Voće

[Maja]

A naljepnica je fabricki metnuta, ma hajte molim vas, uzet tisuc naljepnica organskih i poljepit po cernobilskim bananama

Postavljaka sam jednom fotku na forumu. Dvije banane, spojene, skupa rasle, skupa ubrane, na njima dvije razlicite naljepnice

[storm]

Ja nekako gledam voće prema dućanima... Uzimam u mercatoru i lidlu, uvjetno Interspar... Tuš ni da džabe daju, kao ni na pijaci tu.
A temeljim to svoje na malkice poznavanju logistike dotičnih... Transport, skladištenje itd...

[Pasaga]

Oooo fino hladna

IMG_20190525_225130.jpg

[Mala_Mu]

KRALJICE SUNČANIH DANA: Pet razloga zbog kojih trebamo (za)voljeti breskve



Mame nas svojim slatkastim mirisom i lakoćom kombiniranja s drugim i slatkim i slanim namirnicama, no ujedno su bogate hranjivim tvarima te njihova redovita konzumacija pozitivno utječe na naše zdravlje. U tome nije zanemariv ni njihov utjecaj na naš vanjski izgled, napose kožu.

Jedna prosječna breskva sadrži 58 kalorija, puna je proteina, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina K, mangana, vlakna, željeza i kalija, a sadrži manje od 1 grama masti. Vrijedi istaknuti i bogatstvo antioksidanta, a napravi li se od ovoga voća sok, to omogućuje bržu apsorpciju i djelovanje na naš organizam već nakon 30 minuta.

Evo što takva kombinacija nutrijenata, minerala, vitamina i antioksidansa može učiniti za naše zdravlje.

1. Poboljšava probavu

Prosječna breskva sadrži 2 grama vlakana, od čega ih je pola topljivo, a pola netopljivo. Upravo ona netopljiva povoljno utječu na našu probavu i pomažu s konstipacijom, dok topljiva hrane dobre bakterije koje utječu na zdravlje probavnog sustava.

2. Smanjuje alergije

Spojevi koji se nalaze u breskvi povoljno utječu i na one koji se bore s ljetnim alergijama, napose s peludi trava u zraku. Naime, kada je tijelo izloženo alergenima, ono otpušta histamin, odnosno kemilkaliju koja nastoji pomoći organizmu u obrani od alergena. No istodobno histamin izaziva neugodne simptome alergije kao što su svrbež, kihanje i kašalj. Tu nastupaju dobrobiti breskve jer njezini spojevi smanuju otpuštanje histamina u krv te istodobno ograničavaju upalne procese koji su posljedica alergijske reakcije.

3. Zaglađuje kožu

Ekstrakti breskve često se mogu naći u kremama za lice i tijelo, i to ne bez razloga. Naime, spojevi iz breskve poboljšavaju sposobnost kože da duže zadrži vlagu, a samim time koža je zategnutija. Sami cvjetovi breskve često se pak u alternativnoj azijskoj medicini koriste i za ublažavanje opeklina od sunčevih zraka

4. Smanje razinu šećera u krvi

Breskva se često preporučuje kao dio obroka dijabetičara zbog svoje sposobnosti snižavanja razine šećera u krvi.

5. Osnažuje imunitet

U konačnici, redovita konzumacija bresaka koje obiluju spomenutim antioksidansima, vitaminima i mineralima može snažno utjecati na stvaranje otpornijeg imuniteta organizma, što nam pak pomaže u lakšem nošenju sa sezonskim prehladama, ali i drugim bolestima.

Savjet:

Kako biste nakon kupnje što duže sačuvali svježinu bresaka, u trgovini ili na tržnici birajte one tvrđe ili tek lagano mekane. Na sobnoj temperaturi mogu izdržati do najviše tjedan dana, a želite li ih sačuvati za kasnije, operite ih, narežite na kockice i spremite u zamrzivač pa ih kasnije koristite za pripremu smootthieja.


(Zadovoljna.hr)

[Chloe]

Hašlama i hrustova ne bude ove godine ...

[Rum]

Dabome tanko

[Maja]

Prispjele rane breskve maycrest. Kaze tata, kako se ono zovu...mandzukic

[Chloe]

Dabome tanko

Zato kad rode treba očeifiti dobro....

[Krokodil Behko]

Da bi se smanjio rizik od raznih bolesti preporuka je da se izbjegava kupovina ovog voća i povrća, osim ako nije organsko ili proizvedeno u vašoj bašti (jer vi znate koliko prskate voće i čime ga prskate):

1. Jagode

2. Jabuke

3. Nektarine

4. Breskve

5. Celer

6. Grožđe

7. Trešnje

8. Špinat

9. Paradajz

10. Čeri paradajz

11. Krastavac

12. Paprika babura


Testiranje pojedinih jagoda je pokazalo da su prskane sa čak 17 različitih vrsta pesticida, dok su grožđe i paprike prskane sa 15 vrsta pesticida.

Ukoliko niste sretnik koji ima vrt i sam uzgaja svoju hranu, šta napraviti?

Pranje pod vodom uklanja samo mehaničke nečistoće i mali dio pesticida pa pojedinci koriste blago sredstvo za pranje posuđa i četku, a zatim gule koru koja je puna hranjivih tvari. Iako se na taj način voće i povrće opere puno bolje nego samo s vodom, to i dalje nije dovoljno da se uklone ostaci pesticida.

U raznim ispitivanjima s uklanjanjem pesticidnog ostatka je dokazano da se raznim metodama može ukloniti ostatak pesticida za – 75%. Naravno nije se moguće riješiti svih 100% jer pesticidi ulaze duboko unutra, no i ovih 75% je odlično.

(Hayat)

[greeneyes]

Elem, ne treba nikakvo voce i povrce kupovati

[lejlamo]

[greeneyes]

Za lubenicu sam cuo da ubrizgavaju naku tecnost da prije uzrile. Zato i ima onoliko vode u lubenicama

[ElTriconi]

Sad su u capljini proglasili opsadno stanje, kae nece vise prskat svim i svacim

[lejlamo]

aha, jesu.

[Nice try]

Neka se maksimalno kontroliše čime se prska voće i povrće,neka paze šta nam uvoze i mislim da bi se situacija malo popravila.Ne treba grebati po vrhu brijega..

[Konsultant]

Elem, ne treba nikakvo voce i povrce kupovati

Sheva to skontao. Odbacio rizike, sigurica je sigurica.

[storm]

Nektarine su erotika... Kako su mi dobre

[greeneyes]

Ma ja havljam sve, domace, tadzikistansko, indijsko. Bog zna kakvih bolesti imam, al' sta's

[Mutevelija]

Za povrce se i ne brinem
Eto ja cu slusati neke strucnjake bolje od tradicije.

[Maja]

Jedino kupujem(o) krastavce na proljece.
Ove godine su fini bili u Namexu. Nema onih spuzvastih grkih cosa, kad ga ogulis nije bijel vec fino zelenkast.