Pucketanje u zglobovima
Moderator: Krokodil Behko
- Maja
- Administrator
- Posts: 119209
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5510 times
- Been thanked: 11742 times
- Contact:
- Status: Offline
Pucketanje u zglobovima
Možda nisam stavila odgovarajući naslov, al hajd...
Zna li neko zašto pucketamo prstima na rukama i nogama, kad se ispravimo zapucketa u kičmi, nekome čak i u vratu, koljenima.
Je li to nedostatak nečega, slaba hrskavica i šta ja znam.... Znam da bi majke djeci uvijek branile da pucketaju prste. Je li zaista štetno to raditi?
Temu postavljam prvenstveno zbog sebe. Kad ispravim ruke koje su mi bile savijene u laktovima zapuca rafalna paljba i obavezno svi pogledaju u mom pravcu
Zna li neko zašto pucketamo prstima na rukama i nogama, kad se ispravimo zapucketa u kičmi, nekome čak i u vratu, koljenima.
Je li to nedostatak nečega, slaba hrskavica i šta ja znam.... Znam da bi majke djeci uvijek branile da pucketaju prste. Je li zaista štetno to raditi?
Temu postavljam prvenstveno zbog sebe. Kad ispravim ruke koje su mi bile savijene u laktovima zapuca rafalna paljba i obavezno svi pogledaju u mom pravcu
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120143
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6888 times
- Been thanked: 7762 times
- Status: Online
Re: Pucketanje u zglobovima
Meni samo katkad koljena zakvrcaju. Naravno da nemam pojma zbog čega.
Čuo sam da je uzork malokrvnost ali ne vidim vezu izmedju krvnih sudova
i kostiju. Ne kvrcaju vene nego kosti. Možda se nakupi koječega u hrskavici
zglobova pa zato.
Čuo sam da je uzork malokrvnost ali ne vidim vezu izmedju krvnih sudova
i kostiju. Ne kvrcaju vene nego kosti. Možda se nakupi koječega u hrskavici
zglobova pa zato.
online
-
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
A kad ispravljas noge , pucketa li tada?!Maja wrote: Kad ispravim ruke koje su mi bile savijene u laktovima zapuca rafalna paljba i obavezno svi pogledaju u mom pravcu
- Maja
- Administrator
- Posts: 119209
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5510 times
- Been thanked: 11742 times
- Contact:
- Status: Offline
-
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
Eto sta mi google izbaci..PUCKETANjE i krckanje u prstima, kolenima i ramenima nije znak oboljenja zglobova. Razloga za brigu nema, osim ako pucketanje nije praćeno bolovima ili otocima. Tada može biti simptom omekšavanja hrskavice, što ukazuje na rani oblik artritisa.
Prema rečima profesora dr Milice Lazović, direktora Instituta za rehabilitaciju, najčešći oblik zgloba je diartrozni zglob, kao kod šaka i ramena, gde su dve kosti spojene u zglobnu čauru.
- U čauri je sinovijalna tečnost koja podmazuje zglob i koja sadrži rastvorljive gasove, kiseonik, azot i ugljen-dioksid - objašnjava prof. Milica Lazović. - Kada istežemo zglob dolazi do kompresije tečnosti u njemu, što prisiljava ove gasove obogaćene azotom da „pobegnu“ iz sinovijalne tečnosti. Oslobađanje vazduha je ono što se čuje kao pucketanje zgloba. Vežbanjem mišića koji „drže“ pogođeni zglob, on se rasterećuje, i pucketanje prestaje.
Last edited by Trepavica on 01 Dec 2012, 22:54, edited 1 time in total.
Re: Pucketanje u zglobovima
To pucketanje nastaje kada vazduh udje u zglob. Posto ti se desava cesto, a ne vjerujem da imas bolne zglobove, mislim da se kod tebe radi o tzv. labavim zglobovima, sasvim normalno.
Gledam te nekim drugim ocima
upravo onako kako ne treba...
I ne shvatam sta mi se desava
nedostaje mi rec koja resava
u tebi je neka tajna ostala
k'o muzika starih majstora
upravo onako kako ne treba...
I ne shvatam sta mi se desava
nedostaje mi rec koja resava
u tebi je neka tajna ostala
k'o muzika starih majstora
Re: Pucketanje u zglobovima
Nemam problem pucketanja, možda ponekad, rijetko, pa nisam nikada ni razmišljala o tome. Sad sam pronašla objašnjenje zašto se javlja ovo pucketanje u zglobovima:Maja wrote:Možda nisam stavila odgovarajući naslov, al hajd...
Zna li neko zašto pucketamo prstima na rukama i nogama, kad se ispravimo zapucketa u kičmi, nekome čak i u vratu, koljenima.
Je li to nedostatak nečega, slaba hrskavica i šta ja znam.... Znam da bi majke djeci uvijek branile da pucketaju prste. Je li zaista štetno to raditi?
Temu postavljam prvenstveno zbog sebe. Kad ispravim ruke koje su mi bile savijene u laktovima zapuca rafalna paljba i obavezno svi pogledaju u mom pravcu
Znate li zašto vam pucketaju zglobovi?
Neobično krckanje i pucketanje koje osjećamo u koljenima, ramenima ili vilici događaju se gotovo svakodnevno, no trebamo li se zabrinuti? Stručnjaci objašnjavaju kako to nije opasno, no ako postane kontinuirano vrijeme je za kontrolu. Donosimo najčešće razloge zbog kojih dolazi do čudnovatih zvukova
Pucketanje gležnja ima više objašnjenja, a najčešće je posljedica starih ozljeda
Ramena
Zvuk pucketanja u ramenima povezan je s godinama. Imate li manje od 35 godina, to je znak nestabilnosti i opuštenosti tetiva i vezivnog tkiva.
Ovo se najčešće događa na mjestima prijašnjih ozljeda što se uz nekoliko mjeseci fizikalne terapije može riješiti.
Laktovi
Ako vaš lakat pucketa dok ga mičete i pritom vas boli ili vam se događa da 'zablokira', postoji mogućnost da vašim zglobom luta komadić kosti ili hrskavice veličine zrna pijeska.
Čujete li pucketanje s unutrašnje strane lakta, popraćeno trncima to može značiti uklještenje živca pa kako ne bi došlo do oštećenja potrebno je dogovoriti pregled kod liječnika.
Ruke i zapešće
Još kada smo bili djeca roditelji su nam govorili da ne krckamo prstima i zapešćem jer će nam se tresti ruke.
No to nije istina, jer povlačenjem prstiju rastežemo malu vrećicu zaštitne tekućine koja se nalazi u zglobovima što oslobađa pritisak.
Snažno krckanje kukova ne mora biti opasno
Kukovi
Snažan i kratak zvuk krckanja kukova najčešća je pojava, a događa se kada se debeli snopovi tetiva koje podržavaju nogu premjeste na vanjsku stranu bedrene kosti.
Iako to zna biti bolno, ne treba se brinuti jer nije opasno i vrlo je česta pojava kod mladih žena, a rješivo je vježbama istezanja.
Gležnjevi
Pucketanje gležnja ima više objašnjenja, a najčešće je posljedica starih ozljeda kao što su iščašenje ili uganuće skočnog zgloba.
Oslabljene tetive ne drže zglob toliko snažno pa on svako toliko iskoči iz ležišta. Vrlo glasan zvuk pucanja popraćen snažnom boli na vanjskoj strani pete može značiti puknuće Ahilove tetive.
Koljena
Zašto koljena pucaju kada se spustimo u čučanj? Zato što ih spuštanjem opterećujemo s težinom koja je sedam puta veća od naše ukupne tjelesne težine što bi značilo da tkivo protestira.
Najbolji način za rješavanje ovog problema kao i očuvanja koljena su vježbe i jačanje mišića koji drže koljeno.
Čeljust
Više od 10 posto žena i muškaraca osjeća krckanje u vilici. Uzrok je hrskavica između kosti i vilice koja zbog pritiska stalno iskače i vraća se u ležište.
Najčešći razlog je stres i napetost što uzrokuje i škripanje zubima tijekom sna.
Čuvaj se žurbe, jer ona uvijek dovodi do kajanja:
onaj koji žuri govori prije nego što sazna,
odgovara prije negoli nešto shvati,
odluči prije negoli provjeri,
kudi prije nego što se u nešto uvjeri.
(Arapska poslovica)
onaj koji žuri govori prije nego što sazna,
odgovara prije negoli nešto shvati,
odluči prije negoli provjeri,
kudi prije nego što se u nešto uvjeri.
(Arapska poslovica)
- Maja
- Administrator
- Posts: 119209
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5510 times
- Been thanked: 11742 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
osim kinetoze još i ovo nam zajedničko. Joj, ja sa pucketanjem prstiju imam problema, to je zbilja nezdrava navika. Na drugoj strani je to što recimo prilikom mijenjanja položaja pucketaju zglobovi, laktovi, koljena.Maja wrote:Možda nisam stavila odgovarajući naslov, al hajd...
Zna li neko zašto pucketamo prstima na rukama i nogama, kad se ispravimo zapucketa u kičmi, nekome čak i u vratu, koljenima.
Je li to nedostatak nečega, slaba hrskavica i šta ja znam.... Znam da bi majke djeci uvijek branile da pucketaju prste. Je li zaista štetno to raditi?
Temu postavljam prvenstveno zbog sebe. Kad ispravim ruke koje su mi bile savijene u laktovima zapuca rafalna paljba i obavezno svi pogledaju u mom pravcu
Prv put sam to primijetila sa nekih 7-8 godina kad bi se u mejtefu tj mektebu svaki put kad padam na sedzdu prolomilo pucketanje iz mojih koljena nakon čega su svi prasnuli u smijeh
Imam naviku takodjer ako se probudim i izležavam da jednostavno izvučem stopalo i kao malo savijem i pucketam
Zadnji put kad sam bila kod sestre pa smo spavale u istom krevetu dala sam oduška tom svom užitku. Nakon što se tako u rano jutro po nekoliko puta prolomilo pucketanje sestra je dreknula na mene "hoću te razbiti svega mi...pa ne mogu spavati od tebe, zar se još te gadne navike nisi otarasila".
Nekada su mi stariji govorili da mi vjerovatno nedostaju neki vitamini ali ne znam
"Jer, bez imalo sumnje, drvo za moj tabut raste. I platno posmrtno, moje, neko negdje tka... "
- Maja
- Administrator
- Posts: 119209
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5510 times
- Been thanked: 11742 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
svaki put kad padam na sedzdu prolomilo pucketanje iz mojih koljena
Jao mogu misliti. A ono moraš biti ozbiljan. Pa ja bih crkla od smijeha da prisustvujem nečemu takvom.
Ja sam mislila da je u pitanju istrošena hrskavica koja spaja zglobove ili nešto tako, ali eto kažu da je u pitanju samo zrak.Nekada su mi stariji govorili da mi vjerovatno nedostaju neki vitamini ali ne znam
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 95673
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 33888 times
- Been thanked: 20667 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Pucketanje u zglobovima
Nedostatak kalcija , cinka ,magnezija , kupi
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Re: Pucketanje u zglobovima
Meni su koljena pucketala kad hocu cucnuti, toliko da se svi zavale od smijeha, ali kako sam u trudnoci pocela piti neke vitamincice ne desava se vise
Nervira me kad je covjek govno a ponasa se k'o Rafaelo kuglica
-
- Na probnom
- Posts: 5
- Joined: 16 Nov 2013, 09:59
- Contact:
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
meni je ko djetetu pucketalo svugdje i u zglobovima u koljenima vratu... ali u zadnje vrijeme ne pucketa nista, pomalo mi i nedostaje
-
- Inventar foruma
- Posts: 5425
- Joined: 20 Feb 2012, 17:30
- Location: Grad celika,a ime mu je Zenica
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
Kod mene su zglobovi na rukama skroz otišli... Tako da mi je ovo pucketanje uobičajeno...
- Rockefeller
- Aktivni forumaš
- Posts: 3670
- Joined: 21 Apr 2013, 01:46
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
Meni zglobovi u nogama pucketaju samo kad idem uz stepenice al' samo kod kuće u Bosni.
Nigdje drugo nisam primijetio da pucketaju, samo kod kuće.
Nigdje drugo nisam primijetio da pucketaju, samo kod kuće.
Like Frankie said I did it my way!
__________________________________________________
Buddy, you're a young man, hard man
Shouting in the street, gonna take on the world someday
You got blood on your face, you big disgrace
Waving your banner all over the place
___________________________________________________
Think different
__________________________________________________
Buddy, you're a young man, hard man
Shouting in the street, gonna take on the world someday
You got blood on your face, you big disgrace
Waving your banner all over the place
___________________________________________________
Think different
-
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
Rockefeller wrote:Meni zglobovi u nogama pucketaju samo kad idem uz stepenice al' samo kod kuće u Bosni.
Nigdje drugo nisam primijetio da pucketaju, samo kod kuće.
Hoces da nam kazes, to da nema nigdje drugo stepenica , osim kod tebe u kuci u Bosni... Pa stvarno je li to moguce...
A sta mislis da se pocnes penjati uz stemenice , na rukama...da izbjegnes pucketanje...
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6701 times
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
Ostarilo se,moja tiMaja wrote:Nisu noge. Čak i na rukama samo mali prsti i palčevi. Ali laktovi
Tako ja odem na džumu i namjerno pucketam prstićima,ori džamija
Samo sabura
- Maja
- Administrator
- Posts: 119209
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5510 times
- Been thanked: 11742 times
- Contact:
- Status: Offline
- Rockefeller
- Aktivni forumaš
- Posts: 3670
- Joined: 21 Apr 2013, 01:46
- Status: Offline
Re: Pucketanje u zglobovima
Ima i dnevno ih moram prekoračiti minimalno 2x po ca. 50 al' stvarno i najozbiljnije vam kažem nikad nigdje nisam primijetio da mi pucketaju osim kad hodam po stepenicama kod kuće.Trepavica wrote:
Hoces da nam kazes, to da nema nigdje drugo stepenica , osim kod tebe u kuci u Bosni... Pa stvarno je li to moguce...
A sta mislis da se pocnes penjati uz stemenice , na rukama...da izbjegnes pucketanje...
Dok sam bio mladji razmišlj'o sam o svakakvim riješenjima, jer ne možeš se nikom prikrast i ušunjat. Svi me čuju.
Edit; evo vidim da je Silence napisala zašto, pa je vjerovatno ovo uzrok, al' i dalje mi ostaje misterija kako to da samo kod kuće.
Gležnjevi
Pucketanje gležnja ima više objašnjenja, a najčešće je posljedica starih ozljeda kao što su iščašenje ili uganuće skočnog zgloba.
Oslabljene tetive ne drže zglob toliko snažno pa on svako toliko iskoči iz ležišta. Vrlo glasan zvuk pucanja popraćen snažnom boli na vanjskoj strani pete može značiti puknuće Ahilove tetive.
Like Frankie said I did it my way!
__________________________________________________
Buddy, you're a young man, hard man
Shouting in the street, gonna take on the world someday
You got blood on your face, you big disgrace
Waving your banner all over the place
___________________________________________________
Think different
__________________________________________________
Buddy, you're a young man, hard man
Shouting in the street, gonna take on the world someday
You got blood on your face, you big disgrace
Waving your banner all over the place
___________________________________________________
Think different
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 21 guests