Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
storm
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 74128
Joined: 16 Oct 2013, 12:19
Status: Offline

Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja

Post by storm » 23 Feb 2016, 11:31

Chloe wrote:
lisko wrote:nisam ich nikad ni sluso meso na trpezi jagnjetina s raznja ko moze bez tog akoj stalo i mrijet jbg al meso ne ostavljam..
I ja od svih salata najviše volim jagnjetinu. :o

...I od plodova mora, kad se janje utopi :D.
Habibti, ya nour el - ain... :srce

drbrk
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 242
Joined: 12 Dec 2014, 11:33
Has thanked: 1 time
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja

Post by drbrk » 23 Feb 2016, 11:36

jedanom ovko jednom onako, prvo se tvrdi da su stetni, onda da su korisni, ne zna se kome verovati
http://montaznakuca.blogspot.com

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7755 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Krokodil Behko » 03 Sep 2017, 18:15

ODMAH NA KOLJENICU: Kardiolozi predlažu da jedete masno i tvrde da ćete živjeti duže


Image

Časopis The Lancet objavio je rezultate studije po kojoj je poslije ankete sprovedene među 135.000 odraslih osoba iz raznih dijelova svijeta ustanovljeno da su oni koji su izbacili masnoće iz ishrane živjeli kraće od osoba koje su konzumirale maslac, sireve i meso.

Do sada su nas učili da konzumiranje previše zasićenih masnoća utiče na povećanje nivoa holesterola, što može da rezultira srčanim oboljenjima.

Naučnici, međutim, podsjećaju da osobe koje iz ishrane izbace masnoće često zamjenu za njih pronađu u proizvodima punim ugljenih hidrata poput hljeba, tjestenine i riže, što znači da u organizam ne unose neke vrlo važne nutrijente.

Ishrana zasnivana na ugljenimhidratima jedna je od najnezdravijih, a studija koju su sproveli kanadski naučnici na 135.000 odraslih osoba u 18 zemalja pokazala je da je među onima koji su konzumirali rafinisane šećere i suhomesnate proizvode, odnosno mesne prerađevine rizik od preuranjene smrti bio veći za 28 posto.

Rezultati istraživanja kanadskih naučnika predstavljeni su na kongresu Evropskog udruženja kardiologa održanom u Barceloni.

"Već decenijama se smjernice zdrave ishrane fokusiraju na smanjenje masnoća i zasićenih masnih kiselina, ali organizmu su potrebne masnoće, u njima su vitamini i esencijalne kiseline koje imaju vrlo važnu ulogu za organizam. Kada unos masnoća smanjite na najniži nivo, lišavate organizam svih tih važnih minerala", izjavili su ljekari sa McMaster univerziteta.

(Buka/Hina)
online

User avatar
Bla
i dva polipa
i dva polipa
Posts: 75774
Joined: 30 Aug 2013, 14:21
Location: Rodna grudva
Mood:
Has thanked: 1 time
Been thanked: 34 times
Contact:
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Bla » 03 Sep 2017, 19:05

pa zar je koljenica masna :lupa
nema zdravijeg mesa od lešo :cudi
ćućešćećemoćeteće samsijesmostesu
:back: :underage: :no_mobile_phones: :do_not_litter: :stew: :pizza: :smoking: :ok:

User avatar
Femea
Propala kaladontašica 
Propala kaladontašica 
Posts: 25549
Joined: 24 Mar 2016, 17:26
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Femea » 03 Sep 2017, 19:21

Konačno nešto pozitivno, sve skoro zabraniše :lupa
Prestala sam da se opterećujem moranjima i očekivanjima, bilo čijim, pa i svojim.

User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34535
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 623 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Zagorka » 03 Sep 2017, 22:45

Postavlja samo clanke koji mu pasu :ccc
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7755 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Krokodil Behko » 03 Sep 2017, 23:56

Zagorka wrote: 03 Sep 2017, 22:45 Postavlja samo clanke koji mu pasu :ccc

Što jes jes, pađe mi dobro :hihi

Ali, moramo priznati, nakon decenija bombardovanja o nužnosti posne hrane, odjednom neke vijesti u drugačijim tonovima. Saćemo svi biti debeli, zdravi i veseli :D
online

User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34535
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 623 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Zagorka » 04 Sep 2017, 00:06

Krokodil Behko wrote: 03 Sep 2017, 23:56
Zagorka wrote: 03 Sep 2017, 22:45 Postavlja samo clanke koji mu pasu :ccc

Što jes jes, pađe mi dobro :hihi

Ali, moramo priznati, nakon decenija bombardovanja o nužnosti posne hrane, odjednom neke vijesti u drugačijim tonovima. Saćemo svi biti debeli, zdravi i veseli :D
Sto to nisi postavljo dok je ona deverala s klimaksom ovuda?
Lako ti je kad ju je maja ocerala :oo
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.

misela8989
Na probnom
Na probnom
Posts: 1
Joined: 23 Jan 2018, 14:15
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by misela8989 » 23 Jan 2018, 14:17

evo koga zanima mitovi i istina o holesterolu kao i sta (ne) jesti mozete pronaci u normal cholesterol levels clanku. Inace bravo za recepte :) Beli luk i jabukovo sirce su generalno dobri za sve i svasta a za holesterol dusu dali :)

Rita
Na probnom
Na probnom
Posts: 2
Joined: 27 Jun 2021, 22:34
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Rita » 27 Jun 2021, 22:42

Calla wrote: 23 Jul 2012, 13:43
Dust wrote:Samo da dodam, da je pozeljno imati visok broj HDL-a, a nizak broj LDL-a.

Pozeljna krvna slika:

Total kolesterol <200 mg/dL
LDL <70 mg/dL

HDL >40 mg/dL

Trigliceridi <150 mg/dL
odlicno pojasnjeno,

,ja cu jos samo da dodam ako je ,,holesterol povecan" u manjoj dozi iznad 200mg/dl
a LDL I HDL i trigliceridi su u normali ,holesterol vam nece nista nazao uciniti !!

eto Behko ne placaj vise 20 maraka za lijek protiv smanjenja holesterola ,
naravno pisem napamet ,ako sam pogodila pravu razinu tvojih laboratorijskih pretraga.. :jok
A Kada Su SVE vrijednosti holesterola smanjene😏

Rita
Na probnom
Na probnom
Posts: 2
Joined: 27 Jun 2021, 22:34
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Rita » 27 Jun 2021, 22:46

Da Li IMA netko da Su Mu vrijednosti holesterola smanjene
LDL nizak
HDL malo povisen
Trigliceridi smanjeni

User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 29042
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 3593 times
Been thanked: 2420 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Melek » 27 Jun 2021, 23:11

Bgm te to opasno treha dok mećeš velko slovo na random bazi :hm
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 95668
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 33875 times
Been thanked: 20662 times
Contact:
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Rum » 27 Jun 2021, 23:28

Jedite luk
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚

User avatar
Mister No
The Good, the Bad and the Ugly
The Good, the Bad and the Ugly
Posts: 31591
Joined: 28 Sep 2010, 18:17
Has thanked: 7128 times
Been thanked: 3862 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Mister No » 28 Jun 2021, 00:59

Moras pit šljivu i mezit janjetinu (rebra najbolje).
Od tog sve ide u tačku.
Rakiju od jabuke zaobilazi. Navodno ne utice na masnoću.
Spejs nek ti da kolač prije spavanja.
High Hopes...

User avatar
Mister No
The Good, the Bad and the Ugly
The Good, the Bad and the Ugly
Posts: 31591
Joined: 28 Sep 2010, 18:17
Has thanked: 7128 times
Been thanked: 3862 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Mister No » 28 Jun 2021, 01:01

I malo se sikiraj jebo ga ti.
A ne ono boli me k... za sve.
High Hopes...

User avatar
Fuddo
Maliciozni seronja i forumas godine
Maliciozni seronja i forumas godine
Posts: 83733
Joined: 03 Dec 2018, 21:17
Has thanked: 10896 times
Been thanked: 16166 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Fuddo » 28 Jun 2021, 01:33

Ja sam primjetio, sto se ljudi vise kontrolisu, vise po nekakvim pregledima, vazda neke nalaze vade da vide kolko im je sta, budu sve bolesniji.
Onaj mu tamo rekne, oso ti holesterol, oMa se faca za glavu, pazi sta jede, pije naka ulja riblja i pm,
I sam se bezveze usere.
A nije mu nista.
Dozvolite da se obratimo

User avatar
Shadow
Svemirka
Svemirka
Posts: 51193
Joined: 06 Apr 2020, 08:13
Has thanked: 20878 times
Been thanked: 20613 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Shadow » 28 Jun 2021, 08:09

Joj Meleka :valja
Mirno more

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6701 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by greeneyes » 28 Jun 2021, 08:12

Da se odreknem rostilja i masnog, pa mogu onda komotno i umrijeti
Samo sabura

User avatar
Shadow
Svemirka
Svemirka
Posts: 51193
Joined: 06 Apr 2020, 08:13
Has thanked: 20878 times
Been thanked: 20613 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by Shadow » 28 Jun 2021, 08:15

Odrekne se covjek i mnogo cega vise, zarad zdravlja i kad mu je prpa guzici. No si mlad, pa nemas tih problema ni dilema.

Srecom.
Mirno more

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6701 times
Status: Offline

Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

Post by greeneyes » 28 Jun 2021, 08:17

Jah, doduse, lahko je meni zdravom i mladom suplju bacati
Samo sabura

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 16 guests