Mozda preimenovati u "moj guz je i vas" ?SPINERKA wrote: Onda …… zakljucaj temu.
Moj/vaš guz
Re: Moj/vaš guz
Question everything.
Re: Moj/vaš guz
Jes... Povukao si eventualnoRum wrote:od ruma vise nema slika , golotinje niceg , ni prsta vise , ja sam se povuko skroz meni to ne trebaTigris wrote:.............ne znam jel rum vidio temu pa da kaze :
pravi si pakas
Habibti, ya nour el - ain...
- spacebound
- Urednik foruma
- Posts: 80653
- Joined: 13 Nov 2015, 08:33
- Location: u obecanoj zemlji
- Has thanked: 7232 times
- Been thanked: 11708 times
- Status: Online
Re: Moj/vaš guz
Tri stranice, nigdje guza
Ti koji si persona non grata u šalter salama komercijalnih banaka - Ramo
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86359
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1647 times
- Status: Offline
Re: Moj/vaš guz
Dajte nije vam ovo facebook.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
- Maja
- Administrator
- Posts: 119850
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5708 times
- Been thanked: 12286 times
- Contact:
- Status: Offline
- srculence7
- Forum [Bot]
- Posts: 18144
- Joined: 31 Mar 2016, 03:35
- Location: iza zatvorenih vrata
- Has thanked: 3747 times
- Been thanked: 3710 times
- Status: Offline
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3084 times
- Status: Offline
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86359
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1647 times
- Status: Offline
Re: Moj/vaš guz
Nema ovde bodybuildera pa tako necemo da se brukamo debelim guzicama jelte
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86359
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1647 times
- Status: Offline
Re: Moj/vaš guz
Mislio sam na svoju, sad si mi poskakljala mastu
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86359
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1647 times
- Status: Offline
Re: Moj/vaš guz
Ma to je vise krupna kost i gradja nije to debljina
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3084 times
- Status: Offline
Re: Moj/vaš guz
Steper .... al' ne smanjiva samo učvrsti dupe ....
... You are my sunshine, my only sunshine ...
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86359
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1647 times
- Status: Offline
Re: Moj/vaš guz
Debela udobna je sjediti na njoj valjda a kad je mrsava tvrdo da li bas ima razlike
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96706
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34627 times
- Been thanked: 21271 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Moj/vaš guz
Gdje su guzle
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81411
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10312 times
- Been thanked: 7160 times
- Status: Online
Re: Moj/vaš guz
Ne znam ga lijepo uslikat vala... Moracu nekog zaposlit da to odradi
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86359
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1647 times
- Status: Offline
Re: Moj/vaš guz
Saznajte kako dugotrajno sjedenje na radnom mjestu utječe na vašu stražnjicu!
BAVLJATE li uredski posao?
Sjedite li gotovo 8 sati svakog radnog dana?
Ukoliko je navedeno slučaj nažalost vam moramo saopćiti da dok napredujete u vašoj poslovnoj karijeri vi istovremeno značajno narušavate vašu fizičku formu, ali i zdravlje tijela općenito.
Moramo vam saopćiti da u trenucima dok naporno radite za vašim uredskim stolom vaša stražnjica ne radi ništa!
Navedenim ne samo da se narušava mišićna struktura vaše stražnjice, već se, sukladno tome, narušava i pokretljivost vaših kukova, smanjuju se rotacione mogućnosti zdjelice te prsna stabilnost.
Dugotrajno sjedenje, dakle, narušava fizičko stanje vašeg cijelog tijela.
Ukoliko prilikom sjedenja vaše tijelo držite u nepravilnom položaju stvar je još i znatno gora.
Navedeno može izazvati pojavu bolova u donjem dijelu leđa iz razloga što se vaša kralježnica nalazi u neispravnom položaju, dok se istovremeno zbog sjedenja zdjelica ne može pokretati prema naprijed.
Ispada da prilikom sjedenja najvažniju ulogu imaju mišići vaše stražnjice.
Kako ne biste naštetili zdravlju vašeg tijela, odnosno kako ne biste imali bolove i u koljenima te gležnjevima, koji su također posljedice dugotrajnog sjedenja, nastojte učvrstiti sve mišiće na vašem tijelu, a osobito mišiće vaše stražnjice.
Ukoliko niste spremi redovito izvoditi vježbe poput čučnjeva i iskoraka, putem kojih ćete adekvatno aktivirati mišiće vaše stražnjice, morate biti svjesni da ćete se s vremenom morati nositi s činjenicom njihovog atrofiranja.
Nadalje, morate biti i svjesni da će vaša stražnjica promijeniti svoj oblik te da će biti znatno plosnatija.
Neaktiviranjem mišića vaše stražnjice smanjuje se protok krvi na području iste, a što dovodi do pojave celulita, odnosno gubitka kolagena i smanjenje ljepote vaše kože.
Kako smanjiti štetno djelovanje dugotrajnog sjedenja na radnom mjestu?
Nastojte prilikom sjedenja tijelo držati u opuštenom, ali uspravnom položaju.
Vaš stolac podignite kako bi vam kukovi bili u nešto višem položaju u odnosu na koljena.
Stol bi trebao biti u razni koja vam omogućuje rad za istim bez pretjeranog savijanja vrata.
Laktove nastojte držati položene na stolu te nastojte tijelo dovoljno približiti istome da možete dohvatiti sve stvari koje se na njemu nalaze, osobito tipkovnicu vašeg računala, bez nepravilnih pokreta vašeg tijela.
BAVLJATE li uredski posao?
Sjedite li gotovo 8 sati svakog radnog dana?
Ukoliko je navedeno slučaj nažalost vam moramo saopćiti da dok napredujete u vašoj poslovnoj karijeri vi istovremeno značajno narušavate vašu fizičku formu, ali i zdravlje tijela općenito.
Moramo vam saopćiti da u trenucima dok naporno radite za vašim uredskim stolom vaša stražnjica ne radi ništa!
Navedenim ne samo da se narušava mišićna struktura vaše stražnjice, već se, sukladno tome, narušava i pokretljivost vaših kukova, smanjuju se rotacione mogućnosti zdjelice te prsna stabilnost.
Dugotrajno sjedenje, dakle, narušava fizičko stanje vašeg cijelog tijela.
Ukoliko prilikom sjedenja vaše tijelo držite u nepravilnom položaju stvar je još i znatno gora.
Navedeno može izazvati pojavu bolova u donjem dijelu leđa iz razloga što se vaša kralježnica nalazi u neispravnom položaju, dok se istovremeno zbog sjedenja zdjelica ne može pokretati prema naprijed.
Ispada da prilikom sjedenja najvažniju ulogu imaju mišići vaše stražnjice.
Kako ne biste naštetili zdravlju vašeg tijela, odnosno kako ne biste imali bolove i u koljenima te gležnjevima, koji su također posljedice dugotrajnog sjedenja, nastojte učvrstiti sve mišiće na vašem tijelu, a osobito mišiće vaše stražnjice.
Ukoliko niste spremi redovito izvoditi vježbe poput čučnjeva i iskoraka, putem kojih ćete adekvatno aktivirati mišiće vaše stražnjice, morate biti svjesni da ćete se s vremenom morati nositi s činjenicom njihovog atrofiranja.
Nadalje, morate biti i svjesni da će vaša stražnjica promijeniti svoj oblik te da će biti znatno plosnatija.
Neaktiviranjem mišića vaše stražnjice smanjuje se protok krvi na području iste, a što dovodi do pojave celulita, odnosno gubitka kolagena i smanjenje ljepote vaše kože.
Kako smanjiti štetno djelovanje dugotrajnog sjedenja na radnom mjestu?
Nastojte prilikom sjedenja tijelo držati u opuštenom, ali uspravnom položaju.
Vaš stolac podignite kako bi vam kukovi bili u nešto višem položaju u odnosu na koljena.
Stol bi trebao biti u razni koja vam omogućuje rad za istim bez pretjeranog savijanja vrata.
Laktove nastojte držati položene na stolu te nastojte tijelo dovoljno približiti istome da možete dohvatiti sve stvari koje se na njemu nalaze, osobito tipkovnicu vašeg računala, bez nepravilnih pokreta vašeg tijela.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Who is online
Users browsing this forum: Nice and 100 guests