Pješačenje.. Jao pete - jao tabani!

[String]

Pjesacenjem do zdravlja....ali do Doma zdravlja.
Nego...pjesacim dosta...oko 21 kilometar svaki dan osim nedjelje. Sve je u obuci.
Kada sam krenuo pjesaciti imao sam zuljeve i ostale popratne pojave jer sam na to bio primoran...znaci posao i to...
Sada hladno mogu preci 50-60km bez ikakvog napora, lagane setnje naravno bez usiljenosti ikakve.
Obuca sa debljim uloskom se pokazala kao najbolja...Recimo patike "Reebok classic" su kao stvorene za usiljenog hodanja i trcanja naravno. Nevjerovatna amortizacija. Meni su glavu sacuvale bukvalno.
Obuca koja mi ide preko zgloba nije se pokazala dobrom jer blokira zglob tako da hodas "iz koljena" i umor te stize u sekundi.
Od cipela, sto se udobnosti tice, nasao sam da su najbolje "Zen" cipele.
Ne treba pretjerivati. Svaki dan po recimo 5km ce te dovesti da za mjesec dana mozes preci 10km bez ikakvih poteskoca. Voda je bitan faktor takodje. Obuca na bosu nogu -NIKAD!!! To zaboravi...
Hrana koju jedes prije pjesacenja takodje moze biti od presudnog znacaja.
Ukoliko se nabacas nekom kaloricnijom hranom, neces puno izdrzati po vrucini jer ce se tijelo pregrijavati i tu pjesacenje prestaje...glavobolja..umor itd.
Moje "gorivo" je trenutno mala kolicina putera s medom, prije nego krenem, i u toku dana se dopunjavam cokoladicama sa zitaricama i obavezno 1L jogurta + voda u malim kolicinama ali cesto.

[Krokodil Behko]

Behko evo lavor od mene pa zamoli forumasice da ti izmasiraju noge

Ne može ovo Rume. Ovo je nešto od Kineza.
Ja hoću onaj što na njemu piše "Made in Yugoslavia"

[paparaci]

Behko, da nisi bio bosonog u patikama - to ti se ne bi desilo! jes' vidio ove dijagnoze, ha?!

volim pjesacenje i/ili setnju. mada vise preferiram paciklo. posto me mrzi cekanje, cesto prepjesacim nekolike tramvajske ili autobuske stanice u slucaju da moram duze od pet minuta cekati na prevoz. s jednim prijateljem znam cesto prije spavanja otici u setnju. tad najmanje 4 km predjemo. obicno predjemo izmedju 8-10 km za nekih sat i po.

kako ce to biti kad i ako dostignem Behkine godine, aBd, ne znam.

[Krokodil Behko]

Behko, da nisi bio bosonog u patikama - to ti se ne bi desilo! jes' vidio ove dijagnoze, ha?!

volim pjesacenje i/ili setnju. mada vise preferiram paciklo. posto me mrzi cekanje, cesto prepjesacim nekolike tramvajske ili autobuske stanice u slucaju da moram duze od pet minuta cekati na prevoz. s jednim prijateljem znam cesto prije spavanja otici u setnju. tad najmanje 4 km predjemo. obicno predjemo izmedju 8-10 km za nekih sat i po.

kako ce to biti kad i ako dostignem Behkine godine, aBd, ne znam.

Ih! Pa nemam ja milion godina bolan
U cvijetu sam i mladosti i starosti
Ali je zato ovo godišnje doba, idealno za šetnje. Baš planiram za nekih sat-sat i po,
krenuti na šetnju od osam kilometara. "Pješačenjem do poderane obuće"

[paparaci]

redovno idem u setnju. bas sam sinoc u ponoca bacio spanc od haman sat vremena i predjenih pet kilometara.

[Nela]

Volim setati i znala sam bas velike relacije napraviti, jedva cekam ljeto.

[laganini]

..ocito si bakina karaktera....

[Maja]

Što bolan?

[laganini]

Osorita....

[Lebowski]

...kaže mu punih usta MRŠ ĆUKO!!!

Simpatično.

[Maja]

Evo sad dok sam ovo napisala kliznuše mi dvije suze

[laganini]

Prirodno je da covik hoda a ne trci..

[Lebowski]

E Boga mi, ako se penješ uz neko strmo brdo i lošim putem, puteljkom umoriš se i oznojiš sav ko i sa trčanjem. Kod mene tu ima puteljak za brdo, makadam, nagib pa 70 stepeni imam osjećaj, kao prečica i skratiš sebi put za nekih 15 minuta, traje 10. Al kada dođem gore na vrh doobro udahnem da dođem do zraka, srce lupa. I zapalim cigaru.

[Julia-Klara]

ne spominjite mi brdo svaki ebeni dan, duze od dvije godine, minimalno 1 dnevno ...
sad sam u zgradi i ne pada mi na pamet da picim na 8i sprat pjeske...jedan dan cu poceti polako da vidim dokle mogu dogurat pjeske, ali ne jo... volim lift

[Maja]

E Boga mi, ako se penješ uz neko strmo brdo i lošim putem, puteljkom umoriš se i oznojiš sav ko i sa trčanjem. Kod mene tu ima puteljak za brdo, makadam, nagib pa 70 stepeni imam osjećaj, kao prečica i skratiš sebi put za nekih 15 minuta, traje 10. Al kada dođem gore na vrh doobro udahnem da dođem do zraka, srce lupa. I zapalim cigaru.

[Lebowski]

E Boga mi, ako se penješ uz neko strmo brdo i lošim putem, puteljkom umoriš se i oznojiš sav ko i sa trčanjem. Kod mene tu ima puteljak za brdo, makadam, nagib pa 70 stepeni imam osjećaj, kao prečica i skratiš sebi put za nekih 15 minuta, traje 10. Al kada dođem gore na vrh doobro udahnem da dođem do zraka, srce lupa. I zapalim cigaru.

Hvala.

[storm]

Ja živim na kraju grada, tako da imam cca 1 km do prve šume....i uglavnom svaki dan napravim krug kroz tu šumu, odem do jezera....što iznosi cca 8 km...uglavnom hodam, a neke dionice i istrčim, ovisi o raspoloženju...
Nekad budem tako uništen, da se jedva prisilim, da odem.....ali se zato doma vratim kao nov
teško je samo krenuti....
od nove godine 7 puta nisam bio ....i to u glaavnom, kad me nije ni bilo u gradu

i da.....najbolje je na kraju neke uzbrdice zapaliti.....makar električnu

[greeneyes]

Šta su ove moje seljačke nogice vidjele puta, eh..

[sann]

......jako puno,jer auto ne koristim,samo zbilja kad moram,a sve mi je na dohvat ruke,tako da u sustini predjem kilometre dnevno
.opet,kad sam kod tate,a kuca je na kraju gradu,e,to koristim za odmor ali u sumi se naj bolje osjecam,jer tisina je ono sto me odmara...

[Trepavica]

Subotom obavezno 5-6 km mniimalno prepjesacim, ne racunajuci jos koji km u toku sedmice...