Kako se ljeti rashlađujete?
Moderator: Krokodil Behko
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120145
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6889 times
- Been thanked: 7762 times
- Status: Offline
Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Urbani mit ili znanstvena činjenica: topli napici pomažu da se lakše podnesu vrućine. Znanstvenici stvarno tvrde da je znojenje najbolji način rashlađivanja.
Ako se ubrajate među milijune onih koji na vrući dan radije posegnu za čašom rashlađenog soka nego za šalicom toplog čaja, razmislite još jednom: znanstvenici kažu da će vas topli napitak rashladiti bolje od bilo kakvog ledeno hladnog pića.
Zbog čega?
Stručnjak za neurologiju profesor Peter McNaughton sa Sveučilišta u Cambridgeu kaže da će konzumacija napitaka kao što su topli čaj ili voda povisiti unutarnju tjelesnu temperaturu, što pak uzrokuje pojačano znojenje. Živci u našim ustima i u gornjem dijelu probavnog trakta reagiraju na toplinu napitka stimulirajući mozak na pojačanu proizvodnju znoja. A kako se znoj isparava s površine kože, tako on djelotvorno rashlađuje ljudsko tijelo.
Znojenje rashlađuje
"Znojernje će započeti ili se pojačati, ako je osoba već vruća", objašnjava dr. Christopher Gordon sa Sveučilišta u Sydeyu čija je specijalonst termoregulacija kod ljudi. "Iako je ljudima često vruće kad piju tople napitke, čim se počnu znojiti, bit će im bolje jer će se rashladiti", kaže on.
Znojne žlijezde su raspoređene po površini kože. Gušće su u područjima glave i ruku i donjeg dijela nogu. Znojenje je izuzetno važno za funkcioniranje našeg tijela. "Kad se u vrućim uvjetima ne bismo znojili, naša bi se unutarnja temperatura povisila, a potrebno je samo nekoliko stupnjeva više i već dolazi do oštećenja mozga ili smrti", objašnjava profesor Peter McNaughton.
Šalica finog čaja i čili papričica
I tako, kada vam je vruće i dosta vam je svega, umjesto da posegnete za ledeno hladnim gaziranim pićem ili umjetno zaslađenim voćnim sokom, McNaughton savjetuje šalicu finog toplog čaja, jer on nema drugih učinaka", za razliku od velikih doza kofeina.
Začinjena jela pomažu
"Jedite jako začinjena jela, ljute paprike na primjer, jer aktivni sastojak u njima, kapsaicin, djeluje na iste receptore u vašim ustima ili u gornjem dijelu probavnog trakta, koji reagiraju na vrućinu i uzrokuju znojenje", objašnjava Peter McNaugton.
Stoga ne čudi što ljudi koji žive u vrućim klimatskim uvjetima, u Aziji, Indiji ili Južnoj Americi više jedu začinjenu od "osvježavajuće" hrane poput lubenica ili raznih ledeneih proizvoda.
"Hladni napici rashlađuju samo trenutačno", kaže Mcnaughton, "jer je volumen hladnog napitka relativno mali u usporedbi s ljudskim tijelom, pa se učinak rashlađivanja brzo rasprši." "A postoji ograničenje koliko čovjek može popiti tekućine jer bi to inače prenapregnulo brubrege. Tako da ni u kom slučaju ne treba piti previše", upozorava on.
(DW)
online
- Peggy Sue
- Aktivni forumaš
- Posts: 2785
- Joined: 06 Dec 2012, 13:40
- Location: na šarenom podguzu
- Status: Offline
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Ja ipak praktikujem tuširanje vrelom vodom....
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Mislim da je topliji napitak ipak bolji a prije svega zbog funkcije jetre, koja uključi rashladni sistem.
Najzaslužniji za slobodu naše zemlje su danas bez posla, gladni i žedni!
https://www.youtube.com/watch?v=vG8cSBpqHSM
https://www.youtube.com/watch?v=vG8cSBpqHSM
- Pasaga
- Hadžija
- Posts: 37666
- Joined: 09 Dec 2012, 16:58
- Location: NORDPOL
- Has thanked: 2865 times
- Been thanked: 2204 times
- Status: Offline
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
...najbolje je kad pricvrlji poit solju mlakog caja,bilo kojeg...
odmah se unutarnja tem. prilagodjava vanjskoj...
nema mnogo zedji niti znojenja....
odmah se unutarnja tem. prilagodjava vanjskoj...
nema mnogo zedji niti znojenja....
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31592
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7128 times
- Been thanked: 3864 times
- Status: Online
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Njabolje je na vrućini popiti pivo, i to hladno. Ja ne volim bas preledeno, ali neki i tako vole
Takođe super je i "Limona". Ubacis koju kocku leda u času i limona bude takođe odlična za ove vrućine.
Čaj ne pijem ni zimi. Jedino kad me bas spiči prehlada i kad mi nista drugo ne pomaze popijem caj. Posle uvijek skontam da ni čaj nije pomogo. Obično se zbog toga posle kajem jer sam se mučio da pijem tu vrelu travugu otopljenu u vodi.
Čuo sam da se od čaja hoće izleći žabe u stomaku pa preporučujem da čučnete i oslušnete krekećel vam šta
Takođe oni koji puno piju čaja na vrelini mogu fasovati i onu crvenu tačku na čelu.
U Indiji je to poprimilo siroke razmjere, sve od čaja na + 40.
Takođe super je i "Limona". Ubacis koju kocku leda u času i limona bude takođe odlična za ove vrućine.
Čaj ne pijem ni zimi. Jedino kad me bas spiči prehlada i kad mi nista drugo ne pomaze popijem caj. Posle uvijek skontam da ni čaj nije pomogo. Obično se zbog toga posle kajem jer sam se mučio da pijem tu vrelu travugu otopljenu u vodi.
Čuo sam da se od čaja hoće izleći žabe u stomaku pa preporučujem da čučnete i oslušnete krekećel vam šta
Takođe oni koji puno piju čaja na vrelini mogu fasovati i onu crvenu tačku na čelu.
U Indiji je to poprimilo siroke razmjere, sve od čaja na + 40.
High Hopes...
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Šta si ti tu natrkeljaoMister No wrote:Njabolje je na vrućini popiti pivo, i to hladno. Ja ne volim bas preledeno, ali neki i tako vole
Takođe super je i "Limona". Ubacis koju kocku leda u času i limona bude takođe odlična za ove vrućine.
Čaj ne pijem ni zimi. Jedino kad me bas spiči prehlada i kad mi nista drugo ne pomaze popijem caj. Posle uvijek skontam da ni čaj nije pomogo. Obično se zbog toga posle kajem jer sam se mučio da pijem tu vrelu travugu otopljenu u vodi.
Čuo sam da se od čaja hoće izleći žabe u stomaku pa preporučujem da čučnete i oslušnete krekećel vam šta
Takođe oni koji puno piju čaja na vrelini mogu fasovati i onu crvenu tačku na čelu.
U Indiji je to poprimilo siroke razmjere, sve od čaja na + 40.
Meni se čini da si ti taj čaj malo "pojačao."
- Peggy Sue
- Aktivni forumaš
- Posts: 2785
- Joined: 06 Dec 2012, 13:40
- Location: na šarenom podguzu
- Status: Offline
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Mister No wrote:Njabolje je na vrućini popiti pivo, i to hladno. Ja ne volim bas preledeno, ali neki i tako vole
Takođe super je i "Limona". Ubacis koju kocku leda u času i limona bude takođe odlična za ove vrućine.
Čaj ne pijem ni zimi. Jedino kad me bas spiči prehlada i kad mi nista drugo ne pomaze popijem caj. Posle uvijek skontam da ni čaj nije pomogo. Obično se zbog toga posle kajem jer sam se mučio da pijem tu vrelu travugu otopljenu u vodi.
Čuo sam da se od čaja hoće izleći žabe u stomaku pa preporučujem da čučnete i oslušnete krekećel vam šta
Takođe oni koji puno piju čaja na vrelini mogu fasovati i onu crvenu tačku na čelu.
U Indiji je to poprimilo siroke razmjere, sve od čaja na + 40.
Drago mi je da nisam jedina koja ne voli čaj...
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
ja caj popijem jednom ili nijednom godisnje, i to kad neko ko dodje hoce caj, a imam dvadeset vrsta u kuci vazda. I bas mi nije jasno sto uvijek kupujem caj pa ga na kraju bacam
Nervira me kad je covjek govno a ponasa se k'o Rafaelo kuglica
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Ja pak cijelo ljeto pijem čaj od bazge koju naberem na proljeće. Rashlađen naravno, iz frižidera. Bolje za žeđ od sokova a ipak nije čista voda.
- Toruk Makto
- Aktivni forumaš
- Posts: 3417
- Joined: 24 Mar 2010, 02:02
- Location: C:\Documents and Settings\Toruk Makto\Desktop
- Has thanked: 6 times
- Been thanked: 8 times
- Status: Offline
Re: Pomažu li stvarno topli napici bolje na ovoj vrućini?
Ja volim caj , pomijesam ja to u vecu posudu , kamilica , sumsko voce , nana , sipak i mnooooogo secera da bude ko iz Dzeneta
Dal se trava sadi kod njih ko kod nas žito ,
da vidim svemirca , to bi ga ja upitooo .
da vidim svemirca , to bi ga ja upitooo .
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120145
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6889 times
- Been thanked: 7762 times
- Status: Offline
Kako se ljeti rashlađujete?
Novi toplotni udar je počeo pa da razmijenimo iskustva.
Šta vas najviše osvježi ljeti u vrijeme velikih vrućina?
Slijedite li klasiku/ledena pića ili vjerujete u novije metode/čaj?
Kod mene, nekog vjetrića ima skoro pa uvijek i sve što treba, jeste da otvorim i prozor i ulazna vrata, kako bi se malo ohladio nakon ulaska sa vrućine. U samoj kući katkad sjedim na podu a neko piće iz frižidera i ne uzimam. Kad sam u hladovini nije potrebno. Ionako mi i ne pomaže mnogo. Osvježenje sa hlasdnim pićima je samo trenutnog karaktera. Tako mislim jbg. Najgori izbor su ipak pivo i coca cola. Poslije svega 15-k minuta kao da nisam ni pio a možda je i gore.
Možete glasati za dvije opcije
Šta vas najviše osvježi ljeti u vrijeme velikih vrućina?
Slijedite li klasiku/ledena pića ili vjerujete u novije metode/čaj?
Kod mene, nekog vjetrića ima skoro pa uvijek i sve što treba, jeste da otvorim i prozor i ulazna vrata, kako bi se malo ohladio nakon ulaska sa vrućine. U samoj kući katkad sjedim na podu a neko piće iz frižidera i ne uzimam. Kad sam u hladovini nije potrebno. Ionako mi i ne pomaže mnogo. Osvježenje sa hlasdnim pićima je samo trenutnog karaktera. Tako mislim jbg. Najgori izbor su ipak pivo i coca cola. Poslije svega 15-k minuta kao da nisam ni pio a možda je i gore.
Možete glasati za dvije opcije
online
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 80782
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 9955 times
- Been thanked: 6802 times
- Status: Offline
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
glasala za klimu i duboki hlad
Klima na poslu, a duboki hlad u stanu...
Poznato je pticama na grani da ne podnosim vrucine, i jednostavno sam nervozna ko cuko, izludjuje me cinjenica da se znojim, da se odjeca lijepi na meni...Da ikako mogu cijelo ljeto bih sjedila u buretu sa hladnom vodom
Klima na poslu, a duboki hlad u stanu...
Poznato je pticama na grani da ne podnosim vrucine, i jednostavno sam nervozna ko cuko, izludjuje me cinjenica da se znojim, da se odjeca lijepi na meni...Da ikako mogu cijelo ljeto bih sjedila u buretu sa hladnom vodom
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
- Pasaga
- Hadžija
- Posts: 37666
- Joined: 09 Dec 2012, 16:58
- Location: NORDPOL
- Has thanked: 2865 times
- Been thanked: 2204 times
- Status: Offline
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
..klima uredjaji...ventilatori...
daleko najopasniji....
nista manje nije stetno ni pica iz frizidera....
sladojed....jedem samo zimi.....
u ove dane....bacam se po podu i duboka hladovina....
ne podnosim sunce....ma ni sekunde....
daleko najopasniji....
nista manje nije stetno ni pica iz frizidera....
sladojed....jedem samo zimi.....
u ove dane....bacam se po podu i duboka hladovina....
ne podnosim sunce....ma ni sekunde....
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
-
- Inventar foruma
- Posts: 5425
- Joined: 20 Feb 2012, 17:30
- Location: Grad celika,a ime mu je Zenica
- Status: Offline
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
Kupanjem i ledenim napicima uglavnom al teško da išta može pomoći kad je +30
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120145
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6889 times
- Been thanked: 7762 times
- Status: Offline
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
Da sam ubacio još deset opcija i podesio mogućnost
glasanja na 10 Maji bi opet bilo malo :555
glasanja na 10 Maji bi opet bilo malo :555
online
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
pasaga, sta bi klima uredjaji bili opasni? sem ako si lud pa napicis deset stepeni manje....
stepen - dva manje od vanjske temp. i nema zime
stepen - dva manje od vanjske temp. i nema zime
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31592
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7128 times
- Been thanked: 3864 times
- Status: Online
- Pasaga
- Hadžija
- Posts: 37666
- Joined: 09 Dec 2012, 16:58
- Location: NORDPOL
- Has thanked: 2865 times
- Been thanked: 2204 times
- Status: Offline
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
ako si direktno izlozen...duze vremena...Alexandar wrote:pasaga, sta bi klima uredjaji bili opasni? sem ako si lud pa napicis deset stepeni manje....
stepen - dva manje od vanjske temp. i nema zime
grusa se krv u venama.....da i ne primjetis...
i samo zaboravis disat...
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Lavlje_srce
"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
samo ako imas zrtvu da te slusa..Mister No wrote:Mislim da i kuknjava pomaže...
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31592
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7128 times
- Been thanked: 3864 times
- Status: Online
Re: Kako se ljeti rashlađujete?
Ima forum. istreseš se i evo ovog trena odmah 4 gosta te saslušaju.
High Hopes...
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 21 guests