Hrana kao lijek

[SPINERKA]

Maslac dobro oblaže (stvara zaštitni sloj)

...E SVASTA ....

[Sheval]

Potopiti suhe smokve u maslinovo ulje i svako jutro jedna smokva.Provjereni lijek.Ne treba dalje.

Stvarno?

Vrhunski lijek.

[Zagorka]

Potopiti suhe smokve u maslinovo ulje i svako jutro jedna smokva.Provjereni lijek.Ne treba dalje.

Ne smetaj. Behko se svojski trudi plasirati mslac kao zdravu namirnicu. Doslo je dotle da sam tekst uslikala

[Sheval]

Djes mi rec ne smetaj?
To je isto ono kad si dijete,dodjes na igraliste i nitko ne zeli da se igra sa tobom.Jos ti cvoku opale.Ruzan osjecaj.
Krivo ti sto nemas smokava?
Krivo ti sto imam recepte?

[Krokodil Behko]

Potopiti suhe smokve u maslinovo ulje i svako jutro jedna smokva.Provjereni lijek.Ne treba dalje.

Ne smetaj. Behko se svojski trudi plasirati mslac kao zdravu namirnicu. Doslo je dotle da sam tekst uslikala

Jeste zdrav, u kombinaciji sa Barillom, naučno dokazano i to baš za želudac

Pusti smokve, nisi dijete, pa da jedeš te besposlice

[mehaning]

Potopiti suhe smokve u maslinovo ulje i svako jutro jedna smokva.Provjereni lijek.Ne treba dalje.

Ne smetaj. Behko se svojski trudi plasirati mslac kao zdravu namirnicu. Doslo je dotle da sam tekst uslikala

Jeste zdrav, u kombinaciji sa Barillom, naučno dokazano i to baš za želudac

Pusti smokve, nisi dijete, pa da jedeš te besposlice

Barillu je nedavno kupio Monsanto...

Sad pogotovo puca od zdravlja...

[Krokodil Behko]

Potopiti suhe smokve u maslinovo ulje i svako jutro jedna smokva.Provjereni lijek.Ne treba dalje.

Ne smetaj. Behko se svojski trudi plasirati mslac kao zdravu namirnicu. Doslo je dotle da sam tekst uslikala

Jeste zdrav, u kombinaciji sa Barillom, naučno dokazano i to baš za želudac

Pusti smokve, nisi dijete, pa da jedeš te besposlice

Barillu je nedavno kupio Monsanto...

Sad pogotovo puca od zdravlja...

Nadam se da je tako. Do sada, vrijedili su tih 80% skuplje od naših tjestenina

[dr laganini]

..prodajem suve smokve..sest maraka kilo..

[mehaning]

..prodajem suve smokve..sest maraka kilo..

Jeli to 3€...

Jeftino...

Jesi stavio u sumpor ili su eko...

[dr laganini]

..prodajem suve smokve..sest maraka kilo..

Jeli to 3€...

Jeftino...

Jesi stavio u sumpor ili su eko...

..na zalost kod nas ritko ko bez sumpora..cekam zabranu eu..

[SPINERKA]

..prodajem suve smokve..sest maraka kilo..

..jes' 'orkanske'?

[Krokodil Behko]

Cink je jedan od onih minerala koji su vrlo bitni za tijelo i zdravlje. Važan je za jačanje imuniteta, razgradnju enzima, reguliranje rasta stanica, smanjenje proizvodnje histamina i obranu od slobodnih radikala

Cink je djelotvoran u suzbijanju alergija, ublažava depresiju, stimulira rast i ubrzava zarastanje rana.

Jedna od najvažnijih funkcija cinka je jačanje imuniteta. Poznat je još i kao „podizač imuniteta“ jer ima antibakterijski i antivirusni učinak. Uzimanje tableta cinka ili hrane bogate cinkom može ublažiti simptome prehlade i skratiti njeno trajanje.

Nedostatak cinka u tijelu može uzrokovati želučane probleme, impotenciju, gubitak kose, slab imunološki sustav, beživotnu kosu, suhu kožu i druge neugodnosti. Budući da ljudsko tijelo ne može proizvesti cink, potrebno ga je redovito uzimati kroz prehranu ili dodatke prehrani.

Cink se može naći u mnogim namirnicama, a neke ga sadrže u velikim količinama.

Avokado
Avokado je jedna od rijetkih namirnica koja ima visoku koncentraciju, oko 2 mg po voćki. Njegova konzumacija se najčešće povezuje s pripremom umaka, no može se jesti i sirov, kao dodatak sendviču i salati te kao jedan od sastojaka u smoothiu.

Nar
Odmah nakon avokada dolazi nar koji je drugi najbolji izvor cinka u kategoriji voća. Sadrži oko 1 mg cinka po obroku. Sočne sjemenke možemo jesti same ili staviti u jogurt i salatu.

Sjemenke bundeve
Osim velike količine cinka, sjemenke bundeve su bogate i drugim hranjivim tvarima. Sadrže vitamin E i vrlo važne omega-3 masne kiseline koje štite srce i krvne žile. 100 g sjemenki bundeve sadrži oko 8 mg cinka.

Češnjak
Češnjak sadrži prilično dug popis korisnih zdravstvenih učinaka, a između ostalog sadrži cink. Ne sadrži ga u velikim količinama, ali zbog svih drugih korisnih svojstva je odličan dodatak jelima. 100 g češnjaka sadrži oko 1 mg cinka.

Žumanjak
Žumanjci su vrlo bogat izvor cinka. Osim toga, sadrže vitamine A, E, D i K, te minerale željezo i kalcij. 100 g žumanjka sadrži oko 5 mg cinka.

Tamna čokolada
Ako trebate dodatni razlog za uživanje u tamnoj čokoladi to je velika količina cinka. 100 g tamne čokolade sadrži oko 10 mg cinka. No, s čokoladom ne treba pretjerivati jer sadrži velik broj kalorija.

Školjke i meso
Hrana iz mora, a posebno školjke sadrže velike količine cinka. 100g kamenica sadrži nevjerojatnih 90 mg cinka što je 605% dnevnih vrijednosti. Osim toga, i meso je bogato cinkom, a najviše crveno meso i perad.

(SB)

[Zagorka]

Nestalo ga je u zemlji. Uzmite suplement ako vam je otkriven manjak.

[Mutevelija]

I cink i željezo.

[Vladimir RUS]

I bakar.

Bakar kao mineral sadrže: riba, mahunarke, zeleno povrće, pečurke, avokado, beli luk, alge, krompir, kupus, paradajz, koštunjavo voće, kakao i čokolada. Potreban je organizmu u malim količinama za normalno funkcionisanje.

[Mutevelija]

Šuti viditi će Cigani pa nećemo imati šta jesti.

[SPINERKA]

-kao i --

VITAMIN A. GOOD FOR: Healthy eyes and general growth and development, including healthy teeth and skin. ...
B VITAMINS. GOOD FOR: Energy production, immune function and iron absorption. ...
VITAMIN C. ...
VITAMIN D. ...
VITAMIN E. ...
VITAMIN K. ...
FOLIC ACID. ...
CALCIUM.
IRON
CHROMIUN

... ZALITI SA

[Julia-Klara]

ja svaki put procitam "CINIK" je veoma bitan u ishrani

[Rum]

Prema istarživanju Univerziteta u Njukaslu, sendvič sa slaninom je najbolji lek za mamurluk.

[Rum]

Zadnji pu bio kod doktora 2006 (ovjerena knjizica 2006 isteklo davno) , ni gripa ama nista ,bolovi nula bodova ZDRAV KA KONJ , a jedem dosta luka i ljutih feferona pa eto sigurno su lijek .