Strah

[Venera]

Za grijeh!

grijeh je ...

[Socrates]

Strah od Boga je iracionalan po definiciji.

Samim tim je fobija.

Bogofobija.

[toxic]

A strah od bolesti, kako se zove?
Ja kad god cujem da se neko tesko razboleo dobijem napad panike.

[Socrates]

Napad panike jer mislis da i ti imas istu bolest? Ili?



Mislim da je to hipohondrija, ali je nekako drugacije zovu danas.

[toxic]

Ne umisljam sebi bolesti, ali da, otprilike, napad panike pri pomisli da mogu i ja oboleti od neceg slicnog.
Ne trcim doktoru svaki cas, ne idem ni kad bi mozda trebala da odem, pokusavam sama iskontrolirati te osecaje, al nekad mi se cini da cu sebi navuci neki belaj tom bezrazloznom panikom.

[storm]

Puno je bolesti psihosomatskog izvora...zato je pozitiva bitna

Makar stimulirana izvana

[Chloe]

Ne umisljam sebi bolesti, ali da, otprilike, napad panike pri pomisli da mogu i ja oboleti od neceg slicnog.
Ne trcim doktoru svaki cas, ne idem ni kad bi mozda trebala da odem, pokusavam sama iskontrolirati te osecaje, al nekad mi se cini da cu sebi navuci neki belaj tom bezrazloznom panikom.

Pa možda bi se moglo reći da sam i sama takva. Nije osjećaj panike al' svakako mi taklva misao zna proći kroz glavu.
Ali ja msilim da je povezano sa mojim lošim iskustvima sa bolnicom, jer ona mi izaziva paniku i strah,
na spomen bolnice automastki "osjetim" smrad ustajale krvi, baruta, smrti ... traume.

[Socrates]

Znam da nije neka utjeha, ali mnogi ljudi imaju slicna razmisljanja I reakcije kao Toxic I Chloe. Kod Chloe je to vise povezano sa stvarnom traumom. Chloe se sigurno najintenzivnije sjeca mirisa, jer to covjek najvise pamti kod traume. Kad su meni saopstili da je tetak poginuo, kuhao se grasak. Ja od tada ne mogu podnijeti miris kuhanog graska.

Ne znam, za ovo Toxicino mozda moze yoga da pomogne.

[toxic]

Moguce da su to neke posledice. Ali ono sto mene zbunjuje, da li je moguce da to stigne godinama kasnije? Jer tad kad sam prozivljavala neke stvari mislim da sam se bas cvrsto iznela s tim, i dugo vremena nista da bi u poslednjih par meseci pocela imati tu paniku, i to o bilo kome da se radi, nisu uopste ljudi bliski meni.

[Socrates]

Ja mislim da moze da stigne, jer sve sto si prozivjela nigdje ne odlazi.

You cannot unsee the seen.

I koliko god mislis da si cvrsto to podnijela, nismo mi ljudi toliko jaki koliko mislimo. Neko mi jednom rece da jedino neko pleme u Japanu ima sposobnost da zaboravlja brzo i da ne pati ni od kakvih trauma, navodno zbog njihovog budistickog ucenja, al' zaboravio sam ime.

Svejedno, mislim da se reakcije mogu do neke mjere kontrolirati.

[Chloe]

Mislim i ja da dolazi ... PTSP uzima maha nakon 20 i kusur godina.

Neki dan sam pila kafu sa čovjekom koji je u ratu bio vezista, svi koji smo bili tad u tom fazonu,
pa do radio-amatera smo bili raja, podrška jedni drugima, prenosili informacije ...
i o n mi se žali, pojavio mu se strah od samoće. Sam u sobi, u kući u autu izaziva nelagodu i strah.
Uzeo bolovanje i krenuo na terapije psihijatru ...

[Fazlija]

Kako se boriti sa strahom?

Pokusajte ga malo rastaviti na dijelove, recimo...

Neko se boji Drakule, ali sta je strah od Drakule:

1) Slika, misao na Drakulu, vidimo sliku Drakule u mislima.

2) Osjecaj u tijelu, neugoda, drhtanje... Ovo je vrlo vazan dio za borbu pritiv straha, jer bez neugodnog osjecaja u tijelu mi se ustvari ne bi smo uopste bojali Drakule. Za nas bi njegova slika (misao) bila samo karikatura, povod za smijeh. Ali kada misao (slika) izaziva neugodu u tijelu, mozak to prepoznaje kao vrlo opasno, javlja se panika.

3) Ostalo: zvukovi, glas Drakule, ili bilo sto drugo sto nas podsjeca na njega. U osnovi 1) i 3) su ista stvar.

E sada, kako se boriti protiv straha. Zanemarite 1) i 3) Usmjerite se samo na promatranje 2)

Drhtavica, zmarci, neugoda u tijelu sama po sebi nije zastrasujuca. Promatrajte ta tjelesna ispoljenja sama bez povezivanja s mislima, zvukovima i ostalim stvarima o Drakuli. Ako dovoljno dugo promatrate 2) ravnodusno i bez otpora...

[alcapone]

[Fazlija]

To nije zajebancija, to stvarno radi. Mnogi su se oslobodili PTSPa na taj nacin. Naravno, ne nakon 5 minuta... ali ako se uporno vjezba um da ravnodusno prihvaca i ne reaguje na negodne (i ugodne, svejedno) podrazaje tijela... polako se prekida veza izmedju zastrasujucih misli i zastrasujucih osjecaja u tijelu.

Strah nastaje samo kada se povezu zastrasujuce misli i neugodni osjecaji. Ako misao nije u stanju da izazove neugodan osjecaj, osoba se nece prepasti. Dakle, tajna je u tome da se izvjezba nereagiranje na bilo koji tjelesni osjecaj. Da ga se otpusti da slobodno nastane, traje i nestane bez ikakve nase reakcije.

[alcapone]

Beri grozdje ,cupaj travu

[Mala_Mu]

Strah od krvi znači da ste mirni i sabrani

Hemofobija je strah od krvi i češće se pojavljuje kod muškaraca, nego kod žena. Ljudi koji pate od hemofobije čim vide kapljicu krvi će osjetiti paniku za svoj život, što će u tijelu pokrenuti brže otkucaje srce i krvni pritisak.

- Padate u nesvijest kad vidite da vam medicinari vade krv? Ispada da je nesvjestica u tom slučaju primitivni refleks zakopan duboko u našem mozgu. Kada vaše oči vide, krv šalju poruku mozgu da nešto nije u redu s tijelom - objašnjava neuronaučnik Jordan Gaines Lewis.

Ljudi s ovim strahom imaju jaki instinkt samozaštite i u grupi su često smireni i staloženi. Vi ste glas razuma. Jako se brinete za sebe, što znači i za svoje zdravlje i izgled te ste uvijek u najboljem izdanju.

Strah od zmija znači da se zauzimate za druge ljude

U slučaju da se sretnu, strah od ovih tihih, samozatajnih gmizavaca će obuzet veliki dio svjetske populacije.

- Ljudi i drugi primati imaju predispoziciju da se boje gmizavaca budući da su im u prošlosti bili plijen - objašnjava portal Psychology Today.

Ljudi koji imaju izraženi strah od zmija su najčešće orijentirani na svoje bližnje i žele im osigurati sigurnost i ugodan život. Također, to znači da ćete teško pokleknuti u razgovoru i prepustiti tuđim argumentima da budu jači od vaših.

Strah od paukova znači da ste vođa

Ovo je jedna od najčešćih fobija, a istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji na 261 čovjeku je pokazalo da čak 32 posto žena i 18 posto muškaraca osjeća strah u njihovoj prisutnosti.

Naučnici smatraju da je ovaj strah nekada bio opravdan, budući da su ljudi puno češće nego danas umirali od posljedica ugriza pauka. On predstavlja genetski ukorijenjenu želju za preživljavanjem.

Arahnofobiju karakterizira ekstremni, nelogični, neobjašnjivi i panični strah od ove strašne vrste životinja, pa čak i od same pomisli na njih. Trčanje u strahu izbjegavajući prosječnog kućnog pauka definitivno danas nije opravdano te ni na koji način normalna reakcija na takvu minimalnu ugroženost.

Na kraju, vaša akutna svijest ukazuje na ukorijenjenu sklonost da vodite i osigurate svoj opstanak i vaših bližnjih. Osjetljivost i pouzdanost su vaše jake strane.

Strah od javnog nastupa znači da ste perfekcionist

Većina ljudi koja ima strah od javnog nastupa imaju nisko samopoštovanje, očekuju savršenstvo u svemu što rade, traže stalno potvrđivanje od drugih i očekuju da će se uvijek dogoditi najgore.

U konačnici, strah od neuspjeha koji je povezan s javnim nastupom je trenutak u kojem strah prevlada cijelo tijelo te se manifestira trncima i ukočenosti, a mozak obuzme magla. I to je sve od straha šta će drugi reći.

U svakodnevnom životu, ovaj strah će potaknuti želju da vrijeme provodite sami, a ne usamljeni. Uvijek će vam biti draže druženje s jednom osobom, nego biti u velikom društvu.

Strah od mraka znači da ste kreativni

Kognitivno, strah od mraka, je povezan sa strahom od nepoznatog. A ovaj strah nije u potpunosti iracionalan - naučnici smatraju da to može biti posljedica genetskog koda koji nosimo iz vremena kad su naši preci živjeli na otvorenom i kad je postojao opravdani strah od raznih životinjskih predatora.

Prvo i osnovno, mrak smanjuje vidljivost, što uveliko umanjuje ljudsku sposobnost da razumiju i kontroliraju svoju okolinu, čime ljudi postaju ranjivi.

Mentalni strahovi koji se tokom dana skrivaju u ljudskoj podsvijesti, tokom noći izlaze na površinu. Ubrojivši tu i razvijenu maštu, koju ima većina ljudi koja se boji mraka, mozak automatski iz podsvijesti izvlači nagore strahove te ih prenose u mentalne slike najgorih strahova koje ljudi zamišljaju da ih čekaju u mraku.

Strah od bakterija znači da ste orijentirani na detalje

Naučnici smatraju da strah od bakterija, mizofobija, je u većini slučajeva potaknuta traumatičnim iskustvom, poput konstantnog straha od bolesti.

- Ovaj strah stvara zlokobni krug u kojem je čovjek stalno izložen strahu za svoje zdravlje, a što situaciju duže traje to je ljudima sve gore i sve više se boje normalnih svakodnevnih stvari u kojima vide potencijalnu prijetnju. Kad ste u tom krugu, želja da budete u potpunosti čisti je sve veća i svaki dan je potrebno ulagati sve veći trud da biste se osjećali čistim - objašnjava doktor Dean McCay.

Ovakvo stanje povećava anksioznost, a veliki stres može utjecati na čovjekovo zdravlje. I tu taj zatvoreni krug postaje izrazito opasan za ljude jer se povećava strah, trud koji ulažu u suzbijanju bakterija i osjećaju čistoće koji s vremenom može postati nedostižan.

Strah od mase znači da vam je bitan vaš lični prostor

Strah od mase, agorafobija je skup strahova u vezi s javnim mjestima, otvorenim prostorom i mnoštvom ljudi te strahom da zbog nekog iznenađujućeg događaja čovjek neće moći potražiti pomoć ili skrovište.

To znači da ljudi koji pate od agorafobije trebaju imati pod kontrolom svoj lični prostor. Zbog straha ljudi su često nepovjerljivi i oprezni. U situacijama u kojima imaju izbor boriti se za sebe ili pobjeći, uglavnom će pobjeći.

Ali, budući da ljudi s ovim strahom vole imati određeni prostor između sebe i drugih ljudi, ovaj strah se često zna preliti i na emocije, rezultirajući udaljavanjem od ljudi i gubitkom mogućnosti da se s nekim ostvari emotivna ili ljubavna veza.

Strah od visine znači da u životu trebate stabilnost

Ako se bojite visine to znači da u životu volite biti čvrsto na zemlji - stabilni, usmjereni i staloženi. Ljudi vas smatraju orijentiranima na svoje ciljeve i s jasnom slikom toga ko ste, šta ste i koji je vaš životni put.

- Ljudi se uplaše kad shvate da se ne mogu sami približiti nečemu što ih interesira ili odmaknuti se od nečega čega se boje - piše portal Psychology Today.

Visine kod vas, u najmanju ruku, uzrokuju nelagodu jer se ne možete orijentirati u prostoru i vremenu.

- Ljudi koji pate od fobija su jako inteligenti ljudi, izrazito osjetljivi i imaju strah od gubitka kontrole. Ova fobija je njihova manifestacija te nesigurnosti ili straha od gubitka kontrole nad svojim životom - objašnjava klinički hipnoterapeut John McGrail.

slobodna-bosna.ba

[Bla]

strah od dugih tekstova
znači da nemate vremena za sve to

[spacebound]

Strah od visine, ali nema to veze sa ovim gore napisanim vec sa jesnim od mojih prvih sjecanja.

[storm]

Konacno i dobra vijest, jer se bojim zmija

[lejlamo]

ja osjećam nelagodu prilikom javnih nastupa, a ni visina mi nije draga...