It is currently 01 Nov 2014, 10:17

All times are UTC + 1 hour




 Page 3 of 6 [ 116 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next
Author Message
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 30 Mar 2012, 20:03 
Starosjedilac
Starosjedilac
User avatar

Joined: 03 Apr 2010, 21:36
Posts: 2226
Highscores: 3
Evo sto se tice limuna, ja kad zelim da ocistim organizam uzmem na 1L vode jedan limun i u to stavim na vrh noza chilli papricice u prahu. Moze se zasladiti malo medom ali i bez toga je super.



_________________
Budali možeš da oprostis, jer srlja samo u jednom pravcu i ne folira nikoga.
Foliranti su oni od kojih ti je muka...
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 30 Mar 2012, 20:08 
Globalni moderator
Globalni moderator
User avatar

Joined: 21 Apr 2010, 21:40
Posts: 42167
Karma: 2055

Location: u bašti
Highscores: 15
butterfly wrote:
Evo sto se tice limuna, ja kad zelim da ocistim organizam uzmem na 1L vode jedan limun i u to stavim na vrh noza chilli papricice u prahu. Moze se zasladiti malo medom ali i bez toga je super.


Prije sam imao praksu, kad mi se desi, da pokisnem ili osjetim malaksalost, skuham lonac
caja od mente, i uz njega, limun ko jabuku - na suho. da preduprijedim, pojavu prehlade
ili neke upale. Ne znam za ostale, ali kod mene, to je palilo.



_________________
Online
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 30 Mar 2012, 20:45 
Inventar foruma
Inventar foruma
User avatar

Joined: 18 Oct 2010, 22:07
Posts: 9742
Images: 0
Kad osjetim da će prehlada, prvi simptomi, "zakon" za suzbijanje su mi 2 Paracetamola odjednom. :D



_________________
Čuvaj se žurbe, jer ona uvijek dovodi do kajanja:
onaj koji žuri govori prije nego što sazna,
odgovara prije negoli nešto shvati,
odluči prije negoli provjeri,
kudi prije nego što se u nešto uvjeri.
(Arapska poslovica)
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 30 Mar 2012, 21:05 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 02 Mar 2012, 21:53
Posts: 4923
Karma: 605

Location: Bulevar narodne revolucije br. 2
Highscores: 60
Narendani đumbir+ med i u teglu...svaki dan tri kašičice.
Fantastična stvar!



_________________
Vela havle,Veli Joža,Vela Luka
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 30 Mar 2012, 21:11 
Inventar foruma
Inventar foruma
User avatar

Joined: 18 Oct 2010, 22:07
Posts: 9742
Images: 0
Morala sam da pronađem za šta je sve dobar đumbir:

Đumbir spašava želudac



Za đumbir kažu da je lijek - tonik za cijeli probavni sustav, naročito za želudac i crijeva. Kao omiljeni začin i lijek zadužen je za jačanje imuniteta i obranu organizma


Za đumbir kažu da je lijek - tonik za cijeli probavni sustav, naročito za želudac i crijeva. Osobno rado i često začinim hranu, posebice krem juhe od povrća, kombinacijom začina kurkume i đumbira. Kao omiljeni začin i lijek (aromatik, antioksidans, digestiv) danas se uvelike rabi u pučkoj medicini u kojoj đumbir predstavlja namirnicu koja je zadužena za jačanje imuniteta i obranu našeg organizma. U jelima začinjenim đumbirovim praškom pojačava se probava i prerada hrane u želucu te to koristi osobama s poremećajem u radu želuca (slabog rada želuca, slabe probave, uzima se kod prevencije čira na želucu, kod oštećenja od konzumiranja alkohola, erozivnoga gastritisa, zamjena za - ibuprofen itd.). Stimulativne funkcije na želudac se prenose na crijeva u kojima đumbir kao jak antiseptik uravnotežuje crijevnu floru jer uništava bakterije truljenja a pomaže u razvoju bakterijama kiselog vrenja te potiče crijevnu peristaltiku.
Takvim ljekovitim djelovanjem pomaže kod: nadutosti i slabog rada crijeva a ujedno i pojačava pražnjenje crijeva; pomaže probavi, kod izgubljenog teka, prehlađenog želuca, jutarnjih mučnina, kod povraćanja, nadutosti, kod raznih tegoba nakon uzimanja steroida - kortikosteroida, kod ameba (Entamoeba histolytica ), raznih parazita u crijevima i bakterija. Smanjuje i smiruje grčeve (antispazmodik).
Pripravci koji se rade od đumbira najviše su namijenjeni za liječenje reume, reumatoidnog artritisa, gihta i kod kostobolje - đumbir djeluje na smanjivanje boli. U preventivi dobrog zdravlja znanost danas preporučuje đumbir kao antitumorno svojstvo - kemoterapiju. Od đumbira u ljekovite svrhe možemo izraditi tinkturu, a ulje od đumbira kupujemo u ljekarnama.
Među raznim preparatima od đumbira popularni su ekstrakt, sirup, tinktura, prašak, kapsule, ulje, itd. Preparati s medom su omiljeni u Indiji i Kini tako da se đumbirov sok miješa s medom a može se dodati i sok bijelog luka i sve pomiješati te rabiti za liječenje astme i kašlja (respiratornih organa ili za jačanje, čišćenje i pročišćavanje pluća). Ajurvedska medicina đumbir rabi kao analgetik, antiemetik, aromatik, afrodizijak, karminativ, diaforetik, digestiv, ekspektorant, nervin, stimulant, za liječenje mučnine i povraćanja, za sve digestivne tegobe, grčeve, tegobe s mjesečnicom, za čišćenje organizma, protiv šećerne bolesti, za smanjenje kolesterola, lipida i triglicerida, kod neuralgije, dermatitisa, kontaktnog dermatitisa, migrene, glavobolje, kožnih bolesti, stimulira gušteraču na rad, kod tumora mokraćnih mjehura, artritisa, osteoartritisa, za nadoknađivanje kalcija i željeza, za jačanja periferne cirkulacije, za hladne ruke i noge, za znojenje, prehladu, nazeb, reumatske tegobe itd.
Trudnice te osobe s komplikacijama zgrušavanja krvi ne smiju uzimati đumbir u bilo kojem obliku.
Tinktura za želudac

Sastojci: 200 g đumbira, 1 l alkohola 60-postotnog. Uputa za pripremu: đumbir namočimo u alkohol i pustimo 21 dan na toplom ali tamnom mjestu. Uzimamo 10-20 kapi prije jela za jačanje želuca, apetita i protiv želučanog katara.


Tinktura za masažu

Sastojci: 40 g tinkture đumbira, 2 g ulja origana, 60 g tinkture ružmarina. Izmiješajmo sve sastojke. Trljajmo bolna mjesta s tinkturom kod reumatskih bolesti.


Med i đumbir

Sastojci: 1 kg meda, 500 g đumbira. Sitno naribani đumbir pomiješamo s medom.Za liječenje kašlja uzimamo 1-3 žličice na dan.


Homeopatija

Homeopatski pripravak Zingiber officinale rabi se za liječenje digestivnog trakta, seksualnog sustava, respiratornog sustava, bubrežnih bolesti itd.

Ivan LESINGER





_________________
Čuvaj se žurbe, jer ona uvijek dovodi do kajanja:
onaj koji žuri govori prije nego što sazna,
odgovara prije negoli nešto shvati,
odluči prije negoli provjeri,
kudi prije nego što se u nešto uvjeri.
(Arapska poslovica)
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 30 Mar 2012, 21:13 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 02 Mar 2012, 21:53
Posts: 4923
Karma: 605

Location: Bulevar narodne revolucije br. 2
Highscores: 60
Oprobajte,nikome neće naštetiti,naprotiv.
Malo je žestokog okusa pa pripazite za količinom.



_________________
Vela havle,Veli Joža,Vela Luka
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 31 Mar 2012, 00:15 
Administrator
Administrator
User avatar

Joined: 23 Mar 2010, 23:31
Posts: 35046
Karma: 2210

Images: 0
Location: Whatsapp
Highscores: 20
Đumbir :sok

Isto deterdžent za suđe s mirisom limuna :bjezi



_________________
Image
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 31 Mar 2012, 00:22 
Osvježenje foruma
Osvježenje foruma
User avatar

Joined: 01 Oct 2011, 23:12
Posts: 586
Karma: 173
Sheval wrote:
Narendani đumbir+ med i u teglu...svaki dan tri kašičice.
Fantastična stvar!



da...za prehladu, za izazivanje preznojavanja kod visoke tjelesne temperature i izbacivanje otrova iz organizma .

Za smanjenje masnoce u krvi, pomijesati u casu jogurta malu kasicicu cimeta i malu kasichicu secera. ( imam zivi primjer, moju tetku koja ja bila na lijekovima protiv holesterola par godina, ali je ovim narodnim receptom " oborila " masnocu u krvi )


Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 31 Mar 2012, 08:59 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 02 Mar 2012, 21:53
Posts: 4923
Karma: 605

Location: Bulevar narodne revolucije br. 2
Highscores: 60
Hana84 wrote:
Sheval wrote:
Narendani đumbir+ med i u teglu...svaki dan tri kašičice.
Fantastična stvar!



da...za prehladu, za izazivanje preznojavanja kod visoke tjelesne temperature i izbacivanje otrova iz organizma .

Ja to,uglavnom zimi,konzumiram bez obzira na moje psiho-fizičko stanje :D
Puknem dvitri tegle.



_________________
Vela havle,Veli Joža,Vela Luka
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Kralj bašte - Paradajz!
PostPosted: 06 May 2012, 19:40 
Globalni moderator
Globalni moderator
User avatar

Joined: 21 Apr 2010, 21:40
Posts: 42167
Karma: 2055

Location: u bašti
Highscores: 15
Image

Svima koji paze na izgled poznato je i da je paradajz prijatelj privlačnog stasa! Uz obilje vitamina koji iznutra djeluju na zdravu i blistavu kožu, sadrži vrlo malo masnoća i kalorija.


Porijeklo paradajza
ImageParadajz vodi porijeklo iz Južne Amerike, odakle je prenesen u Evropu. U početku je služio kao ukrasna biljka. Jedno vrijeme je važila za otrovnu biljku što je u 19. vijeku i potvrđeno (ali ovo važi samo za list i stabljiku).
Zbog toga u narodu postoji izreka - "ako hoćeš da otjeraš komarce, na terasi gaji paradajz". U drugoj polovini 19. vijeka prepoznata je hranjivost ploda i od tada se sve masovnije uzgaja i koristi. Ljudi su odmah zapazili da paradajz u ishrani doprinosi poboljšanju zdravlja, što je dovelo do ispitivanja njegovog hemijskog sastava. Do danas se o paradajzu zna sljedeće: bogat je mineralnim materijama, ima povoljan odnos fruktoze prema direktno resorbujućim šećerima, te sadrži provitamin A (Lycopin), te, kao svako voće i povrće, sadrži dijetetske fibrile.

Image

Hranljiva vrijednost paradajza
Hranljiva (dijetetska) vrijednost paradajza ogleda se u tome da makro- i mikroelementi poboljšavaju pritisak unutar ćelijskih tečnosti, što se manifestuje jedrim ćelijama organizma. Također, ovi elementi učestvuju u regulisanju rada enzima, povoljno djeluju na prostatu i poboljšavaju vezivanje gvožđa u crvenim krvnim zrncima. Organske kiseline u paradajzu učestvuju u procesu disanja ćelija, a dijetetski fibrili učestvuju u poboljšanju varenja, smanjuju opterećenje jetre i tako sprečavaju stvaranje uslova za razvoj teških oboljenja. Koji su to elementi zapravo sadržani u paradajzu i koja je njihova funkcija…

Kalijum reguliše ćelijski pritisak i obezbjeđuje funkciju nerava i muskulature, nema ograničenja pri unosu.
Natrijum obezbjeđuje pritisak vanćelijskim tečnostima i, kao i kalijum, omogućava nervnu i mišićnu aktivnost.
Fosfor omogućava transport makro- i mikro-elemenata u organizmu.
Magnezijum djeluje na strukturu kostiju i zuba, kontrakciju mišića, prenos nervnih impulsa, pomaže aktivnost enzima.
Bakar potpomaže vezivanje gvožđa u hemoglobin.
Gvožđe je neophodno za stvaranje hemoglobina koji je odgovoran za prenošenje kiseonika putem krvi i za otpornost na infekcije.
Cink utječe na normalan rast i razvoj reproduktivnih organa, normalno funkcionisanje prostate, zaceljivanje rana, u formiranju proteinskih nukleinskih kiselina, a takođe kontroliše aktivnost više od 100 enzima.
Likopen je vrsta provitamina A, učestvuje u rastu, poboljšanju vida i ima antioksidativne osobine.
Dijetetski fibrili su materije koje se ne vare u želucu i tankom crevu, služe za ispunjavanje debelog crijeva pri čemu imaju dvostruku ulogu: služe za povećanje površine potrebne za obavljanje biohemiskih procesa, pri čemu smanjuju opterećenje jetre i pri tome snižavaju kiselost u istom, što omogućava optimalan rast korisnih mikroorganizama koji normalno obitavaju u zdravom organizmu.

Image

Zbog svega navedenog paradajz se preporučuje u svakodnevnoj ishrani. Kako stručnjaci preporučuju da voće i povrće učestvuje u dnevnoj količini oko 800 grama, to znači da paradajz u raznim oblicima treba učestvovati sa oko 200 grama ili 2 decilitra dnevno.
Paradajz je najbolje koristiti u svježem stanju, međutim kako je sezona prispjeća zrelog paradajza u našim krajevima nekih 45 dana, onda je logian izbor i paradajz iz konzerve.

Paradajzom do čistog tena
Paradajz je i odlično sredstvo za njegu kože lica. Prije spavanja lice treba oprati mlakim čajem od kamilice, nane ili lipe, a zatim natrljati sokom svježeg paradajza. Ostaviti da se lice samo osuši i oprati ga
tek sutradan ujutru mlakom vodom. Ten će vrlo brzo postati bijelji, čišći i mekši.

Paradajz protiv kožnih upala
Za razne kozne upale lakše prirode, za upalu zanoktica, koje su veoma bolne, paradajz je pravi lek. Jednostavno obložite njime upaljeno mjesto, pričvrstite lagano zavojem i ponavljajte to nekoliko puta dnevno, sve do izlječenja.



_________________
Online
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Kralj bašte - Paradajz!
PostPosted: 06 May 2012, 19:50 
Forum [Bot]
Forum [Bot]
User avatar

Joined: 05 Oct 2011, 10:33
Posts: 13607
Karma: 1552

Images: 0
Location: Sheldonopolis!
Strasno ga volim,vec sam pocela kupovati,a kad mu bas pocne sezona,ubijam sa njim....mogu jesti bez soli,kao jabuke...



_________________
Super mom.
Super wife.
Super woman.
Super tired.
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Kralj bašte - Paradajz!
PostPosted: 06 May 2012, 23:23 
Globalni moderator
Globalni moderator
User avatar

Joined: 21 Apr 2010, 21:40
Posts: 42167
Karma: 2055

Location: u bašti
Highscores: 15
Meni veoma draga hrana

Image

Image



_________________
Online
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Kralj bašte - Paradajz!
PostPosted: 12 May 2012, 07:43 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 07 Dec 2011, 11:55
Posts: 3748
Karma: 303

Images: 0
Location: tebi u srcu
Krokodil Behko wrote:
Meni veoma draga hrana

Image

Image

:tjesi Suti i meni je posebno ove tegle mmmmmmmmmm



_________________
Tko ti priča o tuđim manama, drugima će pričati o tvojim
Ako ti život da 1000 razloga za plač, ti nađi 1001 razlog za smijeh.
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 12 May 2012, 07:45 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 07 Dec 2011, 11:55
Posts: 3748
Karma: 303

Images: 0
Location: tebi u srcu
OČAJNIČKI TRAŽI POMOĆ: Mirjana ima 37 kilograma, NIJE JELA 5 godina! FOTOŽivot | 12.05.2012. - 08:27:07
--------------------------------------------------------------------------------

Mirjanu Horvat (47) iz okolice Samobora na životu održavaju bolničke infuzije koje prima izravno u žilu na vratu ili preponama. Svaki dan može joj biti posljednji

Sigurna sam da neću još dugo živjeti, a nitko u Hrvatskoj mi ne može pomoći, počinje ispovijed Mirjana Horvat (47) iz okolice Samobora.

Već pet godina nije stavila u usta ni jedan zalogaj. Motorički sustav joj je gotovo otkazao pa više ne može kontrolirati pokrete. Na životu je održavaju bolničke infuzije koje prima izravno u žilu na vratu ili preponama jer joj nigdje drugdje na tijelu više ne mogu pronaći vene. Svaki dan može joj biti posljednji, piše portal 24sata.

Mirjana je visoka 157 centimetara, a teška svega 37 kilograma i nosi konfekcijski broj 32. S anoreksijom se bori više od 30 godina.

- Imala sam 16 godina. U mojem rodnom selu Štitar kraj Županje dečki su mi znali svašta dobacivati. Zaključila sam kako moram skinuti nekoliko kila viška. Tada sam imala 54 kilograma – kaže žena čije umorne oči govore kroz koliku patnju prolazi.

Odluka da smršavi otvorila joj je vrata pakla. Postala je opsjednuta mršavošću i izgledom.

- Sjedila sam s roditeljima za stolom i jela minimalne obroke. Nakon objeda bih trčala u zahod i povratila sve što sam pojela – prisjeća se Mirjana, po struci medicinska sestra, danas u mirovini.

Ubrzo je i one minimalne obroke koje je unosila u sebe smanjila. Doslovno se topila. S navršenom 21. godinom dolazi raditi u Zagreb.

Bolest je već uznapredovala. Zaposlila se u Vinogradskoj bolnici, ali prehrambene navike nije mijenjala. Preživljavala je na jednoj jabuci, koli ili običnom jogurtu.

- U toj bolnici sam radila 22 godine i jako sam voljela svoj posao i kolege – prepričava Mirjana dok mršavom drhtavom rukom pali cigaretu.

- Iako sam bila medicinske struke, bila sam sigurna da nemam problem. Tek sam tada, prvi put u životu, od kolega koji su se zabrinuli za mene doznala kako bolujem od anoreksije – govori Mirjana, koja je tijekom razgovora popila tek šalicu kave.

- Odmah su me počeli liječiti i ja sam se do 25. godine oporavila – kaže Mirjana. Oporavljala se sljedeće dvije godine, a tada je upoznala i supruga. Bio je to slučajan susret na vratima njezina odjela, a pretvorio se u pravu romansu.

Suprugu je ispričala sve o svojoj bolesti i tada je vjerovala da je ona ostala pokopana u prošlosti. Hormonalnom terapijom vratile su joj se ovulacije – menstruaciju nije imala od 16. godine – zatrudnjela je i rodila Darija i Vedrana.

Bili su to dani sreće. Mirjana je vjerovala kako je uz supruga i sinove ostvarila svoje životne snove. I baš kad se činilo kako im više ništa ne može pokvariti planove o mirnom obiteljskom životu, pakao bolesti ponovno se vratio.

- Bilo je to prije devet godina. Imala sam neku virozu zbog koje sam povraćala i imala proljev, no i nakon što je viroza prošla, moje tijelo jednostavno više nije prihvaćalo hranu – s tugom u glasu priča Mirjana.

Bolest joj je počela utjecati i na posao. Svakim danom bivalo joj je sve gore i gore.

- Znala bih doći pacijentici presvući krevet, a čim bih se nagnula, povratila sam kavu koju sam prije popila – dok priča, otpuhuje dim i gleda u daljinu. Umor joj se očituje u svakoj pori na tijelu, ali nastavlja svjedočanstvo.

- Bilo mi je jako nezgodno zbog mojih pacijentica, pa sam prestala jesti da više ne povraćam.

Liječnici na odjelu na kojem je radila brzo su prepoznali recidiv anoreksije. Ponovno je morala početi s liječenjem.

- Prve tri godine hranili su me nazogastričnim sondama – to vam od nosa ide cjevčica u želudac. Stanje mi se pogoršalo, pa su mi liječnici odlučili staviti cjevčicu izravno u tanko crijevo, a hranili su me i povremenim infuzijama kroz venu na preponi.

Sljedeće četiri i pol godine infuzije su bile sastavni dio njezina života. Uslijedio je novi šok.

- Prije godinu dana dobila sam sepsu, bakterijsko trovanje krvi, i to su mi sve morali izvaditi.

Dok govori, glas joj drhti. Pripaljuje cigaretu i otpije gutljaj kave. To će vjerojatno biti sve što je taj dan unijela u sebe.

- Sada svakih nekoliko dana idem u bolnicu, gdje me hrane kroz žilu na vratu ili preponi – kaže i dodaje: “Imam samo jednu želju: pojesti bilo kakav obrok, a da ne povratim nakon toga.”

Kao da joj sama bolest nije dovoljna. Okolina je odbacuje i šikanira.

- Ljudi ne razumiju i misle da sam sama kriva za svoju bolest. Smiju mi se ili me optužuju, a nemaju pojma o kakvoj je muci riječ. Ja nemam nikakvu kontrolu nad njom – objašnjava. Najveća potpora su joj suprug i djeca. Bez njih bi, kaže, sve bilo puno teže. U početku ih, kaže, nije htjela opterećivati svojom bolešću, no to je postalo nemoguće.

I kad se činilo da gore ne može biti, njezina agonija dobila je još jedan čin.

- Prije godinu i pol dobila sam tumor na mozgu. Operirali su me, no posljednji nalazi su loši i pokazuju da se vratio. Jako se bojim za svoju budućnost i čini mi se da je više nemam. Slaba sam i ne mogu se boriti za sebe. Za mene se bore moji liječnici, primarijus Mahnik i profesor Krizmanić na KBC-u Zagreb, oni su moj tim koji skrbi za mene – priznaje Mirjana.

Uvjerena kako sebi više ne može pomoći apelira na bilo koga tko je u mogućnosti da u Hrvatskoj otvori referalni cantar u kojem će pomagati drugim oboljelima od anoreksije i bulimije.

- To će pomoći da se napokon skine ta stigma koju nam društvo tako lako prišije, a nema pojma s kakvim se problemima borimo – zaključila je Mirjana.

O svojoj dugogodišnjoj borbi s opakom bolešću napisala je knjigu, a o njoj su snimili i dokumentarni film koji je trebao biti završen do kraja travnja.

Prema podacima udruge Nada, od anoreksije nervoze i bulimije u Hrvatskoj pati oko 90.000 ljudi, a svaki dan se jedna žena ubije ili umre od posljedica bolesti. Najčešće žrtve bolesti su žene u dobi od 10 do 35 godina, ali nisu pošteđeni ni muškarci, koji se sve češće znaju naći u raljama ove opake bolesti, koja doslovno uništava organizam.
Attachment:
2mirjana.jpg
2mirjana.jpg [ 63.61 KiB | Viewed 5405 times ]
:( :(



_________________
Tko ti priča o tuđim manama, drugima će pričati o tvojim
Ako ti život da 1000 razloga za plač, ti nađi 1001 razlog za smijeh.
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 14 May 2012, 09:30 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 07 Dec 2011, 11:55
Posts: 3748
Karma: 303

Images: 0
Location: tebi u srcu
Suve smokve u maslinovom ulju

Maslinovo ulje i suve smokve su kao suvo zlato vrijedni prirodni ljekovi, ovaj narodni lijek primorcima je od davnina poznat .Iskustva govore da kombinacija smokava i maslinovog ulja pomaže kod:
neplodnosti, hemoroida , crijevnih oboljenja, malokrvnosti, zatvora,visokog holesterola, bronhitisa, astme itd.
Smokve u maslinovom ulju su najbolji ljek za bakterije u želudcu, čir…
Uopšte, smokva je vrlo ljekovita u kombinaciji sa maslinovim uljem kod razlicitih želudačnih tegoba…

Ova ljekovita kombinacija priprema se na sljedeći način :
40 suvih smokvi potopiti u jedan litar maslinovog ulja u staklenoj tegli i tako treba da odstoji 40 dana . posle toga uzimati svaki dan po jednu smokvu prije bilo kojeg jela , znači na prazan želudac. Ako neko nemože na taj način da konzumira smokve onda može da , jednu kašiku popije maslinovog ulje i iza toga da pojede jednu suvu smokvu , ima isti efekat pa kako je kome ugodnije tako i neka upotrebljava .Ovo je provjeren recept i sigurno ublažava tegobe , čak i zauvijek otklanja.

Suve smokve sadrže mnogo više energije, bjelančevina, masnoće, šećera i minerala od svežih. Obavezno ih čuvajte na hladnom i tamnom mestu.
Suve smokve su odlični izvor minerala poput kalcijuma, bakra, kalijuma, mangana, gvožđa, selena i cinka. 100g sušene smokve sadrži 640mg kalijuma, 162mg kalcijuma i 2,03mg gvožđa. Kalijum je važna komponenta ćelija i tjelesnih tečnosti koja pomaže kontrolu srca i krvnog pritiska. Bakar je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Gvožđe je potrebno za formiranje eritrocita u krvi.

Maslinovo ulje sadrži mononezasićene masnoće, zdraviju vrstu masnoća koja može da smanji rizik od srčanih oboljenja smanjujući i ukupni holesterol i holesterol male gustine (LDL), ili loši holesterol, u krvi.Maslinovo ulje sadrži vitamine A, D, K i E, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i oksidacije ćelija…

Maslinovo ulje jedna od namirnica koja u najvećoj mjeri dovodi do prevencije nastanka maligniteta, naravno uz svježe voće i povrće. Dokazano je da dijetetski režim ishrane bogat maslinovim uljem smanjuje broj malignih tumora debelog crijeva, dojke i tumora kože.

Zbog dobrih masti koje sadrži u sebi maslinovo ulje je ubrojano u spisak namirnica koje svetski kardiolozi preporučuju kao prevenciju ali i snižavanje već postojećeg visokog krvnog pritiska. Pokazalo se da pacijenti koji konzumiraju maslinovo ulje na dnevnoj bazi, nakon nekog vremena, nemaju više potrebu za medikamentima koje su do tada pili u okviru internističke terapije.

Neurolozi, sa druge strane, maslinovo ulje preporučuju zbog njegovog učinka i blagodeti na sitne krvne sudove mozga, redukuju pojavu aterosklerotičnih promjena i samim tim umanjuju vjerovatnoću od nastanka Alchajmerove bolesti u trećem dobu.

Ubrazava i pospešuje sekreciju žuči i hormona pankreasa i na taj način prevenira nastanak kamenaca u žuči i žučnim kanalima.
I na kraju, maslinovo ulje je ukusno.

Kod stomačnih problema, da bi izlječenje bilo što bolje i što efikasnije trebate svoju ishranu da uskladite sa lječenjem. Jedite kuvanu blagu hranu bez previše začina naročito ljutih i paprenih. Nemojte jesti kisjelo. Izbjegavajte masna mesa naročito suhomesnate proizvode.
Hranu pripremajte na maslinovom ulju koje je prirodno ne prerađeno.

Jedite što više svježe hrane
Attachment:
suve-smokve.jpg
suve-smokve.jpg [ 8.9 KiB | Viewed 5381 times ]
Attachment:
maslinovo-ulje.jpg
maslinovo-ulje.jpg [ 21.62 KiB | Viewed 5381 times ]
:bravo :bravo :aplauz :aplauz



_________________
Tko ti priča o tuđim manama, drugima će pričati o tvojim
Ako ti život da 1000 razloga za plač, ti nađi 1001 razlog za smijeh.
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 15 May 2012, 17:44 
Inventar foruma
Inventar foruma
User avatar

Joined: 18 Oct 2010, 22:07
Posts: 9742
Images: 0
--

-----------------------
Image

Sezona je crvenog voća: Jagoda - kraljica zdravlja

Jagoda je posebno važna, jer obiluje vitaminima koji stimuliraju imunološki sistem

Jagode su u modi svakog proljeća, bez obzira na trendove. Crvene, sočne, slatke i superzdrave, jagode nazivaju i kraljicama zdravlja! Jagoda je bogata vodom (90 posto), siromašna šećerom (10 posto), celulozom i masnoćama - to je jedna od najmanje kaloričnih voćaka (samo 35 kalorija na 100 grama).

Jagoda je posebno važna, jer obiluje vitaminima koji stimuliraju imunološki sistem. Posebno je bogata vitaminima, a ima i mnogo kalija, koji dobro utječe na nervni sistem, dobar je za bubrege i protiv visokog pritiska. Jagoda sadrži i kalcij i fosfor koji su dobri za kosti, magnezij koji pomaže u borbi protiv stresa te željezo koje daje energiju mišićima.

Ipak, treba znati da jagoda spada u namirnice koje oslobađaju histamine. Otpuštajući histamin u organizam, izaziva pojavu alergija kod osoba s predispozicijom, osobito urtikariju, s kojom se treba boriti tako da priviknemo organizam da jede jagode (naravno postepeno...).

No, jagoda je izrazito zdrava i nutricionisti ističu kako:

Povećava cjelokupnu prirodnu odbranu organizma.

Posjeduje neka baktericidna svojstva.

Diuretična je i lagano laksativna.

Vrlo je osvježavajuća i otvara apetit.

Učinkovita je u liječenju fizičke i psihičke slabosti.




_________________
Čuvaj se žurbe, jer ona uvijek dovodi do kajanja:
onaj koji žuri govori prije nego što sazna,
odgovara prije negoli nešto shvati,
odluči prije negoli provjeri,
kudi prije nego što se u nešto uvjeri.
(Arapska poslovica)
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 17 May 2012, 00:15 
Starosjedilac
Starosjedilac
User avatar

Joined: 11 Sep 2011, 23:48
Posts: 2877
Karma: 487

Location: Jebenhausen
Danas kada nisam poludila. Tako me zgaravica zezala, jednostavno nepodnosljivo postalo. Uzela sma 2 tablete koje mi je dr dao protiv zgaravice, nista nisu pomogle, uzela sam 4 tablete na osnovi sode bikarbone, ni to nije pomoglo. Sjetih se da mi je nedavno prijateljica rekla ako imam zgaravicu da samo uzmem senfa sa kasike, to i uradim, nije proslo 2 minute zgaravice nigdje.



_________________
siromah nema sta a bogatas nema kad
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 17 May 2012, 16:56 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 07 Dec 2011, 11:55
Posts: 3748
Karma: 303

Images: 0
Location: tebi u srcu
SAZNAJTE PRIJE OSTALIH: Koja je to bitna 'caka' korištenja češnjak 17.05.2012.
Naučnici su utvrdili da je ljekovita tvar skrivena u češnjaku 100 puta učinkovitija u borbi protiv bakterije koja uzrokuje trovanje hranom od dvije vrste antibiotika




Bakteriju Campylobacter moguće je pronaći na površini mesa, ali i u njenoj unutrašnjosti. Statistike pokazuju porast trovanja hranom tokom posljednjih godina, djelomično zbog povećane popularnosti konzumacije sirovog mesa, ali i 'roze' paštete od pileće jetre.

Češnjak je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Iako je široko poznat po svom 'nedruštvenom' mirisu, stoljećima se smatra hranom koja liječi. Češnjak sprečava rak, snižava holesterol, liječi prehladu, ali on može i pomoći sniziti visoke razine krvnog pritiska.

Nakon što ga ogulite i usitnite, ostavite ga sa strane petnaestak minuta i tek ga tada koristite u pripremanju jela. Na taj će se način aktivirati enzimi koji podižu imunitet
Attachment:
f02d87478f4abce36e4b66b337259908.jpg
f02d87478f4abce36e4b66b337259908.jpg [ 50.23 KiB | Viewed 5306 times ]
;)



_________________
Tko ti priča o tuđim manama, drugima će pričati o tvojim
Ako ti život da 1000 razloga za plač, ti nađi 1001 razlog za smijeh.
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 17 May 2012, 17:06 
Sitna buranija
Sitna buranija

Joined: 02 Apr 2012, 07:58
Posts: 264
Karma: 63

Location: pogrešno skretanje
krastavac!
malo šta me može osvježiti kao krastavac.
volim miris krastavca....okus, kad se ono malo posoli...
jedem i sa korom a i gulim.
krastavac gasi žeđ, smanjuje glad, on je i hljeb i voda....
jedan mi poznanik reče (bio na vojnoj obuci kod Amera) da je krastavac glavna hrana američkog vojnika....
no east no west, krastavac is the best.
(neću više da me ne bi slučajno ova Nezaboravna počela zvat' Krastavac :) )



_________________
tetovirane ruke, tetovirane ruke, tetovirane ruke moj budi mi silan i dobro mi stoj.
Offline
 Profile  
 
 Post subject: Re: Hrana kao lijek
PostPosted: 17 May 2012, 17:31 
Zvijezda foruma
Zvijezda foruma
User avatar

Joined: 07 Dec 2011, 11:55
Posts: 3748
Karma: 303

Images: 0
Location: tebi u srcu
tetovirane_ruke wrote:
krastavac!
malo šta me može osvježiti kao krastavac.
volim miris krastavca....okus, kad se ono malo posoli...
jedem i sa korom a i gulim.
krastavac gasi žeđ, smanjuje glad, on je i hljeb i voda....
jedan mi poznanik reče (bio na vojnoj obuci kod Amera) da je krastavac glavna hrana američkog vojnika....
no east no west, krastavac is the best.
(neću više da me ne bi slučajno ova Nezaboravna počela zvat' Krastavac :) )

:tjesi Ma necu samo ti pisi ja volim dA ZNAM ,od viska glava ne boli :D :D



_________________
Tko ti priča o tuđim manama, drugima će pričati o tvojim
Ako ti život da 1000 razloga za plač, ti nađi 1001 razlog za smijeh.
Offline
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
 Page 3 of 6 [ 116 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next

All times are UTC + 1 hour


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 8 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to: