Stres

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
Nice try
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 29635
Joined: 09 Dec 2016, 08:03
Been thanked: 15 times
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by Nice try » 23 Jul 2017, 09:00

Neću da probam,ionako me smatraju čudnom :valja
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."

Balada o Bohoreti

User avatar
storm
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 74128
Joined: 16 Oct 2013, 12:19
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by storm » 23 Jul 2017, 09:04

Ja znam pouzdanije metode, protiv stresa...sisanje palca :lupa
Habibti, ya nour el - ain... :srce

User avatar
Divlja_u_srcu
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18259
Joined: 30 Jul 2014, 10:39
Location: ``Home is where I`m with you``
Mood:
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by Divlja_u_srcu » 23 Jul 2017, 09:05

ima metoda koja je još bolja od svega :oo
❤️ Majka❤️
Jedina osoba koja može svačije mjesto da zamjeni a njeno niko nemože. ❤️

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 95668
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 33875 times
Been thanked: 20662 times
Contact:
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by Rum » 23 Jul 2017, 09:37

Sisa mene smiruje sisa ili jos bolje lizanje i sisanje vagine :bali
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija 💚

User avatar
Bla
i dva polipa
i dva polipa
Posts: 75774
Joined: 30 Aug 2013, 14:21
Location: Rodna grudva
Mood:
Has thanked: 1 time
Been thanked: 34 times
Contact:
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by Bla » 23 Jul 2017, 12:47

Nice try wrote: 23 Jul 2017, 09:00 Neću da probam,ionako me smatraju čudnom :valja
naprotiv, iskoristi to jer im neće biti ništa neobično. :oo
ćućešćećemoćeteće samsijesmostesu
:back: :underage: :no_mobile_phones: :do_not_litter: :stew: :pizza: :smoking: :ok:

User avatar
Nice try
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 29635
Joined: 09 Dec 2016, 08:03
Been thanked: 15 times
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by Nice try » 23 Jul 2017, 12:53

Bla wrote: 23 Jul 2017, 12:47
Nice try wrote: 23 Jul 2017, 09:00 Neću da probam,ionako me smatraju čudnom :valja
naprotiv, iskoristi to jer im neće biti ništa neobično. :oo
Ali,više neće biti ni u kakvoj dilemi :valja
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."

Balada o Bohoreti

User avatar
Krokodil Behko
Globalni moderator
Globalni moderator
Posts: 120132
Joined: 21 Apr 2010, 22:40
Location: nesto u čevljanovićima
Has thanked: 6876 times
Been thanked: 7755 times
Status: Offline

Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by Krokodil Behko » 23 Jul 2017, 18:33

Image

Korištenje zvuka kod određenih stanja se smatra najstarijim načinom iscjeljivanja, jer su još u drevnim kulturama instrumenti kao što su tibetanske zdjele, gongovi, didgeridoo, bubnjevi i slično upotrebljavani za iscjeljivanje i meditaciju te ubrzavanje duhovnog razvoja. Alma Lepir iz Sarajeva je praktičarka zvučne masaže i magistrica muzike. Alma vjeruje da je zvuk medicina budućnosti.
Zvučna masaža prema Peter Hess metodi primjenjuje se u Centru za kreativni rast i razvoj LER u Sarajevu.

Image

"Duboko vjerujem da je zvuk medicina budućnosti, jer ljudima pomaže upotpuniti balans tijela, uma i duše. Vjerujem da svaki organ u našem tijelu ima svoju posebnu frekvenciju i kada ga vratimo u balans taj organ je sposoban na samoiscjeljenje", kazala nam je Alma i ispričala svoju priču i početke bavljenja zvučnom masažu.

Image

"Nakon ogromnog psihofizičkog i emocionalnog stresa u 25. godini, moj imunološki sistem doživio je uragan. Nakon Hodgkinove bolesti, hemoterapija i zračenja tražila sam prirodne načine liječenja, kako da svoje tijelo vratim u prirodno stanje. Od trenutka kada sam se susrela sa zvukoterapijom, od svojih profesorica Silvane Leskovar i Mirjane Maksimović iz Zagreba, saznala sam za čarobni utjecaj zvuka na naše tijelo. Priznajem, bila sam skeptična na početku, ali onda me je ona potpuno obuzela i promijenila moj život. Tako sam se zaljubila u njeno veličanstvo zvukoterapiju", priča je Alme Lepir koja je danas jedna od dvije osobe u BiH koje rade zvučnu masažu.

Zvukoterapija se preporučuje svakome

Image

Zvukoterapija je oblik tretmana u kojem se pomoću vibracije zvuka otkrivaju i otklanjaju energetske, fizičke i psihičke blokade. Zvukoterapija može imati različite oblike, ovisno o načinu i instrumentima koji se koriste. Uglavnom su to tibetanske (pjevajuće) zdjele, australski didgeridoo, planetarni gongovi, šamanski bubanj, zvučne viljuške i drugi instrumenti koji svojim finim vibracijama otkrivaju tajne našeg fizičkog i energetskog tijela.

Zvukoterapija se preporučuje svakome, bilo da se radi o osobi sa zdravstvenim poteškoćama ili bez njih. Odlična je terapija protiv stresa, depresije, umora, negativnih emocija i drugih posljedica poremećene ravnoteže u tijelu.

Image

Peter Hess, fizičar i pedagog, utemeljitelj je metode zvučne masaže. Bavi se istraživanjem djelovanja zvuka na ljude od ranih osamdesetih godina prošlog stoljeća. Zvučna masaža temelji se na drevnom znanju o djelovanju zvuka na zdravlje ljudi. Peter Hess zvučna masaža je djelotvorna metoda koja se izvodi prema individualnim potrebama svake osobe, terapijskim zvučnim zdjelama (napravljene od 12 plemenitih metala, neusporedive kvalitete i izvanrednih zvučnih mogućnosti). Alma nam je detaljno objasnila kako se radi zvučna masaža.

"Zvučne zdjele se pažljivo polažu na obučeno tijelo ili pored njega, te se lagano ozvučuju palicama. Njihov blag i skladan zvuk apsorbira se i ubrzo dovodi u stanje duboke relaksacije. Ritmične zvučne vibracije šire se od mjesta gdje je zdjela položena na cijelo tijelo stvarajući u njemu suptilne vibracije, koje se često doživljavaju kao neka vrsta 'stanične masaže'. U ovom umirujućem okruženju dolazimo u kontakt s našim potrebama, našom 'unutrašnjom mudrosti'", ispričala je naša sagovornica.

Image

"Peter Hess zvučna masaža je vrlo dobro prilagođena kako za ličnu primjenu tako i u drugim područjima, kao što su wellness i kozmetika, masaža i fizioterapija, medicina – podrška zdravstvenim terapijama, psihoterapija i logopedija, pedagogija – KLIK program – vrtići, škole, porodiljstvo, starački domovi, rad sa osobama s poteškoćama, njega životinja", kazala nam je Alma.

Pojasnila je da je tijelo čovjeka sastavljano od 80 posto vode, koja odlično povezuje i provodi zvuk, te nam omogućuje odličnu međustaničnu komunikaciju, pohranjivanje novih, te brisanje starih informacija.

Image

"Zvuk može proći kroz bilo koji oblik materije, a uzmemo li činjenicu da smo sastavljeni od vode, tada možemo vidjeti kako su mogućnosti iscjeljivanja zvukom zaista impresivne i neograničene", rekla je praktičarka zvučne masaže. Ispričala nam je i sve pozitivne strane zvučne masaže.

Koje su blagodati zvučne masaže


Zvučna masaža preporučuje se i osobama dobrog zdravlja. Podržat će razvoj unutarnjeg sklada i dati im energiju i snagu za dnevne zadatke (preventivno djelovanje). Kreativnost i produktivna energija će dobiti nove impulse.

Osobama narušenog zdravlja zvučna masaža će donijeti olakšanje od bolova, brige i tjeskobe (kurativno djelovanje).

Odlična je podrška liječenju, preporučuje se i osobama oštećenog sluha, olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca, omogućuje pristup i korištenje vlastitih resursa, potiče kreativnost, samopouzdanje i motivaciju, doprinosi poboljšanju zdravlja putem harmonizacije, regeneracije i revitalizacije.

Image

Zvučna masaža stvara osjećaj zadovoljstva i ljepote koja dolazi iznutra. Unutrašnji mir, samopouzdanje i zdravlje su glavni faktori koji utiču na izgled osobe. Ne preporučuje se trudnicama do trećeg mjeseca trudnoće, a oprez je neizostavan i kod osoba sa ugrađenim pacemakerom.

Zvučna masaža po Peter Hess metodi zastupljena je i u glavnom gradu Bosne i Hercegovine. Zvučna masaža primjenjuje se u Centru za kreativni rast i razvoj LER u Sarajevu. U Centru LER, pored ostalih usluga mogu se pronaći i drugi vidovi zvukoterapije kao što su zvučne kupke, vođene fantazije, meditacije, primjena zvukoterapije u dječijim grupama. Više informacija možete pronaći na Facebook stranici.

Alma je razgovor o zvučnoj masaži završila citirajući Petera Hessa: "Zvuk otapa napetost, pokreće snage samoiscjeljenja i oslobađa stvaralačku energiju".


(klix)
online

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by Mutevelija » 23 Jul 2017, 18:37

:ccc Nekad se znala prava upotreba šerpe i tepsije.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

posmatrac
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5944
Joined: 29 Nov 2016, 18:11
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by posmatrac » 23 Jul 2017, 18:40

ZAto je valjda Bethoven bio nadasve bezbrizan, miran i stalozen kompozitor. :hihi

User avatar
Maja
Administrator
Administrator
Posts: 119199
Joined: 23 Mar 2010, 23:31
Location: Mrduša Donja
Has thanked: 5508 times
Been thanked: 11733 times
Contact:
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by Maja » 23 Jul 2017, 23:42

Hajmo se kladiti da nije ovakav naslov na Klixu :D.

Pa neka...i u meditaciji se koristi muzika.
Mozda i ovo pomaze.

Ja mislim Bla bi joj rekao de ti meni u toj serpi napravi graha.

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by Mutevelija » 23 Jul 2017, 23:43

Samo tarabuke bajo moj.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
ina
Mjesečarka
Mjesečarka
Posts: 25660
Joined: 20 Feb 2015, 22:36
Location: izmedju neba i mora
Has thanked: 3109 times
Been thanked: 4104 times
Contact:
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by ina » 24 Jul 2017, 00:09

Tekst je dosadan pa sam se zaustavila na pola.
A naslov me bas nasmija.... :D.
Svijest ima sidrište.

User avatar
ina
Mjesečarka
Mjesečarka
Posts: 25660
Joined: 20 Feb 2015, 22:36
Location: izmedju neba i mora
Has thanked: 3109 times
Been thanked: 4104 times
Contact:
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by ina » 24 Jul 2017, 00:15

Od silnih metoda i sugestija necemo vise ni znati sta je stres. :DD
Svijest ima sidrište.

User avatar
Čupava
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45445
Joined: 16 Feb 2016, 13:35
Location: Kad zatvorim oci, budem gdje pozelim...<3
Been thanked: 8 times
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by Čupava » 24 Jul 2017, 00:26

:ha mora da nikad nisu nista drugo bolje sisali... :valja
.

User avatar
Bla
i dva polipa
i dva polipa
Posts: 75774
Joined: 30 Aug 2013, 14:21
Location: Rodna grudva
Mood:
Has thanked: 1 time
Been thanked: 34 times
Contact:
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by Bla » 24 Jul 2017, 01:16

Maja wrote: 23 Jul 2017, 23:42 Ja mislim Bla bi joj rekao de ti meni u toj serpi napravi graha.
Pa razmisli malo, da li si ikad bila pod stresom u momentu dok jedeš dobar grah? :oo
ćućešćećemoćeteće samsijesmostesu
:back: :underage: :no_mobile_phones: :do_not_litter: :stew: :pizza: :smoking: :ok:

User avatar
rethna
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 27232
Joined: 09 Oct 2014, 01:51
Been thanked: 2 times
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by rethna » 24 Jul 2017, 01:17

ina wrote: 24 Jul 2017, 00:09 Tekst je dosadan pa sam se zaustavila na pola.
A naslov me bas nasmija.... :D.
De prepricaj makar to pola :oo
Question everything.

User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6701 times
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by greeneyes » 24 Jul 2017, 01:20

Bas bi me lupatanja po serpi smirila :D.
Samo sabura

User avatar
srculence7
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18083
Joined: 31 Mar 2016, 03:35
Location: iza zatvorenih vrata
Has thanked: 3700 times
Been thanked: 3611 times
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by srculence7 » 24 Jul 2017, 01:37

Jedino šamanski bubanj i to u određenoj kombinaciji sa nekim drugim instrumentom, ostalo bi me još više istresiralo :oo

Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.

User avatar
Mutevelija
Selonačelnik
Selonačelnik
Posts: 86350
Joined: 28 Nov 2015, 20:04
Has thanked: 853 times
Been thanked: 1641 times
Status: Offline

Re: Novi lijek protiv stresa: Sarajka Alma, udara vam u šerpu

Post by Mutevelija » 24 Jul 2017, 01:44

Zasto ih je imobilovizovala dekom.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció

🍉🍉🍉🍉

User avatar
srculence7
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18083
Joined: 31 Mar 2016, 03:35
Location: iza zatvorenih vrata
Has thanked: 3700 times
Been thanked: 3611 times
Status: Offline

Re: Otkrivena 100% učinkovita metoda protiv stresa

Post by srculence7 » 24 Jul 2017, 03:54

U psihologiji sisanje palca je tipičan oblik regresije, ima za cilj rasterećenje, odnosno umirujuće dejstvo u nekoj stresnoj situaciji, naravno podseća na hranjenje u najranijem detinjstvu,zato ovo ima sličan efekat.
Može isti cilj da se postigne i vrćenjem pramena kose koje izaziva prijatno prisećanje na taj period, blizak kontakt sa majčinim telom ili odećom, zatim grickanjem noktiju itd. :oo
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 15 guests