pa pisete sa stavom : " moj zivot je bolji, jer su me rodtielji rodili na vrijeme "Mutevelija wrote: ↑29 Nov 2018, 21:14Pa što me provociras sa zubijom i da nemam dobar životstatebriga wrote: ↑29 Nov 2018, 21:10naravno, ne kuzim , zasto ne mozete razumjeti da svako ima svoj zivot zaso su vasi zivoti bolji od zivota bebiceMutevelija wrote: ↑29 Nov 2018, 06:08Moze i od tebe ali kakve veze ja imam sa temomstatebriga wrote: ↑28 Nov 2018, 23:59
to isto djete moze imati vise srece u zivotu od tebe sa "pravim rodtiljeima"
Dugovječnost
Moderator: Krokodil Behko
-
- Seksologinja
- Posts: 35636
- Joined: 27 Mar 2016, 17:23
- Location: bosansko jajčno mesto
- Has thanked: 1036 times
- Been thanked: 551 times
- Status: Offline
Re: Bosanac postao otac u 80. godini
Skin: "nemoj ljubinka, ja sam vec ispala iz aviona"
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86350
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1641 times
- Status: Offline
Re: Bosanac postao otac u 80. godini
Nisam nego tebi bilje kad mene povrijedila si
A da znaš da nisi
A da znaš da nisi
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
-
- Seksologinja
- Posts: 35636
- Joined: 27 Mar 2016, 17:23
- Location: bosansko jajčno mesto
- Has thanked: 1036 times
- Been thanked: 551 times
- Status: Offline
Re: Bosanac postao otac u 80. godini
ma cuti , znas vrlo dobro sto je bila ponataMutevelija wrote: ↑29 Nov 2018, 21:21 Nisam nego tebi bilje kad mene povrijedila si
A da znaš da nisi
pa naravno da te nisam povrijedila, to mi nije ni bio cilj
Skin: "nemoj ljubinka, ja sam vec ispala iz aviona"
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120132
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6876 times
- Been thanked: 7756 times
- Status: Offline
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120132
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6876 times
- Been thanked: 7756 times
- Status: Offline
Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Posljednjih godina dosta se priča o skandinavskom načinu života pa možemo reći kako je i koncept hygge itekako prisutan i kod nas.
Ovi narodi, također, itekako drže do zdravog života, životni vijek je dugačak i kvalitet života izuzetno dobar, a neke zasluge imaju i sljedeće činjenice...
Skijanje ispred teretane
Iako većina Norvežana živi u gradovima, uživanje u prirodi i dalje je visoko na listi prioriteta kod velikog broja građana. Vjeruju kako je vrijeme provedeno u prirodi izuzetno bitno, za šta čak imaju i posebnu riječju – friluftsliv.
No, bitno je kazati kako fizička aktivnost za njih ne znači tek sagorijevanje kalorija, već traženje užitka u tome što rade. Zato, naprimjer, dobar dio Norvežana, umjesto teretane, bira skijanje, klizanje, šetnju u šumi, plivanje u jezeru i slično, piše "Punkufer".
Maslac draži od ulja
Skandinavci znatno više vjeruju maslacu nego ulju pa tako mali komad maslaca dodaju u razne vrste hrane – juhu, meso, povrće... Ovim načinom hrana postaje nutritivnija, a Skandinavci ujedno smatraju i kako se značajnim unosom mliječnih masti dobro bore protiv pretilosti.
„Ne postoji loše vrijeme, samo neprikladna odjeća“
Norvežani se doslovno drže te krilatice, stoga se nemojte iznenaditi vidite li u Norveškoj ljude koji usred zime, po kiši i snijegu, rekreativno voze bicikl. Niske temperature ubrzavaju rad metabolizma, popravljaju kvalitet sna i reguliraju apetit.
Slatkiši za djecu – samo subotom
U švedskim vrtićima prilikom pripreme obroka ne koristi se nimalo šećera. Osim toga, djeca uopće ne jedu slatkiše prije navršene druge ili treće godine života. No, čak i kad odrastu, slatkiše obično smiju jesti samo subotom ili praznicima.
Sauna
Nakon dugačkih šetnji po hladnoći, najviše se želite zagrijati. Skandinavci obožavaju saune, koriste ih izuzetno često, a ako vas neko pozove u saunu, znak je to da prema vama gaji poštovanje. Također, saune rado posjećuju i muškarci i žene pa možda i u tome leži tajna zdravlja, ali i – dobrog tena.
Prehrana
Većina Skandinavaca preferira jedenje kod kuće, a zbog uravnotežene prehrane i aktivnog načina života, kako smo već spomenuli, dobro izgledaju i zdravi su. Crveno meso jako je rijetko na meniju, ali se itekako jede mnogo ribe, posebno one plave.
Vrijeme za kafu itekako je važno
Šveđani koriste riječ fika, koja se može prevesti kao „vrijeme za kafu ili kolač“, ali u stvarnosti znači mnogo više od toga. To je vrijeme kad se ne bavite svojim poslom i uživate u vremenu sa prijateljima. Fika nije samo pauza za kafu, već način za usporavanje i promišljanje o stvarima. I dok u drugim zemljama mnogi uzimaju kafu za ponijeti ili je piju s nogu, u Švedskoj se ta pauza ne dovodi u pitanje.
(SB)
online
- CikCikCikPogodi
- Aktivni forumaš
- Posts: 3112
- Joined: 15 Aug 2020, 00:40
- Has thanked: 94 times
- Been thanked: 319 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Pa eto vrlo smo slicni u nekim stvarimo, pogotvo kod ispijanja kafe.
- Masamune
- DeLorean
- Posts: 42117
- Joined: 12 Dec 2019, 23:29
- Mood:
- Has thanked: 13759 times
- Been thanked: 12310 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Japanci su najbolji po pitanju zdravog života i dugovječnosti. Kod njih je prosjek 90 godina života.
When people believe in me I am good, but when people doubt me I am great.
- CikCikCikPogodi
- Aktivni forumaš
- Posts: 3112
- Joined: 15 Aug 2020, 00:40
- Has thanked: 94 times
- Been thanked: 319 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Mozda ali oni imaju bolesnu poslovnu kulturu.MarlboroGold wrote: ↑09 Dec 2020, 11:18 Japanci su najbolji po pitanju zdravog života i dugovječnosti. Kod njih je prosjek 90 godina života.
- Koraci_u_noci
- Penzioner
- Posts: 24719
- Joined: 04 Jun 2020, 19:21
- Has thanked: 6881 times
- Been thanked: 6515 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Italijani iz nekog razloga dugo zive, a najslicniji su nam po mentalitetu, pa ne bi bilo lose ni od njih malo prepisati
Pobjeci sad od svega zelim
- Masamune
- DeLorean
- Posts: 42117
- Joined: 12 Dec 2019, 23:29
- Mood:
- Has thanked: 13759 times
- Been thanked: 12310 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Italijani ti izdrobe sve po spisku i onda su mirni. Ne drže ništa u sebi zbog čega vremenom grohnu
When people believe in me I am good, but when people doubt me I am great.
- Zanki
- saudade / forumasica godine
- Posts: 50766
- Joined: 29 Jul 2020, 17:52
- Has thanked: 18858 times
- Been thanked: 21373 times
- Status: Online
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Maslac draži od ulja
Skandinavci znatno više vjeruju maslacu nego ulju pa tako mali komad maslaca dodaju u razne vrste hrane – juhu, meso, povrće... Ovim načinom hrana postaje nutritivnija, a Skandinavci ujedno smatraju i kako se značajnim unosom mliječnih masti dobro bore protiv pretilosti.
Skandinavci znatno više vjeruju maslacu nego ulju pa tako mali komad maslaca dodaju u razne vrste hrane – juhu, meso, povrće... Ovim načinom hrana postaje nutritivnija, a Skandinavci ujedno smatraju i kako se značajnim unosom mliječnih masti dobro bore protiv pretilosti.
"It takes something more
than intelligence to act
intelligently "
than intelligence to act
intelligently "
- greeneyes
- Hadžija
- Posts: 90760
- Joined: 19 Jan 2013, 21:17
- Location: Ispod šljive na sred njive.
- Has thanked: 6125 times
- Been thanked: 6701 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Pa ja, jedu slatkise samo vikendom. Citaju l' to ove nase hanume?
Samo sabura
- Melek
- Deer Hunter
- Posts: 29042
- Joined: 20 Jun 2013, 23:18
- Has thanked: 3593 times
- Been thanked: 2420 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Zatim, što je vrlo bitno, nema pljugi u zatvorenim prostorijama i opšte zagadjenosti zraka. U nas ako se ne osjeti miris dima, kakvog-takvog, nije ok.
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
- ina
- Mjesečarka
- Posts: 25660
- Joined: 20 Feb 2015, 22:36
- Location: izmedju neba i mora
- Has thanked: 3109 times
- Been thanked: 4104 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Slatkiši za djecu – samo subotom
U švedskim vrtićima prilikom pripreme obroka ne koristi se nimalo šećera. Osim toga, djeca uopće ne jedu slatkiše prije navršene druge ili treće godine života No, čak i kad odrastu, slatkiše obično smiju jesti samo subotom ili praznicima.
Otkud ti znaš..MarlboroGold wrote: ↑09 Dec 2020, 11:51 Italijani ti izdrobe sve po spisku i onda su mirni. Ne drže ništa u sebi zbog čega vremenom grohnu
Svijest ima sidrište.
- Masamune
- DeLorean
- Posts: 42117
- Joined: 12 Dec 2019, 23:29
- Mood:
- Has thanked: 13759 times
- Been thanked: 12310 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Iz Godfatheraina wrote: ↑09 Dec 2020, 13:06Slatkiši za djecu – samo subotom
U švedskim vrtićima prilikom pripreme obroka ne koristi se nimalo šećera. Osim toga, djeca uopće ne jedu slatkiše prije navršene druge ili treće godine života No, čak i kad odrastu, slatkiše obično smiju jesti samo subotom ili praznicima.
Otkud ti znaš..MarlboroGold wrote: ↑09 Dec 2020, 11:51 Italijani ti izdrobe sve po spisku i onda su mirni. Ne drže ništa u sebi zbog čega vremenom grohnu
When people believe in me I am good, but when people doubt me I am great.
- Melek
- Deer Hunter
- Posts: 29042
- Joined: 20 Jun 2013, 23:18
- Has thanked: 3593 times
- Been thanked: 2420 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Samo, s druge strane, rak prostate i alzheimer im napreduju ko nikad do sad
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
- ElTriconi
- Đulaga
- Posts: 36823
- Joined: 24 Mar 2019, 14:13
- Mood:
- Has thanked: 23112 times
- Been thanked: 4500 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Lahko je njima zivit nekolke godine kad ne peku rakiju i ne puse jednu na drugu, ha ja
Sehara mi puna blaga
Al ne haje moja draga
Al ne haje moja draga
- Fuddo
- Maliciozni seronja i forumas godine
- Posts: 83733
- Joined: 03 Dec 2018, 21:17
- Has thanked: 10896 times
- Been thanked: 16167 times
- Status: Online
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Pa kako tako zdravo i sportski zive, a imaju najveci broj samoubistava po glavi stanovnika?
Dozvolite da se obratimo
- vila
- Forum [Bot]
- Posts: 14912
- Joined: 08 May 2014, 08:45
- Has thanked: 436 times
- Been thanked: 786 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
Ne znaju sta ce "od'bisa"
Sto bi rekli nasi stari
Ako te nista ne sekira ili žulja,stavi makar kamencic u cipelu
- Pasaga
- Hadžija
- Posts: 37663
- Joined: 09 Dec 2012, 16:58
- Location: NORDPOL
- Has thanked: 2865 times
- Been thanked: 2202 times
- Status: Offline
Re: Naučite od Skandinavaca, kako biti zdrav i dugovječan
ova ti ima mista .....
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 22 guests