Jeste li ranoranilac?
Moderator: Krokodil Behko
- spacebound
- Urednik foruma
- Posts: 80469
- Joined: 13 Nov 2015, 08:33
- Location: u obecanoj zemlji
- Has thanked: 7152 times
- Been thanked: 11594 times
- Status: Offline
Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Ranoranioci i "noćne ptice" imaju drugačiji stil života, različite navike i sklonosti i drugačije okruženje, navodi se u jednom istraživanju. Štoviše, nakon nekih studija, utvrđeno je da je trenutak kada ste rođeni zapravo odredio kojoj ćete grupi pripadati.
Zašto se neki ljudi tako lako probude ujutro? Zašto drugi ljudi najbolje funkcioniraju tek nakon 18 sati? Pokušajte se sjetite jeste li rođeni ujutro ili navečer jer to može puno toga objasniti, piše Bright Side.
Ljudi koji su rođeni ujutro bolje rade jutarnje testove
Možemo biti programirani već od trenutka rođenja. Ovaj su zaključak donijeli psiholozi koji su testirali veliku grupu studenata. Oni koji su rođeni navečer, imali su dobre rezultate kasno popodne, a slična paralela dobijena je i kod ranoranilaca.
Vaše vrijeme rođenja može postaviti vaš biološki sat. Priroda i kvaliteta svjetlosti koji ugledate čim se rodite, utiču na vaš život. Jednostavnije rečeno, ako ste rođeni noću kada nije bilo svjetlosti, to je bio početni trenutak vaše aktivnosti. Dakle, tako ste i programirani.
Na ljude koji su prerano rođeni, doba dana kada su rođeni utiče još ekstremnije
Postoje ljudi koji imaju običaj probuditi se iznimno rano ujutro, bez obzira na sve. Jedno je istraživanje objasnilo da su se ovi ljudi vjerojatno rodili prije vremena. Štoviše, pronađene su i neke druge zanimljive činjenice. Grupa koja je bila sastavljena od prerano rođene djece, proučavana je dok su djeca spavala tokom noći. Prosječno su spavali 45 minuta kraće i imali su lošiju kvalitetu sna tokom noći u poređenju s djecom koja nisu prerano rođena.
Također, istraživači su primijetili da se bebe koje su imale malu težinu pri rođenju, u prosjeku probude 40 minuta ranije nego bilo ko drugi.
Ljudi s različitim režimima spavanja imaju različite prednosti
Otkriveno je da su ljudi koji ranije ustaju - zdraviji, dok "noćne ptice" češće pate od problema s raspoloženjem i depresije. S druge strane, ljudi koji bolje funkcioniraju navečer češće su puno kreativniji. Iako nesanica može biti veliki nedostatak, neka su istraživanja pokazala da ovi ljudi mogu biti ekstravagantniji.
Za ranoranioce je primijećeno da su manje impulsivni i produktivniji za zadatke koje treba obaviti prije večere - za rad u uredu. Ovo može biti veliki bonus kada imate jutarnji poslovni sastanak i nužna vam je pomoć vašeg uma u njegovoj punoj funkcionalnosti.
Exchan
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Ja sam rođena popodne a imala sam i malu porođajnu težinu
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."
Balada o Bohoreti
Balada o Bohoreti
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6702 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Eto vam ga na
Ja rodjen iza 23h, a ranoranioc par ekselans
Ja rodjen iza 23h, a ranoranioc par ekselans
Samo sabura
- Dr. Wheel
- Aktivni forumaš
- Posts: 2798
- Joined: 24 Jan 2020, 22:54
- Location: Od blata i snega
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
A šta ćemo sa noćnim pticama koje se svejedno bude rano?
#PitamZaDruga
#PitamZaDruga
- Maja
- Administrator
- Posts: 119644
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5644 times
- Been thanked: 12149 times
- Contact:
- Status: Offline
- Heidi
- Forum [Bot]
- Posts: 45896
- Joined: 01 Sep 2011, 22:10
- Location: Kosmicki raspor
- Been thanked: 5 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Apsolutno netacno.
Be mindful of your self-talk. It's a conversation with the universe.
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6702 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
postala si nocna ptica, zora ti je drugarica
Samo sabura
- Zizi
- Forum [Bot]
- Posts: 24183
- Joined: 09 Nov 2019, 18:32
- Has thanked: 6254 times
- Been thanked: 5481 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Ja ne znam u šta od ovog da se uklopim.
Rođena oko podnevna, noćna sam ptica, bolje funkcioniram u drugom dijelu dana, a budim se i ustajem prije zore ili unzoru, i volim opet ići spavati od 7 ujutro do 9
Rođena oko podnevna, noćna sam ptica, bolje funkcioniram u drugom dijelu dana, a budim se i ustajem prije zore ili unzoru, i volim opet ići spavati od 7 ujutro do 9
- Pasaga
- Hadžija
- Posts: 37862
- Joined: 09 Dec 2012, 16:58
- Location: NORDPOL
- Has thanked: 2937 times
- Been thanked: 2277 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
nevolim spavat
Dovoljno mi 5-6 sahata,mozda i puno ....
Ustajem rano,uvjek ....od djetinjstva ostala mi navika
Dovoljno mi 5-6 sahata,mozda i puno ....
Ustajem rano,uvjek ....od djetinjstva ostala mi navika
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
- Vanilla
- Forum [Bot]
- Posts: 18016
- Joined: 26 Dec 2018, 09:12
- Location: Home Sweet Home
- Mood:
- Has thanked: 4100 times
- Been thanked: 5646 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
A sta sa NP koje se, ne svojom voljom, bude rano?
Kad malo razmislim, ma stalno sam budna
U turskom jeziku postoji jedna predivna riječ, sensizlik, koje nema ni u jednom drugom jeziku. Označava nedostajanje jedne konkretne osobe, odsutnost jednog čovjeka ili jedne žene. Stanje bez tebe. Ne samoća. Ne usamljenost. Nego jednostavno beztobost...
- Maja
- Administrator
- Posts: 119644
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5644 times
- Been thanked: 12149 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Bahnu jutros tata u sobu u 10h.
Sto si to opet legla?
Nisam ni ustajala.
Hej, blago tebi!
Sto si to opet legla?
Nisam ni ustajala.
Hej, blago tebi!
-
- Inventar foruma
- Posts: 9024
- Joined: 27 Sep 2016, 14:02
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Ne treba spavati nikako
Cekam serum protiv spavanja
- HAVANA
- Forum [Bot]
- Posts: 53841
- Joined: 10 Nov 2019, 11:07
- Has thanked: 1920 times
- Been thanked: 15204 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Ja sam jednom naletio s posla da nesta uzmem, u subotu...13h.Jedna u jednoj sobi ,spava.Druga u drugoj,spava.O j.... li vam mater vasu.
Nije skupo na moru, skupo je na obali.
- Maja
- Administrator
- Posts: 119644
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5644 times
- Been thanked: 12149 times
- Contact:
- Status: Offline
- Laser
- Forum [Bot]
- Posts: 15352
- Joined: 31 Mar 2016, 16:01
- Location: Sa onu stranu rijeke
- Mood:
- Has thanked: 644 times
- Been thanked: 2120 times
- Status: Offline
Re: Ranoranioci su zdraviji, noćne ptice pate od depresije
Maja je depresivna.
Do not disturb! U procesu sam radikalizacije.
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6702 times
- Status: Offline
- Hurija
- Pandora
- Posts: 19647
- Joined: 05 May 2018, 21:21
- Has thanked: 874 times
- Been thanked: 1047 times
- Status: Offline
Re: Jeste li ranoranilac?
Pratim na forumu ,ako nije vremenska razlika u pitanju,ima nas par da ranimo
Ostalo je cutanje.
Re: Jeste li ranoranilac?
Čuj, par
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."
Balada o Bohoreti
Balada o Bohoreti
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 10 guests