Kakvu vibraciju imate?

[Mutevelija]

Zaboli me list od ovog a i za kicmu je pogubno treskanje.

[Remzudin]

Hajde ovde da postavim

Vibrogimnastika

Ovo je gimnastika koja se sastoji od jednostavnih vežbi, odnosno udaranja petama o pod. Ova tehika efikasno poboljšava cirkulaciju krvi, sprečava začepljenje vena, i normalizuje krvni pritisak.Takođe, poboljšava se rad mozga: od osećaja težine u glavi, i bolova, ne ostaje ni traga.Ova gimnastika je posebno korisna za ljude koji su, na svom radnom mestu, primorani da sede, ili stoje duže vreme. Preporučljive su, čak, i onima kojima je zabranjeno trčanje ili brzo hodanje.

Metoda je vrlo jednostavna: treba se podići na prste tako da su pete uzdignute od poda 1 cm, a onda se naglo spustiti, osetivši laki udar, kakav se oseća pri brzom hodu ili trčanju.



Posle tridesetak vežbi, koje se izvode po jedna u sekundi, sledi pauza 5-10 sekundi.
Vežbe se mogu obavljati bilo gde, u kući ili prilikom šetnje, svejedno, nekoliko puta dnevno. Ne treba podizati pete više od 5 cm, jer bi to, umesto pozitivnog učinka, dovelo do nepotrebanog stresa i umora u stopalima.

Ove vežbe održavaju organizam u dobroj formi, odlažu starenje, izbacuju oksidanse i dobra su preventiva protiv tromboflebitisa, infarkta miokarda i šloga.

hah...nevjerovatno !

to ja radim redovno svaku nedelju posle svoje Bike-Tour od 10 Kilometara.


Ja neznam sta je to,ali nece da mi izadje iz glave da izmedju nas dvoje postoji neka nepoznatna veza !!! ali cekat cu ja prvo
kakve iznenadjenja ce od tebe jos doci !

[srculence7]

Zaboli me list od ovog a i za kicmu je pogubno treskanje.

Ne radiš kako treba, pročitaj ponovo instrukcije

[srculence7]

hah...nevjerovatno !

to ja radim redovno svaku nedelju posle svoje Bike-Tour od 10 Kilometara.


Ja neznam sta je to,ali nece da mi izadje iz glave da izmedju nas dvoje postoji neka nepoznatna veza !!! ali cekat cu ja prvo
kakve iznenadjenja ce od tebe jos doci !

Jedno je sigurno, kad bi se nas dvoje udružili, biznis bi cvetao

[Remzudin]

hah...nevjerovatno !

to ja radim redovno svaku nedelju posle svoje Bike-Tour od 10 Kilometara.


Ja neznam sta je to,ali nece da mi izadje iz glave da izmedju nas dvoje postoji neka nepoznatna veza !!! ali cekat cu ja prvo
kakve iznenadjenja ce od tebe jos doci !

Jedno je sigurno, kad bi se nas dvoje udružili, biznis bi cvetao

sta je tvoj poso u realnom zivotu ?

[srculence7]

sta je tvoj poso u realnom zivotu ?

Da se zanimam ljudima, težim boljem razumevanju svega onoga što nas karakteriše, sputava, čini posebnim i motiviše da radimo na sebi, svom usavršavanju i samoostvarenju...

[Remzudin]

sta je tvoj poso u realnom zivotu ?

Da se zanimam ljudima, težim boljem razumevanju svega onoga što nas karakteriše, sputava, čini posebnim i motiviše da radimo na sebi, svom usavršavanju i samoostvarenju...

pitao sam te za pravi poso,a ne za Hobby

[srculence7]

sta je tvoj poso u realnom zivotu ?

Da se zanimam ljudima, težim boljem razumevanju svega onoga što nas karakteriše, sputava, čini posebnim i motiviše da radimo na sebi, svom usavršavanju i samoostvarenju...

pitao sam te za pravi poso,a ne za Hobby

Pa ja sam ti za posao i odgovorila, ma koliko to neko gledao kao hobi, istina je nešto drugačija. Reći ću ti ukratko, tiče se pružanja psihosocijalne podrške vulnerabilnim grupama (deci i omladini, starijim licima, osobama sa invaliditetom i sl.)

[damir5]

Nije to pravi posao ... pravi posao podrazumijeva angazman barem 50% misica u covjekovom tijelu, preferencijalno ruku i upotrebu nekog jednostavnog alata ili mašine

[srculence7]

Mišići su uključeni, e sad alat, nekad po želji ili preporuci

[damir5]

I da, najjači mišić po pravilu mora biti na off

[Black woman]

nema toga kod mene, mora da se izgasilo

[Chloe]

Odoh sva u negativu, pa i moja vibra za mnom.

[Hurija]

pred drugim je uvjek pozitiva

[srculence7]

Recept za visoke vibracije

Hrana koja podiže vibraciju jeste svaka sirova hrana, prvenstveno voće i povrće. Najbolja je ona koja je prirodno uzgojena, a još bolje- sveže ubrana. Tu takođe spadaju žitarice i orašasti plodovi, maslinovo ulje, kokosovo ulje, i druga hladno ceđena ulja.

Mnoge žitarice se mogu jesti sirove, tako što se prethodno natapaju u vodi, ili se mogu uzgajati klice koje su veoma hranljive.

Naravno, prelazak na ovakvu ishranu je lični izbor i ne treba se siliti. Promena treba da bude prirodna i postepena. U početku se može kombinovati stari način ishrane sa novim, na primer uz meso se može pojesti sveža salata.

Postepeno se može prestati sa nezdravim načinom pripeme hrane (pohovanje, prženje u ulju) i što više uneti sirove hrane.

Što se tiče loših navika, takođe treba sve promeniti postepeno. Možda ćete smanjiti cigarete, ali ćete i dalje neko vreme pušiti, ili ćete prestati sa slatkišima, a i dalje piti kafu.

Ovakve promene omogućavaju vašem telu da se detoksikuje i da se energija viših vibracije iz vaše svesti prenese i na telo.

Vaše telo će reagovati tako što ćete imati više energije, lakše će se organizam očistiti od nečistoća, virusa i bakterija, pa će samim tim da se aktivira proces daljeg mentalnog i čišćenja.

To znači da ćete dalje biti suočeni sa novim situacijama koje treba da rešite u sebi, što je sasvim normalna stvar. Ovo je jedan od razloga zašto ne bi trebalo praviti nagle promene, osim ako niste spremni da se suočite sa mnogo intezivnijim reakcijama vašeg Ega.

Osim promene ishrane, na podizanje vibracije vašeg tela mogu da utiču boravak u prirodi, rad sa kristalima, vežbe disanja, joga, tai-chi i tome slično. Jedna od intenzivnijih metoda jeste „sangejzing“ odnosno, gledanje u sunce.

Uticaj sunčeve energije na telo je izuzetno snažan. Sunčeva energija ima visoke vibracije i direktno prodire kroz ćelije našeg tela, aktivirajući ih da se pokrenu, pročiste i izleče. Sama metoda gledanja u sunce je vrlo prijatna i energizujuća.

Međutim, ko god želi da isproba ovu metodu, mora imati u vidu da usled nagle promene na fizičkom nivou, može doći do intenzivnog isplivavanja ego-razmišljanja, koje uključuje isplivavanje mnogih nerešenih problema iz prošlosti, suočavanje sa bolnim istinama i kompleksima.

Ovo može biti vrlo produktivno za nekoga ko je spreman i sposoban da se suoči sa naletom negativnih vibracija koje treba transformisati i neutralisati. Ukoliko postane preintenzivno, treba praviti pauze sa praksom gledanja u sunce, kako bi osoba imala dovoljno vremena da razreši unutrašnje konflikte i uskladi vibraciju i na psihičkom nivou.

Generalno, sa svakom praksom treba biti oprezan, treba slušati pre svega svoje unutrašnje čulo koje nam govori šta i koliko čega je nama zaista potrebno.

Ne postoji posebna receptura, već svako sam za sebe mora da oseti koliko mu je čega dovoljno.

Na kraju, ljubav prema samom sebi podiže frekvenciju i svesti i tela. Negativno razmišljanje, bes, mržnja, tuga, stres, nemir, briga, usamljenost, nose niske vibracije, pa se te niske vibracije prenose na telo.

Suprotno tome, ljubav, vedrina, radost, pozitivan stav, unutrašnji mir, kreativno izražavanje, kao i meditativno stanje podižu vibraciju vaše svesti, pa takođe i vašeg tela. Ne zaboravite da se vaše telo sastoji od miliona ćelija od kojih svaka ima svoju svest. Komunicirajte sa vašim telom, sa vašim organima, sa vašim ćelijama.

Bolna mesta u vašem telu su mesta gde ćelije ne mogu da žive u harmoniji, zato jer postoji nedostatak ljubavi i podrške.

Trebali bi biti svesni energije u vašem telu, igrajte se sa njom,radite na njenom usklađivanju i dopustite da ona slobodno teče kroz vaše telo.

[lejlamo]

e, maloprije na drugoj temi spomenuh vibracije koje osjetimo kod drugih ljudi...ponekad teško objašnjivo zašto neke kategorišem kao privlačne i dobre, a neke loše...

i na forumu, postoje osobe koje pišu sasvim korektne i afirmativne postove, a njihova vibracija je meni negativna, neprivlačna... a postoje i oni sa diskutabilnim sadržajem postova ali su mi

saću malo iščitati temu, pa ako naiđem na nešto zanimljivo, škrabnut ću opet inače, meni je ovo interesantna tema.

[lejlamo]

Ne može iz čoveka izaći ono čega tamo nema.

Ovo mi se svidja

Ono sto meni nije jasno kod pojedinaca koji sami za sebe misle da sire pozitivnu energiju, a nazalost su totalna suprotnost.
Da li oni zaista za sebe misle da 'zrace' ili jednostavno pokusavaju da se kroz to da nazovem pretvaranje pokusavaju dopasti drugima?

Malo ovo sve besmisleno zvuci, al' bas poslednje vreme imam komunikaciju s osobom koja je sve ali ne pozitivna, a bas u tom tripu je.

e, meščini to je to...usiljena pozitiva "na papiru", a zrači negativom....
i osobe koje imaju potrebu stalno potencirati to kako su pozitivci, kako šire ljubav i sve.....njah...nešta ih ne mogu provariti.

[spacebound]

Ovo mi se svidja

Ono sto meni nije jasno kod pojedinaca koji sami za sebe misle da sire pozitivnu energiju, a nazalost su totalna suprotnost.
Da li oni zaista za sebe misle da 'zrace' ili jednostavno pokusavaju da se kroz to da nazovem pretvaranje pokusavaju dopasti drugima?

Malo ovo sve besmisleno zvuci, al' bas poslednje vreme imam komunikaciju s osobom koja je sve ali ne pozitivna, a bas u tom tripu je.

e, meščini to je to...usiljena pozitiva "na papiru", a zrači negativom....
i osobe koje imaju potrebu stalno potencirati to kako su pozitivci, kako šire ljubav i sve.....njah...nešta ih ne mogu provariti.

Nickove, kolegice, nickove

[lejlamo]

ne samo s foruma, inače.

[Duminjo]

e, meščini to je to...usiljena pozitiva "na papiru", a zrači negativom....
i osobe koje imaju potrebu stalno potencirati to kako su pozitivci, kako šire ljubav i sve.....njah...nešta ih ne mogu provariti.

Nickove, kolegice, nickove

koja si ti tracara