Ako Bogda..Chloe wrote:... sanjarko moj ... dao Bog da ti se sni ispune, svima nama ...Čupava wrote:Sanjam danju, sanjam noću,
sanjam sele što god hoću,
I što hoću to i mogu..
i u snovima sanjarim..
Jeste li sanjar?
Moderator: Krokodil Behko
- Čupava
- Forum [Bot]
- Posts: 45445
- Joined: 16 Feb 2016, 13:35
- Location: Kad zatvorim oci, budem gdje pozelim...<3
- Been thanked: 8 times
- Status: Offline
Re: Jeste li sanjar?
.
- srculence7
- Forum [Bot]
- Posts: 18144
- Joined: 31 Mar 2016, 03:35
- Location: iza zatvorenih vrata
- Has thanked: 3747 times
- Been thanked: 3707 times
- Status: Offline
Re: Jeste li sanjar?
Kako nas sanjarenje na javi može učiniti produktivnijima?
Velike su šanse da ćete pre nego što pročitate ovaj tekst nekoliko puta odlutati u mislima. Nauka kaže da naši umovi lutaju čak 50 odsto vremena. Ali imajte na umu i ovo: to uopšte ne mora biti tako loše. Studije pokazuju da je sanjarenje korisno za mozak i produktivnost na više načina.
„Multitasking“ za naš mozak.
Naučnici su otkrili da sanjarenje na javi, koje se definiše kao „spontane, okrenute same sebi misli i asocijacije“, aktivira mnoge zone mozga istovremeno, stimulišući povećanje kreativnosti, kognitivnog kapaciteta i da poboljšava raspoloženje.
Sanjarenje pomaže mozgu da se pozabavi sa više zadataka, tako što ga tera da obrađuje više misli istovremeno.
Sanjarenje pomaže da postignete zacrtane ciljeve.
Istraživači sa Bar-Ilan univerziteta su otkrili tokom istraživanja da učesnici čiji umovi su "lutali" su bili uspešniji u postizanju dodeljenih zadataka od onih čiji umovi su neprekidno bili fokusirani na iste – što znači da nam sanjarenje pomaže u produktivnosti.
Pospešivanje kreativnog pristupa problemima.
Sanjarenje omogućuje da rešimo probleme, da zapamtimo stvari i da vidimo stvari iz druge perspektive. Um koji luta pokreće bazičnu moždanu mrežu, mrežu regiona mozga koji su aktivni na javi onda kada odmaramo. Ova mreža je aktivna i tokom sanjarenja, maštanja ili kada se na bilo koji način „izgubimo u mislima.“ Vreme provedeno u mentalnom odmoru je pokretač ovog sistema, što nam omogućava da o problemima mislimo drugačije, bez pritiska, da povežemo misli koje se inače ne bi javile, osvrnemo se na njih i na dela i da osvestimo događaje unutar sebe na načine koji će nam obogatiti život.
Ukoliko Vam je teško da um rasteretite od određenih stvari, vežbajte aerobne vežbe ili pođite u šetnju. Istraživanja pokazuju da šetnja stimuliše kreativnost, pamćenje i nove ideje. Dakle, odmorite mozak. Pomislite samo na sve inovacije i originalne ideje do kojih biste mogli doći pomoću zabačenih, kreativnih kutaka uma? Dopustite mislima da lutaju i tumaraju, redovno, i možda ćete se prijatno iznenaditi šta ćete sve otkriti.
(dormeo.rs)
Velike su šanse da ćete pre nego što pročitate ovaj tekst nekoliko puta odlutati u mislima. Nauka kaže da naši umovi lutaju čak 50 odsto vremena. Ali imajte na umu i ovo: to uopšte ne mora biti tako loše. Studije pokazuju da je sanjarenje korisno za mozak i produktivnost na više načina.
„Multitasking“ za naš mozak.
Naučnici su otkrili da sanjarenje na javi, koje se definiše kao „spontane, okrenute same sebi misli i asocijacije“, aktivira mnoge zone mozga istovremeno, stimulišući povećanje kreativnosti, kognitivnog kapaciteta i da poboljšava raspoloženje.
Sanjarenje pomaže mozgu da se pozabavi sa više zadataka, tako što ga tera da obrađuje više misli istovremeno.
Sanjarenje pomaže da postignete zacrtane ciljeve.
Istraživači sa Bar-Ilan univerziteta su otkrili tokom istraživanja da učesnici čiji umovi su "lutali" su bili uspešniji u postizanju dodeljenih zadataka od onih čiji umovi su neprekidno bili fokusirani na iste – što znači da nam sanjarenje pomaže u produktivnosti.
Pospešivanje kreativnog pristupa problemima.
Sanjarenje omogućuje da rešimo probleme, da zapamtimo stvari i da vidimo stvari iz druge perspektive. Um koji luta pokreće bazičnu moždanu mrežu, mrežu regiona mozga koji su aktivni na javi onda kada odmaramo. Ova mreža je aktivna i tokom sanjarenja, maštanja ili kada se na bilo koji način „izgubimo u mislima.“ Vreme provedeno u mentalnom odmoru je pokretač ovog sistema, što nam omogućava da o problemima mislimo drugačije, bez pritiska, da povežemo misli koje se inače ne bi javile, osvrnemo se na njih i na dela i da osvestimo događaje unutar sebe na načine koji će nam obogatiti život.
Ukoliko Vam je teško da um rasteretite od određenih stvari, vežbajte aerobne vežbe ili pođite u šetnju. Istraživanja pokazuju da šetnja stimuliše kreativnost, pamćenje i nove ideje. Dakle, odmorite mozak. Pomislite samo na sve inovacije i originalne ideje do kojih biste mogli doći pomoću zabačenih, kreativnih kutaka uma? Dopustite mislima da lutaju i tumaraju, redovno, i možda ćete se prijatno iznenaditi šta ćete sve otkriti.
(dormeo.rs)
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.
- Mika
- Osvježenje foruma
- Posts: 1613
- Joined: 22 Mar 2015, 22:02
- Location: Xavier's school for gifted youngsters
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Jeste li sanjar?
Jesam! Bilo bi mi vjerovatno lakse u zivotu da nisam, al jbg
Cuvajte se malih zena, to da valja naraslo bi.
- Black woman
- Aktivni forumaš
- Posts: 2000
- Joined: 02 Feb 2018, 18:34
- Has thanked: 15 times
- Been thanked: 51 times
- Status: Offline
- ina
- Mjesečarka
- Posts: 25692
- Joined: 20 Feb 2015, 22:36
- Location: izmedju neba i mora
- Has thanked: 3142 times
- Been thanked: 4151 times
- Contact:
- Status: Offline
- Divlja_u_srcu
- Forum [Bot]
- Posts: 18259
- Joined: 30 Jul 2014, 10:39
- Location: ``Home is where I`m with you``
- Mood:
- Status: Offline
Re: Jeste li sanjar?
Ja sam zakleti sanjar . Lijepo je rekao Ivo Andric :
"Ljudi bez mašte i sanjarenja su piuni koji prvi nastradaju u okršaju sa večnošću.":)
"Ljudi bez mašte i sanjarenja su piuni koji prvi nastradaju u okršaju sa večnošću.":)
❤️ Majka❤️
Jedina osoba koja može svačije mjesto da zamjeni a njeno niko nemože. ❤️
Jedina osoba koja može svačije mjesto da zamjeni a njeno niko nemože. ❤️
- Black woman
- Aktivni forumaš
- Posts: 2000
- Joined: 02 Feb 2018, 18:34
- Has thanked: 15 times
- Been thanked: 51 times
- Status: Offline
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 20 guests