onima koji su me ostavili,hvala... Bez njih ne bih otkrila sebe.... Ali onima koji su mislili da necu uspeti- Njima najvise zahvaljujem, jer bez njih ne bih ni pokusala....
Re: Imate li problema sa spavanjem?
aha........nemam kad spavati....
a.pod moranje je....... ...
a.pod moranje je....... ...
Pametne žene ne savjetuju muskarce.One mu suptilno i nježno,ženski neprimjetno,nametnu ono sto žele.I OSTAVE GA U ZABLUDI DA JE ON ODLUČIO.
Re: Imate li problema sa spavanjem?
jesam u zadnje vrijeme zbog psihicke napetosti, ali sad ce biti bolje ako Bog da
Re: Imate li problema sa spavanjem?
Imam ponekad kad idem na duza putovanja. Vjerojatno nervoza.
Letis sam, letis brze
- Sanjarko
- Aktivni forumaš
- Posts: 2498
- Joined: 25 Jun 2010, 16:03
- Location: Wien-Dubrovnik
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Imate li problema sa spavanjem?
Pmam al samo kad spavam sama
Ne gledamo crte sa dlana netko zivi zivot a netko ga sanja
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 18 guests