Koja ste krvna grupa?
Moderator: Krokodil Behko
- Calla
- Legenda foruma
- Posts: 12706
- Joined: 12 Apr 2012, 09:16
- Location: Wiesbaden-Hessen-Germany
- Has thanked: 2773 times
- Been thanked: 2205 times
- Status: Offline
Re: Koja ste krvna grupa?
ako nam ikada zatrebadne brza transfuzija krvi mozemo ovdje na ovoj temi pregledati tko bi nam to mogao biti potencijalni donator krvi,,!!!
moja je nulta,rezus faktor (+)
moja je nulta,rezus faktor (+)
Ljubav je igra za dvoje u kojoj oboje mogu pobjediti (Eva Gabor)
- gejsha
- Inventar foruma
- Posts: 9299
- Joined: 09 Feb 2011, 17:10
- Location: tamo daleko,daleko od bola..
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Koja ste krvna grupa?
Sve zavisi koliko smo zapravo blizu jedni drugima.
Nije sloboda sa neba pala, za nju je sestra dva brata dala..
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120484
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6992 times
- Been thanked: 7930 times
- Status: Offline
Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja, pa pravilna ishrana u tom procesu dolazi kao neophodni "kerozin".
Antigeni krvnih grupa se različito ponašaju u biohemijskim reakcijama sa određenim namirnicama (to jest nekim njihovim sastojcima). Stoga treba naučiti osluškivati svoj organizam i ne narušavati njegovu prirodnu ravnotežum prenose nezavisne.
KRVNA GRUPA 0
Osobe ove krvne grupe moraju izbjegavati alkohol i kofein posebno kad su pod stresom jer i im povećava adrenalin koji je i ovako kod njih visok.
Znaci toksičnosti
- upale zglobova
- menstrualni problemi
- nadutost, grčevi i zatvor
- umna hiperaktivnost
- umor i iscrpljenost
Vježbe
- aerobik
- dizanje tegova
- vožnja biciklom
- kontakt sportovi
- gimnastika
Meso i riba:
(4 do 6 puta nedjeljno za muškarce, 2-5 puta za žene i djecu)
Izuzetno korisno: govedina, teletina, jagnjetina, ovčetina, srnetina, džigerica, pastrmka, bakalar, oslić, skuša, sardine, smuđ, losos, štuka, list, grgeč, sabljarka
Izbjegavati: svinjetinu, slaninu, šunku, guščetinu, kavijar, dimljeni losos, haringu, barakudu
Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja
Ništa nije posebno korisno, ali su feta, puter, mladi bijeli sirevi, kozji sir i sojini substituti neutralni, i preporučuje se ne više od jednog jajeta nedjeljno, kao i vrlo male količine sira.
Izbjegavati: jogurt, teške žute sireve, ementaler, gaudu, bri, kamamber, krem sireve, parmezan, punomasno mlijeko, sladoled
Povrće:
(3 do 5 puta nedjeljno sirovo i isto toliko kuvano)
Izuzetno korisno: artičoke, cvekla, keleraba, praziluk, kelj, spanać, crvena paprika, crni luk, zelena salata (i ostalo zeleno lišće), brokoli, ren, bijeli luk, peršun, bijela zelen, bundeva, bijeli krompir
Izbjegavati: sočivo, avokado, kupus, karfiol, kukuruz, plavi patlidžan, pečurke, masline, crveni krompir
Voće:
(3 do 4 puta nedjeljno)
Izuzetno korisno: svježe i suve smokve i šljive i (naročito sok) ananas i crvene trešnje
Izbjegavati: kupine, dinje (kantalupe), pomorandže, jagode, kokos
Brašno, cerealije, sjemenke
Nisu od naročite nutricionističke vrijednosti za ovu grupu, osim oraha i sjemenki od bundeve.
Izbjegavati: kukuruzne pahuljice i kaše, griz, hljeb od cijelog zrna, kikiriki, pistaće, mak.
Začini
Izuzetno korisno: peršun, kari, rogač, turmerik
Izbjegavati: cimet, morsko orašče, mljeveni biber, vaniline ekstrate, sve vrste sirćeta, kečap, majonez, turšiju
Čajevi i pića
Izuzetno blagotvorno: čajevi od nevena, nane, lipe, džindžera, peršuna
Izbjegavati: kafu, koka-kolu i ostala gazirana pića, crne čajeve.
KRVNA GRUPA A
Krvna grupa A lako gubi samopouzdanje zbog loše reakcije na stres te su zbog toga izloženije bolestima i uopšteno osjetljiviji.
Znaci toksičnosti
- razni ekcemi po koži, psorijaza, akne
- dojke su pune cista
- nadutost
- nizak šećer
- uznemirenost, depresija, osjećaj slabosti
Vježbe
- hatha joga za savladavanje stresa
- tai či
- duboko disanje
- aromaterapija
Meso i riba:
(jednom nedjeljno)
Izuzetno korisno: šaran, smuđ, bakalar, skuša, štuka (ništa od mesa)
Izbjegavati: svo meso i prerađevine osim neutralnih piletine i ćuretine, kao i ribu i morske plodove osim onih koji su blagotvorni ili neutralni poput tunjevine, štuke, ili jesetre
Mlijeko, mliječni proizvodi, jaja:
(ne više od jednom nedjeljno)
Ništa nije posebno blagotvorno, kao i kod tipa 0, dok su mladi bijeli sirevi, feta, kefir i voćni jogurt neutralni.
Izbjegavati: masne, žute, stare i prevrele sireve, krem sireve, punomasno mlijeko, puter, sladoled.
Povrće:
(2 do 5 puta, sirovo i bareno)
Izuzetno korisno: šargarepa, bijela zelen, spanać, bijeli i crni luk, praziluk, zelena salata i lisnato povrće, sočivo, brokoli, cvekla, ren, keleraba, kelj, maslačak, peršun, repa
Izbjegavati: kupus, paradajz, zrnasto povrće, plavi patlidžan, pečurke, masline, ljute papričice, crvenu i žutu papriku, crveni i bijeli krompir.
Voće:
(3 do 4 puta nedjeljno)
Izuzetno korisno: kajsije, kupine, borovnice, trešnje, ribizle, limun, grejpfrut, ananas, svježe i suve šljive, smokve, sokovi od kajsija, mrkve, celera, trešanja, grejpfruta, ananasa, i limunada
Izbjegavati: banane, dinje, narandže, mango, kokos
Brašno, cerealije, sjemenke
Izuzetno korisno: kikiriki, sjemenke od bundeve, zobene pahuljice, hljeb od soje, pirinčana peciva.
Izbjegavati: bijelo brašno, pistaće, obogaćen hljeb, vještačke paste i prelive
Začini
Izuzetno korisno: bijeli luk, džindžer, meso, soja sos, senf
Izbjegavati: biber, alevu i mljevenu papriku, kapar, sve vrste sirćeta, ulje od suncokreta
Čajevi i pića
Izuzetno blagotvorno: kamilica, kafa, zeleni čaj, crveno vino
Izbjegavati: pivo, koka-kolu i ostala gazirana pića, crne čajeve
KRVNA GRUPA B
Osobe ove krvne grupe sklone su autoimunim bolestima kao što su reumatski artritis i lupus, a imunitet im je najslabija karika.
Znaci toksičnosti
- osjetljivost na svjetlo i mirise
- dojke su pune cista
- nadutost
- nedostatak libida
- loša cirkulacija, hladne ruke i noge
Vježbe
- meditacija i vizualizacija
- tai či
- terapija muzikom
Meso i riba:
Izuzetno korisno: jagnjetina, ovčetina, zečetina, srnetina, pastmrka, iverak, oslić, skuša, smuđ, štuka, sardine, bakalar, kavijar
Izbjegavati: piletinu, pačetinu, guščetinu, svinjetinu, šunku, slaninu, rakove, dimljeni losos, kamenice, jastog, škampe, puževe
Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja:
(3 do 5 puta nedjeljno)
Izuzetno korisno: mladi bijeli sirevi, feta, kozji sirevi, jogurt (običan i voćni), blagi žuti sirevi, obrano mlijeko, kozje mleko, jaja
Izbjegavati: sladoled i fabrički žuti masni sir
Povrće:
(3 do 5 nedeljno, sirovo i bareno)
Izuzetno korisno: kupus, kelj, šargarepa, bijela zelen, karfiol, paprika, peršun, krompir, pečurke, cvekla, brokoli, plavi patlidžan.
Izbjegavati: paradajz, kukuruz, masline, sočivo, artičoke, bundevu
Voće:
(3 do 4 puta)
Izuzetno korisno: banane, ribizle, grožđe, ananas, šljive, papaja (svi sokovi od ovog voća).
Izbjegavati: nar, kruške, urme, kokos
Brašno, cerealije, sjemenke
Izuzetno korisno: zobene pahuljice, proso, pirinčana peciva
Izbjegavati: praktično svo sjemenje osim oraha i makadamije (naročito susam, suncokret, bundevu, kikiriki i pistaće), raženo brašno, pšenično brašno (cijelo zrno, griz, kukuruzne pahuljice i kaše, wasa keks)
Začini:
Izuzetno korisno: ren, peršun, kari, džindžer, maslinovo ulje
Izbjegavati: kečap, biber, ekstrate od badema, cimet, želatin
Čajevi i pića
Izuzetno korisno: zeleni čaj
Izbjegavati: mineralnu vodu, slatka gazirana pića, pivo, žestoka pića
KRVNA GRUPA AB
Znaci toksičnosti
- osjetljivost na svjetlo i mirise
- dojke su pune cista
- nadutost
- nedostatak libida
- loša cirkulacija, hladne ruke i noge
Vježbe
- meditacija
- vizualizacija
- hahta joga
Meso i riba:
(1 do 3 puta nedjeljeno)
Izuzetno korisno: ćuretina, jagnjetina, zečetina, ovčetina, tunjevina, oslić, smuđ, skuša, štuka, pastrmka, sardine, puževi, jesetra
Izbjegavati: piletinu, govedinu, teletinu, svinjetinu, srnetinu, pačetinu, guščetinu, šunku, prerađevine, barakudu, jastoga, škampe, dimljeni losos, oktopoda, kamenice, žabe, jegulju
Mlijeko i mliječni proizvodi, jaja:
(3 do 4 puta nedjeljno)
Izuzetno korisno: jaja, jogurt, kefir, pavlaka (sa manje masnoće), kozje mlijeko, feta, kozji sir, mladi bijeli sirevi
Izbjegavati: punomasno mlijeko, puter, žute jako masne i topljene sireve, sladoled, parmezan
Povrće:
(3 do 5 puta)
Izuzetno korisno: mrkva, bijela zelen, celer, karfiol, spanać, kelj, plavi patlidžan, brokoli, krastavac, bijeli luk, crni luk, zeleno sočivo, sojine mahune, krompir, sokovi od mrkve, celera, kupusa, trešanja i grožđa
Izbjegavati: papriku, kukuruz, artičoke, avokado, rotkvice, masline
Voće:
(3 do 4 puta nedjeljno)
Izuzetno korisno: trešnje, ribizle, grožđe, grejpfrut, šljive, kivi, limun, svježe i suve smokve
Izbjegavati: banane, pomorandže, kruške, nar, kokos, urme, mango
Brašno, cerealije, sjemenke
Izuzetno korisno: orasi, kikiriki, kesten, proso, zobene pahuljice, pirinčane pahuljice, sve vrste pirinča, sto odsto raženi hljeb, raženo, pirinčano i zobeno brašno
Izbjegavati: ječam, kukuruzno brašno, kukuruzne pahuljice i kaše, mak, sjemenje od bundeve, susam, suncokret
Začini
Izuzetno korisno: bijeli luk, ren, peršun, kari, maslinovo i orahovo ulje
Izbjegavati: kečap, biber, bijelo sirće, kaper, želatin, ekstrat badema, suncokretovo ulje
Čajevi i pića
Izuzetno blagotvorno: kamilica, zeleni čaj, lišće jagode, džindžer, žinsen, kafa
Izbjegavati: destilisana alkoholna pića, koka-kole i gazirano, crni čaj
online
Re: Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
totalni promasaj
ja sam "B" i 90% navedenog je kontra
ja sam "B" i 90% navedenog je kontra
Kada je živ onda je visok, a kada je mrtav onda je dugačak
Re: Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
Pa sve sto volim- ne moze....
Gledam te nekim drugim ocima
upravo onako kako ne treba...
I ne shvatam sta mi se desava
nedostaje mi rec koja resava
u tebi je neka tajna ostala
k'o muzika starih majstora
upravo onako kako ne treba...
I ne shvatam sta mi se desava
nedostaje mi rec koja resava
u tebi je neka tajna ostala
k'o muzika starih majstora
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120484
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6992 times
- Been thanked: 7930 times
- Status: Offline
Re: Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
Jah!Meso i riba:
(jednom nedjeljno)
Izuzetno korisno: šaran, smuđ, bakalar, skuša, štuka (ništa od mesa)
Izbjegavati: svo meso i prerađevine osim neutralnih piletine i ćuretine, kao i ribu i morske plodove osim onih koji su blagotvorni ili neutralni poput tunjevine, štuke, ili jesetre
Pa nisam ja Robinzon Kruso pa da jedem samo neke ribice i gluposti.
online
Re: Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
pola, pola. cuj da ne pijem mlijeko. ma bjaziiiii, ba. bjaaaziiiii.
Re: Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
Krokodil Behko wrote:Jah!Meso i riba:
(jednom nedjeljno)
Izuzetno korisno: šaran, smuđ, bakalar, skuša, štuka (ništa od mesa)
Izbjegavati: svo meso i prerađevine osim neutralnih piletine i ćuretine, kao i ribu i morske plodove osim onih koji su blagotvorni ili neutralni poput tunjevine, štuke, ili jesetre
Pa nisam ja Robinzon Kruso pa da jedem samo neke ribice i gluposti.
Gledam te nekim drugim ocima
upravo onako kako ne treba...
I ne shvatam sta mi se desava
nedostaje mi rec koja resava
u tebi je neka tajna ostala
k'o muzika starih majstora
upravo onako kako ne treba...
I ne shvatam sta mi se desava
nedostaje mi rec koja resava
u tebi je neka tajna ostala
k'o muzika starih majstora
Re: Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
Vjerujem da mi krv, odnosno moj organizam diktira hranu koju ću da jedem. Postoje jela koja jedem rado i tačno mi organizam zahtjeva neku vrstu hrane. Tada pomislim da je to njegova potreba za nekim sastojkom koji se "istršio". Dogodi se ako jedem nešto za šta trenutno nisam raspoložena, da moj stomak zna da se pobuni i da mi zamjeri zašto sam uzela baš to što on nije tražio i što ne voli , pa makar to bilo i najzdravije jelo. Zato se nikada ne vodim nekim tabelama, istraživanjima...volim da jedem kada osjetim potrebu za jelom i jedem ono što mi se dopada. Najvažnije od svega je biti umjeren, biti umjeren i u onom što najviše volimo.
Čuvaj se žurbe, jer ona uvijek dovodi do kajanja:
onaj koji žuri govori prije nego što sazna,
odgovara prije negoli nešto shvati,
odluči prije negoli provjeri,
kudi prije nego što se u nešto uvjeri.
(Arapska poslovica)
onaj koji žuri govori prije nego što sazna,
odgovara prije negoli nešto shvati,
odluči prije negoli provjeri,
kudi prije nego što se u nešto uvjeri.
(Arapska poslovica)
- Sheval
- Forum [Bot]
- Posts: 17562
- Joined: 02 Mar 2012, 21:53
- Has thanked: 344 times
- Been thanked: 883 times
- Status: Offline
Re: Zdravlje: Kaži krvnu grupu, evo ti jelovnik!
E sad,kako ne znam koja sam grupa,makar znam kakav mi je jelovnik.
Obožavam mliječne proizvode,mogu popiti hektolitre mlijeka i jogurta.A sir,kajmak,to su mi delicije.
Organizam mi traži kiselkasto voće i povrće,bogato C vitaminom.Limun,Mango,Kiwi,Papaya...
Slatko gotovo da ne jedem nikako,kao ni meso.Kuhano meso jedem samo u malim količinama,u sarmi ili punjenim paprikama.Bez ikakvih problema bih mogao živjeti bez mesa,samo da nije roštilja i janjetine
Obožavam mliječne proizvode,mogu popiti hektolitre mlijeka i jogurta.A sir,kajmak,to su mi delicije.
Organizam mi traži kiselkasto voće i povrće,bogato C vitaminom.Limun,Mango,Kiwi,Papaya...
Slatko gotovo da ne jedem nikako,kao ni meso.Kuhano meso jedem samo u malim količinama,u sarmi ili punjenim paprikama.Bez ikakvih problema bih mogao živjeti bez mesa,samo da nije roštilja i janjetine
Re: Koja ste krvna grupa?
0-....
.ima istine sto se tice adrenalina....
KRVNA GRUPA 0
Osobe ove krvne grupe moraju izbjegavati alkohol i kofein posebno kad su pod stresom jer i im povećava adrenalin koji je i ovako kod njih visok.
.ima istine sto se tice adrenalina....
KRVNA GRUPA 0
Osobe ove krvne grupe moraju izbjegavati alkohol i kofein posebno kad su pod stresom jer i im povećava adrenalin koji je i ovako kod njih visok.
Pametne žene ne savjetuju muskarce.One mu suptilno i nježno,ženski neprimjetno,nametnu ono sto žele.I OSTAVE GA U ZABLUDI DA JE ON ODLUČIO.
-
- Status: Offline
- Heidi
- Forum [Bot]
- Posts: 45896
- Joined: 01 Sep 2011, 22:10
- Location: Kosmicki raspor
- Been thanked: 5 times
- Status: Offline
Re: Koja ste krvna grupa?
pojma ne znam koja sam krvna grupa
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.
- Heidi
- Forum [Bot]
- Posts: 45896
- Joined: 01 Sep 2011, 22:10
- Location: Kosmicki raspor
- Been thanked: 5 times
- Status: Offline
Re: Koja ste krvna grupa?
ne znam zivota mi pitacu hecima namah naredne hefte joj recenice
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.
Re: Koja ste krvna grupa?
nije vazno koja si. moja ti u svakom slucaju odgovara.
prije godinu i kusur dana kad sam prvi put darovao krv izradili su mi knjizicu sa svim podacima po pitanju krvi.
prije godinu i kusur dana kad sam prvi put darovao krv izradili su mi knjizicu sa svim podacima po pitanju krvi.
- Heidi
- Forum [Bot]
- Posts: 45896
- Joined: 01 Sep 2011, 22:10
- Location: Kosmicki raspor
- Been thanked: 5 times
- Status: Offline
Re: Koja ste krvna grupa?
auuu, univerzalni davalac
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 23 guests