Coca cola

Kolači, torte, zimnice, pića
User avatar
lejlamo
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12993
Joined: 23 Feb 2018, 18:17
Location: kamen i drača
Mood:
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Coca cola

Post by lejlamo » 18 May 2019, 23:09

Gdje si to nabavio?
Prvi put vidim.

User avatar
storm
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 74128
Joined: 16 Oct 2013, 12:19
Status: Offline

Re: Coca cola

Post by storm » 18 May 2019, 23:15

lejlamo wrote: 18 May 2019, 23:09 Gdje si to nabavio?
Prvi put vidim.
Danas u Mercatoru...
Uvijek me te fine bočice privuku :oo
Deformacija od prije :D.
Habibti, ya nour el - ain... :srce

User avatar
Maksuz svratila
Aktivni forumaš
Aktivni forumaš
Posts: 2387
Joined: 28 Mar 2019, 17:05
Status: Offline

Re: Coca cola

Post by Maksuz svratila » 18 May 2019, 23:19

...meni ne treba voda, da ju mogu u česmu turiti..pih..gdje bi mi bio kraj...plus odvode fino mi odčepljuje... :ooo
...jesi čuo za onoga...šta... šta......jesi čuo za onu...ooooooo...da li si čuo za onoga...šta, šta, šta, šta, šta, šta, šta...
...da li si čuo za onu...c, c, c, c, c, c, c...

...razvela se, kurvala se, prevarila, propio se...raskućila, zabagreo, otrcala, poludeo...

...ihihi kafu turi...ihihi ću ti pričam...ihihi gola govna...ihihi a ja nisam...

...jesi čuo za onoga, jesi čuo za onu...sečem uvo k'o Van Gog, k'o Betoven sad sam gluv...

User avatar
Maja
Administrator
Administrator
Posts: 119209
Joined: 23 Mar 2010, 23:31
Location: Mrduša Donja
Has thanked: 5510 times
Been thanked: 11740 times
Contact:
Status: Online

Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by Maja » 27 May 2021, 09:45

Image

Konzumiranje gaziranih pića mnogima je svakodnevica. S obzirom na to da neumjerena konzumacija gaziranih pića može biti izrazito loša za zdravlje, donosimo pet pozitivnih stana prestanka konzumiranja gaziranih pića.

Međutim, ako razmišljate o odricanju od zaslađenih pića ili ste već smanjili konzumiranje, možda ćete primijetiti više od nekoliko pozitivnih promjena u svom zdravlju.


1. Možete izgubiti težinu

Čak i ako ne pokušavate nužno smršavjeti, izbacivanje sode iz prehrane u svakom slučaju može dovesti do toga da se otarasite nekoliko kilograma. Pregled istraživanja objavljenog u American Journal of Clinical Nutrition otkrio je povezanost između konzumacije sode i rizika od prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, što ukazuje da bi vam odricanje od tih slatkih napitaka moglo pomoći da smršavite.

"Umjetni zaslađivači također su povezani s debljanjem zbog prejedanja do kojeg dovode. Studije su pokazale da potrošači umjetnih zaslađivača jedu više kalorija u sljedećem obroku", kaže Trista Best, MPH, RD, LD, iz Balance One Supplements.


2. Zdravlje u crijevima može se poboljšati

Zdrav crijevni mikrobiom može imati pozitivne učinke na sve, od vaše energije do vaše težine - a izbacivanje sode iz vaše prehrane možda je samo najbolji način za poboljšanje zdravlja vaših crijeva.

"Sukraloza, koja se koristi u dijetalnim gaziranim sokovima, može smanjiti korisne bakterije poput laktobacila i bifidobakterija. Soda zaslađena šećerom također može potaknuti rast nekih kvasca i manje korisnih oportunističkih bakterija u crijevima", kaže Alicia Galvin.


3. Smanjenje nadutosti

Ako imate posla s nadimanjem ili drugim probavnim tegobama, izostavljanje tih gaziranih pića iz prehrane moglo bi promijeniti situaciju.

"Potrošnja puno karbonizacije može unijeti višak plina u gastrointestinalni trakt i dovesti do češćih nadutosti i podrigivanja, ali rezanje sode može pomoći u uklanjanju tih neugodnih nuspojava", kaže Galvin.


4. Možete zadržati šećer u krvi stabilnijim

Skokovi i padovi šećera u krvi mogu dovesti do tromosti, gladi i mnoštva zdravstvenih stanja, ali izbacivanje sode je odličan način da ustabilite šećer u krvi.

"Kada pijete napitke zaslađene šećerom, šećer se vrlo brzo apsorbira u krvotok i može prouzročiti kronično povišenje nivoa glukoze u krvi i, shodno tome, nivo inzulina", kaže Galvin.

Hronično povišen šećera u krvi i inzulina može dovesti do stanja poput dijabetesa, bezalkoholne masne bolesti jetre, debljanje i povišenog nivoa holesterola i triglicerida.


5. Jačanje kostiju

Ako redovno pijete sodu, odustajanje od tih gaziranih pića može imati neke velike koristi za vaše zdravlje kostiju.

"Konzumacija kole (ali ne i drugih gaziranih pića) povezana je sa nižom gustoćom kostiju kod žena prema studiji o osteoporozi", kaže Diana Gariglio-Clelland, RD, dijetetičarka osoblja kompanije Next Luxury.

Gariglio-Clelland takođe citira studiju iz 2020. godine objavljenu u časopisu Nutrients koja je utvrdila snažnu povezanost između velike konzumacije bezalkoholnih pića i loma.

Klix.ba

User avatar
bosnjakinja
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5570
Joined: 20 Jan 2021, 08:28
Has thanked: 136 times
Been thanked: 262 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by bosnjakinja » 27 May 2021, 09:47

jedi ostalo umjereno pa neces biti debel,evo ja nikada nisam imala viska kila i ako oduvijek pijem gazirano :oo

User avatar
Dori
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 22243
Joined: 12 Nov 2019, 14:35
Mood:
Has thanked: 12755 times
Been thanked: 12350 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by Dori » 27 May 2021, 09:58

Kad sam imala jedno 4-5 godina, bila na nekom rodjendanu i imali samo Coctu za piti...Ne znam zasto, ali tad mi se bas nesto zgadilo gazirano. Mozda jer nije bilo drugo izbora. I dan danas nikada ne pijem gazirano. Probala, ali mi je bas bljak....Voda na prvom mjestu. Uvijek.
Skoro vidim zenu u prodavnici sa djetetom od jedno dvije godine u kolicima....I dijete ima Colu pored sebe. Tacno ono u glavi "ali zasto?!" :grana
”Fascism is cured by reading and racism is cured by traveling”

User avatar
bosnjakinja
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5570
Joined: 20 Jan 2021, 08:28
Has thanked: 136 times
Been thanked: 262 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by bosnjakinja » 27 May 2021, 10:01

Dori wrote: 27 May 2021, 09:58 Kad sam imala jedno 4-5 godina, bila na nekom rodjendanu i imali samo Coctu za piti...Ne znam zasto, ali tad mi se bas nesto zgadilo gazirano. Mozda jer nije bilo drugo izbora. I dan danas nikada ne pijem gazirano. Probala, ali mi je bas bljak....Voda na prvom mjestu. Uvijek.
Skoro vidim zenu u prodavnici sa djetetom od jedno dvije godine u kolicima....I dijete ima Colu pored sebe. Tacno ono u glavi "ali zasto?!" :grana
jer drugi vole? znam kako od moje sestre djeca trce za gaziranim,mozes im branit 5 puta ali 6i put moras da popustis jer jednostavno zele

User avatar
spacebound
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 80122
Joined: 13 Nov 2015, 08:33
Location: u obecanoj zemlji
Has thanked: 7020 times
Been thanked: 11329 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by spacebound » 27 May 2021, 10:04

Ni ja djeci do nekih 6 godina uopste nisam dala gazirano, ako nisu probali ne mogu ni trazit. Sad povremeno. Ja samo uzmem pepsi ili fantu uz fast food inace ne pijem.
I Schweppes kad izadjem negdje na pice.

User avatar
bosnjakinja
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5570
Joined: 20 Jan 2021, 08:28
Has thanked: 136 times
Been thanked: 262 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by bosnjakinja » 27 May 2021, 10:06

spacebound wrote: 27 May 2021, 10:04 Ni ja djeci do nekih 6 godina uopste nisam dala gazirano, ako nisu probali ne mogu ni trazit. Sad povremeno. Ja samo uzmem pepsi ili fantu uz fast food inace ne pijem.
I Schweppes kad izadjem negdje na pice.
ne znam kako to onda traze,nisu djeca glupa,vide sta i oni sta njima izgleda ukusno,mali od sestre dobije neki sok od jabuke vocni ,lijep ukrasimo on gleda u colu i govori hoco ono necu to :oo a imao e tad 2,3 god :123

User avatar
Masamune
DeLorean
DeLorean
Posts: 42145
Joined: 12 Dec 2019, 23:29
Mood:
Has thanked: 13774 times
Been thanked: 12328 times
Status: Online

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by Masamune » 27 May 2021, 10:07

Nekad uzmem Cocktu ili Oranginu, ali rijetko. Ostala gazirana pića ne pijem.
When people believe in me I am good, but when people doubt me I am great.

User avatar
spacebound
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 80122
Joined: 13 Nov 2015, 08:33
Location: u obecanoj zemlji
Has thanked: 7020 times
Been thanked: 11329 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by spacebound » 27 May 2021, 10:10

bosnjakinja wrote: 27 May 2021, 10:06
spacebound wrote: 27 May 2021, 10:04 Ni ja djeci do nekih 6 godina uopste nisam dala gazirano, ako nisu probali ne mogu ni trazit. Sad povremeno. Ja samo uzmem pepsi ili fantu uz fast food inace ne pijem.
I Schweppes kad izadjem negdje na pice.
ne znam kako to onda traze,nisu djeca glupa,vide sta i oni sta njima izgleda ukusno,mali od sestre dobije neki sok od jabuke vocni ,lijep ukrasimo on gleda u colu i govori hoco ono necu to :oo a imao e tad 2,3 god :123
Valjda im se pokaze primjerom. Moji su, ne sjecam se gdje prvi put probali, kod kuce nisu. Ponekad im kupim, to je jednom u 2 mjeseca mozda,ne cesce. Mimo, kao sto rekoh, pizze i slicnih obroka koje svi zalijemo gaziranim sokom.
A uvijek ce prije uzeti sok od jabuke.

User avatar
bosnjakinja
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5570
Joined: 20 Jan 2021, 08:28
Has thanked: 136 times
Been thanked: 262 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by bosnjakinja » 27 May 2021, 10:12

spacebound wrote: 27 May 2021, 10:10
bosnjakinja wrote: 27 May 2021, 10:06

ne znam kako to onda traze,nisu djeca glupa,vide sta i oni sta njima izgleda ukusno,mali od sestre dobije neki sok od jabuke vocni ,lijep ukrasimo on gleda u colu i govori hoco ono necu to :oo a imao e tad 2,3 god :123
Valjda im se pokaze primjerom. Moji su, ne sjecam se gdje prvi put probali, kod kuce nisu. Ponekad im kupim, to je jednom u 2 mjeseca mozda,ne cesce. Mimo, kao sto rekoh, pizze i slicnih obroka koje svi zalijemo gaziranim sokom.
A uvijek ce prije uzeti sok od jabuke.
Ali fakat oni ne piju,eventualno kad djeca legnu spavati oni znaju popit colu ili nesto uz film...ali oni to nikada ne vide jer kriju ako je u kuci

User avatar
spacebound
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 80122
Joined: 13 Nov 2015, 08:33
Location: u obecanoj zemlji
Has thanked: 7020 times
Been thanked: 11329 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by spacebound » 27 May 2021, 10:13

Ne mozes ti od djece nista sakrit, to ima oci posvuda i pseci nos :D.

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120143
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6884 times
Been thanked: 7762 times
Status: Online

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by Krokodil Behko » 27 May 2021, 10:19

Dori wrote: 27 May 2021, 09:58 Kad sam imala jedno 4-5 godina, bila na nekom rodjendanu i imali samo Coctu za piti...Ne znam zasto, ali tad mi se bas nesto zgadilo gazirano. Mozda jer nije bilo drugo izbora. I dan danas nikada ne pijem gazirano. Probala, ali mi je bas bljak....Voda na prvom mjestu. Uvijek.
Skoro vidim zenu u prodavnici sa djetetom od jedno dvije godine u kolicima....I dijete ima Colu pored sebe. Tacno ono u glavi "ali zasto?!" :grana

Oduvijek truju s pričama o štetnosti gaziranih pića.
Ne čini li se tebi, da je to sve istina, dosad bi svi pomrli?
Dalje, ko kaže da su negazirani "voćni" sokovi zdraviji? Nema šta se sve ne meće u njih. Posebno, treba praviti razliku, između pojmova sok i nektar. dalje, trenutno su na vrhuncu slave smutiji, koji su za zdravlje potpuno beskorisni, ako ne i štetni.

Suma sumarum, najbolje je piti pivo :oo
online

User avatar
Dori
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 22243
Joined: 12 Nov 2019, 14:35
Mood:
Has thanked: 12755 times
Been thanked: 12350 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by Dori » 27 May 2021, 10:23

Krokodil Behko wrote: 27 May 2021, 10:19
Dori wrote: 27 May 2021, 09:58 Kad sam imala jedno 4-5 godina, bila na nekom rodjendanu i imali samo Coctu za piti...Ne znam zasto, ali tad mi se bas nesto zgadilo gazirano. Mozda jer nije bilo drugo izbora. I dan danas nikada ne pijem gazirano. Probala, ali mi je bas bljak....Voda na prvom mjestu. Uvijek.
Skoro vidim zenu u prodavnici sa djetetom od jedno dvije godine u kolicima....I dijete ima Colu pored sebe. Tacno ono u glavi "ali zasto?!" :grana

Oduvijek truju s pričama o štetnosti gaziranih pića.
Ne čini li se tebi, da je to sve istina, dosad bi svi pomrli?
Dalje, ko kaže da su negazirani "voćni" sokovi zdraviji? Nema šta se sve ne meće u njih. Posebno, treba praviti razliku, između pojmova sok i nektar. dalje, trenutno su na vrhuncu slave smutiji, koji su za zdravlje potpuno beskorisni, ako ne i štetni.

Suma sumarum, najbolje je piti pivo :oo
Ih, pa moja nana pravila zdrave domace sokove....5kg secera i kg voca :D.
Jednostavno ja ne volim gazirano.....Izadje mi na nos. I sva se osjecam nekako napuhana.
I za djecu nisam odusevljena kad piju, jer mislim da ima puno boljih alternativa. Osim vode....
”Fascism is cured by reading and racism is cured by traveling”

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120143
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6884 times
Been thanked: 7762 times
Status: Online

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by Krokodil Behko » 27 May 2021, 10:25

Dori wrote: 27 May 2021, 10:23
Krokodil Behko wrote: 27 May 2021, 10:19


Oduvijek truju s pričama o štetnosti gaziranih pića.
Ne čini li se tebi, da je to sve istina, dosad bi svi pomrli?
Dalje, ko kaže da su negazirani "voćni" sokovi zdraviji? Nema šta se sve ne meće u njih. Posebno, treba praviti razliku, između pojmova sok i nektar. dalje, trenutno su na vrhuncu slave smutiji, koji su za zdravlje potpuno beskorisni, ako ne i štetni.

Suma sumarum, najbolje je piti pivo :oo
Ih, pa moja nana pravila zdrave domace sokove....5kg secera i kg voca :D.
Jednostavno ja ne volim gazirano.....Izadje mi na nos. I sva se osjecam nekako napuhana.
I za djecu nisam odusevljena kad piju, jer mislim da ima puno boljih alternativa. Osim vode....

I u aromatiziranoj vodi, ima mnogo šećera. samo za zapisnik.
online

User avatar
spacebound
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 80122
Joined: 13 Nov 2015, 08:33
Location: u obecanoj zemlji
Has thanked: 7020 times
Been thanked: 11329 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by spacebound » 27 May 2021, 10:26

Aromatizovana voda je najgluplji izum ikad. Bez konkurencije. Bljutavo, nit je sok, nit je voda :rol

User avatar
Dori
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 22243
Joined: 12 Nov 2019, 14:35
Mood:
Has thanked: 12755 times
Been thanked: 12350 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by Dori » 27 May 2021, 10:27

Krokodil Behko wrote: 27 May 2021, 10:25
Dori wrote: 27 May 2021, 10:23

Ih, pa moja nana pravila zdrave domace sokove....5kg secera i kg voca :D.
Jednostavno ja ne volim gazirano.....Izadje mi na nos. I sva se osjecam nekako napuhana.
I za djecu nisam odusevljena kad piju, jer mislim da ima puno boljih alternativa. Osim vode....

I u aromatiziranoj vodi, ima mnogo šećera. samo za zapisnik.
Ja dosla u Svedsku, prvo pitanje:"Smijem li piti vodu iz cesme". Ono prvo muk, pa svi :888
”Fascism is cured by reading and racism is cured by traveling”

User avatar
insomnia
Rđav kurac
Rđav kurac
Posts: 63717
Joined: 31 May 2013, 20:11
Has thanked: 3146 times
Been thanked: 9718 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by insomnia » 27 May 2021, 10:34

Mala se ne bi kole napila kad bi joj zivot zavisio od toga. Sam od sebe tako nekaka 😁
Iskustvo mi je pomoglo da u sebi nađem balans
Pa okoreli šaban začas postao je šaman

User avatar
bosnjakinja
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5570
Joined: 20 Jan 2021, 08:28
Has thanked: 136 times
Been thanked: 262 times
Status: Offline

Re: Pet pozitivnih strana prestanka konzumiranja gaziranih pića

Post by bosnjakinja » 27 May 2021, 10:40

Krokodil Behko wrote: 27 May 2021, 10:19
Dori wrote: 27 May 2021, 09:58 Kad sam imala jedno 4-5 godina, bila na nekom rodjendanu i imali samo Coctu za piti...Ne znam zasto, ali tad mi se bas nesto zgadilo gazirano. Mozda jer nije bilo drugo izbora. I dan danas nikada ne pijem gazirano. Probala, ali mi je bas bljak....Voda na prvom mjestu. Uvijek.
Skoro vidim zenu u prodavnici sa djetetom od jedno dvije godine u kolicima....I dijete ima Colu pored sebe. Tacno ono u glavi "ali zasto?!" :grana

Oduvijek truju s pričama o štetnosti gaziranih pića.
Ne čini li se tebi, da je to sve istina, dosad bi svi pomrli?
Dalje, ko kaže da su negazirani "voćni" sokovi zdraviji? Nema šta se sve ne meće u njih. Posebno, treba praviti razliku, između pojmova sok i nektar. dalje, trenutno su na vrhuncu slave smutiji, koji su za zdravlje potpuno beskorisni, ako ne i štetni.

Suma sumarum, najbolje je piti pivo :oo
Kontam ,niti pijem pivo niti pusim cigaru niti pijem kafu....mozda je to dobra kompenzacija ? jer gazirano voliiim :sram :ooo

Post Reply

Return to “Kulinarstvo”

Who is online

Users browsing this forum: Amazon [Bot] and 17 guests