Vegeterijanstvo..OK ili stranputica?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
SPINERKA
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18479
Joined: 20 Aug 2015, 18:13
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Vegetarijanci su zdraviji, ali ne žive duže

Post by SPINERKA » 24 Apr 2017, 18:16

Vecina ih se odluci zbog zdravstvenih problema, i vrlo brzo se ubijede da je to to

:hihi
Imam prijatelja , vidjam ga u kupovini , samo neke kese zrnevlja kupuje, spinata, melje cijedi -svako jutro. Sat vremena mu treba da to sve zbrcka :roll ali je prezadovoljan sa stanjem. jos je i maratonac.
Image

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7757 times
Status: Offline

Re: Vegetarijanci su zdraviji, ali ne žive duže

Post by Krokodil Behko » 24 Apr 2017, 18:49

Jutors okačih neki tekst na temi o vitaminima.
Svim zabludjelim i vegeterijanstvom zanešenim likovima, od sveg srca preporučujem da se okanu glupog posla.
online

User avatar
Socrates
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 44805
Joined: 09 Jan 2016, 07:50
Location: . . . . . . . . .
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Vegetarijanci su zdraviji, ali ne žive duže

Post by Socrates » 24 Apr 2017, 20:42

Dzaba jedu korijenje.

Zdravstveni sistem na kraju sve izjednaci. :D.

Al' to ih ne sprijecava da se ponasaju kao religijska sekta. :123
. . . . . . . . .

User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 29042
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 3593 times
Been thanked: 2420 times
Status: Offline

Re: Vegetarijanci su zdraviji, ali ne žive duže

Post by Melek » 24 Apr 2017, 20:43

Plus sto su animirani dozlaboga..
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7757 times
Status: Offline

Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Krokodil Behko » 05 Jun 2017, 09:18

Image
Većini građana BiH veganstvo još nije potpuno poznat koncept, ali u našoj zemlji sve više osoba se odlučuje jesti hranu koja nema životinjsko porijeklo. Ovakav način ishrane osigurava im sve potrebne elemente za pravilno funkcioniranje organizma, dug život i dobro zdravlje bez, kako kažu, porobljavanja i mučenja životinja.
Iako društvo često ne odobrava ovakav način ishrane, vegani i veganke u našoj zemlji imaju veliku podršku i razumijevanje njihovih porodica i prijatelja. Neke od svojih najbližih uspjeli su i potaknuti na vegansku prehranu i smanjenje konzumacije proizvoda životinjskog porijekla.

"Problem je što su nas od malih nogu učili kako životinje postoje da bi ih čovjek iskorištavo, da one postoje samo radi nas te da su mesni i mliječni proizvodi neophodni za zdravlje, što je daleko od istine", kazala nam je Vedrana Vujica koja je veganka već šest godina, a prije toga je bila vegetarijanka više od deset godina.

Vujica je zajedno s vegankama Eminom Borčak-Spahić i Almom Krantić nedavno osnovala neformalno Udruženje Vegani i veganke BiH. Glavni ciljevi su im povezivanje i pružanje podrške svim veganima i vegankama u našoj državi, educiranje i informisanje mladih o etičkom postupanju prema životinjama i njihovom inherentnom pravu na slobodu i život, kao i o veganskoj prehrani i načinu života. Kako kažu, nadaju se kako će što više mladih potaknuti da razmisle o civilizovanijem načinu ishrane koji ne zahtijeva ubijanje životinja.

Veganska trudnoća


Emina Borčak-Spahić je veganka već četiri godine, a prije toga je bila vegetarijanka. Nedavno je rodila sina, a njena cijela trudnoća bila je zasnovana isključivo na veganskoj ishrani.

"Prema riječima medicinskih sestara, Eminin sin bio je najzdravije i najnaprednije novorođenče na porodiljskom odjelu", naglasila je Vujica u razgovoru za Klix.ba.

Mnogi tvrde da je veganska prehrana zdravija i raznovrsnija u odnosu na standardnu ljudsku ishranu, jer vegani po pravilu konzumiraju više povrća i voća u odnosu na prosječnog nevegana ili svejeda.

"Naučna istraživanja pokazuju da ovakva ishrana umanjuje rizik za obolijevanje od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2, hipertenzije i povišenog holesterola koji danas pogađa skoro svaku drugu ili treću osobu u srednjoj ili kasnijoj fazi života, a rezultat su prevelikog unosa mesnih prerađevina i životinjskih proteina, ali i rafiniranog šećera, kao i ostalih visokoprocesuiranih i nutritivno praznih proizvoda", pojašnjava Vujić.

Izbalansirana i zdrava ishrana


Ono što moraju znati osobe koje žele živjeti ovakvim načinom života jeste da veganska prehrana treba biti zdrava i izbalansirana. Zbog toga je u ishranu potrebno uključiti sve prehrambene grupe, od mahunarki, grahorica, cjelovitih žitarica, povrća, voća, orašastih plodova, nerafiniranih ulja kao što su maslinovo, kokosovo, bučino ili ulje repice, sjemenki te vitamina B12.

"Prelaskom na vegansku prehranu smanjujemo potražnju za životinjskim proizvodima. Porastom veganskih potrošača umanjuje se broj eksploatisanih životinja u mesnim, mliječnim te industrijama jaja", naglasila je Vujić.

U Udruženju Vegana i veganki BiH ističu kako nisu nikakva sekta, čudaci ili ekstremisti te kako nemaju nikakve religiozne ili političke ciljeve. Svakodnevno putem svoje web stranice informiraju i educiraju ljude o tome šta se zapravo svakodnevno nalazi u njihovom tanjiru. Kako kažu, ljudi u BiH su neinformisani o tome šta jedu i odakle dolazi njihova hrana, ali i odjeća, obuća, kozmetika...

"Mi smo odrasli jedući meso, pijući kravlje mlijeko, ne pitajući se zašto smo jedini sisari na svijetu koji piju tuđe mlijeko. Zašto pijemo kravlje mlijeko, a ne pseće ili konjsko? Zašto jedemo ovce i krave, a mazimo pse i mačke? Mnogi od nas žive ili su živjeli sa životinjama poput pasa, mački ili ribica. Volimo te životinje, one su važan dio naše porodice, tugujemo kada umru. Ali, stavljamo viljuške u ostale životinje koje nisu ni po čemu drugačije od onih koje jedemo. Zašto? Kulturalno smo i društveno indoktrinirani da ne razmišljamo o dobrobiti životinja, o tome šta kupujemo i konzumiramo te kakve posljedice naši kupovni i prehrambeni izbori imaju po naše zdravlje, životinje i okoliš", prokomentarisala je Vujić.

Slaba ponuda u restoranima


Osobe koje se hrane veganskim jelima teško nalaze restorane u BiH koji na svojim menijima nude i biljna jela kao što su humus, falafel, razni indijski specijaliteti… U Sarajevu postoji nekoliko ovakvih restorana, a neki od njih najavili su da će u ponudi uskoro imati i veganske deserte.

"Ponuda zasigurno nije dovoljna, no s obzirom na to da je broj veganki i vegana u našoj državi u posljednjih nekoliko godina u porastu, očekujemo da će se ovo uskoro početi mijenjati, jer tržište se prilagođava potrebama svojih potrošača. Bitno je napomenuti i da u trgovinama imamo sve veću ponudu veganskih certificiranih i posnih proizvoda", kazala nam je Vujić.

Na kraju razgovora, vegani i veganke BiH poručuju kako je najvažnije da postoji tolerancija između njih i nevegana jer, kako su naglasili, samo u takvoj atmosferi može postojati prilika za učenje i prihvatanje novih ideja, lični razvoj i promjenu stavova. Njihova teza je da "ništa nije ukusnije od čiste savjesti".

Nije poznato koliko ima vegana i veganki u BiH, ali samo u Sarajevu ih je blizu 50.

(klix)
online

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Mutevelija » 05 Jun 2017, 10:39

:valja pogotovo za bajrame


Naslov nema veze sa tekstom
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Tokmak
Vucin apostol
Vucin apostol
Posts: 15111
Joined: 08 Jul 2015, 17:31
Location: Ulica Rajkovačića i Čalušića bb
Has thanked: 956 times
Been thanked: 945 times
Status: Offline

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Tokmak » 05 Jun 2017, 12:45

dašta ću...
pa da smršavim onako kao Đoković...
čoeče,otkad ne jede meso (2 godine) ,izgubio broj 1 na ATP listi i 5-6 kg...
a malo je navodno i ženu varao... :hihi
Vuk dlaku mijenja, ćud nikada.

User avatar
SPINERKA
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18479
Joined: 20 Aug 2015, 18:13
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by SPINERKA » 05 Jun 2017, 12:58

Na kraju razgovora, vegani i veganke BiH poručuju kako je najvažnije da postoji tolerancija između njih i nevegana

Cemu --sta koga briga sta ko jede . Samo ne davi druge oko sebe i ne nameci.

Za vigane , treba dosta raznovrsnosti , nesam sigurna da u BOSNI mogu naci sve proizvode koji ce nadomjestiti meso. Pogotovo u restoranima. Ta hrana je skuplja, zahtjva posebnu pripremu.

:kafa
Image

User avatar
Julia-Klara
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 80772
Joined: 02 Dec 2011, 23:48
Location: u gajevima
Has thanked: 9952 times
Been thanked: 6790 times
Status: Online

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Julia-Klara » 05 Jun 2017, 15:35

Meso ne moze nadomjestiti nista :cudi Koliko god se trudili, mesni i biljni proivodi nisu isti, ali hajde de, neka ih.

vEganstvo i vegetarijanstvo je po meni vise pomodarstvo,ali opet njihov problem.

Danas sam procitala odlican intervju, samo moram skontati da li da otvorim novu temu i postavim ga kao uvod ili nadovezem na neku od postojecih tema :ovaj odoh pregledati
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija :djed

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Hannibal » 05 Jun 2017, 15:45

ja kad bi cuo da na forumu ima neki vegan moro bi ga prebit
🐽

User avatar
Julia-Klara
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 80772
Joined: 02 Dec 2011, 23:48
Location: u gajevima
Has thanked: 9952 times
Been thanked: 6790 times
Status: Online

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Julia-Klara » 05 Jun 2017, 15:46

Hanni, prvo lijepim putem, diplomatija, pa tek' onda kandzija :medi
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija :djed

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Hannibal » 05 Jun 2017, 15:59

nmg tako ne donosi diplomatija rezultaate
🐽

User avatar
Julia-Klara
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 80772
Joined: 02 Dec 2011, 23:48
Location: u gajevima
Has thanked: 9952 times
Been thanked: 6790 times
Status: Online

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Julia-Klara » 05 Jun 2017, 16:02

ma ja cu pregovarati, pa ako ne ide, onda nastupas ti
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija :djed

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Sve više osoba u BiH bira život bez mesa

Post by Hannibal » 05 Jun 2017, 16:13

vazi
🐽

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7757 times
Status: Offline

Re: Vegeterijanstvo..OK ili stranputica?

Post by Krokodil Behko » 14 Aug 2018, 21:21

:haha


Muškarac koji je pred šokiranim veganima na sajmu u Amsterdamu jeo sirovo meso s kojeg je kapala krv na majici je nosio natpis "Postani vegan i umri".




Video je snimila jedna od sudionica festivala, a on nije prestao žvakati ni kad su se pojavili policajci, koje su pozvali uznemireni vegani.

"Iako nije zabranjeno jesti sirovo meso, bio je to zaista šokantan prizor zbog sve te krvi i masnoće. Osim toga, tamo je bilo starijih ljudi i djece", rekao je glasnogovornik festivala i dodao kao oni "nisu ekstremni vegani".

Policija ovog antivegana nije uhitila, a on je mjesto događaja napustio nakon sat vremena.
online

User avatar
Pasaga
Hadžija
Hadžija
Posts: 37664
Joined: 09 Dec 2012, 16:58
Location: NORDPOL
Has thanked: 2865 times
Been thanked: 2203 times
Status: Offline

Re: Vegeterijanstvo..OK ili stranputica?

Post by Pasaga » 14 Aug 2018, 21:23

to je morao biti neki teski bolesnik ....
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce

"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".

navika
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12400
Joined: 18 Mar 2015, 20:07
Status: Offline

Re: Vegeterijanstvo..OK ili stranputica?

Post by navika » 16 Aug 2018, 14:21

Pasaga wrote: 14 Aug 2018, 21:23 to je morao biti neki teski bolesnik ....
Jeste, Boze sacuvaj, kud to procitah. Vazdan ce mi se povracati.

navika
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12400
Joined: 18 Mar 2015, 20:07
Status: Offline

Re: Vegeterijanstvo..OK ili stranputica?

Post by navika » 16 Aug 2018, 14:28

A ne temu, vegetarijanstvo - da. I ja to zelim postati, al je tesko kad zivis s bosancem. Veganstvo - ne. Kokos ce snijeti jaje, anyway, jeli ga mi ili ne. Krava ne umire dajuci mlijeko.

Username
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 9024
Joined: 27 Sep 2016, 14:02
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Vegeterijanstvo..OK ili stranputica?

Post by Username » 16 Aug 2018, 15:36

navika wrote: 16 Aug 2018, 14:28 A ne temu, vegetarijanstvo - da. I ja to zelim postati, al je tesko kad zivis s bosancem. Veganstvo - ne. Kokos ce snijeti jaje, anyway, jeli ga mi ili ne. Krava ne umire dajuci mlijeko.
Sta fali veganstvu?

Uzmes trave, posolis i jedes, jeftino

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Vegeterijanstvo..OK ili stranputica?

Post by Mutevelija » 16 Aug 2018, 19:57

OVako se trola a ne ko ti i ja Hanibale.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 13 guests