Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

[laganini]

pogrešna spiza..eto naučih i da maslinovo ulje smrdi..prije bi se reklo da nisi naviko na takve mirise

[Calla]

opet on meni ukupni holesterol.,..
Je li ti laboratorijski vadio i HDL i ako je 1,7 dobar si,,
ako to nije zaokruzio da i njega ti izvade pored holesterola ,sam Holesterol mi ne gledamo odnosno ne kaze nam nista vidimo samo da je malo povecan ali nema nikakvu znacajnu konzenkvencu ako su trigliceridi dobri i imas dovoljno dobrog holesterola u krvi (HDL)
Od ishrane suncokretovo ulje usmjeri da ga kasikama doziras ne iz flase naspi u tavu pa koliko god je nebitno
(bitna je i kolicina ulja ,,sto manje tim bolje ,kuhaj vrelom vodom(potparivaj ili rostiljaj meso)


Lokum izbaci skroz sarenu pecenicu salamu argetu,,za zamjenu uzmi sezonsko voce kuhanu sunku tecni jogurt sa manje masnoce

[Calla]

pogrešna spiza..eto naučih i da maslinovo ulje smrdi..prije bi se reklo da nisi naviko na takve mirise

laganini svi mi brdani koji smo odrasli u Bosni imamo neki odbrambeni nos protiv maslinovog,
mada nema zdravijeg ulja od maslinovog ja sam ih sve isprobala i opet mi flase ostoje godinama u ormaru zao mi baciti a ne potrosim na vrjeme ,,ja trenutno koristim Rappss ovo ulje jer je neutralnog mirisa a ima dobru ocjenu kao i maslinovo prema nezasicenim i zasicenim transmasnocama "!

[Maja]

I meni je maslinovo ODURNO smrdilo na početku i trebalo mi je mjesec dana da se naviknem na njega. Sad ne smrdi.

[Calla]

ma ja sam se hvatala sa tim maslinovom u razlicitim fazama
kada sam u istri nema dana ako smo u restoranu pa oni donesu svoje maslinovo u onim slivnicima da ja to ulje ne naspem u tanjir posolim i sve sa hljebom pojedem,,maltene olizem tanjir !!
Ponesem li tu istu flasu tog istog sa sobom i naspem kod mene kod kuce isto u tanjir pa da sa hljebom operem tanjir
ali nesto je drugacije ,,kod mene ovamo nije isti ukus kao na moru,,ili ovo ulje sa vise otvaranja poprimi i onaj gorak ukus,,!! pa meni nije vise to ,to:cudi

[Zagorka]

Ja kad sam ga prvi put kupovala(prije par god),ocekivala sam bas ovo jer sam se naslusala.
Medjutim,iz prve mi je sjelo i nista posebno nisam osjetila,ni miris,ni okus.

Valjda sto sam ocekivala da bude cudno.
Tako i sa npr.kurkumom.
Ali ja volim isprobavanja novih okusa,dapače.Najmrze mi je kad neko ima kuhinju u kojoj se vrti max 12 razlicitih jela i tako sav zivot manicno bjezeci od novih okusa.
Ali maslinovo kao maslinovo nece rjesit bas nista,ako se ne ukljuce drugi faktori.
Nije ono nikakav lijek.Malo manje losih masnoca-to je sve.
Behko taj maslac i ti margarini su i gori od ulja,tako da to i ne probavas.

[Zagorka]

ma ja sam se hvatala sa tim maslinovom u razlicitim fazama
kada sam u istri nema dana ako smo u restoranu pa oni donesu svoje maslinovo u onim slivnicima da ja to ulje ne naspem u tanjir posolim i sve sa hljebom pojedem,,maltene olizem tanjir !!
Ponesem li tu istu flasu tog istog sa sobom i naspem kod mene kod kuce isto u tanjir pa da sa hljebom operem tanjir
ali nesto je drugacije ,,kod mene ovamo nije isti ukus kao na moru,,ili ovo ulje sa vise otvaranja poprimi i onaj gorak ukus,,!! pa meni nije vise to ,to:cudi

U restoranu je sve ljepse,ima tu do psihe,to ja strucno ne znam objasniti,

[storm]

Maslinovo ulje je odlično... Ja nekad udjem u spajzu bezveze i potegnem iz boce poput nekog alkosa rakiju
Ali mora biti domače, ova kupovna su baš bljak... I naravno južna Dalmacija geografsko... Istra nula bodova za moj smek

[Zagorka]

.. Ja nekad udjem u spajzu bezveze i potegnem iz boce poput nekog alkosa rakiju



i

Aaaaaaaaaaahh
Ja onomad kad me stomak bolio ubijedi me neka starica da popijem kasiku ulja.
Kad nisam dzigere na nos ispovracala.

Ni ono ricinusovo kad sam trebala slikat kicmu nisam mogla.Ja ga pokusaj dole,(niz grlo)ono se vraca gore.
A sve mogu ako moram,pelin pila

[Fatma]

Behko,samo izbaci te salame i paštete....nisam stručnjak,ali mislim da ta konzervirana hrana ima najviše te masnoće...

[Zagorka]

Behko,samo izbaci te salame i paštete....nisam stručnjak,ali mislim da ta konzervirana hrana ima najviše te masnoće...

Plus,mesne preradjevine br 1 u izazivanju kancera.

[storm]

.. Ja nekad udjem u spajzu bezveze i potegnem iz boce poput nekog alkosa rakiju



i

Aaaaaaaaaaahh
Ja onomad kad me stomak bolio ubijedi me neka starica da popijem kasiku ulja.
Kad nisam dzigere na nos ispovracala.

Ni ono ricinusovo kad sam trebala slikat kicmu nisam mogla.Ja ga pokusaj dole,(niz grlo)ono se vraca gore.
A sve mogu ako moram,pelin pila

Drž se ti jogurta

[Zagorka]

Sta bi ti reko jogurtu?

[Krokodil Behko]

opet on meni ukupni holesterol.,..
Je li ti laboratorijski vadio i HDL i ako je 1,7 dobar si,,
ako to nije zaokruzio da i njega ti izvade pored holesterola ,sam Holesterol mi ne gledamo odnosno ne kaze nam nista vidimo samo da je malo povecan ali nema nikakvu znacajnu konzenkvencu ako su trigliceridi dobri i imas dovoljno dobrog holesterola u krvi (HDL)
Od ishrane suncokretovo ulje usmjeri da ga kasikama doziras ne iz flase naspi u tavu pa kolikiko god je nebitno(bitna je i kolicina ulja ,,sto manje tim bolje kuhaj vrelom vodom(potparivaj ili rostiljaj meso)

Ne piše ništa pojedinačno, samo to što sam već naveo

Čuo samda je to oko štetnosti masnoća, samo mit. Najnovija istraživanja, kazuju da su masnoće zdrave i da nema frke oko prežderavanja bilo kojim masnoćama, koje nisu životinjskog porijekla, bile one zasićene ili ne?

Lokum izbaci skroz sarenu pecenicu salamu argetu,,za zamjenu uzmi sezonsko voce kuhanu sunku tecni jogurt sa manje masnoce

A pite?

Znači sudžuka ostaje?

Behko taj maslac i ti margarini su i gori od ulja,tako da to i ne probavas.

Ama samo jednom sam probao nešto kuhati s maslacem. Nije toliko loše ali se "čuje"

[Krokodil Behko]

Behko,samo izbaci te salame i paštete....nisam stručnjak,ali mislim da ta konzervirana hrana ima najviše te masnoće...

Možda si u pravu. Još samo da se sjetim šta ću jesti umjesto toga

[Calla]

Behko nije mit ako ti je povecana masnoca u krvi,,to je vec dijagnoza i tu se ne bih zezala sa klopanjem kobasica i pasteta (ovo su rafinirani produkti)nije to samo rezanj ili komadic slanine uz jednu krisku hljeba i pola glavice luka ili komadic sira ujutro a ne 300 gr trapista odjedanput !!
Da vidjela sam da ti je uzeo povrsan nalaz,,pa ga tjeraj sada neka ti nalaz ponovi ,,i zaokruzi,,Holesterol,HDL ,LDL I trigliceride ali tek nakon cetiri sedmice ako si krenuo od danas mjenjati ishranu!!

[Krokodil Behko]

Možda je jednostavnije, ponekad konzumirti holestu, a ovo sve da ostane kako i jeste

[Calla]

od svega ostalog ja bih samo rekla ajvar ,,
a da sam u mogucnosti ozbiljno porazgovarati sa tobom dobio bih od mene samo skuhanog mesa iz kupusa i graha bez zaprske !!

[Krokodil Behko]

Ne jedem grah bez zaprške bona

[Calla]

vidim ja da ces se ti opasno koprcati,,,:)