Demencija/Alchajmerova bolest/MOPS

[Nice]

Ima jedan period zaboravim neku riječ usred rečenice, znači pričam, pričam i paf, stanem i gledam okolo ko će mi pomoći da se sjetim

[Mister No]

Kazu da nije problem zaboraviti kljuceve, mobitel, gdje si auto parkirao i sl.
Problem je kad nađes kljuceve a ne znas za sto oni slute.

[Koraci_u_noci]

Meni se zna desit da gledam u neku stvar, tipa rokovnik, i ne mogu da se sjetim kako se zove. Ono znas sta je, ali kao da nema ime. I onda poslije nekog vremena nadodjes. I ne mozes se nacudit sta se desilo

[Masamune]

Ja mislim da se to svima dešava povremeno.

[Dori]

Ima jedan period zaboravim neku riječ usred rečenice, znači pričam, pričam i paf, stanem i gledam okolo ko će mi pomoći da se sjetim

[Naseef Mushroom]

Ima jedan period zaboravim neku riječ usred rečenice, znači pričam, pričam i paf, stanem i gledam okolo ko će mi pomoći da se sjetim

I kod mene je isto.
Ja imam isto neki drugi problem, ako se može tako nazvati.
Ja se sjećam stvari koje nisu uopšte zanimljive.
Sjećam se šta je bilo na televiziji 1988. godine, znam tačno sve, koja je emisija bila i koja scena, ko je bio u prostoriji i na kojem su mjestu sjedili, šta je bilo na stolu za jesti i piti.
Znam rođaku tačno ispričati kakav mu je bio namještaj u dnevnoj sobi u Doboju i tačan raspored, u kući u kojoj obadvojica nismo bili od 1992. godine.
Sjećam se nevažnih situacija kada je jedan komšija tražio upaljač od drugog prije 40 godina i kakvu su diskusiju imali ali se ne sjećam nečega šta je bilo prije minutu.

npr. nešto me interesuje i uđem na Google da upišem i za sekundi zaboravim šta sam htio, moram ući u historiju da se otprilike sjetim šta sam htio naći.

Imam osjećaj da mi je memorija mozga puna nevažnih stvari da mi otežava se skoncentrisati na važne stvari.
Ako uopšte postoji taj fenomen

[Dori]

Ima jedan period zaboravim neku riječ usred rečenice, znači pričam, pričam i paf, stanem i gledam okolo ko će mi pomoći da se sjetim

I kod mene je isto.
Ja imam isto neki drugi problem, ako se može tako nazvati.
Ja se sjećam stvari koje nisu uopšte zanimljive.
Sjećam se šta je bilo na televiziji 1988. godine, znam tačno sve, koja je emisija bila i koja scena, ko je bio u prostoriji i na kojem su mjestu sjedili, šta je bilo na stolu za jesti i piti.
Znam rođaku tačno ispričati kakav mu je bio namještaj u dnevnoj sobi u Doboju i tačan raspored, u kući u kojoj obadvojica nismo bili od 1992. godine.
Sjećam se nevažnih situacija kada je jedan komšija tražio upaljač od drugog prije 40 godina i kakvu su diskusiju imali ali se ne sjećam nečega šta je bilo prije minutu.

npr. nešto me interesuje i uđem na Google da upišem i za sekundi zaboravim šta sam htio, moram ući u historiju da se otprilike sjetim šta sam htio naći.

Imam osjećaj da mi je memorija mozga puna nevažnih stvari da mi otežava se skoncentrisati na važne stvari.
Ako uopšte postoji taj fenomen

Ja imala 5 godina kad su moji kupili novu kuci i preselili....Vjerujes ti da se ja sjecam svakog detalja iz stare kuce. Gdje koja slika i figurica bila....
Ali zato sta sam jucer rucala, to je vec tesko pitanje

[Matan]

Ja jucer dosao sa posla i sjedio par sati i dok mi nije sinulo da sam zaboravio naruciti Karton..
a bez toga ne moze raditi treca smjena..
sreca izvukao me kolega..
Ali to je preopterecenost poslom..

[ina]

Ništa se ne zaboravlja. Sve je (ne)stabilno parkirano u podsvijest...pa iskoči (tako ili 'vako) da te podsjeti... bilo to i zaborav(om). Normalnim ili dementskim.

[Matan]

Ništa se ne zaboravlja. Sve je (ne)stabilno parkirano u podsvijest...pa iskoči (tako ili 'vako) da te podsjeti... bilo to i zaborav(om). Normalnim ili dementskim.

Ja, ali nekad kasni..

[ina]

Čini (ti) se možda. I ono što kasni opet (nam/s )stigne na vrijeme.

[Masamune]

Kako jedenje oraha svakog jutra može utjecati na vaše zdravlje



Jedan od najvažnijih koraka koje treba poduzeti za zdrav organizam cjelini – od crijeva, srca, mozga pa čak i do kože – je davanje prioriteta zdravoj prehrani. Srećom, postoji mnogo namirnica koje mogu istovremeno ciljati niz problema.

U stvari, postoji jedan orašasti plod koji bi mogao biti podjednako dobar za vašu kožu kao i za vaš mozak, a to su orasi. Kako se ispostavilo, orasi su hrana bogata nutrijentima koja može ponuditi brojne prednosti, uključujući blistavu kožu, ali i zdraviji mozak.

Dermatolozi preporučuju orahe kao odličan izvor omega-3 masnih kiselina, posebno alfa-linolenske kiseline (ALA). Ove zdrave masti igraju ključnu ulogu u održavanju barijerne funkcije kože, ključnog dijela zadržavanja vlage i sprečavanja infiltracije iritansa. To, zauzvrat, doprinosi glatkoj, hidratiziranoj koži, smanjujući vjerovatnoću problema kao što su suhoća i ekcem.

Orasi su bogati antioksidansima poput vitamina E i polifenola. Antioksidansi štite kožu od oksidativnog stresa uzrokovanog faktorima iz okoline kao što su UV zraci i zagađenje. Oksidativni stres može dovesti do preranog starenja, uključujući bore i gubitak elastičnosti kože.

Protuupalna svojstva oraha dodatno povećavaju njihove prednosti za kožu. Kombinacija omega-3 masnih kiselina i antioksidansa pomaže u borbi protiv upala, ključnog faktora u različitim kožnim stanjima, uključujući akne, psorijazu i ekcem. Pored toga, prisustvo cinka u orasima podržava zacjeljivanje kože i pomaže u upravljanju upalnim stanjima kože, što ih čini vrijednim dodatkom dijeti koja je pogodna za kožu.

Međutim, potrebno ih je umjereno konzumirati jer prekomjerno uživanje u orasima može dovesti do prekomjernog unosa kalorija, jer su bogati mastima.

Antioksidansi u orasima pružaju zaštitni štit za pamćenje pa čak i povećavajući snagu pamćenja. Osim toga, oni su zaslužni za ubrzanje obrade informacija, pokazujući njihov potencijal da podrže kognitivne funkcije.

klix.ba

[Dori]

I onako drobim ujutro, jos mi samo oni trebaju

[Krokodil Behko]

Možel uveče, ovo za orahe?

[Krokodil Behko]

Ko bi ih jeo na sabahu

[Masamune]

Možel uveče, ovo za orahe?

Bolje ne jer tad holesterol skače po običaju, a oni su prejaki za navečer.

[Krokodil Behko]

Možel uveče, ovo za orahe?

Bolje ne jer tad holesterol skače po običaju, a oni su prejaki za navečer.

Tako kažu i za pritisak, divlja po noći.
A zapravo, ujutro prije kafe kad izmjerim, lijepo vidim da sam mrtav. Bude katkad i svega 106/77
Kod Vanile je vjerovatno u to doba 2/1

[Masamune]

Bolje ne jer tad holesterol skače po običaju, a oni su prejaki za navečer.

Tako kažu i za pritisak, divlja po noći.
A zapravo, ujutro prije kafe kad izmjerim, lijepo vidim da sam mrtav. Bude katkad i svega 106/77
Kod Vanile je vjerovatno u to doba 2/1

hmm

meni jaran kaže da pritisak bude veći ujutru nego navečer... sad si me zbunio

[Krokodil Behko]

Tako kažu i za pritisak, divlja po noći.
A zapravo, ujutro prije kafe kad izmjerim, lijepo vidim da sam mrtav. Bude katkad i svega 106/77
Kod Vanile je vjerovatno u to doba 2/1

hmm

meni jaran kaže da pritisak bude veći ujutru nego navečer... sad si me zbunio

Pa ne znam.
Mjerio sam deset puta i nikad nije bio veći od optimalnog.
Prije kafe.
Možda nekad rano ujutro oko 6, ovo je oko 9 sati.
Ali zato, temperatura tijela raste oko 4 ujutro - garantovano.
Bolje da mi se ruke ne nađu ispod pokrivača, znojenje zagarantirano

[Masamune]

Ništa immuno će nam to najbolje objasniti