Koliko spavate?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

Post Reply
User avatar
Licki
Na probnom
Na probnom
Reactions: 1
Posts: 47
Joined: 22 May 2016, 19:19
Status: Offline

Koliko spavate?

Post by Licki » 05 Jun 2016, 22:54

Ja spavam od 5 do 6 sati dnevno. Rijetko kad spavam posle podne.

Interesantan clank u vezi spavanja.

http://www.vecernji.hr/moje-zdravlje/ev ... ti-1006276
0

User avatar
Pasaga
Hadžija
Hadžija
Reactions: 4149
Posts: 24083
Joined: 09 Dec 2012, 16:58
Location: NORDPOL
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Pasaga » 05 Jun 2016, 23:14

...spavam oko 3-4 sahata...
nemogu vise...
tako je bilo uvjek....
0
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".

User avatar
SPINERKA
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 272
Posts: 18510
Joined: 20 Aug 2015, 18:13
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by SPINERKA » 06 Jun 2016, 00:31

:sok

to je zbilja , nedovoljno, po nekim studijama .
0
Image

User avatar
srculence7
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 6281
Posts: 13769
Joined: 31 Mar 2016, 03:35
Location: iza zatvorenih vrata
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by srculence7 » 06 Jun 2016, 01:59

Skoro nikada ne spavam 8 sati, osim podočnjaka neke druge neželjene efekte nisam primetila :rol
0

User avatar
SPINERKA
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 272
Posts: 18510
Joined: 20 Aug 2015, 18:13
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by SPINERKA » 06 Jun 2016, 03:27

:rol

-- ja sam primjetila .
0
Image

User avatar
Podrinjac
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 3752
Posts: 12393
Joined: 07 Jul 2014, 15:53
Location: raždeGo
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Podrinjac » 06 Jun 2016, 05:56

Dovoljno.
0

User avatar
Chloe
Žena za sva vremena
Žena za sva vremena
Reactions: 26424
Posts: 88034
Joined: 18 Dec 2015, 11:40
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Chloe » 06 Jun 2016, 09:19

Malo ... :)
0
Ako ti otkrijem ranjivu stranu sebe, nije to moja slabost...To je povjerenje. Ako me povrijediš, nije to moja naivnost, to je tvoja podlost.

User avatar
Danci
Aktivni forumaš
Aktivni forumaš
Reactions: 795
Posts: 2876
Joined: 21 Nov 2015, 14:56
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Danci » 06 Jun 2016, 09:24

Ja spavam oko 8 sati ..ponekad mi ni to nije dovoljno :D
0
Kada vidim skakavca u sobi,više skačem ja ,nego on

User avatar
Julia-Klara
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 17598
Posts: 59909
Joined: 02 Dec 2011, 23:48
Location: Na cekanju
Status: Online

Re: Koliko spavate?

Post by Julia-Klara » 06 Jun 2016, 12:25

Trudim se spavati 8 sati.
Sve gasim u 22:00, malo citanje, i onda spavanje. Ustajem oko 7:00. Ponedjeljkom kasnije, mrsko mi ustat :hihi Lazy Monday
0
Ja ne svijetlim, ja sijevam!

User avatar
Mala_Mu
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 25425
Posts: 54034
Joined: 09 Feb 2014, 13:14
Location: Dolina Mumijevih
Mood:
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Mala_Mu » 06 Jun 2016, 12:34

0

User avatar
Julia-Klara
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 17598
Posts: 59909
Joined: 02 Dec 2011, 23:48
Location: Na cekanju
Status: Online

Re: Koliko spavate?

Post by Julia-Klara » 06 Jun 2016, 13:37

sastavice neko ;)
0
Ja ne svijetlim, ja sijevam!

User avatar
greeneyes
Ljudina
Ljudina
Reactions: 20191
Posts: 55918
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by greeneyes » 06 Jun 2016, 13:40

Većinom spavam 5-7 sati, mada znam odspavati i 3 sata pa budem sasvim ok. Jedino je problem ako više noći uvežem spavajuć' tak' malo.
0
Samo sabura

User avatar
Rudolph
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 18537
Posts: 50345
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Contact:
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Rudolph » 06 Jun 2016, 13:59

greeneyes wrote:Većinom spavam 5-7 sati, mada znam odspavati i 3 sata pa budem sasvim ok. Jedino je problem ako više noći uvežem spavajuć' tak' malo.
Dal ima neka uz nas da primakne guzu nebi se mi dizali :valja
0
:srce tiriririri :srce

User avatar
Tokmak
Vucin apostol
Vucin apostol
Reactions: 2583
Posts: 10641
Joined: 08 Jul 2015, 17:31
Location: fašistićka kotlina
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Tokmak » 06 Jun 2016, 14:01

malo spavam brt
kad sve zbrojim ako dodjem do 6 sati to je super...
ali i pored toga ne volim se izlezavati puno jer to smatram gubljenjem vremena kao i spavanje popodne...
cek malo,cini mi se da sam nesto slicno vec pisao... :ovaj
0
“Oprošteno jest griešnima:zulumčaru, ubojici,
Oprošteno svima, svima,samo nije izdajici,samo nije izdajici."

Trenutno nenagrađen za 2-milijunti post na forumu ter majoriziran.

User avatar
greeneyes
Ljudina
Ljudina
Reactions: 20191
Posts: 55918
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by greeneyes » 06 Jun 2016, 14:04

Rum wrote:
greeneyes wrote:Većinom spavam 5-7 sati, mada znam odspavati i 3 sata pa budem sasvim ok. Jedino je problem ako više noći uvežem spavajuć' tak' malo.
Dal ima neka uz nas da primakne guzu nebi se mi dizali :valja
E tad nas ni lijepo i sunčano vrijeme ne bi dizalo iz kreveta. :valja
0
Samo sabura

User avatar
Femea
Propala kaladontašica 
Propala kaladontašica 
Reactions: 8454
Posts: 25558
Joined: 24 Mar 2016, 17:26
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Femea » 06 Jun 2016, 15:13

Uglavnom mi je šest sati dovoljno.
0
Prestala sam da se opterećujem moranjima i očekivanjima, bilo čijim, pa i svojim.

User avatar
uvijek_kontra
zmajček
zmajček
Reactions: 22286
Posts: 26860
Joined: 01 May 2014, 13:09
Location: kompjutOr
Mood:
Status: Online

Re: Koliko spavate?

Post by uvijek_kontra » 06 Jun 2016, 16:56

6 sati je vec luksuz. :)
0
Kakva ti je pidZama, takav ti je zivot.

User avatar
Hannibal
Forumaš godine
Forumaš godine
Reactions: 30952
Posts: 57095
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Hannibal » 06 Jun 2016, 16:57

Preko ramazana tesko i 5
0

User avatar
Heidi
Statista sreće
Statista sreće
Reactions: 14780
Posts: 43498
Joined: 01 Sep 2011, 22:10
Location: Kosmicki raspor
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Heidi » 09 Jun 2016, 20:55

Za lijep izgled mi je potrebno 7 sati. :o
0
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.

User avatar
Sheval
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Reactions: 7528
Posts: 14934
Joined: 02 Mar 2012, 21:53
Location: Explore North
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Sheval » 09 Jun 2016, 21:52

Sad sam dva sata spavao...i poravnao bih do jutra da me ne probudi jaka grmljavina u kombinaciji sa ovom cupavom cvilidretom.I sad sam pokisao...sve radi nje i njezinog pisanja :ljut
0
„С Мостаром је другачије, с њим се никад не опраштам. Јер, Мостар можеш напустити, ал он не напушта тебе. Увуче ти се под кожу, протиче ти кроз вене и сједини се с тобом, а да ниси ни свјестан тога. И онда је касно, носталгија те заувијек вуче ка граду рођеном на обалама Неретве“ (А. Шантић).

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 4 guests