Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi
Moderator: Krokodil Behko
Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi
Meni je doktor reko da je najvise genetika tj. da ne znaju uzrok.
Ako je covjek u logoru ..stres je ogroman, hajd razumijem
Međutim govore i ca stres uzrokuje dijabetes...onda bih ja davno bila "slatka" Biba , a nisam
Ako je covjek u logoru ..stres je ogroman, hajd razumijem
Međutim govore i ca stres uzrokuje dijabetes...onda bih ja davno bila "slatka" Biba , a nisam
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim.
- Jonas
- Aktivni forumaš
- Posts: 3445
- Joined: 19 Feb 2012, 10:40
- Location: Forum
- Has thanked: 100 times
- Been thanked: 302 times
- Status: Offline
Re: Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi
Godinama sam zivio kao tvoja prva kolegica (ne volim gledati serije). Konacno dosao pameti, nakon deset godina, i poceo zivjeti/hraniti se kao tvoja druga kolegica. Nakon tri mjeseca okrece se novi list u moju korist (zdrave hrane). Smanjio sam los kolesterol, a povecao dobar. Smanjio povisenu razinu triglicerida. Bez lijekova ili dodatka prehrani. Samo zdravom i pravilnom ishranom. Sve se moze kad se hoce.Cloe wrote:Imam dvije kolegice koje često spominjem u temama masnoća u krvi.
Obje su punije.
Prva jede šta poželi, meso, kolače, i to sve jako i masno. Nema običaj šetati, obavlja kućanske poslove i gleda serije.
Druga, vječito vuče voće, povrće, nemasna i lajt hrana, čajevi i sve što bi svrstali u zdravu hranu, voli ići šetati.
Kad rade nalaze, u prve su masnoće normalne i malo povišene, a u druge uvijek previsoke. Kako to objasniti? :jonas
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120507
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6995 times
- Been thanked: 7946 times
- Status: Offline
Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Više puta do sada čuli smo da su masti štetne za zdravlje, jer začepljuju arterije, uzrokuju gojaznost, povećavaju rizik od bolesti srca...
Međutim, britanski kardiolog dr Aseem Malhotra tvrdi upravo suprotno i nije jedini.
Nova istraživanja pokazuju da je neprijatelj broj jedan vašeg tijela šećer, a dr Malhotra tvrdi da su punomasni proizvodi dobri za zdravlje.
Također navodi da postoje brojni dokazi koji pokazuju da ishrana koja uključuje punomasne mliječne proizvode štiti od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.
Dr Malhotra ohrabruje svoje pacijente da jedu masti, ali da izbjegavaju "light" proizvode.
Objasnio je i da svi proizvodi koji navodno snižavaju holesterol povećavaju rizik od srčanih bolesti i dodaje da masti nisu glavni krivac za gojaznost.
- Izbjegavao sam punomasne proizvode, trenirao, ali sam ipak imao salo na stomaku. Tada sam počeo da istražujem uticaj masti na zdravlje - kaže doktor.
On tvrdi da je najveća opasnost po zdravlje šećer, a sa njime se slaže i profesor pedijatar dr Robert Lustig.
(avaz)
Međutim, britanski kardiolog dr Aseem Malhotra tvrdi upravo suprotno i nije jedini.
Nova istraživanja pokazuju da je neprijatelj broj jedan vašeg tijela šećer, a dr Malhotra tvrdi da su punomasni proizvodi dobri za zdravlje.
Također navodi da postoje brojni dokazi koji pokazuju da ishrana koja uključuje punomasne mliječne proizvode štiti od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.
Dr Malhotra ohrabruje svoje pacijente da jedu masti, ali da izbjegavaju "light" proizvode.
Objasnio je i da svi proizvodi koji navodno snižavaju holesterol povećavaju rizik od srčanih bolesti i dodaje da masti nisu glavni krivac za gojaznost.
- Izbjegavao sam punomasne proizvode, trenirao, ali sam ipak imao salo na stomaku. Tada sam počeo da istražujem uticaj masti na zdravlje - kaže doktor.
On tvrdi da je najveća opasnost po zdravlje šećer, a sa njime se slaže i profesor pedijatar dr Robert Lustig.
(avaz)
online
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Mislim da nas netko ili više njih, dobro zajebavaju....
danas sendvić sa slaninom za marendu
danas sendvić sa slaninom za marendu
Habibti, ya nour el - ain...
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3084 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Light proizvode ne kupujem, ružni mi, neukusni, a opet nezdravi.
Radije ću količinski manje uzeti normalne majeneze nego light.
Sad koliko masnoće valjaju ili ne valjaju, ne znam, ali znam da je belaj i kad ti ih pofali u organizmu.
Radije ću količinski manje uzeti normalne majeneze nego light.
Sad koliko masnoće valjaju ili ne valjaju, ne znam, ali znam da je belaj i kad ti ih pofali u organizmu.
... You are my sunshine, my only sunshine ...
- vila
- Forum [Bot]
- Posts: 14923
- Joined: 08 May 2014, 08:45
- Has thanked: 442 times
- Been thanked: 797 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Pa dobro..ima istine u tome
Pravilo je umjerena i raznovrsna prehrana
I da slazem se...seceri i pojacivaci okusa su puno stetniji od masnoca
Pravilo je umjerena i raznovrsna prehrana
I da slazem se...seceri i pojacivaci okusa su puno stetniji od masnoca
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Ma toliko smo ispilani s tim.....ja idem u dućan i automatski uzimam jogurt i mlijeko 1,5 ....i ne razmišljam više, programiran na light = bolje!!Chloe wrote:Light proizvode ne kupujem, ružni mi, neukusni, a opet nezdravi.
Radije ću količinski manje uzeti normalne majeneze nego light.
Sad koliko masnoće valjaju ili ne valjaju, ne znam, ali znam da je belaj i kad ti ih pofali u organizmu.
A zanimljivo i moj je kardiolog rekao da je šećer broj 1 za srce kao opasnost....da je priča o masnoćama pretjerana...
Opet ja mislim kako za koga i kako tijelo to odradi...
Habibti, ya nour el - ain...
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120507
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6995 times
- Been thanked: 7946 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Baš vala. Light mlijeko ko voda, light jogurt ko surutka, light pavlaka dok prenoći pola se u vodu pretvori, light margarin nema nikakav ukus, light majoneza isto tako.Chloe wrote:Light proizvode ne kupujem, ružni mi, neukusni, a opet nezdravi.
Radije ću količinski manje uzeti normalne majeneze nego light.
Sad koliko masnoće valjaju ili ne valjaju, ne znam, ali znam da je belaj i kad ti ih pofali u organizmu.
online
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Čitala sam već to. Alternativci se po pitanju liječenja karcinom jako razmimoilaze. Hinduisti preporučuju svinjetinu tj. meso i masnoće a zapadnjaci veganstvo. Zpadanjaci tumače da je šećer štetan i kod karcinoma i mliječni proizvodi a hinduisti naprotiv preporučuju.
Sinoć sam slušala video žene kod koje je karcinom limfoma neobjašnjivo nestao za tri tjedna.
Ona objašnjava se tako što je jednostavno prestala razmišljati i o hrani i odbacila sve strahove...
Bila je u komi 36 ili 38 sati...
Tijekom 4 dana je karcinom nestao 70%...
Strahovi su navodno uzrok svih bolesti..
Ja se ne mogu pohvaliti baš nekim zdravljem, ali sve je još uvijek dobro...
Držim se svoga pravila - Jedi ono što ti se jede..treba slušati organizam...nismo svi jednaki ni u tome...
Da je istina sve ono o duhanu i pravilnoj prehrani ja bi davno već crkla boga mi...
Sinoć sam slušala video žene kod koje je karcinom limfoma neobjašnjivo nestao za tri tjedna.
Ona objašnjava se tako što je jednostavno prestala razmišljati i o hrani i odbacila sve strahove...
Bila je u komi 36 ili 38 sati...
Tijekom 4 dana je karcinom nestao 70%...
Strahovi su navodno uzrok svih bolesti..
Ja se ne mogu pohvaliti baš nekim zdravljem, ali sve je još uvijek dobro...
Držim se svoga pravila - Jedi ono što ti se jede..treba slušati organizam...nismo svi jednaki ni u tome...
Da je istina sve ono o duhanu i pravilnoj prehrani ja bi davno već crkla boga mi...
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim.
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6702 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Ma ljudi se prave pametni, sve ima svoj u dobru i lošu stranu. S tim da ako sve umjereno koristiš nemaš problema.
Samo sabura
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Inace vodim racuna sta jedem ali sto se tice masnoca mogu reci da su mi maslac i majoneza velika slabost. Ako iko crkne od masnoca, onda cu to biti ja.
"Jer, bez imalo sumnje, drvo za moj tabut raste. I platno posmrtno, moje, neko negdje tka... "
- carobnjak N
- Forum [Bot]
- Posts: 12908
- Joined: 07 Oct 2010, 22:49
- Has thanked: 801 times
- Been thanked: 924 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
umakat ćemo tablete u hellmans majonezuIdeja wrote:Inace vodim racuna sta jedem ali sto se tice masnoca mogu reci da su mi maslac i majoneza velika slabost. Ako iko crkne od masnoca, onda cu to biti ja.
niko te ne može spasiti osim tebe (Bukovski)
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Ja ne jedem baš puno mesa. Više volim finu slaninu a često sam jela masni kruh.
Tada sam bila najmršavija.
Mislim da je to kao i sa soli...možda nekim ljudima sol i smeta...
Ja od malena prste umačem u sol i jedem ju...
Nikad s bubrezima nisam imala problema i liječnica mi je rekla da smijem jesti puno soli jer čeznem za njom..
Možda je to zbog toga što još uvijek imam nizak tlak...
U mojimm godinama pa i puno ranije ljudi imaju visok tlak...kod mene je ioanako sve nekako naopako
Tada sam bila najmršavija.
Mislim da je to kao i sa soli...možda nekim ljudima sol i smeta...
Ja od malena prste umačem u sol i jedem ju...
Nikad s bubrezima nisam imala problema i liječnica mi je rekla da smijem jesti puno soli jer čeznem za njom..
Možda je to zbog toga što još uvijek imam nizak tlak...
U mojimm godinama pa i puno ranije ljudi imaju visok tlak...kod mene je ioanako sve nekako naopako
Počeo sam pušiti otkad su se moji snovi pretvorili u dim.
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Ako mogu da biram onda samo Thomycarobnjak N wrote:umakat ćemo tablete u hellmans majonezuIdeja wrote:Inace vodim racuna sta jedem ali sto se tice masnoca mogu reci da su mi maslac i majoneza velika slabost. Ako iko crkne od masnoca, onda cu to biti ja.
Eto ako zavrsim u starackom domu mogu me na taj nacin varati kad treba uzeti kakve bobe a ja pocnem paranoisati da hoce da me ubiju :gluhobilo
"Jer, bez imalo sumnje, drvo za moj tabut raste. I platno posmrtno, moje, neko negdje tka... "
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6702 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Pridruzujem vam se. Al' kud bas Hellmans.carobnjak N wrote:umakat ćemo tablete u hellmans majonezuIdeja wrote:Inace vodim racuna sta jedem ali sto se tice masnoca mogu reci da su mi maslac i majoneza velika slabost. Ako iko crkne od masnoca, onda cu to biti ja.
Samo sabura
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3084 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Vjerovatno mu se najviše dopada ... a ja ću se sa @Idejom gurati.greeneyes wrote:Pridruzujem vam se. Al' kud bas Hellmans.carobnjak N wrote:umakat ćemo tablete u hellmans majonezuIdeja wrote:Inace vodim racuna sta jedem ali sto se tice masnoca mogu reci da su mi maslac i majoneza velika slabost. Ako iko crkne od masnoca, onda cu to biti ja.
... You are my sunshine, my only sunshine ...
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6702 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
Ja cu Zvijezdu, ko vas sisa. Doduse, kad iste ponestane pridruzit cu se ja vama za hastalom, mogu ja i Thomyja.
Samo sabura
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
De barem Zvijezda sa chilijem uzmite ....da i ja umačem
Habibti, ya nour el - ain...
- lisko
- Osvježenje foruma
- Posts: 1968
- Joined: 24 Mar 2010, 22:39
- Has thanked: 17 times
- Been thanked: 11 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
nisam ich nikad ni sluso meso na trpezi jagnjetina s raznja ko moze bez tog akoj stalo i mrijet jbg al meso ne ostavljam..
- Chloe
- Žena za sva vremena
- Posts: 102613
- Joined: 18 Dec 2015, 11:40
- Has thanked: 2976 times
- Been thanked: 3084 times
- Status: Offline
Re: Šokantna tvrdnja: Masnoće su čuvari našeg zdravlja
I ja od svih salata najviše volim jagnjetinu.lisko wrote:nisam ich nikad ni sluso meso na trpezi jagnjetina s raznja ko moze bez tog akoj stalo i mrijet jbg al meso ne ostavljam..
... You are my sunshine, my only sunshine ...
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 90 guests