Dendroterapija
Moderator: Krokodil Behko
Dendroterapija
Od davnina postoje priče i teorije o drveću koje liječi. Zasnivaju li se one samo na mašti narodnog kazivača ili ipak imaju realnu osnovu?
U starim ljekarničkim i medicinskim knjigama piše da je neko drveće, na primjer breza, lijek protiv svih bolesti. Gdje je mit, a gdje počinje stvarnost? Koje su to iscjeliteljske osobine drveća?
„Kupanje“ u šumskom zraku
Suvremena istraživanja, koje provode Japanski znanstvenici Qing Li i suradnici, kažu da je „kupanje“ u šumskom zraku (forest bathing trips) ljekovito, a odnosi se na boravak u šumi u cilju relaksacije i rekreacije uz udisanje isparljivih tvari nazvanih Fitoncidi (esencijalna ulja šumskog drveća) koji su antimikrobni isparljivi organski spojevi kao sto su α-pinene and limonene.
Grupa autora je objavila (u Environ Health Prev Med. 2010 January) da “Forest bathing trips” povećava aktivnost i broj NK stanica – poznatih po antikanceroznom djelovanju. Fitoncidi koje oslobađa šumsko drveće smanjuju produkciju stresogenih tvari što također povećava aktivnost NK.
Područje izučavanja djelovanja Fitoncida danas se naziva- dendroterapija, liječenje drvećem ili uz pomoć drveća, kaže Mihail Semjonovič Vinogradov, ruski znanstvenik.
Drveće zaista može izliječiti, iscijeliti, ojačati i nahraniti energijom. Najbolji u tome su: hrast, breza i bor, gotovo isto tako su vrijedni: cedar, bagrem, klen, jabuka, šljiva…
U starim ljekarničkim i medicinskim knjigama piše da je neko drveće, na primjer breza, lijek protiv svih bolesti. Gdje je mit, a gdje počinje stvarnost? Koje su to iscjeliteljske osobine drveća?
„Kupanje“ u šumskom zraku
Suvremena istraživanja, koje provode Japanski znanstvenici Qing Li i suradnici, kažu da je „kupanje“ u šumskom zraku (forest bathing trips) ljekovito, a odnosi se na boravak u šumi u cilju relaksacije i rekreacije uz udisanje isparljivih tvari nazvanih Fitoncidi (esencijalna ulja šumskog drveća) koji su antimikrobni isparljivi organski spojevi kao sto su α-pinene and limonene.
Grupa autora je objavila (u Environ Health Prev Med. 2010 January) da “Forest bathing trips” povećava aktivnost i broj NK stanica – poznatih po antikanceroznom djelovanju. Fitoncidi koje oslobađa šumsko drveće smanjuju produkciju stresogenih tvari što također povećava aktivnost NK.
Područje izučavanja djelovanja Fitoncida danas se naziva- dendroterapija, liječenje drvećem ili uz pomoć drveća, kaže Mihail Semjonovič Vinogradov, ruski znanstvenik.
Drveće zaista može izliječiti, iscijeliti, ojačati i nahraniti energijom. Najbolji u tome su: hrast, breza i bor, gotovo isto tako su vrijedni: cedar, bagrem, klen, jabuka, šljiva…
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81332
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10248 times
- Been thanked: 7127 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Opet sugestija - de kad otvaras novu temu stavi prvo slovo veliko
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
Re: dendroterapija
pa dosta vise kritikaJulia-Klara wrote:Opet sugestija - de kad otvaras novu temu stavi prvo slovo veliko
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81332
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10248 times
- Been thanked: 7127 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Mogu ja pocet i brisat teme koje otvorisDZANA wrote:pa dosta vise kritikaJulia-Klara wrote:Opet sugestija - de kad otvaras novu temu stavi prvo slovo veliko
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
Re: dendroterapija
pa brisi boli me brigaJulia-Klara wrote:Mogu ja pocet i brisat teme koje otvorisDZANA wrote:pa dosta vise kritikaJulia-Klara wrote:Opet sugestija - de kad otvaras novu temu stavi prvo slovo veliko
Re: dendroterapija
puno mi je stalo dosla sam ovdje da se malo druzimo a na svaku moju temu me neko sabotiraDZANA wrote:pa brisi boli me brigaJulia-Klara wrote:Mogu ja pocet i brisat teme koje otvorisDZANA wrote:pa dosta vise kritikaJulia-Klara wrote:Opet sugestija - de kad otvaras novu temu stavi prvo slovo veliko
Re: dendroterapija
Dobra je ta terapija ....nisam ni znao da se tako zove....i vjerojatno ću do sljedećeg odlaska u šumu i zaboraviti
Habibti, ya nour el - ain...
- srculence7
- Forum [Bot]
- Posts: 18143
- Joined: 31 Mar 2016, 03:35
- Location: iza zatvorenih vrata
- Has thanked: 3744 times
- Been thanked: 3705 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Obožavam breze
A decu često vodimo u školu prirode, tj. odmaralište koje je smešteno u borovoj šumi, to je pravo uživanje i potpuna relaksacija
A decu često vodimo u školu prirode, tj. odmaralište koje je smešteno u borovoj šumi, to je pravo uživanje i potpuna relaksacija
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120469
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6990 times
- Been thanked: 7929 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Posadi negdje pored kuće, pa da vidimo hoćeš li je i dalje obožavatisrculence7 wrote:Obožavam breze
A decu često vodimo u školu prirode, tj. odmaralište koje je smešteno u borovoj šumi, to je pravo uživanje i potpuna relaksacija
online
-
- Inventar foruma
- Posts: 9024
- Joined: 27 Sep 2016, 14:02
- Been thanked: 2 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Jel to sama sebi odgovaras?DZANA wrote:Julia-Klara wrote:puno mi je stalo dosla sam ovdje da se malo druzimo a na svaku moju temu me neko sabotiraDZANA wrote:pa brisi boli me brigaJulia-Klara wrote:
Mogu ja pocet i brisat teme koje otvoris
- srculence7
- Forum [Bot]
- Posts: 18143
- Joined: 31 Mar 2016, 03:35
- Location: iza zatvorenih vrata
- Has thanked: 3744 times
- Been thanked: 3705 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Drveće oduvek zaokuplja ljudsku maštu. Zahvaljujući ciklusima rasta, opadanja lišća i ponovnog listanja u proleće, ljudi odavno doživljavaju drveće kao moćan simbol života, smrti i regeneracije.
Drveće nam je inspiracija kada nam je potrebna energija, a njegovo korenje koje nestaje duboko u zemlji nas podseća na našu povezanost i zavisnost od naše planete i života. Drveće živi stotinama ili čak hiljadama godina, zbog čega ga mi poštujemo kao čuvara davnašnjih tajni i budućnosti.
U nekim kulturama se veruje da se grljenjem drveća iz ljudskog organizma oslobađa negativna energija.
Ljudi veruju da drveće, poput ljudi i drugih oblika života, ima energetske vibracije i auru. Kako su vibracije drveća sporije i duboko povezane sa zemljom preko korenja, kontakt sa drvećem nam može pomoći da se osećamo bezbedno, sigurno i stabilno. Većina će se složiti da šetnja šumom ili samo posmatranje drveća daju osećaj dubokog mira i spokojstva i da mogu biti emocionalno i psihološki lekoviti.
Drveće nam je inspiracija kada nam je potrebna energija, a njegovo korenje koje nestaje duboko u zemlji nas podseća na našu povezanost i zavisnost od naše planete i života. Drveće živi stotinama ili čak hiljadama godina, zbog čega ga mi poštujemo kao čuvara davnašnjih tajni i budućnosti.
U nekim kulturama se veruje da se grljenjem drveća iz ljudskog organizma oslobađa negativna energija.
Ljudi veruju da drveće, poput ljudi i drugih oblika života, ima energetske vibracije i auru. Kako su vibracije drveća sporije i duboko povezane sa zemljom preko korenja, kontakt sa drvećem nam može pomoći da se osećamo bezbedno, sigurno i stabilno. Većina će se složiti da šetnja šumom ili samo posmatranje drveća daju osećaj dubokog mira i spokojstva i da mogu biti emocionalno i psihološki lekoviti.
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.
- Čupava
- Forum [Bot]
- Posts: 45445
- Joined: 16 Feb 2016, 13:35
- Location: Kad zatvorim oci, budem gdje pozelim...<3
- Been thanked: 8 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Nedavno sam citala upravo o ovome i sve manje uzimaju antidepresive osobe koje se odluče na dendroterapiju. Dokrori sve vise savjetuju ovu vrsrtu terapije, i zadovoljni su rezultatima... Priroda cuda cini..srculence7 wrote:Drveće oduvek zaokuplja ljudsku maštu. Zahvaljujući ciklusima rasta, opadanja lišća i ponovnog listanja u proleće, ljudi odavno doživljavaju drveće kao moćan simbol života, smrti i regeneracije.
Drveće nam je inspiracija kada nam je potrebna energija, a njegovo korenje koje nestaje duboko u zemlji nas podseća na našu povezanost i zavisnost od naše planete i života. Drveće živi stotinama ili čak hiljadama godina, zbog čega ga mi poštujemo kao čuvara davnašnjih tajni i budućnosti.
U nekim kulturama se veruje da se grljenjem drveća iz ljudskog organizma oslobađa negativna energija.
Ljudi veruju da drveće, poput ljudi i drugih oblika života, ima energetske vibracije i auru. Kako su vibracije drveća sporije i duboko povezane sa zemljom preko korenja, kontakt sa drvećem nam može pomoći da se osećamo bezbedno, sigurno i stabilno. Većina će se složiti da šetnja šumom ili samo posmatranje drveća daju osećaj dubokog mira i spokojstva i da mogu biti emocionalno i psihološki lekoviti.
.
- Čupava
- Forum [Bot]
- Posts: 45445
- Joined: 16 Feb 2016, 13:35
- Location: Kad zatvorim oci, budem gdje pozelim...<3
- Been thanked: 8 times
- Status: Offline
..
Sve naše svakodnevne napetosti, borbe i problemi mogu iščeznuti s jednostavnom šumskom terapijom. Svi imamo šume i gore negdje u blizini. Kako možemo izvući najbolje iz tih ekosustava? Pročitajte prijedloge u nastavku teksta.
1. Otiđite na „šumsko kupanje“ (Shinrin Yoku)
Mnogi Japanci vjeruju kako ova ekscentrična praksa podiže imunitet, što su i potvrdila suvremena znanstvena istraživanja. Čak i kratka šetnja šumom može pridonijeti vašoj snazi i zdravlju
To se događa iz razloga što se eterična ulja šumskog drveća – fitoncidi – antibiotici biljnog porijekla emitiraju u zrak i u vašem tijelu povećavaju broj stanica ubojica. Te stanice ubojice pomažu u borbi protiv raznih bolesti, bolesti poput raka.
Zanimljivo, u 1982. godini, Japanska agencija za šume predložila je da „šumsko kupanje“ bude uključeno u zdrav način života. Japancima se toliko sviđala praksa Shinrin Yoku da njihove tvrtke danas forsiraju „šumsko kupanje“ među svojim zaposlenicima zbog dobrobiti njihovog zdravlja.
Zašto onda ne isprobati „šumsko kupanje“? Priuštit ćete svojim osjetilima mnoge užitke:
Zvuk
Zvukovi poput šuma vjetra, šuštanja lišća, pjesme ptica i šum potoka dokazano smiruju um, stoga i moždanu aktivnost. Značajno smanjuju krvni tlak.
Pogled
Samo promatranje prizora šume dokazano smanjuje broj otkucaja srca, krvni tlak i povećava osjećaj smirenosti i radosti.
Miris
Kao što kažu, u šumi “ima nešto magično u zraku”. Mirisi šume imaju zapanjujući učinak na tijelo. Šetnja šumom ima fiziološke učinke koji umanjuju krvni tlak, tjeskobu, depresiju. Usporava se disanje i smiruje se um. Sve zahvaljujući aromaterapeutskom djelovanju fitoncida.
„Šumsko kupanje“ smanjuje stres, snižava razinu šećera u krvi, povećava mentalnu koncentraciju i smanjuje bol. Nije loše za jednu šetnju šumom.
Sve naše svakodnevne napetosti, borbe i problemi mogu iščeznuti s jednostavnom šumskom terapijom. Svi imamo šume i gore negdje u blizini. Kako možemo izvući najbolje iz tih ekosustava? Pročitajte prijedloge u nastavku teksta.
1. Otiđite na „šumsko kupanje“ (Shinrin Yoku)
Mnogi Japanci vjeruju kako ova ekscentrična praksa podiže imunitet, što su i potvrdila suvremena znanstvena istraživanja. Čak i kratka šetnja šumom može pridonijeti vašoj snazi i zdravlju
To se događa iz razloga što se eterična ulja šumskog drveća – fitoncidi – antibiotici biljnog porijekla emitiraju u zrak i u vašem tijelu povećavaju broj stanica ubojica. Te stanice ubojice pomažu u borbi protiv raznih bolesti, bolesti poput raka.
Zanimljivo, u 1982. godini, Japanska agencija za šume predložila je da „šumsko kupanje“ bude uključeno u zdrav način života. Japancima se toliko sviđala praksa Shinrin Yoku da njihove tvrtke danas forsiraju „šumsko kupanje“ među svojim zaposlenicima zbog dobrobiti njihovog zdravlja.
Zašto onda ne isprobati „šumsko kupanje“? Priuštit ćete svojim osjetilima mnoge užitke:
Zvuk
Zvukovi poput šuma vjetra, šuštanja lišća, pjesme ptica i šum potoka dokazano smiruju um, stoga i moždanu aktivnost. Značajno smanjuju krvni tlak.
Pogled
Samo promatranje prizora šume dokazano smanjuje broj otkucaja srca, krvni tlak i povećava osjećaj smirenosti i radosti.
Miris
Kao što kažu, u šumi “ima nešto magično u zraku”. Mirisi šume imaju zapanjujući učinak na tijelo. Šetnja šumom ima fiziološke učinke koji umanjuju krvni tlak, tjeskobu, depresiju. Usporava se disanje i smiruje se um. Sve zahvaljujući aromaterapeutskom djelovanju fitoncida.
„Šumsko kupanje“ smanjuje stres, snižava razinu šećera u krvi, povećava mentalnu koncentraciju i smanjuje bol. Nije loše za jednu šetnju šumom.
.
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81332
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10248 times
- Been thanked: 7127 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Obozavam moje setnje sumom :medu Uzivam u mirisima zemlje, drveca, lisca, cak i trulih oborenih stabala.
Svrkut prica, Sunce koje se probija groz granje.
Samo da nije onih biciklista i pjesaka, da sam skroz sama, eh, tad bi sve bilo perfektno. Ali de, necemo ni ovo kvarit Dobro je
Svrkut prica, Sunce koje se probija groz granje.
Samo da nije onih biciklista i pjesaka, da sam skroz sama, eh, tad bi sve bilo perfektno. Ali de, necemo ni ovo kvarit Dobro je
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 81332
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 10248 times
- Been thanked: 7127 times
- Status: Offline
Re: dendroterapija
Zanimljivo je kako zauzeti i poslovni ljudi sve vise i vise bjeze u prirodu.
Brzina zivota i stres odradjuju svoje, ljudima jednostavno treba mir i otkrivanje prirode iznova
Brzina zivota i stres odradjuju svoje, ljudima jednostavno treba mir i otkrivanje prirode iznova
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 29 guests