Domaći sokovi i napici
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Osvježavajući napitak sa đumbirom
Napitak koji će vas rashladiti na visokim temperaturama.
Sastojci:
– 1 l mineralne vode
– svjež sok limuna ili limete, po izboru
– 2 kašike rendanog đumbira
svjež sok limuna ili limete, po izboru
– 2 kašike rendanog đumbira
– nasjeckani listići sveže nane
Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i miksati.
Dobro ohladiti napitak.
Ako volite slađi napitak možete dodati i kašiku meda.
Prijatno!
Napitak koji će vas rashladiti na visokim temperaturama.
Sastojci:
– 1 l mineralne vode
– svjež sok limuna ili limete, po izboru
– 2 kašike rendanog đumbira
svjež sok limuna ili limete, po izboru
– 2 kašike rendanog đumbira
– nasjeckani listići sveže nane
Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i miksati.
Dobro ohladiti napitak.
Ako volite slađi napitak možete dodati i kašiku meda.
Prijatno!
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3083 times
- Status: Offline
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Jel pocela zova da cvjeta ili je jos rano
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Maja
- Administrator
- Posts: 119668
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5648 times
- Been thanked: 12171 times
- Contact:
- Status: Offline
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Svaki dan locem zovu sa ledom beton , nema jaceg soka, 20 litara u steku ko dusa
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Maja
- Administrator
- Posts: 119668
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5648 times
- Been thanked: 12171 times
- Contact:
- Status: Offline
- Skin
- Inventar foruma
- Posts: 5761
- Joined: 19 Sep 2019, 15:46
- Has thanked: 1872 times
- Been thanked: 2284 times
- Status: Offline
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Obro sam visnje bice soka i mermelade a komsija neka bere cvece i ukras pa ja ,i onda u granap po mermeladu iz bukuresta
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
I ove sam godine vec stuko 1o litara beton ode litar u sekundi
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
I poklonio sam zove po litar zuta isto heroin haha
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Kaze hos sok od zove donese bledo ko voda bizi goni , nista bez zutog
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Nice
- Forum [Bot]
- Posts: 11784
- Joined: 03 Sep 2022, 12:16
- Has thanked: 13446 times
- Been thanked: 5654 times
- Status: Offline
- immuno
- Forum [Bot]
- Posts: 10062
- Joined: 01 Feb 2022, 19:48
- Has thanked: 8251 times
- Been thanked: 8612 times
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Nista ne pravim osim mermelade I slatka od visanja, ovdje su dobrooo skupe al to svi volimo a za tortu meni najbolja kombi visnje i cokolada auuuu
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Rodila ko nikad 3 jupol kante su legle
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Vanilla
- Forum [Bot]
- Posts: 18022
- Joined: 26 Dec 2018, 09:12
- Location: Home Sweet Home
- Mood:
- Has thanked: 4102 times
- Been thanked: 5649 times
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Omiljeni sok
U turskom jeziku postoji jedna predivna riječ, sensizlik, koje nema ni u jednom drugom jeziku. Označava nedostajanje jedne konkretne osobe, odsutnost jednog čovjeka ili jedne žene. Stanje bez tebe. Ne samoća. Ne usamljenost. Nego jednostavno beztobost...
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96435
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34387 times
- Been thanked: 21132 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Sedi 5
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Kai
- Inventar foruma
- Posts: 7564
- Joined: 24 Aug 2021, 13:47
- Mood:
- Has thanked: 675 times
- Been thanked: 1453 times
- Status: Offline
- TAFKAP
- Forum [Bot]
- Posts: 10000
- Joined: 19 Sep 2019, 21:42
- Has thanked: 1542 times
- Been thanked: 2647 times
- Status: Offline
- CikCikCikPogodi
- Aktivni forumaš
- Posts: 3112
- Joined: 15 Aug 2020, 00:40
- Has thanked: 94 times
- Been thanked: 319 times
- Status: Offline
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120414
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6973 times
- Been thanked: 7903 times
- Status: Offline
Re: Domaći sokovi i napici
Sok od višanja čini čuda za naš organizam
Doručak je najvažniji obrok u danu, posebno ako uz njega ide i osvježavajući, a zdravi sok. Višnje su niskokalorične, a pune su vlakana, vitamina, minerala, hranjivih tvari i drugih korisnih sastojaka.
Dobit ćete vitamine C, A i K, a svako voće s dugim peteljkama donosi i kalij, magnezij i kalcij. Također, krcate su antioksidansima, poput beta-karotenaa, a sadrže i esencijalnu hranjivu tvar kolin.
Stoga, ako napravite sok od višanja, nećete pogriješiti jer su njegove dobrobiti za zdravlje neosporne, a ovo su najvažnije:
Smanjuje upalu i artritične bolove u zglobovima
Istraživanja pokazuju da antioksidansi u kiselom soku od višnje mogu smanjiti bol i upalu uzrokovanu osteoartritisom (OA). Jedna je studija pokazala je da je ispijanje soka od višanja dva puta dnevno tijekom 21 dana smanjilo bol koju osjećaju osobe s osteoartritisom. Krvni testovi također su pokazali da su doživjeli znatno manje upale.
Sprječava giht
Giht je zdravstveni poremećaj uzrokovan visokim razinama mokraćne kiseline u krvi i mokraći. Sok od višnje sadrži antioksidanse i bogat je udjelom kiseline koja pomaže u održavanju pH ravnoteže u krvi.
Poboljšava rad mozga i poboljšava san
Sok od višanja blagotvorno djeluje na naš mozak te poboljšava njegov rad jer višnje sadrže antocijanine koji u potpunosti pomažu u poboljšanju funkcije živčanih stanica i omogućuju lako opuštanje. Protuupalna svojstva soka od višnje u kombinaciji s malo melatonina koji regulira san mogu vam pomoći da bolje spavate. Rezultati jedne studije sugeriraju da kiseli sok od višnje ima slične učinke kao lijekovi za nesanicu poput valerijane ili melatonina na starije osobe.
Štiti od kardiovaskularnih bolesti
Dokazano je da višnje pomažu u snižavanju razine lipida niske gustoće koji su povezani s aterosklerozom i srčanim bolestima. Osim toga, sok od višnje također može pozitivno utjecati na salo na trbuhu, pretilost i kolesterol.
Regulira metabolizam i bori se protiv masnoća
Postoje neki dokazi kod životinja da kiselkaste višnje mogu pomoći u prilagodbi metabolizma vašeg tijela i sposobnosti gubitka trbušne masnoće. Jedna je studija pokazala da antocijanini, vrsta flavonoida odgovornog za crvenu boju višanja, djeluju protiv razvoja pretilosti.
Blokira rast raka
Sok od višanja sadrži antocijane, koji se odlično bore protiv upalnih procesa u tijelu te na taj način štite stanice u tijelu od kancerogenih upala. U studiji iz 2003. istraživači su sok od višanja suprotstavili NSAID sulindaku, koji je najčešći preventivni protuupalni tretman za tumore debelog crijeva. Iako je to bilo istraživanje na životinjama, primjećeno je da je sok od višanja – za razliku od NSAID-a – smanjio rast stanica raka.
Melem za mišiće
Sok od višnje može pomoći u oporavku nakon vježbanja. Prirodno je bogat kalijem, koji provodi električne impulse kroz tijelo. Ovaj mineral također pomaže u održavanju krvnog tlaka, hidrataciji, oporavku mišića, živčanim impulsima, probavi, otkucajima srca i pH ravnoteži. Višnje sadrže oko 330 miligrama kalija po šalici, što je gotovo 10 posto dnevne preporučene vrijednosti.
Utječe na izdržljivost
S obzirom na to da smanjuje kronične upale, pretilost, bolove u zglobovima, stres, tjeskobu, kontrolira razinu šećera u krvi i savršeno djeluje na povećanje izdržljivosti, sok od višnje na taj način blagotvorno utječe na vašu dugovječnost.
(Ordinacija.hr)
online
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 16 guests