Sunčanje

[Zagorka]

Ja požutila najednom....moracu na kvarcanje

[gospođa Brams]

u potpunosti se mrzim sunčati
nikad nisam i neću nikad shvatiti taj mazohistički čin
u par navrata sam se probala sunčati ali nakon 5 minuta sam se morala maknuti u hlad jer nisam mogla izdržat

imam prirodno dosta svijetlu kožu i oči, i koža mi je pogotovo osjetljiva na sunce, brzo pocrvenim, pa jednostavno izbjegavam sunčanje a i sunce koliko god mogu

obožavam njegovati svoj svijetli ten
taman ten se meni osobno ne sviđa, meni je svijetli ten nekako profinjeniji

konstantno mi se ljudi čude kad i nakon ljeta se pojavim svijetla, to me nervira poprilično jer svakome moram objašnjavati da je to moj izbor
ne znam zašto je toliko čudno ako netko želi njegovati svijetli ten

[nezaboravna]

SLIJEDE TROPSKE VRUĆINE: Doznajte kako se zaštititi, šta treba izbjegavati… | 15.06.2012. - 19:22:08
--------------------------------------------------------------------------------

Meteorolozi za naredne dane predviđaju vrlo visoke temperature, a evo i nekoliko savjeta kako izbjeći neželjene posljedice tropskih vrućina.

Preporuke se posebno odnose na starije osobe, djecu, trudnice i bolesnike. Klonite se vrućine – izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana od 10-17 sati, izbjegavajte naporan fizički rad, potražite sjenu, ne ostavljajte djecu ili životinje u parkiranom vozilu.

Rashladite tijelo (tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi, nosite laganu široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala, stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale). Pijte redovito i dovoljno tekućine i izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Jedite češće manje obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.

Rashladite svoj dom – sobnu temperaturu držite ispod 32°C danju i ispod 24°C noću, koristite hladniji noćni zrak, smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana, objesite mokre ručnike, uz uključen uređaj za rashlađivanje zatvorite vrata i prozore.

Pomognite drugima!

Nazovite i posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Razgovarajte o toplinskom udaru s vašom obitelji. Ako je netko koga vi poznajete pod rizikom pomognite mu da dobije savjet i podršku. Tražite savjet liječnika ako imate neku kroničnu bolest. Ako uzimate lijekove, provjerite s liječnikom koji Vas liječi kakav utjecaj ti lijekovi mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.

Cijelo vrijeme trajanja velikih vrućina pridržavajte se preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova
Ovdje ima par dobrih savjeta koje treba primjenit prilikom tropskih vrucina

[Mic-Sokoli]

Eh mogao bih se malo suncati ,brzo pocrnim ,al ne znam dje da se suncam bez da vidim onu golotinju od zena,onda mi i srce pocrni

[gospođa Brams]

Razgovarajte o toplinskom udaru s vašom obitelji.

ne znam kako bi mi pomoglo da ja i moja mater sjedimo i raspravljamo "a jest vala vruće"

[gejsha]

Eh mogao bih se malo suncati ,brzo pocrnim ,al ne znam dje da se suncam bez da vidim onu golotinju od zena,onda mi i srce pocrni

Prestani posjećivati nudističke plaže

[Dalia]

Nisam vidjela sličnu temu, a ljeto je tu, pa evo.

Dakle, kakav ten imate, jeste li svijetli, tamni?
Koliko brzo možete pocrniti? Koristite li neka sredstva za pripremu kože za sunčanje?
Idete li koji put u solarij da dobijete podlogu ili se ne izlažete niti solariju niti suncu, već se trackate kremama za samotamnjenje? A možda ni to?

[Krokodil Behko]

Zanimljivo, nekada sam imao skroz svijetlu kožu i pocrnim na suncu za pola sata.
Već sada, koža mi je malo tamnija, šta ja znam zbog čega i mogu se sunčati cijelu vječnost ali nijansa se neće promijeniti.

[Lanci]

Pa ten mi je onako ni previse svijetal a ni reci da je taman jer cesto sam isla u solarijum nekako odrzavala neku normalnu boju tjela..dok ljeto ne dodje...suncam se stalno...sem sada dok nije ramazan dosao..nemogu se skinuti na pola gola a postim a I onako vec sam dobila boju prije bice jos sunca

[gejsha]

Pa nisam nešto pretjerano ni svijetla ni tamna, nešto između..
Ne pocrnim baš nešto previše lako, ali i ne pocrvenim kao neko, jedino da se baš nimalo ne čuvam.
Obavezno kada se prvih nekoliko puta sunčam namažem se zaštitnom kremom, a u solarij ne idem, jer ne patim za bojom, a i nije zdravo.
Kremu za samotamnjenje sam probala samo jednom pred maturu i nije ispalo kako sam željela, sreća pa se mogla skinuti.

[Maja]

Ne mogu da pocrnim. Koža mi pocrveni i za dan-dva izblijedi crvenilo. Ovog proljeća su mi se čak pojačale sitne pjege po licu i rukama ali sad su malo svjetlije nego proljetos. Ne volim se sunčati i uvijek bježim u hlad.

[Rum]

Suncam ali ne da legnem nego kupajuci hodajuci, malo lezeci budem ko crncuga , malo mi treba trenutno sam crn skroz , samo mi cuna bela nisam bio na nudistickoj
evo usporedba mene i normalne bijele osobe ruka kraj mene

[Julia-Klara]

imam svijetlu put, jako bijelu kozu, plus ne volim ni Sunce ni suncanje, tako da smo na "vi"... Prije desetak godina sam pocela muku muciti i sa alergijom na sunce, znaci, odem na more, sjedim u hladovini, mazem se zastitnom kremom (najmanje sa zastitnim faktorom 30), nakon kupanja u moru se istusiram,ali jok-alegrija se pojavljuje. Ne pomazu tablete kalcija niti beta-karotena. Obicno se pojavljuje u predjelu dekoltea,ali jedne godine izadje na ledjima-e to su muke, ne mogu ni dokuciti kada zasvrbi... sunce-ljeto-ZDRAAAVVVOOOOO
Lijepa zima

e da, ne pocrnim nego pocrvenim... Nekad davno odem u Tunis dvije sedmice,i vratim se jednako bijela,a sestra ko crncic

[Veca]

...obozajem se suncati!

[Peggy Sue]

Moj odlazak na more se sastoji od suncanja i izlazaka. U vodu ulazim sa dušekom i opet se sunčam Uzivam u tamnom tenu, ulju, mazanju.. divota.. Ponekad, s dobrom zastitom lezim i po nekoliko sati na suncu (aj kent help majself)...
Boju primim za dan. Kad sam bila manja nisam bas pretjerano vodila brigu o tome kad i koliko se suncam, pa sad imam pjegice po ramenima
Poslije Ramazana idemo na more i ja cu da se kvrckaaaaaaaaaaaaam..

[Lavlje_srce]

Ne suncam se prije odlaska na more, a kad dodjem na more najbjelja sam na plazi par dana i uvijek mi je neugodno zbog toga, ono pravo.

Par puta sam si dopustila da izgorim, i izasle su mi male pjege po grudima (ono iznad gornjeg dijela kupaceg) i nikad si vise to nisam dozvolila. Sad su se prilicno povukle jer se cuvam da ne izgorim. Koristim mlijeka za suncanje sa visokim faktorom zastite i prvih dana kada je sunce najjace obicno sjedim kod nekog Albanca u hladu u slasticarni pijuci limunadu.

Tako to ide negdje do petog dana, a onda odjednom vidim da sam pocrnila i to mi je super. U solarij nikada nogom nisam krocila niti cu. Kremu za samotamnjenje sam jednom pokusala nanijeti pod utjecajem prijateljice koja je (vjestacki) tamna preko cijele godine, ali mi je ispalo sareno, i nikada vise mi to nije palo na pamet. Eto.

[Ukosnica]

tip kože 2 imam, iako nisam plavojka
jako osjetljiva sam na sunce, plus što se ne volim mazat kremicama, a višesatni boravak na suncu u ležećoj varijanti...žešći mi napor predstavlja. ljeti, kad svi se sruče na obalu, ja pobjegnem u planine...ili bar godišnji odmor, namjesto da na plaži se pružim...aktivno provodim cirkulirajuć bajkom.
boja, koju pritom namaknem, nakon skidanja u badić, oštre prijelaze ka bljedolikosti ima iznad lakta i ponad koljena.
trebam li reći...da za mnom na plaži svi se okreću? ne...ne zbog neizostavno mi zanosne ljepote...neg što njegovani taj "bauštelski" look, zaista smiješno izgleda

[Lavlje_srce]

trebam li reći...da za mnom na plaži svi se okreću? ne...ne zbog neizostavno mi zanosne ljepote...neg što njegovani taj "bauštelski" look, zaista smiješno izgleda

High maintenance baustel girl.

[Ruana]

Ja k'o cokolada poslje dva dana. A znam se i sprziti. Najvise po ramenima jer ja ne izlazim iz vode isto kao ni djeca. Nikad ne lezim i suncam se ili sam u vodi sa djecom ili u hladu pijem kafu.

[Fatma]

Ja k'o cokolada poslje dva dana. A znam se i sprziti. Najvise po ramenima jer ja ne izlazim iz vode isto kao ni djeca. Nikad ne lezim i suncam se ili sam u vodi sa djecom ili u hladu pijem kafu.

Blago tebi,ja se vratim malo tamnija,nego što sam bila...