HURME Najzdravije voće na zemlji
Moderator: Krokodil Behko
- arzuhal
- Forum [Bot]
- Posts: 10040
- Joined: 08 Nov 2019, 07:21
- Location: čajdžinica "Kod nefsu-l-levvame", u budžaku politički nekorektnih
- Been thanked: 4 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
U nas M-92 pošli otkrivati hurme tek kada je Abu Abu počeo slat iz Saudije da brača u Bosni ne pokrepaju od gladi, ako će već pokrepat od modifikovanih avio-boNbi, Luna, Orkana, 155-tica i sličnih četničkih igračaka... Bošnje jele pa se sve džunupile redom i vikale: MMmMmmM...
Doduše, da ne gijrešim dušu preko svake mjere, prije rata su se zvale urme... to je zajebalo cinizam u Bošnjaka, i zašto volim Bosnu i zašto?
Doduše, da ne gijrešim dušu preko svake mjere, prije rata su se zvale urme... to je zajebalo cinizam u Bošnjaka, i zašto volim Bosnu i zašto?
uzmi Lysobact
- arzuhal
- Forum [Bot]
- Posts: 10040
- Joined: 08 Nov 2019, 07:21
- Location: čajdžinica "Kod nefsu-l-levvame", u budžaku politički nekorektnih
- Been thanked: 4 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Jebo me svak, odoh s malim Mujom stat u red za somun...
uzmi Lysobact
- Maja
- Administrator
- Posts: 119223
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5512 times
- Been thanked: 11754 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Ne volim ih. Mrske su mi skoro ko cimet. Da se moram omrsiti s njima povratila bih
Ne volim ni deserte s hurmama, nista.
Ne volim ni deserte s hurmama, nista.
- Maja
- Administrator
- Posts: 119223
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5512 times
- Been thanked: 11754 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Ne volim ni suhe smokve, ni sljive. Jedino mogu suhe kajsije a bas one skupe ko vrag
- insomnia
- Rđav kurac
- Posts: 63717
- Joined: 31 May 2013, 20:11
- Has thanked: 3146 times
- Been thanked: 9718 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
I poslije pita sta ti se svidja kod mene
Iskustvo mi je pomoglo da u sebi nađem balans
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
- Socrates
- Forum [Bot]
- Posts: 44805
- Joined: 09 Jan 2016, 07:50
- Location: . . . . . . . . .
- Been thanked: 2 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Maja ima jaca osjećanja prema voću nego prema ljudima.
. . . . . . . . .
- arzuhal
- Forum [Bot]
- Posts: 10040
- Joined: 08 Nov 2019, 07:21
- Location: čajdžinica "Kod nefsu-l-levvame", u budžaku politički nekorektnih
- Been thanked: 4 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Pročitaj ovo, možda se predomisliš
Maja wrote: ↑25 Apr 2020, 21:31
Poznato je kako je najbolje započeti iftar sa dvije do tri hurme koje du odličan izvor prirodnih vlaka koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Zbog njihovih širokih zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti hurme se smatraju najzdravijim voćem na svijetu.
Prije svega važno je znati da je prirodni šećer koji se nalazi u hurmama savršena alternativa običnom šećeru. Stoga one vrlo brzo smanjuju osjećaj gladi i pravi su izvor vitamina i za djecu i odrasle.
Hurme snižavaju krvi pritisak i holesterol te sprečavaju srčani udar. Mnogi kažu da samo jedna hurma dnevno može sačuvati zdravlje očiju jer potpomaže ćelije epitela za dobar vid.
Hurme obiluju željezom, sprečavaju dijareju, umiruju crijeva i potiču redovnu probavu. Stoga i sprečavaju zatvor. Poznate su i po svom djelotvornom učinku pri mršavljenju jer su niskokalorične namirnice, a obiluju vlaknima i drugim hranjivim tvarima.
U jednom istraživanju, 21 osoba koja je tokom 21 dana konzumirala sedam hurmi dnevno, iskusila je velika poboljšanja u učestalosti stolice.
Nadalje, vlakna u hurmama može biti korisna za kontrolu šećera u krvi. Vlakna usporavaju probavu i mogu sprečiti da nivo šećera u krvi previsoko poraste poslije jela.
Hurme sadrže i fluor koji je izuzetno važan za zaštitu zuba od karijesa te selen koji je važan za normalan rad imunološkog sistema. Vjeruje se kako hurme imaju učinkovito djelovanje u liječenju raka, za što je zaslužan upravo selen.
Konzumiranje hurmi može pomoći i poboljšanju funkcije mozga. Laboratorijska istraživanja otkrila su da mogu biti korisne u snižavanju upalnih markera, poput interleukina u mozgu. Visoki nivoi interleukina 6 povezani su s većim rizikom od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti, javlja Healthline.
Hurme se danas koriste u različitim dijelovima svijeta, a posebno su važan dio prehrane u arapskim zemljama. Proizvode se u 35 različitih zemalja na oko 2,9 miliona hektara zemlje.
uzmi Lysobact
- Zizi
- Forum [Bot]
- Posts: 24050
- Joined: 09 Nov 2019, 18:32
- Has thanked: 6146 times
- Been thanked: 5409 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Probaj suhe kajsije punjene slatkim kajmakom...
- Maja
- Administrator
- Posts: 119223
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5512 times
- Been thanked: 11754 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Hocu...ako mi ih neko kupi...
Skupo, bjezi.
A u ratu smo kupili spice ispod kajsija i vadili i jeli jezgro iz njih. Ekstra.
Skupo, bjezi.
A u ratu smo kupili spice ispod kajsija i vadili i jeli jezgro iz njih. Ekstra.
- Zizi
- Forum [Bot]
- Posts: 24050
- Joined: 09 Nov 2019, 18:32
- Has thanked: 6146 times
- Been thanked: 5409 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Da si mi bliže vala bih ti ovo donijela za iftar.
- insomnia
- Rđav kurac
- Posts: 63717
- Joined: 31 May 2013, 20:11
- Has thanked: 3146 times
- Been thanked: 9718 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
A nu me. Samo nemoj one šijske iz Irana
Iskustvo mi je pomoglo da u sebi nađem balans
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
- Socrates
- Forum [Bot]
- Posts: 44805
- Joined: 09 Jan 2016, 07:50
- Location: . . . . . . . . .
- Been thanked: 2 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Ima ljudi što papaju hanume, ali ih ne smatraju za voće.
. . . . . . . . .
- KREMENAC
- Aktivni forumaš
- Posts: 3115
- Joined: 27 Jul 2018, 02:43
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Posadi i susi! A mogla bi i koju prasku.
- Maksuz svratila
- Aktivni forumaš
- Posts: 2387
- Joined: 28 Mar 2019, 17:05
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
...ma ne volim ih, fuj... bljak su mi i .
...jesi čuo za onoga...šta... šta......jesi čuo za onu...ooooooo...da li si čuo za onoga...šta, šta, šta, šta, šta, šta, šta...
...da li si čuo za onu...c, c, c, c, c, c, c...
...razvela se, kurvala se, prevarila, propio se...raskućila, zabagreo, otrcala, poludeo...
...ihihi kafu turi...ihihi ću ti pričam...ihihi gola govna...ihihi a ja nisam...
...jesi čuo za onoga, jesi čuo za onu...sečem uvo k'o Van Gog, k'o Betoven sad sam gluv...
...da li si čuo za onu...c, c, c, c, c, c, c...
...razvela se, kurvala se, prevarila, propio se...raskućila, zabagreo, otrcala, poludeo...
...ihihi kafu turi...ihihi ću ti pričam...ihihi gola govna...ihihi a ja nisam...
...jesi čuo za onoga, jesi čuo za onu...sečem uvo k'o Van Gog, k'o Betoven sad sam gluv...
- Maja
- Administrator
- Posts: 119223
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5512 times
- Been thanked: 11754 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Ne mogu ovdje. Odnese ih led.
- Veca
- Uvijek slobodna!
- Posts: 26348
- Joined: 08 Dec 2012, 19:16
- Location: Sikirevci! ---- Dijasporo, od pomoći su potrebna samo finansijska sredstva!
- Has thanked: 14241 times
- Been thanked: 3771 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
...jebtito, odoh koju ubacit' u kljun, pripremila sam i mistriju
Zena koja ima kcer, sjedi na stolici-zena koja ima sinove naslanja se na zid.
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31593
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7129 times
- Been thanked: 3865 times
- Status: Offline
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
SDA dijelila.
Umjesto narodu i borcima podijeljeno podobnim zidarima i keramicarima kao naknada za radove na SDA-ovskim vikendicama.
Sta ce zidar sa tonom hurmi nego brlju ispeć od nje.
Dijelili su im i mlijeko u prahu jer je odlicno za ljepljenje keramičkih pločica kad nema cementa. Djeca nek piju vodu.
NOrod zna...
High Hopes...
Re: Zašto hurme trebaju biti dio svakodnevne ishrane: Najzdravije voće na svijetu
Volim. Jedem.ih od kad znam za sebe. Punim s kikirikijem, ili lkesnjakom, probodem na štapić pa umocim u čokoladu, odliiicneee
Jer si moje, najmoje...
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 19 guests