Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6702 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by greeneyes » 16 Jan 2016, 22:50

Nešto ne vjerujem da je na čistaka postigao ovakav izgled, ali ako jeste svaka mu čast. Uzgred, najbitnije je ipak da je sredio psihu.
Samo sabura

User avatar
Biba
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16577
Joined: 12 Feb 2015, 12:12
Location: Zemlja Nedođija
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Biba » 16 Jan 2016, 22:57

Pa sta je on rijesio time...bolje da je bascu kopo i asovio
Sise su sumnjive :biba
Ma jek se on osjeca dobro...samo misici ne znace bas puno u zivotu
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim. :pusi

User avatar
REMB
Aktivni forumaš
Aktivni forumaš
Posts: 2128
Joined: 31 Jan 2015, 18:16
Been thanked: 7 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by REMB » 16 Jan 2016, 23:20

Puno toga je u glavi, puno toga je do nas kao pojedinaca. Jednostavno treba sa sobom raščistit neke stvari. Odbacit od sebe gurbetluke i pasjaluke.

User avatar
Lavlje_srce
Alienka
Alienka
Posts: 16324
Joined: 04 May 2012, 11:30
Has thanked: 3420 times
Been thanked: 2688 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Lavlje_srce » 18 Jan 2016, 23:28

REMB wrote:Puno toga je u glavi, puno toga je do nas kao pojedinaca. Jednostavno treba sa sobom raščistit neke stvari. Odbacit od sebe gurbetluke i pasjaluke.
Tacno. :ok

User avatar
rethna
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 27232
Joined: 09 Oct 2014, 01:51
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by rethna » 18 Jan 2016, 23:30

Biba wrote:Pa sta je on rijesio time...bolje da je bascu kopo i asovio
Sise su sumnjive :biba
Ma jek se on osjeca dobro...samo misici ne znace bas puno u zivotu
"Za srecu su potrebni misici"
Question everything.

User avatar
String
Legenda foruma
Legenda foruma
Posts: 9736
Joined: 24 Mar 2010, 21:00
Has thanked: 1 time
Been thanked: 23 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by String » 19 Jan 2016, 00:47

Jos samo da takav nabildan ponovo poludis...
Image

User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34535
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 623 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Zagorka » 20 Jan 2016, 16:08

Bezze su mi ovakvi likovi. Iz krajnosti u krajnost. Imam rodjaka koji trci i kad je bolestan. Isto da im poispadaju daske koliko se navuku. A ovisnost je ovisnost.
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6702 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by greeneyes » 20 Jan 2016, 16:59

Treba iamti mjeru u svemu. :apl
Samo sabura

User avatar
Biba
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16577
Joined: 12 Feb 2015, 12:12
Location: Zemlja Nedođija
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Biba » 20 Jan 2016, 17:07

greeneyes wrote:Treba iamti mjeru u svemu. :apl
:ovaj :sram :pusi
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim. :pusi

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6702 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by greeneyes » 20 Jan 2016, 17:10

U svemu Bibo!
Samo sabura

User avatar
Biba
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16577
Joined: 12 Feb 2015, 12:12
Location: Zemlja Nedođija
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Biba » 20 Jan 2016, 17:14

Ma ja mislim da je njemu upravo cilj da se eksponira..kak ima misice, a ne da je psihu sredio...pa ja jela maslacak, kopala na njivi...putovala bicikolom ma poso....udebljala se i odmah psiha dobro...
Ma oce da ga trebe vide...muska posla :p
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim. :pusi

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6702 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by greeneyes » 20 Jan 2016, 17:20

To ne znam, Bibo. Ja bih svakako volio da je ovo istina i da mnogi slijede njegov put, il' bilo koji drugi koji ne podrazumjeva predavanje u borbi s psihom(pa i s bilo kojim drugim problemima). Jer savladati tako golemu prepreku kao što su psihički problemi nije nimalo lagano, stoga big lajkić za ovog čo'eka. VolEm borce. :ok
Samo sabura

User avatar
Biba
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16577
Joined: 12 Feb 2015, 12:12
Location: Zemlja Nedođija
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Biba » 20 Jan 2016, 17:35

greeneyes wrote:To ne znam, Bibo. Ja bih svakako volio da je ovo istina i da mnogi slijede njegov put, il' bilo koji drugi koji ne podrazumjeva predavanje u borbi s psihom(pa i s bilo kojim drugim problemima). Jer savladati tako golemu prepreku kao što su psihički problemi nije nimalo lagano, stoga big lajkić za ovog čo'eka. VolEm borce. :ok
Zna Biba sta je borba s psihom..vec vise od 40 godina...
Lijepo je to sto momak ima hobi, najbolje se covjek i osjeca kad radi ono sto voli
U pravu ste i ti i Zagorka...ne trebe pretjerivati...svaka ovisnost je gadna..i ova o forumu majke mi :pusi
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim. :pusi

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6702 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by greeneyes » 20 Jan 2016, 17:38

Ma najbitnije je da je on uspio izvoljevati pobjedu sa vlastitom psihom, a sad što je možda preĆerao s teretanom njegova stavr. Možda se nama ne djasvi, al' nekome je ovo tamaM. :oo
Samo sabura

User avatar
Biba
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16577
Joined: 12 Feb 2015, 12:12
Location: Zemlja Nedođija
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Biba » 20 Jan 2016, 17:42

Ne djasvi se ni meni sto visim ovdje...ne znam kak da rjesim to..da pocnem pit :valja
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim. :pusi

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6702 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by greeneyes » 20 Jan 2016, 17:46

I ja sam postao ovisan o forumu, inače teško podliježem ovisnosti ma o čemu da se radi. Doduše, kad je u pitanju ovisnost o forumu moguće je da sutra naprasno nestanem. :oo
Samo sabura

User avatar
Biba
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16577
Joined: 12 Feb 2015, 12:12
Location: Zemlja Nedođija
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by Biba » 20 Jan 2016, 22:24

greeneyes wrote:I ja sam postao ovisan o forumu, inače teško podliježem ovisnosti ma o čemu da se radi. Doduše, kad je u pitanju ovisnost o forumu moguće je da sutra naprasno nestanem. :oo
Kak da ne...je pa moze nick naprasno nestati...ali ti ne...aj ne farbaj me :pusi
Ja vise nemam nikakav razlog biti tu, a jos sam gora nego prije....ovisnija..
Nemam objasnjenje
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim. :pusi

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6702 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by greeneyes » 20 Jan 2016, 23:20

Ma i ja sam vjerovatno naograjsao na safun('ku) pa se ne odvajam od foruma. :D.
Samo sabura

User avatar
rethna
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 27232
Joined: 09 Oct 2014, 01:51
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Bugojanac izliječio psihičke probleme s teretanom

Post by rethna » 21 Jan 2016, 00:29

Biba wrote:
greeneyes wrote:I ja sam postao ovisan o forumu, inače teško podliježem ovisnosti ma o čemu da se radi. Doduše, kad je u pitanju ovisnost o forumu moguće je da sutra naprasno nestanem. :oo
Kak da ne...je pa moze nick naprasno nestati...ali ti ne...aj ne farbaj me :pusi
Ja vise nemam nikakav razlog biti tu, a jos sam gora nego prije....ovisnija..
Nemam objasnjenje
Forum je zlo :zao
Question everything.

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120416
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6974 times
Been thanked: 7903 times
Status: Online

Super sklekovi za super-forumaše

Post by Krokodil Behko » 16 Mar 2016, 17:07

Image
Ako želite trošiti mnogo manje vremena na vježbanje a imati nevjerovatan efekat, onda morate pravilno raditi posebne sklekove.

Prvo zauzmite položaj obrnutog slova V u odnosu na tlo.

Šake su namještene u pesnice kao na snimku, podignite glavu i spuštajte se grudima nadole i vraćajte istim putem.

Treba napomenuti da početnici ne treba da rade više od četiri ponavljanja u seriji, iskusniji vježbači mogu da rade do 10 ponavljanja, a profesionalci i po 20.

Greška koju ljudi prave dok rade ovu vježbu je savijanje koljena. Zato pazite da vam koljena budu ravna, jer u suprotnom, vježba pogađa mišiće pod sasvim drugim uglom
[ytube][/ytube]
online

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 25 guests