Zlatna pravila za bijele zube

Savjeti kako da izgledamo ljepše :)
User avatar
Mala_Mu
atomica
atomica
Posts: 63332
Joined: 09 Feb 2014, 13:14
Location: Dolina Mumijevih
Mood:
Has thanked: 551 times
Been thanked: 1385 times
Status: Offline

Zlatna pravila za bijele zube

Post by Mala_Mu » 06 Mar 2019, 15:38

Ne samo što vam zubi pomažu da žvaćete i govorite, već mogu znatno da utiču i na to kakav utisak ostavljate na druge. Evo nekoliko zlatnih pravila koja će vam pomoći da imate zdrave i bijele zube.


Pazite šta jedete


Ako pušite, pijete kafu ili čaj, kao i crno vino, očekujte da se to vidi i na vašim zubima. Takođe, gazirani i zaslađeni napici nikako nisu dobri za zube. Stručnjaci kažu – ako je nešto tamne boje, vjerovatno će ostaviti fleke i na zubima.

Činjenica je da ne možete ni da izbjegnete baš sve namirnice i napitke koji boje zube, ali ono što možete da uradite je da nakon konzumacije operete zube. I jedite jabuke, one čiste zube.

Redovno mijenjajte četkicu


Četkicu ili glavu električne četkice za zube mijenjajte na dva do tri mjeseca. Ako to ne radite, samo ćete raznositi bakterije po ustima.

Stomatolog dr Herold Kac kaže da je najbolje da zube perete držeći četkicu pod uglom od oko 45 stepeni, nježnim, kružnim pokretima, umjesto naprijed-nazad. Držite četkicu kao olovku, dakle, ne pritiskajte jako jer ćete tako oštetiti zubnu gleđ.

Očistite jezik


Svakog jutra očistite jezik kako biste osvježili dah. Inače, nagomilavanje bakterija na jeziku je jedan od najčešćih uzroka neprijatnog daha, zbog čega je važno da svakodnevno čistite i jezik, a ne samo da perete zube.

Jedite hranu koja čisti


Hrana koja je čvrsta ili krckava pomaže da očistite zube dok jedete. Već smo pomenuli jabuke, ali i svježa mrkva, celer, kao i kokice, mogu da pomognu. Za najbolje rezultate, ove namirnice koje čiste zube jedite posljednje, tj. nakon obroka ako znate da nećete moći da operete zube nakon jela.

Perite nedjeljno zube sodom bikarbonom


Soda bikarbona će ukloniti fleke i izbjeliće zube, ali nemojte da je koristite za pranje zuba više od jednom nedeljno. Nanesite je malo na četkicu i istrljajte.

Tečnost za ispiranje usta


Ako koristite tečnost za ispiranje usta, gledajte da to bude neka koja ne sadrži alkohol. One koje imaju alkohol isušuju usta, koja tako postaju podložnija bakterijama.

Čistite zube koncem – žmureći


Ako naučite da čistite zube koncem bez gledanja u ogledalo, moći ćete to da uradite i u kolima, recimo. Zato nije loše da ih imate nekoliko, kako biste jedan konac uvijek mogli da imate pri ruci – u tašni, pored kreveta...

Perite zube ujutru i uveče


Zube možete da perete i češće, ali je najvažnije da ih operete ujutru i uveče, kaže stomatolog dr Ketlin Vilson. Razlog za to je što se pljuvačka osuši tokom noći, pa se nakupe bakterije, te je važno da ujutru operete zube. A kada je riječ o pranju zuba pred spavanje, važno je da pranjem zuba uklonite bilo kakve ostatke hrane koji štete zubima, i koji će u suprotnom cijele noći "djelovati" na zube.


Prikrijte bojom


Dame, pametno izaberite karmin – ruž u boji korala ili svijetlo crveni karmin učiniće da zubi izgledaju bjelji, dok svijetle nijanse karmina ističu žutilo zuba.

User avatar
Heidi
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45896
Joined: 01 Sep 2011, 22:10
Location: Kosmicki raspor
Been thanked: 5 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Heidi » 06 Mar 2019, 15:40

Limun :djed ali umjereno :o
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Hannibal » 06 Mar 2019, 16:48

jel ovo eva mendes na slici
🐽

User avatar
Mala_Mu
atomica
atomica
Posts: 63332
Joined: 09 Feb 2014, 13:14
Location: Dolina Mumijevih
Mood:
Has thanked: 551 times
Been thanked: 1385 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Mala_Mu » 06 Mar 2019, 18:55

Moze biti i pitala sam se zasto mi djeluje poznato :hm

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 95678
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 33899 times
Been thanked: 20673 times
Contact:
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Rum » 06 Mar 2019, 18:55

nije ona ima ben
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚

User avatar
KREMENAC
Aktivni forumaš
Aktivni forumaš
Posts: 3115
Joined: 27 Jul 2018, 02:43
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by KREMENAC » 06 Mar 2019, 19:00

nije
eva ima simetricno i vece zubalo

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Hannibal » 06 Mar 2019, 19:01

paula patton?
🐽

User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34535
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 623 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Zagorka » 06 Mar 2019, 22:23

KREMENAC wrote: 06 Mar 2019, 19:00 nije
eva ima simetricno i vece zubalo
I nosinu
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.

User avatar
Maja
Administrator
Administrator
Posts: 119228
Joined: 23 Mar 2010, 23:31
Location: Mrduša Donja
Has thanked: 5515 times
Been thanked: 11759 times
Contact:
Status: Online

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Maja » 06 Mar 2019, 22:31

Hani okani se gluposti i pisi jel ovo tacno.

User avatar
alcapone
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15966
Joined: 22 Jul 2018, 16:33
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by alcapone » 06 Mar 2019, 22:33

Kod mene drug prao sodombikarbonom i ispicali mu zubi
1n73LL1g3nc3 15 7h3 4b1L17Y 70 4D4P7 70 CH4NG3

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Hannibal » 06 Mar 2019, 22:50

Maja wrote: 06 Mar 2019, 22:31 Hani okani se gluposti i pisi jel ovo tacno.
ovo zadnje je tacno. ucili smo da ruz u boji korala cini cuda
🐽

User avatar
Heidi
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45896
Joined: 01 Sep 2011, 22:10
Location: Kosmicki raspor
Been thanked: 5 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Heidi » 06 Mar 2019, 23:02

Image

U oFaj se kLEJU
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Hannibal » 06 Mar 2019, 23:03

svijetle nijanse ni pod slucajno, imali smo jedno predavanje o svijetlim nijansama ruza i zgadili su mi se tad
🐽

User avatar
Heidi
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45896
Joined: 01 Sep 2011, 22:10
Location: Kosmicki raspor
Been thanked: 5 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Heidi » 06 Mar 2019, 23:05

A Labello? :why
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Hannibal » 06 Mar 2019, 23:07

auuu kaze profesor ne prima nikako pacijente sa labelom
🐽

User avatar
Socrates
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 44805
Joined: 09 Jan 2016, 07:50
Location: . . . . . . . . .
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Socrates » 06 Mar 2019, 23:10

Konac koristim tokom vožnje redovno.
. . . . . . . . .

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Hannibal » 06 Mar 2019, 23:12

kad se koristi tokom voznje ima i do 50 posto bolji ucinak :ok
🐽

User avatar
KREMENAC
Aktivni forumaš
Aktivni forumaš
Posts: 3115
Joined: 27 Jul 2018, 02:43
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by KREMENAC » 07 Mar 2019, 04:18

najbolji je kamen tenelija od koga je sagradjen Stari most ..
njega talijani melju u pasta za zube .. pogotovu one za poliranje zuba
zato navratite u kamenolom Mukoša
jedna kesa tenelije dosta za cijeli zivot

User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34535
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 623 times
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Zagorka » 07 Mar 2019, 12:04

Samo da znate, ne placajte ono izbjeljivanje lampom.
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 95678
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 33899 times
Been thanked: 20673 times
Contact:
Status: Offline

Re: Zlatna pravila za bijele zube

Post by Rum » 07 Mar 2019, 13:52

Zagorka wrote: 07 Mar 2019, 12:04 Samo da znate, ne placajte ono izbjeljivanje lampom.
Sto kaze vila da je dobro
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚

Post Reply

Return to “Ljepota”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 12 guests