Koliko spavate?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
Mala_Mu
atomica
atomica
Posts: 63332
Joined: 09 Feb 2014, 13:14
Location: Dolina Mumijevih
Mood:
Has thanked: 551 times
Been thanked: 1386 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Mala_Mu » 01 Nov 2020, 17:05

ElTriconi wrote: 01 Nov 2020, 16:59
Mala_Mu wrote: 01 Nov 2020, 16:57 Jesam vas sta pitala :auf
Jesam ti nesto reko? :valja

Oni grin mora vazda nesta :ooo
Reci mu da mi je na ignor :auf

User avatar
ElTriconi
Đulaga
Đulaga
Posts: 37360
Joined: 24 Mar 2019, 14:13
Mood:
Has thanked: 24759 times
Been thanked: 4682 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by ElTriconi » 01 Nov 2020, 17:06

Mala_Mu wrote: 01 Nov 2020, 17:05
ElTriconi wrote: 01 Nov 2020, 16:59

Jesam ti nesto reko? :valja

Oni grin mora vazda nesta :ooo
Reci mu da mi je na ignor :auf
Vidice sam, neam mu ja sta vikat 🙈☺️
Sehara mi puna blaga
Al ne haje moja draga 🤗😊

User avatar
ElTriconi
Đulaga
Đulaga
Posts: 37360
Joined: 24 Mar 2019, 14:13
Mood:
Has thanked: 24759 times
Been thanked: 4682 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by ElTriconi » 01 Nov 2020, 17:07

Mala_Mu wrote: 01 Nov 2020, 17:05
A da te vako priupitam sanjas li sta? 🤔
Sehara mi puna blaga
Al ne haje moja draga 🤗😊

User avatar
Čarobni
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 8632
Joined: 12 Jul 2015, 01:03
Been thanked: 13 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Čarobni » 02 Nov 2020, 13:12

Legnem u 4 ujutro, spavam do 10, znači 6 sati, ali opet ispadnem lijenčina u poređenju s onim što je otiš'o na spavanje u 21:00, odlomio 10 sati sna i ust'o u 7.

User avatar
vrhbosnica
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 11970
Joined: 13 Oct 2019, 20:16
Been thanked: 25 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by vrhbosnica » 02 Nov 2020, 13:26

Čarobni wrote: 02 Nov 2020, 13:12 Legnem u 4 ujutro, spavam do 10, znači 6 sati, ali opet ispadnem lijenčina u poređenju s onim što je otiš'o na spavanje u 21:00, odlomio 10 sati sna i ust'o u 7.
Pa sta radis do 4 🙈🙈
Svima nama, kadli-tadli, valja krenuti na "finalno putovanje", u Dženet ili Džehenem, Raj ili Pakao, svejedno. Gdje ću ja završiti nije mi dostupno znati, ali znam jedno: poći ću iz Sarajeva...

User avatar
Čarobni
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 8632
Joined: 12 Jul 2015, 01:03
Been thanked: 13 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Čarobni » 02 Nov 2020, 13:29

vrhbosnica wrote: 02 Nov 2020, 13:26
Čarobni wrote: 02 Nov 2020, 13:12 Legnem u 4 ujutro, spavam do 10, znači 6 sati, ali opet ispadnem lijenčina u poređenju s onim što je otiš'o na spavanje u 21:00, odlomio 10 sati sna i ust'o u 7.
Pa sta radis do 4 🙈🙈
Slušam muziku, igram igrice i gledam filmove dok onaj nehljeb, što ustaje u 7, spava.

User avatar
bagra
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12016
Joined: 12 Jun 2013, 20:00
Has thanked: 492 times
Been thanked: 1077 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by bagra » 02 Nov 2020, 15:35

čarobni, legendo
eoti dva (lajka) :cool

User avatar
Mala_Mu
atomica
atomica
Posts: 63332
Joined: 09 Feb 2014, 13:14
Location: Dolina Mumijevih
Mood:
Has thanked: 551 times
Been thanked: 1386 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Mala_Mu » 02 Nov 2020, 20:36

Čarobni wrote: 02 Nov 2020, 13:12 Legnem u 4 ujutro, spavam do 10, znači 6 sati, ali opet ispadnem lijenčina u poređenju s onim što je otiš'o na spavanje u 21:00, odlomio 10 sati sna i ust'o u 7.
🙈
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

User avatar
Čarobni
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 8632
Joined: 12 Jul 2015, 01:03
Been thanked: 13 times
Status: Offline

Re: Koliko spavate?

Post by Čarobni » 02 Nov 2020, 22:57

Mala_Mu wrote: 02 Nov 2020, 20:36
Čarobni wrote: 02 Nov 2020, 13:12 Legnem u 4 ujutro, spavam do 10, znači 6 sati, ali opet ispadnem lijenčina u poređenju s onim što je otiš'o na spavanje u 21:00, odlomio 10 sati sna i ust'o u 7.
🙈
Potrošila 1530 kalorija, nije ništa jela. :ovaj

Potrošila bateriju, nije odgovorila na poruku s vibera. :ovaj

User avatar
Maja
Administrator
Administrator
Posts: 119668
Joined: 23 Mar 2010, 23:31
Location: Mrduša Donja
Has thanked: 5648 times
Been thanked: 12171 times
Contact:
Status: Online

Re: Koliko spavate?

Post by Maja » 03 Nov 2020, 01:10

Oho. Carobni i mala na viberu. A ti perhane vjesaj haljinke.

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120414
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6972 times
Been thanked: 7902 times
Status: Online

Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Krokodil Behko » 06 Apr 2023, 17:32

Image


Nekima je to jedna od najgorih stvari koje mogu zamisliti, posebno ako večer uključuje romantiku, a nekima je to dodatak bez kojeg ne idu u krevet. A što je bolje i zašto, donosimo u nastavku.

Od sada imate naučnu potvrdu, ako uživate spavati s čarapama jer topla stopala tokom noći utječu na kvalitetu sna.

Grijanjem stopala šire se krvne žile što je mozgu signal da je vrijeme za spavanje. Tačnije, kada se one prošire u stopalima i dlanovima, toplina se širi tijelom koje je zatim spremno za spavanje.

Znači, ako su vam stopala topla tokom noći, imat ćete manje problema sa spavanjem i sigurno ćete lakše zaspati. Studija koju je objavio International Weekly Journal of Science čak govori da se sa čarapama na nogama zaspi i do 15 minuta ranije.


Osim dužeg i kvalitetnijeg sna, ovaj odjevni komad u krevetu pomaže i kod valunga, pozitivno utječe na suhu kožu stopala i pospješuje orgazme. Stoga, vrijedi barem razmisliti, prenosi Zadovoljna.hr.

S ovim rezultatima odavno se slaže i tradicionalna kineska medicina koja se fokusira na bolju cirkulaciju. Hladna stopala iz tijela "sišu" energiju što remeti protok životne energije qi.

Hladnoća općenito blokira cirkulaciju, dok ju toplina potiče. Također, zbog stagnacije u hladnoći lako može doći do različite boli.

Primjer je Raynaudova bolest, stanje koje uzrokuje da neka područja tijela poput prstiju na rukama postanu hladni ili da otupe na osjet, kao reakcija na niske temperature ili stres. Manje arterije koje opskrbljuju kožu krvlju postaju uske te samim time ogrničavaju cirkulaciju.

(SB)
online

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 96433
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 34386 times
Been thanked: 21132 times
Contact:
Status: Offline

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Rum » 06 Apr 2023, 17:32

lAJKAM samo bose noge
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!

User avatar
Morgen
Zvezda foruma
Zvezda foruma
Posts: 31956
Joined: 05 Mar 2022, 08:50
Location: Dalekoodočiju
Has thanked: 19319 times
Been thanked: 16734 times
Contact:
Status: Offline

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Morgen » 06 Apr 2023, 17:34

Uvek u carapama

User avatar
Beni
Fuck you
Fuck you
Posts: 26399
Joined: 27 Aug 2019, 17:14
Location: On land, air, or sea, I don't need No I.D
Mood:
Has thanked: 1867 times
Been thanked: 4093 times
Status: Offline

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Beni » 06 Apr 2023, 17:34

:lud
Fuck you a friendly note to start the day

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120414
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6972 times
Been thanked: 7902 times
Status: Online

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Krokodil Behko » 06 Apr 2023, 17:35

Morgen wrote: 06 Apr 2023, 17:34 Uvek u carapama

Vunene su zakon.
Nema većeg seksipila, nego kad se vunene čarape navuku na one sa samostojećim halterima :p
online

User avatar
spacebound
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 80498
Joined: 13 Nov 2015, 08:33
Location: u obecanoj zemlji
Has thanked: 7163 times
Been thanked: 11617 times
Status: Online

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by spacebound » 06 Apr 2023, 17:37

:why

Zagrijem stopala na cojku :oo Podjahkad vrisne ali istrpi momacki.
Exchan ❌️

User avatar
Morgen
Zvezda foruma
Zvezda foruma
Posts: 31956
Joined: 05 Mar 2022, 08:50
Location: Dalekoodočiju
Has thanked: 19319 times
Been thanked: 16734 times
Contact:
Status: Offline

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Morgen » 06 Apr 2023, 17:41

Krokodil Behko wrote: 06 Apr 2023, 17:35
Morgen wrote: 06 Apr 2023, 17:34 Uvek u carapama

Vunene su zakon.
Nema većeg seksipila, nego kad se vunene čarape navuku na one sa samostojećim halterima :p
Hahah koja kombinacija :D.

Ja imam od babe sto mi plela
Do kolena navucem
Meni to bas seksi

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120414
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6972 times
Been thanked: 7902 times
Status: Online

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Krokodil Behko » 06 Apr 2023, 17:59

Morgen wrote: 06 Apr 2023, 17:41
Krokodil Behko wrote: 06 Apr 2023, 17:35


Vunene su zakon.
Nema većeg seksipila, nego kad se vunene čarape navuku na one sa samostojećim halterima :p
Hahah koja kombinacija :D.

Ja imam od babe sto mi plela
Do kolena navucem
Meni to bas seksi

Na dobrim nogama i poderane su seksi :D.
online

User avatar
Tokmak
Vucin apostol
Vucin apostol
Posts: 15189
Joined: 08 Jul 2015, 17:31
Location: Ulica Rajkovačića i Čalušića bb
Has thanked: 974 times
Been thanked: 961 times
Status: Offline

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Tokmak » 06 Apr 2023, 18:02

Skoro cijelu godinu spavam u čarapama.
Vuk dlaku mijenja, ćud nikada.

User avatar
Morgen
Zvezda foruma
Zvezda foruma
Posts: 31956
Joined: 05 Mar 2022, 08:50
Location: Dalekoodočiju
Has thanked: 19319 times
Been thanked: 16734 times
Contact:
Status: Offline

Re: Moderno i zdravo: Spavanje u čarapama

Post by Morgen » 06 Apr 2023, 18:36

Krokodil Behko wrote: 06 Apr 2023, 17:59
Morgen wrote: 06 Apr 2023, 17:41

Hahah koja kombinacija :D.

Ja imam od babe sto mi plela
Do kolena navucem
Meni to bas seksi

Na dobrim nogama i poderane su seksi :D.
I to sto kazes :outfit

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 28 guests