Bol u leđima

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Mutevelija » 16 Mar 2018, 12:13

srculence7 wrote: 12 Oct 2016, 16:28 U Nišu postoji jedna klinika gde sprovode dekompresionu terapiju – to je nova bezbolna metoda za uklanjanje bolova u leđima i vratu i delotvorna je kod diskusa, čak se njenom primenom može izbeći i operacija.
Image

Image
Bio na jednoj pretpostavljaju da trebam 4 terapije.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

Max
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 306
Joined: 04 Jan 2017, 14:47
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Max » 16 Mar 2018, 12:19

ma ko danas nema diskusherniu
neko od rada neko od nerada

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Mutevelija » 16 Mar 2018, 12:19

Problem je kad pritisne živac i spadne stopalo. Ili otkaze noga ruka
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

Max
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 306
Joined: 04 Jan 2017, 14:47
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Max » 16 Mar 2018, 12:31

u tim fazama hitno na terapiju
nekad mora kortison, ali izbjegavaj sto vise

jako bitno ti je trening muskulature, narocito misica koji te drze i ispravno drzanje
bez discipline bude sve gore
u sustini samo sam sebi mozes pomoci

User avatar
storm
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 74128
Joined: 16 Oct 2013, 12:19
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by storm » 16 Mar 2018, 12:50

Jos mu ja kao dobar coek propisem 14 dana odmora od neprirodnog polozaja na compu i opet ne valjam :oo

Vjezbe :ok
Habibti, ya nour el - ain... :srce

User avatar
Bla
i dva polipa
i dva polipa
Posts: 75774
Joined: 30 Aug 2013, 14:21
Location: Rodna grudva
Mood:
Has thanked: 1 time
Been thanked: 34 times
Contact:
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Bla » 16 Mar 2018, 13:52

ćućešćećemoćeteće samsijesmostesu
:back: :underage: :no_mobile_phones: :do_not_litter: :stew: :pizza: :smoking: :ok:

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Mutevelija » 16 Mar 2018, 14:21

storm wrote: 16 Mar 2018, 12:50 Jos mu ja kao dobar coek propisem 14 dana odmora od neprirodnog polozaja na compu i opet ne valjam :oo

Vjezbe :ok
Kolega nisam ja dobio na forumu to nego na poslu i opet ja lijen :auf
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Nice try
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 29635
Joined: 09 Dec 2016, 08:03
Been thanked: 15 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Nice try » 16 Mar 2018, 15:10

Mutevelija wrote: 16 Mar 2018, 14:21
storm wrote: 16 Mar 2018, 12:50 Jos mu ja kao dobar coek propisem 14 dana odmora od neprirodnog polozaja na compu i opet ne valjam :oo

Vjezbe :ok
Kolega nisam ja dobio na forumu to nego na poslu i opet ja lijen :auf
Pusti ti priču, svoju i tuđu, baci se na vježbe ;) Redovno, da steknes naviku, jačaj mišiće, samo pazi kakve pokrete praviš.
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."

Balada o Bohoreti

User avatar
srculence7
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18083
Joined: 31 Mar 2016, 03:35
Location: iza zatvorenih vrata
Has thanked: 3703 times
Been thanked: 3611 times
Status: Online

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by srculence7 » 16 Mar 2018, 15:29

Mutevelija wrote: 16 Mar 2018, 12:19 Problem je kad pritisne živac i spadne stopalo. Ili otkaze noga ruka
Ako se savetuje operacija, onda nema šta da razmišljaš, jer u tim slučajevima ni lekovi, a ni fizikalna nisu efikasno rešenje.
Oporavak ti je malo duži posle, 3-4 nedelje i moraćeš da povedeš računa oko pokreta, dizanja tereta i sl.
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.

User avatar
storm
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 74128
Joined: 16 Oct 2013, 12:19
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by storm » 16 Mar 2018, 15:32

Mutevelija wrote: 16 Mar 2018, 14:21
storm wrote: 16 Mar 2018, 12:50 Jos mu ja kao dobar coek propisem 14 dana odmora od neprirodnog polozaja na compu i opet ne valjam :oo

Vjezbe :ok
Kolega nisam ja dobio na forumu to nego na poslu i opet ja lijen :auf
Da si vise radio i manje forumao, bio bi u formi i ne bi te uscaklo :oo
Sad ide ona, ali istinita...
Eh ja u tvojim godinama, nisam sjedio ni u autobusu...kakav comp :ooo
Zao mi vas je danas...
Habibti, ya nour el - ain... :srce

User avatar
Nice try
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 29635
Joined: 09 Dec 2016, 08:03
Been thanked: 15 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Nice try » 16 Mar 2018, 15:36

Može biti, ali i ne mora.
Oduvijek sam aktivna, rijetko sjedim i opet godinama imam problema s kičmom.
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."

Balada o Bohoreti

User avatar
gaga
Osvježenje foruma
Osvježenje foruma
Posts: 1291
Joined: 07 Jan 2018, 22:02
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by gaga » 16 Mar 2018, 15:43

Kretanje,rad,najbolji lijek.
Pametni uce i od budala, budale ni od pametnih

User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2189 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Hannibal » 16 Mar 2018, 15:51

ovo sto ti prica maks za podizanje tereta gledo sam na netu, znaci kad dizes nesto s poda moras cucnut i podignut al ja nikad nisam vidio nekog da to radi
🐽

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Mutevelija » 16 Mar 2018, 16:25

Ja sam cucno ali da ne bi na prste spustio ventilacioni kanal lim od nekoliko kg izmako sam se naprijed i tad je i uscaklo, zanimljivo je da ljude kad uscakne ukočeno se, ja jok tek 3 dan skonto da me kicma boli mislio članak uganut.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Mutevelija » 16 Mar 2018, 16:26

srculence7 wrote: 16 Mar 2018, 15:29
Mutevelija wrote: 16 Mar 2018, 12:19 Problem je kad pritisne živac i spadne stopalo. Ili otkaze noga ruka
Ako se savetuje operacija, onda nema šta da razmišljaš, jer u tim slučajevima ni lekovi, a ni fizikalna nisu efikasno rešenje.
Oporavak ti je malo duži posle, 3-4 nedelje i moraćeš da povedeš računa oko pokreta, dizanja tereta i sl.

Ma ne savjetuju, savjetuju suprotno od operacije.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
srculence7
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18083
Joined: 31 Mar 2016, 03:35
Location: iza zatvorenih vrata
Has thanked: 3703 times
Been thanked: 3611 times
Status: Online

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by srculence7 » 16 Mar 2018, 16:30

Mutevelija wrote: 16 Mar 2018, 16:26
srculence7 wrote: 16 Mar 2018, 15:29
Mutevelija wrote: 16 Mar 2018, 12:19 Problem je kad pritisne živac i spadne stopalo. Ili otkaze noga ruka
Ako se savetuje operacija, onda nema šta da razmišljaš, jer u tim slučajevima ni lekovi, a ni fizikalna nisu efikasno rešenje.
Oporavak ti je malo duži posle, 3-4 nedelje i moraćeš da povedeš računa oko pokreta, dizanja tereta i sl.

Ma ne savjetuju, savjetuju suprotno od operacije.
Pa onda znaš šta ti je činiti, ne budi lenj po tom pitanju :)
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 95672
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 33886 times
Been thanked: 20666 times
Contact:
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Rum » 16 Mar 2018, 17:05

Hannibal wrote: 16 Mar 2018, 15:51 ovo sto ti prica maks za podizanje tereta gledo sam na netu, znaci kad dizes nesto s poda moras cucnut i podignut al ja nikad nisam vidio nekog da to radi
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7757 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Krokodil Behko » 16 Mar 2018, 18:03

Mutevelija wrote: 16 Mar 2018, 12:19 Problem je kad pritisne živac i spadne stopalo. Ili otkaze noga ruka
Neće tako lako.
Zavisi od okolnosti, od konkretnog nerva, od mnogo faktora. Možda u 5% slučajeva stigne do tog nivoa.
Ja imam dijagnozu po kojoj sam odavno trebao nositi neka pomagala, ali eto, kao što rekoh, mnogo je okolnosti.

U svakom slučaju, trudi se da ne prebacuješ nogu preko noge, kad sjediš i to ti je 50% od ukupne preventive.
U slučaju da ne vjeruješ, slobodno pitaj Srculence :ok
online

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Mutevelija » 16 Mar 2018, 18:19

I kaže doktorica da se ne treba oslonjati na nogu prilikom stajanja, nego ravnomjerno stajati naime desna noga kraća od lijeve za 1 cm, ne znam Behko ja sam imao serije kad mi je stopalo spadalo sad doduše nemam toga.
Nakon izvjesnog hodanja samo bi oslabili prsti pa bi čudno hodao sad ima neki pritisak na velikom prstu nema više toga.

Kako misliš nogu preko noge ( ono sjedenje na turski ili ono žensko sjedenje prekokoljena noga preko noge)
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7757 times
Status: Offline

Re: Discus hernia i bol u ledjima

Post by Krokodil Behko » 16 Mar 2018, 18:34

Ono drugo. Ošteti se fibula nervusa peroneusa.
Ok, ne samo zbog toga, ali doktori ne preporučuju takvo sjedenje.
online

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 13 guests