Sta vjezbas ?
YOGA
Moderator: Krokodil Behko
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
Re: YOGA
tako
10 minuta moja jogica, i 20 minuta vjezbe s gumama
ovo :
a moram naci i za stomak, dupe i noge
10 minuta moja jogica, i 20 minuta vjezbe s gumama
ovo :
a moram naci i za stomak, dupe i noge
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
- uvijek_kontra
- zmajček
- Posts: 28478
- Joined: 01 May 2014, 13:09
- Location: kompjutOr
- Mood:
- Has thanked: 1489 times
- Been thanked: 1488 times
- Status: Offline
Re: YOGA
Ja sam danas odlucila da cu poceti sa face yoga, prvenstveno zbog sinusa jer ne mogu vise izdrzat, a vidim da ima finih trikova za svaki dio.
Taman da naucim pa cemo s mamom zajedno kad dodje kuci. Ona vec duze vrijeme radi neki vjezbe - rezultat je fantastičan.
Taman da naucim pa cemo s mamom zajedno kad dodje kuci. Ona vec duze vrijeme radi neki vjezbe - rezultat je fantastičan.
- Heidi
- Forum [Bot]
- Posts: 45896
- Joined: 01 Sep 2011, 22:10
- Location: Kosmicki raspor
- Been thanked: 5 times
- Status: Offline
Re: YOGA
Klaro, pokusaj nastaviti sa yogom uz adekvatnu ishranu. Pomoci ce ti mnogo, vjeruj mi, samo budi strpljiva I disciplinirana. Znam da nije jednostavno na pocetku.
Zabavi se sa bhastrika disanjem. Pojacava ucinak vjezbi i, u razlixitim polozajima, ima intenzivan ucinak na sve zlijezde i organe koje treba stimulirati kod dijabeticara: gusteraca, stitnjaca, nadbubrezne zlijezde, hipofiza i jetra.
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.
- Heidi
- Forum [Bot]
- Posts: 45896
- Joined: 01 Sep 2011, 22:10
- Location: Kosmicki raspor
- Been thanked: 5 times
- Status: Offline
Re: YOGA
Klaro, meditacija.
Transcendirajuci tijelo dolazi u stanje duboke opustenosti, koje aktivira vlastite moci samo-iscjeljivanja. To ukljucuje I kortizol hormon stresa koji je zaduzen za pad inzulina.
Transcendirajuci tijelo dolazi u stanje duboke opustenosti, koje aktivira vlastite moci samo-iscjeljivanja. To ukljucuje I kortizol hormon stresa koji je zaduzen za pad inzulina.
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
- Heidi
- Forum [Bot]
- Posts: 45896
- Joined: 01 Sep 2011, 22:10
- Location: Kosmicki raspor
- Been thanked: 5 times
- Status: Offline
Re: YOGA
6. Međunarodni dan yoge: Yoga od kuće
21. juna 2020. Ambasada Indije za Bosnu i Hercegovinu obilježava 6. Međunarodni dan yoge.
Ove godine tema Međunarodnog dana yoge jeste ‘Yoga od kuće’. U skladu s tim, Ambasada organizira niz događaja koji neće samo pratiti mjere ‘socijalne distance’, već će se nastojati i povezati sa što većim brojem ljudi u Bosni i Hercegovini. Počevši sa Videolog takmičenjem koje je objavilo Ministarstvo Ayush iz Indije, Ambasada je objavila konkurs za najbolji esej na temu ‘Nauka iza postizanja holističkog zdravlja putem yoge’ za studente i konkurs za najbolji plakat na temu ‘Yoga za bolji svijet’ za učenike osnovnih škola. Članovi žirija su pripadnici akademske zajednice Univerziteta u Sarajevu i Mostaru.
Pobjednici će dobiti atraktivne nagrade. Kako bi obilježila Međunarodni dan yoge, Ambasada sarađuje s istaknutim yoga učiteljima iz većih gradova Bosne i Hercegovine, uključujući Sarajevo, Banja Luku i Mostar, kako bi učestvovali u živom prenosu standardiziranog protokola yoga vježbi iz svojih studija. Program će voditi Ankita Sood, učiteljica yoge iz Amrita Sher-Gil kulturnog centra u Mađarskoj sa slavnog Trga heroja u Budimpešti, putem live streaminga.
Naglašavajući važnost prilike ambasador Indije, Nj. E. Kumar Tuhin, je rekao: “Ove godine se cijeli svijet suočava s dosad neviđenim izazovima. Globalna pandemija je ostavila težak trag na svjetsku ekonomiju, naše zdravlje – fizičko i emotivno, na sveukupno blagostanje. Prepoznata je pozitivna uloga koju yoga ima u podučavanju puta koji vodi od bolesti ka zdravlju te u integriranju tijela, uma i duše. Kako tema prekrasno poručuje, yoga je može zadovoljiti različite potrebe i prilagoditi se različitim situacijama. Ona pruža maksimalnu dobrobit za zdravlje na individualnom, porodičnom, društvenom i globalnom nivou.”
Ambasada Indije se nada da će ove godine putem različitih digitalnih aktivnosti proširiti doseg poznavanja yoge i obuhvatiti što više ljudi na digitalnoj platformi, utirući put jedinstvenom iskustvu za yoga entuzijaste, te doprinijeti uspjehu ovog značajnog međunarodnog događaja.
mreza-mira.net
https://www.un.org/en/observances/yoga-day
21. juna 2020. Ambasada Indije za Bosnu i Hercegovinu obilježava 6. Međunarodni dan yoge.
Ove godine tema Međunarodnog dana yoge jeste ‘Yoga od kuće’. U skladu s tim, Ambasada organizira niz događaja koji neće samo pratiti mjere ‘socijalne distance’, već će se nastojati i povezati sa što većim brojem ljudi u Bosni i Hercegovini. Počevši sa Videolog takmičenjem koje je objavilo Ministarstvo Ayush iz Indije, Ambasada je objavila konkurs za najbolji esej na temu ‘Nauka iza postizanja holističkog zdravlja putem yoge’ za studente i konkurs za najbolji plakat na temu ‘Yoga za bolji svijet’ za učenike osnovnih škola. Članovi žirija su pripadnici akademske zajednice Univerziteta u Sarajevu i Mostaru.
Pobjednici će dobiti atraktivne nagrade. Kako bi obilježila Međunarodni dan yoge, Ambasada sarađuje s istaknutim yoga učiteljima iz većih gradova Bosne i Hercegovine, uključujući Sarajevo, Banja Luku i Mostar, kako bi učestvovali u živom prenosu standardiziranog protokola yoga vježbi iz svojih studija. Program će voditi Ankita Sood, učiteljica yoge iz Amrita Sher-Gil kulturnog centra u Mađarskoj sa slavnog Trga heroja u Budimpešti, putem live streaminga.
Naglašavajući važnost prilike ambasador Indije, Nj. E. Kumar Tuhin, je rekao: “Ove godine se cijeli svijet suočava s dosad neviđenim izazovima. Globalna pandemija je ostavila težak trag na svjetsku ekonomiju, naše zdravlje – fizičko i emotivno, na sveukupno blagostanje. Prepoznata je pozitivna uloga koju yoga ima u podučavanju puta koji vodi od bolesti ka zdravlju te u integriranju tijela, uma i duše. Kako tema prekrasno poručuje, yoga je može zadovoljiti različite potrebe i prilagoditi se različitim situacijama. Ona pruža maksimalnu dobrobit za zdravlje na individualnom, porodičnom, društvenom i globalnom nivou.”
Ambasada Indije se nada da će ove godine putem različitih digitalnih aktivnosti proširiti doseg poznavanja yoge i obuhvatiti što više ljudi na digitalnoj platformi, utirući put jedinstvenom iskustvu za yoga entuzijaste, te doprinijeti uspjehu ovog značajnog međunarodnog događaja.
mreza-mira.net
https://www.un.org/en/observances/yoga-day
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3083 times
- Status: Offline
Re: YOGA
Meni brat kupio valjak za jogu, kako li se već zove ono čudo ... nimalo me ne privlači...
... You are my sunshine, my only sunshine ...
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
Re: YOGA
Ja ne koristim nista za jogu, samo prostirku jer imam laminat u stanu pa je klizavo
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
- Skin
- Inventar foruma
- Posts: 5761
- Joined: 19 Sep 2019, 15:46
- Has thanked: 1872 times
- Been thanked: 2284 times
- Status: Offline
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
- ironman
- sirius
- Posts: 27122
- Joined: 25 Jan 2021, 19:36
- Has thanked: 14193 times
- Been thanked: 14526 times
- Status: Offline
Re: YOGA
Volim slusat Sadhgurua..msm slusat pricu a slabo poslusam .
Inace
dream of spring..
...at dawn look to the east.
...at dawn look to the east.
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81260
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10216 times
- Been thanked: 7086 times
- Status: Online
Re: YOGA
strasno umirujuci glas ima ja ga slucajno otkrih, i skroz mi je OK
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 28 guests