TREMA

rethna · Post by **rethna** » 16 Dec 2016, 03:25

Ma nikakvo mu disanje nece pomoci.Ta tehnika ne pali ni kod velikog broja odraslih, kako tek kod djeteta.
Prije takvih i slicnih situacija, ja sam gledao da radim nesto sto ce me opustiti prije toga, nesto sto volim, i tako malo pustim mozak na pasu, umirim se, ne u potpunosti ali pomogne.
Bitno je sebi i u glavi projicirati sliku i misao da si ti tu glavni u tom trenutku i tako sebi podici samopouzdanje.

Mutevelija · Post by **Mutevelija** » 16 Dec 2016, 03:32

Ja sam samo trebao gledati u knjigu tj Kur'an i čitati određene ajete koje sam znao napamet.
Znači nije bilo nikako kontakta sa ljudima u oči međutim zablokirao sam, i imao sam takav glas kao da hoćeš ono da zaplačeš, jer sam sfušerio i brzo izrecitovao.
Takva me je panika bila uhvatila, a prije tog "nastupa" sam hodao tamo ovamo tamo ovamo.

ina · Post by **ina** » 21 Dec 2016, 22:47

Iako je jos mlad, i ako to doista zeli i zanima ga savladati,
uz trud, podrsku i sigurnost ce uspjeti.
Zapocnite trenirati u kucnom krugu. Onda pred blizim gostima, pa daljim,
pa komsijama.

A na kraju krajeva, neke bitke dobijemo a neke namjerno izgubimo.

Konsultant · Post by **Konsultant** » 22 Dec 2016, 14:46

ina wrote: A na kraju krajeva, neke bitke dobijemo a neke namjerno izgubimo.

Oooo da

navika · Post by **navika** » 22 Dec 2016, 18:31

Legla ocjena na finalnom testu iz debate : A

Bla · Post by **Bla** » 22 Dec 2016, 22:09

Sad moraš i zaključak napisati.

ina · Post by **ina** » 22 Dec 2016, 22:18

Ljubi ga majka....

Rockefeller · Post by **Rockefeller** » 22 Dec 2016, 22:55

Najbolje što mogu da ponudim od sebe kao savjet ili preporuku je da kada nastupamo uživamo u trenutku, prisvojimo trenutak.

Tako i za tvog sina @navika, reci mu da se ne fokusira na debatu nego da pokuša uživati. Profesorica je postavila set pravila i primjera zbog kojih on, ako ih ne ponovi, ispada slabiji učenik od ostalih. Eto gdje se javlja nervoza.

Neka pokuša zauzeti gard da je u tom trenutku samo on važan i čak eksplicitno da u tom trenutku nisu važna ni ostala djeca ni profesor: u smislu "samo ja sam sad važan" i "profesor, tema, forma i ostala djeca su nevažni."

A to što Socrates tvrdi da treba imati temu u malom prstu... Daj mi temu i čovjeka koji je ima u malom prstu, ja ću ga prvo spustit na svoj nivo i poslije dotuć iskustvom.

Bla · Post by **Bla** » 22 Dec 2016, 23:03

rethna · Post by **rethna** » 22 Dec 2016, 23:07

Jel to na zadnji post ili na temu?

greeneyes · Post by **greeneyes** » 22 Dec 2016, 23:12

1620557_609724392436337_1751635873_n.jpg

Bla · Post by **Bla** » 23 Dec 2016, 08:58

rethna wrote:Jel to na zadnji post ili na temu?

Na zadnju rečenicu

Bosanski forum

TREMA

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Re: Strah od javnog nastupa

Who is online