5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Moderator: Krokodil Behko
- ElTriconi
- Đulaga
- Posts: 36846
- Joined: 24 Mar 2019, 14:13
- Mood:
- Has thanked: 23159 times
- Been thanked: 4508 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Razlog sto nije zdravo
More te jebat propuh
More te jebat propuh
Sehara mi puna blaga
Al ne haje moja draga
Al ne haje moja draga
- MunDzi
- Svadjalica
- Posts: 19015
- Joined: 26 Jan 2020, 16:50
- Has thanked: 715 times
- Been thanked: 1390 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Taj propuh samo kod nas postoji.
Kad se ostalim zalis na propuh, svi te blijedo gledaju.
Ne govore sta misle o propuhu, ali ti je jasno da misle da si skreno.
- vrhbosnica
- Forum [Bot]
- Posts: 11970
- Joined: 13 Oct 2019, 20:16
- Been thanked: 25 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
A kad je zemljotres svi vec na ulicama..
A tebe zatrpalo, jer si ostao u sobi da se obuces...
A tebe zatrpalo, jer si ostao u sobi da se obuces...
Svima nama, kadli-tadli, valja krenuti na "finalno putovanje", u Dženet ili Džehenem, Raj ili Pakao, svejedno. Gdje ću ja završiti nije mi dostupno znati, ali znam jedno: poći ću iz Sarajeva...
- ElTriconi
- Đulaga
- Posts: 36846
- Joined: 24 Mar 2019, 14:13
- Mood:
- Has thanked: 23159 times
- Been thanked: 4508 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Kako nije propuh, pokriven po guzici a ledja otkrivena a zima. I ufati ti pluca
Sehara mi puna blaga
Al ne haje moja draga
Al ne haje moja draga
- Zizi
- Forum [Bot]
- Posts: 24050
- Joined: 09 Nov 2019, 18:32
- Has thanked: 6146 times
- Been thanked: 5409 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Mogu ljeti spavati gola, zimi teško, osim ako je baš dobro zagrijana soba.
- Shadow
- Svemirka
- Posts: 51225
- Joined: 06 Apr 2020, 08:13
- Has thanked: 20889 times
- Been thanked: 20625 times
- Status: Offline
- ElTriconi
- Đulaga
- Posts: 36846
- Joined: 24 Mar 2019, 14:13
- Mood:
- Has thanked: 23159 times
- Been thanked: 4508 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
A rjesenje je i manje se pokrivat
Sehara mi puna blaga
Al ne haje moja draga
Al ne haje moja draga
- Odraz
- Inventar foruma
- Posts: 5461
- Joined: 03 Mar 2020, 14:52
- Has thanked: 256 times
- Been thanked: 254 times
- Status: Offline
Re: Ovo su razlozi zbog kojih biste trebali uvijek spavati goli
Ima li nesto detaljnije o tome kako vise zaradjivati?
... valjda nije neki bezobrazluk ... u to se ne uklapam.
- pizarro
- Forum [Bot]
- Posts: 13432
- Joined: 08 Nov 2019, 18:06
- Has thanked: 4205 times
- Been thanked: 4989 times
- Status: Offline
- Zana
- Gospođetina
- Posts: 27603
- Joined: 02 Apr 2020, 22:24
- Has thanked: 7279 times
- Been thanked: 6634 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Ne valja brendove mješati
Treba samo ić' prekoreda i govorit' "izvinjavam se"
- pizarro
- Forum [Bot]
- Posts: 13432
- Joined: 08 Nov 2019, 18:06
- Has thanked: 4205 times
- Been thanked: 4989 times
- Status: Offline
- pizarro
- Forum [Bot]
- Posts: 13432
- Joined: 08 Nov 2019, 18:06
- Has thanked: 4205 times
- Been thanked: 4989 times
- Status: Offline
- Čarobni
- Inventar foruma
- Posts: 8632
- Joined: 12 Jul 2015, 01:03
- Been thanked: 13 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Postoji kod sviju, samo što Bošnjo zna šta ga haba, pa se skloni na vrijeme, a Amerikanac okrivljuje stres na poslu, kupuje lijekove, plaća psihijatre, umjesto da natrpa papira u ključaonicu.
- Mala_Mu
- atomica
- Posts: 63332
- Joined: 09 Feb 2014, 13:14
- Location: Dolina Mumijevih
- Mood:
- Has thanked: 551 times
- Been thanked: 1385 times
- Status: Offline
- HAVANA
- Forum [Bot]
- Posts: 53261
- Joined: 10 Nov 2019, 11:07
- Has thanked: 1878 times
- Been thanked: 14905 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Kako cu ba spavat go jeste pobudalili. Sretnem cerku gologuz u neka doba, evo poso tata pisat malo.
Nije skupo na moru, skupo je na obali.
- Maja
- Administrator
- Posts: 119231
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5517 times
- Been thanked: 11761 times
- Contact:
- Status: Offline
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31593
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7129 times
- Been thanked: 3865 times
- Status: Offline
- HAVANA
- Forum [Bot]
- Posts: 53261
- Joined: 10 Nov 2019, 11:07
- Has thanked: 1878 times
- Been thanked: 14905 times
- Status: Offline
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Mogo sam i kroz prozor. A keks i mlijeko? Da ponesem u sobu?
Nije skupo na moru, skupo je na obali.
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120161
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6890 times
- Been thanked: 7769 times
- Status: Online
Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go
Zbog čega za vrijeme ljetnih vrućina nije dobro spavati bez odjeće?
Uprkos tome što se često navode prednosti spavanja bez odjeće, britanski stručnjak Julius Patrick tvrdi da po velikim vrućinama nije preporučljivo tako spavati, jer noću naša tjelesna temperatura pada bez obzira na to koliko je vruće vani, piše "Cosmopolitan".
"Kada spavate goli, znoj se skuplja na tijelu i tamo ostaje. Tokom noći pada temperatura tijela pa će vas znoj previše rashladiti. Ako nosite laganu odjeću dok spavate, ona će upiti znoj i rashladiti vas", objasnio je Patrick.
Drugi način za rashlađivanje tokom vrućih večeri je cjelodnevno držanje spuštenih roletni ili navučenih zastora u spavaćoj sobi kako ne bi ušla svjetlost i toplina.
"Ako vam je u sobi toplije nego vani, prozore otvorite samo pred spavanje. To bi trebalo blago sniziti temperaturu u sobi, zbog čega biste trebali lakše utonuti u san", kaže stručnjak za spavanje.
Dodaje i da s kreveta maknete jastuke i debele pokrivače te da ostavite pamučnu plahtu ili lagani pamučni prekrivač. "Tanke pamučne plahte upijaju znoj pa ih je dobro imati pri ruci", rekao je.
Za bolji san po vrućinama preporučuje i tuširanje pola sata prije spavanja, ali ne hladnom vodom. "Tuširanje toplom vodom ili kupka spuštaju našu tjelesnu temperaturu te ćete tako brže zaspati", zaključio je stručnjak.
Uprkos tome što se često navode prednosti spavanja bez odjeće, britanski stručnjak Julius Patrick tvrdi da po velikim vrućinama nije preporučljivo tako spavati, jer noću naša tjelesna temperatura pada bez obzira na to koliko je vruće vani, piše "Cosmopolitan".
"Kada spavate goli, znoj se skuplja na tijelu i tamo ostaje. Tokom noći pada temperatura tijela pa će vas znoj previše rashladiti. Ako nosite laganu odjeću dok spavate, ona će upiti znoj i rashladiti vas", objasnio je Patrick.
Drugi način za rashlađivanje tokom vrućih večeri je cjelodnevno držanje spuštenih roletni ili navučenih zastora u spavaćoj sobi kako ne bi ušla svjetlost i toplina.
"Ako vam je u sobi toplije nego vani, prozore otvorite samo pred spavanje. To bi trebalo blago sniziti temperaturu u sobi, zbog čega biste trebali lakše utonuti u san", kaže stručnjak za spavanje.
Dodaje i da s kreveta maknete jastuke i debele pokrivače te da ostavite pamučnu plahtu ili lagani pamučni prekrivač. "Tanke pamučne plahte upijaju znoj pa ih je dobro imati pri ruci", rekao je.
Za bolji san po vrućinama preporučuje i tuširanje pola sata prije spavanja, ali ne hladnom vodom. "Tuširanje toplom vodom ili kupka spuštaju našu tjelesnu temperaturu te ćete tako brže zaspati", zaključio je stručnjak.
online
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 23 guests