CIGARETE
Moderator: Krokodil Behko
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86359
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1647 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
A vidi što išće
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
- Beni
- Fuck you
- Posts: 26392
- Joined: 27 Aug 2019, 17:14
- Location: On land, air, or sea, I don't need No I.D
- Mood:
- Has thanked: 1864 times
- Been thanked: 4081 times
- Status: Offline
- insomnia
- Rđav kurac
- Posts: 63717
- Joined: 31 May 2013, 20:11
- Has thanked: 3146 times
- Been thanked: 9719 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Ko pravi Mumin. Kavazovic reko
Iskustvo mi je pomoglo da u sebi nađem balans
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
- Nora Ibsenova
- Čovječje vrste kći
- Posts: 18932
- Joined: 16 Aug 2019, 20:40
- Has thanked: 769 times
- Been thanked: 996 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Samo se uvijek čuvaj one "jedne", i nakon 100 godina.
Ja bio bacio cigarete, skoro 7 godina mi nisu padale na pamet. I onda bez ikakve potrebe zapalim tu jednu Iz zafrkancije, sa društvom na moru. Nisam vjerovao da će mi ta jedna cigara leći tako dobro nakon toliko vremena.
I onda jedna po jedna, sve dok nisam počeo opet kupovati. Vjeruj da sam plakao od muke. A bio sam prestao pušiti nevjerovatno lako, bez ikakvih apstinencijskih kriza, uz pomoć one knjige. I kasnije sam se opet vraćao da je čitam, ali drugi put više nije upalilo
- Nora Ibsenova
- Čovječje vrste kći
- Posts: 18932
- Joined: 16 Aug 2019, 20:40
- Has thanked: 769 times
- Been thanked: 996 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Koje knjige? Lako je prestati pušit?Košarkaš wrote: ↑20 Jan 2021, 09:32Samo se uvijek čuvaj one "jedne", i nakon 100 godina.
Ja bio bacio cigarete, skoro 7 godina mi nisu padale na pamet. I onda bez ikakve potrebe zapalim tu jednu Iz zafrkancije, sa društvom na moru. Nisam vjerovao da će mi ta jedna cigara leći tako dobro nakon toliko vremena.
I onda jedna po jedna, sve dok nisam počeo opet kupovati. Vjeruj da sam plakao od muke. A bio sam prestao pušiti nevjerovatno lako, bez ikakvih apstinencijskih kriza, uz pomoć one knjige. I kasnije sam se opet vraćao da je čitam, ali drugi put više nije upalilo
I ja čim sam završila sa čitanjem, ispušila posljednju i prestala.
Ma nema ovisnicima samo jedna cigara
"Izvini ja sam ko s marsa pala inace." Skin
- MunDzi
- Svadjalica
- Posts: 19015
- Joined: 26 Jan 2020, 16:50
- Has thanked: 715 times
- Been thanked: 1390 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Vjerovatno misli na knjigu autora Allen Carr.Nora Ibsenova wrote: ↑20 Jan 2021, 11:29Koje knjige? Lako je prestati pušit?Košarkaš wrote: ↑20 Jan 2021, 09:32
Samo se uvijek čuvaj one "jedne", i nakon 100 godina.
Ja bio bacio cigarete, skoro 7 godina mi nisu padale na pamet. I onda bez ikakve potrebe zapalim tu jednu Iz zafrkancije, sa društvom na moru. Nisam vjerovao da će mi ta jedna cigara leći tako dobro nakon toliko vremena.
I onda jedna po jedna, sve dok nisam počeo opet kupovati. Vjeruj da sam plakao od muke. A bio sam prestao pušiti nevjerovatno lako, bez ikakvih apstinencijskih kriza, uz pomoć one knjige. I kasnije sam se opet vraćao da je čitam, ali drugi put više nije upalilo
I ja čim sam završila sa čitanjem, ispušila posljednju i prestala.
Ma nema ovisnicima samo jedna cigara
- CikCikCikPogodi
- Aktivni forumaš
- Posts: 3112
- Joined: 15 Aug 2020, 00:40
- Has thanked: 94 times
- Been thanked: 319 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Zato ti je najbolje da pusis kubanke ili cigarillos. Ja pusim i puno bolje je u odnosu na cigarete. Meni se ne puše cigarete cijelu sedmicu ako ispusim jednu kubanku uz viski.Košarkaš wrote: ↑20 Jan 2021, 09:32Samo se uvijek čuvaj one "jedne", i nakon 100 godina.
Ja bio bacio cigarete, skoro 7 godina mi nisu padale na pamet. I onda bez ikakve potrebe zapalim tu jednu Iz zafrkancije, sa društvom na moru. Nisam vjerovao da će mi ta jedna cigara leći tako dobro nakon toliko vremena.
I onda jedna po jedna, sve dok nisam počeo opet kupovati. Vjeruj da sam plakao od muke. A bio sam prestao pušiti nevjerovatno lako, bez ikakvih apstinencijskih kriza, uz pomoć one knjige. I kasnije sam se opet vraćao da je čitam, ali drugi put više nije upalilo
- Nora Ibsenova
- Čovječje vrste kći
- Posts: 18932
- Joined: 16 Aug 2019, 20:40
- Has thanked: 769 times
- Been thanked: 996 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Pa da, Lako je prestati pušiti, tako se zove knjiga.MunDzi wrote: ↑20 Jan 2021, 11:44Vjerovatno misli na knjigu autora Allen Carr.Nora Ibsenova wrote: ↑20 Jan 2021, 11:29
Koje knjige? Lako je prestati pušit?
I ja čim sam završila sa čitanjem, ispušila posljednju i prestala.
Ma nema ovisnicima samo jedna cigara
"Izvini ja sam ko s marsa pala inace." Skin
Re: CIGARETE
Jeste, Allen Carr - Lako je prestati pušiti
Pročitao zadnju stranicu, ugasio cigaru i postao nepušač. Koje je to nevjerovanje bilo i ponos na samog sebe
Revolucionarna kjniga, a pisac je zaslužio Nobelovu nagradu. Uspjelo mu je ono što nije ni raznim žvakama, flasterima, fake cigaretama i svemu ostalom.
Najviše mi je pomoglo to što sam kroz tu knjigu shvatio da je pušenje najvećim dijelom psihička ovisnost. Da me u tom začaranom krugu drži taj strah da ću ako prestanem pušiti izgubiti na kvalitetu života u svim segmentima. Da neću moći popiti pivo bez cigare, da se neću moći družiti, da ću jednostavno izgubiti tu cigaru kao štaku za oslonac u životu.
Dalje je sve bilo lakše kad sam tu svoju ovisnost sveo samo na onaj fizički dio, ono malo nikotinsko čudovište kako ga Allen nazva. I jednostavno sam donio odluku da prestajem. I pokazalo se tačnim, fizičke apstinencijske krize traju ne više od 2-3 minuta u toku dana i ne predstavljaju nikakav veliki problem.
Onda je nastupio period rahatluka, boja kože mi se vrtatila u normalu, vratio mi se okus, miris, prodihao punim plućima. Seksualni život mi se za duplo poboljšao Ma sve.
I, ko što rekoh, napravih glupost bez presedana. Ipak ne odustajem, morat ću opet baciti.
A što se raspisah, valjda mije ovo bila prilika da olakšam dušu
Re: CIGARETE
Ma probao sam prijatelju već milion nekih zamjenskih varijanti, ali ništa ne funkioniše. Samo baciti.CikCikCikPogodi wrote: ↑20 Jan 2021, 11:48Zato ti je najbolje da pusis kubanke ili cigarillos. Ja pusim i puno bolje je u odnosu na cigarete. Meni se ne puše cigarete cijelu sedmicu ako ispusim jednu kubanku uz viski.Košarkaš wrote: ↑20 Jan 2021, 09:32
Samo se uvijek čuvaj one "jedne", i nakon 100 godina.
Ja bio bacio cigarete, skoro 7 godina mi nisu padale na pamet. I onda bez ikakve potrebe zapalim tu jednu Iz zafrkancije, sa društvom na moru. Nisam vjerovao da će mi ta jedna cigara leći tako dobro nakon toliko vremena.
I onda jedna po jedna, sve dok nisam počeo opet kupovati. Vjeruj da sam plakao od muke. A bio sam prestao pušiti nevjerovatno lako, bez ikakvih apstinencijskih kriza, uz pomoć one knjige. I kasnije sam se opet vraćao da je čitam, ali drugi put više nije upalilo
Ili si pušač ili nepušač, nema između.
- Zanki
- saudade / forumasica godine
- Posts: 51734
- Joined: 29 Jul 2020, 17:52
- Has thanked: 19310 times
- Been thanked: 22002 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
nekad bih rado zapalila pet odjednom
"It takes something more
than intelligence to act
intelligently "
than intelligence to act
intelligently "
- Zanki
- saudade / forumasica godine
- Posts: 51734
- Joined: 29 Jul 2020, 17:52
- Has thanked: 19310 times
- Been thanked: 22002 times
- Status: Offline
- Nora Ibsenova
- Čovječje vrste kći
- Posts: 18932
- Joined: 16 Aug 2019, 20:40
- Has thanked: 769 times
- Been thanked: 996 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Ja sam tu knjigu dobila na poklon. I pročitala pola knjige i odustala, nije mi se prestajalo.Košarkaš wrote: ↑20 Jan 2021, 12:20Jeste, Allen Carr - Lako je prestati pušiti
Pročitao zadnju stranicu, ugasio cigaru i postao nepušač. Koje je to nevjerovanje bilo i ponos na samog sebe
Revolucionarna kjniga, a pisac je zaslužio Nobelovu nagradu. Uspjelo mu je ono što nije ni raznim žvakama, flasterima, fake cigaretama i svemu ostalom.
Najviše mi je pomoglo to što sam kroz tu knjigu shvatio da je pušenje najvećim dijelom psihička ovisnost. Da me u tom začaranom krugu drži taj strah da ću ako prestanem pušiti izgubiti na kvalitetu života u svim segmentima. Da neću moći popiti pivo bez cigare, da se neću moći družiti, da ću jednostavno izgubiti tu cigaru kao štaku za oslonac u životu.
Dalje je sve bilo lakše kad sam tu svoju ovisnost sveo samo na onaj fizički dio, ono malo nikotinsko čudovište kako ga Allen nazva. I jednostavno sam donio odluku da prestajem. I pokazalo se tačnim, fizičke apstinencijske krize traju ne više od 2-3 minuta u toku dana i ne predstavljaju nikakav veliki problem.
Onda je nastupio period rahatluka, boja kože mi se vrtatila u normalu, vratio mi se okus, miris, prodihao punim plućima. Seksualni život mi se za duplo poboljšao Ma sve.
I, ko što rekoh, napravih glupost bez presedana. Ipak ne odustajem, morat ću opet baciti.
A što se raspisah, valjda mije ovo bila prilika da olakšam dušu
Stalno sam pokušavala ponovo, ali pročitam stranicu dvije i odustanem.
Najviše zbog toga što sam bila ... ne skeptik, nego sam više knjizi pristupila sa podsmijehom - eto on je nešto otkrio. pfff. šta on misli ko je
U biti, on ništa novo nije ni otkrio i svaki pušač to i sam zna.
Ako svako sebi, iskreno, najiskrenije, postavi i odgovori na pitanje: Kada bi se mogao vratit u prošlost, i izabrati da ne zapališ onu prvu cigaru u životu koju si zapalio, da li bi to odabrao? Ja iskreno vjerujem da ne postoji pušač (bez obzira da li on sad želio prestati ili ne) koji bi se vratio u prošlost znajući sve što sad zna i opet zapalio cigaru.
Alen je samo razložio na vrlo proste stvari, proste faktore, ono što mi svi ustvari znamo vrlo dobro.
Mislim da je i on sam jedne prilike rekao kako je napisao čitavu knjigu o svojoj metodi koja se ustvari može svest na jedan A4 papir, da bi ga ljudi shvatili ozbiljno.
Ja sam skoro 10 godina pušila u prosjeku kutiju cigara dnevno. Nekad više, nikad manje. Kakvih sam pušača vidjela, ja sam još bila i umjerena, ali nema ništa umjereno u 20+ cigara dnevno.
Prestankom se kvalitet mog života nevjerovatno poboljšao. To su takve promjene da je meni ponekad teško da razumijem da je to sve od prestanka pušenja. A jeste, jer kad skontaš, koliki je samo broj toksina koji unosiš u sebe (mimo onih poznatih, kancerogenih, zbog kojih cigarete i jesu na meti udara zdravstva).
Samo neki od benefita:
- Lakše dišem kada moram potrčati, popeti se uz stepenice/brdo, nema više slona koji mi sjedi na plućima
- Ljepše spavam, puno, puno ljepše spavam
- Ne iskašljavam se ujutru
- Mogu odabrat da sjedim u prostorima za nepušače koji su prozračeni, mirisni
- Ne smrdi mi odjeća i kosa i prostor u kom živim
- Nokti i kosa su mi jači, ljepši, sjajniji
- Koža mi je ljepša, izgleda zdravije
- Seks je bolji, libido je bolji
- Hrana ima ljepši ukus
- Ja imam ljepši ukus
- The list goes on.
Za mene je najbitniji bio psihički momenat: ako sam prestala pušit, ako sam pobjedila tu ovisnost, nema šta drugo ne mogu uradit. Baš dadne neki poseban osjećaj samopouzdanja.
Samo mi je trebalo neko vrijeme da se suzdržim od pametovanja drugim pušačima oko sebe kako trebaju prestat. Valjda čovjeka ponese neki polet pa bi htio svima da pomogne.
"Izvini ja sam ko s marsa pala inace." Skin
- HAVANA
- Forum [Bot]
- Posts: 53841
- Joined: 10 Nov 2019, 11:07
- Has thanked: 1920 times
- Been thanked: 15204 times
- Status: Offline
- Zanki
- saudade / forumasica godine
- Posts: 51734
- Joined: 29 Jul 2020, 17:52
- Has thanked: 19310 times
- Been thanked: 22002 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
ne pusin vise, gotovo je, ovaj put zaozbiljno
jedino nekad ako treba da zabiberim
a trebat ce
"It takes something more
than intelligence to act
intelligently "
than intelligence to act
intelligently "
Re: CIGARETE
Nora Ibsenova wrote: ↑20 Jan 2021, 12:43
Ja sam tu knjigu dobila na poklon. I pročitala pola knjige i odustala, nije mi se prestajalo.
Stalno sam pokušavala ponovo, ali pročitam stranicu dvije i odustanem.
Najviše zbog toga što sam bila ... ne skeptik, nego sam više knjizi pristupila sa podsmijehom - eto on je nešto otkrio. pfff. šta on misli ko je
U biti, on ništa novo nije ni otkrio i svaki pušač to i sam zna.
Ako svako sebi, iskreno, najiskrenije, postavi i odgovori na pitanje: Kada bi se mogao vratit u prošlost, i izabrati da ne zapališ onu prvu cigaru u životu koju si zapalio, da li bi to odabrao? Ja iskreno vjerujem da ne postoji pušač (bez obzira da li on sad želio prestati ili ne) koji bi se vratio u prošlost znajući sve što sad zna i opet zapalio cigaru.
Alen je samo razložio na vrlo proste stvari, proste faktore, ono što mi svi ustvari znamo vrlo dobro.
Mislim da je i on sam jedne prilike rekao kako je napisao čitavu knjigu o svojoj metodi koja se ustvari može svest na jedan A4 papir, da bi ga ljudi shvatili ozbiljno.
Ja sam skoro 10 godina pušila u prosjeku kutiju cigara dnevno. Nekad više, nikad manje. Kakvih sam pušača vidjela, ja sam još bila i umjerena, ali nema ništa umjereno u 20+ cigara dnevno.
Prestankom se kvalitet mog života nevjerovatno poboljšao. To su takve promjene da je meni ponekad teško da razumijem da je to sve od prestanka pušenja. A jeste, jer kad skontaš, koliki je samo broj toksina koji unosiš u sebe (mimo onih poznatih, kancerogenih, zbog kojih cigarete i jesu na meti udara zdravstva).
Samo neki od benefita:
- Lakše dišem kada moram potrčati, popeti se uz stepenice/brdo, nema više slona koji mi sjedi na plućima
- Ljepše spavam, puno, puno ljepše spavam
- Ne iskašljavam se ujutru
- Mogu odabrat da sjedim u prostorima za nepušače koji su prozračeni, mirisni
- Ne smrdi mi odjeća i kosa i prostor u kom živim
- Nokti i kosa su mi jači, ljepši, sjajniji
- Koža mi je ljepša, izgleda zdravije
- Seks je bolji, libido je bolji
- Hrana ima ljepši ukus
- Ja imam ljepši ukus
- The list goes on.
Za mene je najbitniji bio psihički momenat: ako sam prestala pušit, ako sam pobjedila tu ovisnost, nema šta drugo ne mogu uradit. Baš dadne neki poseban osjećaj samopouzdanja.
Samo mi je trebalo neko vrijeme da se suzdržim od pametovanja drugim pušačima oko sebe kako trebaju prestat. Valjda čovjeka ponese neki polet pa bi htio svima da pomogne.
Sve hoću da nešto citiram i naglasim posebno, a ne znam šta bi.
Ovo kao da sam ja napisao, kao da si mi ušla u dušu i mozak i sve preko tastature prenijela ovdje
Pogotovo ovaj dio oko pametovanja drugim pušačima
Fakat mi se malo vratio optimizam. Možda se i ja uskoro mognem pohvaliti ovdje
- Nora Ibsenova
- Čovječje vrste kći
- Posts: 18932
- Joined: 16 Aug 2019, 20:40
- Has thanked: 769 times
- Been thanked: 996 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Jesi i ti to radio? Pametovao ..
Joj kad sam ja skontala kako je to dosadno i naporno. Fuj. Postidila sam se namah. Morala se izvinjavat ljudima kasnije.
Ali ima i jedna negativna stvar, neki ljudi su počeli da me izbjegavaju. Kolege na poslu koji puše recimo. Kad sam rekla da prestajem pušit bilo je, ahaaaaaa, malo sutra. Kad je prošao prvi mjesec bilo je - dobro si ti izdržala, al' to ti je maksimum, poslije tri mjeseca je bilo nevjerice: a jesi počela da jedeš bombone? Ne. A jesi počela da grickaš košpice? Ne. Ali si se sigurno udebljala? Nisam (štaviše, smršala sam u tom period 10tak kila jer sam se pridržavala dijete - hence: ako mogu bez cigara, mogu i bez slatkiša) i odjednom su me počeli izbjegavat. Čudno.
Joj kad sam ja skontala kako je to dosadno i naporno. Fuj. Postidila sam se namah. Morala se izvinjavat ljudima kasnije.
Ali ima i jedna negativna stvar, neki ljudi su počeli da me izbjegavaju. Kolege na poslu koji puše recimo. Kad sam rekla da prestajem pušit bilo je, ahaaaaaa, malo sutra. Kad je prošao prvi mjesec bilo je - dobro si ti izdržala, al' to ti je maksimum, poslije tri mjeseca je bilo nevjerice: a jesi počela da jedeš bombone? Ne. A jesi počela da grickaš košpice? Ne. Ali si se sigurno udebljala? Nisam (štaviše, smršala sam u tom period 10tak kila jer sam se pridržavala dijete - hence: ako mogu bez cigara, mogu i bez slatkiša) i odjednom su me počeli izbjegavat. Čudno.
"Izvini ja sam ko s marsa pala inace." Skin
- Masamune
- DeLorean
- Posts: 42792
- Joined: 12 Dec 2019, 23:29
- Mood:
- Has thanked: 14076 times
- Been thanked: 12675 times
- Status: Offline
Re: CIGARETE
Kod nekih je polet da drugima pomogneš pa ispadne kao pametovanje, ali kod nekih je opet ono što ih tjera da zapale, a znaju da ne mogu pa se onda iz ljubomore istresaju na pušače.
Što se tiče pametovanja gori su bivši pušači po pitanju ovog nego što su ikad bili oni koji nikad nisu zapalili
Što se tiče pametovanja gori su bivši pušači po pitanju ovog nego što su ikad bili oni koji nikad nisu zapalili
When people believe in me I am good, but when people doubt me I am great.
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 9 guests