Savjeti (moda i ljepota)

[Maja]

Različiti načini nošenja šala

[Maja]

Kako rastegnuti premale ili preuske cipele?

Krumpir

Ovo je jedan od prirodnih sastojaka koji uspjeva učiniti čuda kako s vašom kožom, tako i s preuskim cipelama. Oguljeni krumpir srednje veličine stavljen u cipelu odličan je za omekšavanje teksture cipela. Ostavite ga u cipelama preko noći kako bi se cipela malo rastegnula. Sok od krumpira djeluje u izravnom kontaktu s materijalom, to djeluje na kožu, antilop, ali i druge materijale.

Plastična vrećica i voda



Možete se osloniti i na jedno od osnovnih pravila fizike pomoću jednostavne plastične vrećice za smrzavanje i vode. Dakle, vrećica se napuni vodom i onda se stavlja u cipele (pokušajte iz vrećice istisnuti što više zraka) i svejedno je radi li se o sandalama, zatvorenim ili poluzatvorenim cipelama. Provjerite je vrećica dovoljno velika (ili da nije prevelika), te da je količina vode točno onolika da u potpunosti ispuni cipelu (odnosno prednji dio koji želite rastegnuti. Isto tako pripazite da vam vrećica ne pukne ili se ne podere kad je stavljate u cipelu – pa bi bilo dobro da iskoristite dvije vrećice.

Nakon što ste završili prvu fazu pređite na sljedeći korak stavite cipele s tom vrećicom u njima u zamrzivač i ostavite ih tamo barem 24 sata. Voda će zalediti u obliku cipele, a one pak će se rastegnuti zbog konstantnog pritiska leda na njih. Ovo možete ponoviti još nekoliko puta sve dok se cipele ne rastegnu dovoljno.




Alkohol

U "stisci" se možete okrenuti i alkoholu. Svake cipele imaju svoje "mjesto" gdje vas žuljaju. To vam može pomoći alkohol – kada ga utrljate na to mjesto gdje vas žulja omekšat će materijal i dovesti do njegovog rastezanja. Dobro utrljajte alkohol i ostavite 4-5 minuta da se posuši do kraja – osjetit ćete kako je to područje mekše i podatnije. Ovo najbolje djeluje na pravoj koži.

Čarape

Dva su načina na koji vam čarape mogu pomoći. U prvom su one mokre - čarape namočite u malo vode i zatim ih dobro ocijedite. Nagurajte ih u cipelu koliko ih najviše stane i tada ostavite da se tako osuše (barem jedan cijeli dan). Čarape će se sušiti i širiti, a tako i rastegnuti vaše cipele. Ako ne želite močiti čarape – istu tehniku isprobajte s novinama. Efekt će biti isti (dakle namočite novine, ali ne previše da se trgaju, nagurajte ih što najviše možete u cipelu i ostavite da se osuše).

U drugom slučaju (i ovo vrijedi samo za kožne cipele) uzmite neke svoje deblje čarape, obucite ih i na njih navucite cipele. Zatim cipele dobro zagrijte fenom i onda ih za vrijeme dok ih još grijete "razgazite" - stanite na prste u njima i tako napravite barem desetak puta. Ugasite fen i ostanite obuveni u cipele sve dok se one potpuno ne ohlade. Tada ih možete skinuti i u njih utrljajte kremu za njegu kožnih cipela.

[Maja]

Pravilno se našminkajte prema svom obliku očiju


Makeup za uvučene oči



Ako imate uvučene oči izbjegavajte tamna sjenila. Radije birajte svjetlija (i svjetlucava sjenila, nijanse ružičasta, boja breskve i boja pijeska) jer će ona otvoriti pogled i oči će izgledati veće. Sjenilo nanesite od unutarnjeg kuta oka prema vanjskom i onda još malo prema van. Ako se koristite s dvije nijanse, onda svjetliju nanesite po kapku, do pregiba, a tamniju (ali ne pretamnu boju!) na pregib oka i malo iznad njega. Kistićem pomiješajte nijanse kako prelazak ne bi bio previše očit. Pogled će otvoriti i tuš na gornjem kapku, ali u tankoj liniji. Maskaru obavezno nanesite na gornje i donje trepavice.


Makeup za široko razmaknute oči



Ako vam je razmak između očiju veći od širine jednog oka, onda imate razmaknute oči. Daljinu između očiju možete smanjiti ako koristite najmanje dvije nijanse sjenila, te tamniju nanesete na unutarnju kut oka i sve do sredine kapka. Od sredine pa prema vanjskom kutu nanesite svjetlije sjenilo. Pomješajte nijanse kako prelazak ne bi bio previše očit. Oči (i gornji i donji kapak) obrubite tušem ili olovkom za oči.


Makeup za blizu postavljene oči



Ako vam je razmak između očiju manji od širine jednog oka, onda imate blizu postavljene oči. Nanesite korektor na unutarnji kut očiju. Tušem ili olovkom iscrtajte liniju na gornjem kapku – i to tako da je veoma tanka na unutarnjem kutu oka i sve šira prema vanjskom. Na rubu donjeg kapka nanesite olovku, ali samo na vanjsi kut oka. Svjetlo sjenilo nanesite na unutarnji kut oka, do sredine kapka, a od sredine do vanjskog kuta tamnije sjenilo. Pomiješajte nijanse kako prelazak ne bi bio previše očit. Maskaru naglašenije nanesite na vanjskom rubu.

Makeup za spuštene oči



Ako vam je vanjski rub oka okrenut prema dolje za početak nanesite tuš na gornji kapak – crtu na vanjskom rubu oka produljite nakon završetka kapka i lagano je zavijte prema gore. Svjetlije sjenilo nanesite na unutarnjem kutu oka i po kapku, a tamnije u pregib vanjski rub oka i to „prema gore i van“. Cilj vam je takozvani „mačkaste oči“ look. Maskaru nanesite obilno na oba kapka.


Makeup za bademaste oči



Imate sreće jer vama svaki način šminkanja odgovara, no ako ih želite posebno istaknuti nanesite svjetlo, neutralno sjenilo od trepavica do obrva, srednje sjenilo po cijelom kapku do pregiba, a tamno sjenilo na vanjski rub kapka. Naravno, pmješajte nijanse kako prelazak ne bi bio previše očit. Koristite tuš za oči na gornjem kapku kako bi oči izgledale veće – ako želite okruglije oči tuš nanesite samo do ruba kapka, a za orijentalni, mačkasti liniju nastavite nakon završetka kapka i lagano je zavijte prema gore. Maskaru nanesite na gornje i donje trepavice, s nagaskom na vanjske rub.

Make up za oči sa spuštenim kapcima



Nanesite svjetlije sjenilo na unutarnji kut oka i kapak. Zatim nanesite tamnije sjenilo na pregib kapka i nabor. Tuš nanesite na gornji kapak da otvorite pogled. Maskaru nanesite na gornje trepavice

Makeup za male oči



Nanesite svjetlo, pastelno sjenilo na kapke. Tamnije sjenilo nanesite na pregib kapka. Ispod obrva nanesite highlighter ili svjetlo (bijelo do boje kože) sjenilo. gornji kapak obrubite tušem, ali ga razmažite ili ublažite sjenilom da ne bude previše vidljiv. Maskaru nanesite na gornje i donje kapke.

Makeup za izbuljene oči



Nanesite tamnije sjenilo po cijelom kapku i u pregib kapka (izbjegavajte sjajna sjenila). Ispod obrva nanesite svjetlije sjenilo. Tuš ili olovku nanesite na gornji i donji kapak. Maskaru nanesite na gornje trepavice i uvijte ih uvijačem za trepavice.

[merylin]

8 grešaka u nezi kose

KONJSKI REP NA ISTOM MESTU

Vlasi se lako lome, pa je zato preporučljivo da menjate poziciju vezivanja.

- Jedan dan pomerite rep za santimetar nagore, a sledećeg dana nadole - savetuje stilista slavnih Ričard Marin.

Koristite labavije gumice za vezivanje.



ČEŠLJATE MOKRU KOSU

Ovakav postupak može oštetiti kosu, koja je dodatno lomljiva kada je mokra. Počnite prvo da raščešljavate krajeve, pa polako napredujte prema korenu, češljajući deo po deo.


DUGO ČETKATE KOSU DA BI DOBILA SJAJ
Dovoljno je samo par pokreta da bi se prirodna ulja rasporedila od korena do vrha.

- Sve više od toga predstavlja nepotrebno trenje koje dovodi do kidanja - kaže Ejmi Mekmajkl, profesor dermatologije na univerzitetu medicine u Severnoj Karolini.



FENIRATE SE ČIM OPERETE KOSU
Osim toga što se mokra kosa teže oblikuje, feniranje potpuno mokre kose može izazvati oštećenja.

- Fen treba koristiti na polusuvoj kosi, najduže dvadeset minuta - kaže stilista Piter Kopola.

Pre sušenja fenom, ostavite kosu pet minuta umotanu u topao peškir, a zatim neka se još pet minuta suši na prirodnom vazduhu.


NE VODITE RAČUNA O KOŽI GLAVE
Da bi kosa bila zdrava, koža glave zahteva negu. Masirajte glavu vrhovima prstiju kako biste stimulisali protok krvi. Nemojte koristiti previše agresivne preparate koji oštećuju kožu.



POGREŠNA ČETKA
Dugačka kosa zahteva veliku četku, i obrnuto. Ako koristite pogrešnu četku, ne samo da će vam trebati više vremena da sredite frizuru, nego će se i vlasi zamrsiti i oštetiti. Za veći volumen koristite okruglu četku, a ako želite glatku kosu upotrebite četku pljosnatog oblika.



IZBEGAVATE LAK ZA KOSU
Suprotno popularnom shvatanju, lak za kosu nije štetan.

- Istina je da lak sadrži alkohol, ali on isparava pre nego što dođe u kontakt sa glavom - kaže Šeri Mekmaster, naučnica koja radi za Panten koja dodaje da ono što čini vašu frizuru postojanom nije alkohol već polimer, koji je bezopasan.



VLAŽNOST PROTIV PERUTI
Perut je oboljenje kože glave koje nema veze sa suvoćom kose. Zbog toga ćete korišćenjem ulja samo privremeno rešiti problem. Umesto ulja, koristite šampon sa salicilnom kiselinom ili cinkom.

[gejsha]

OBLICI LICA I FRIZURE

1. Izmjerite širinu lica u visini jagodica.
2. Izmjerite vilicu na najširem dijelu.
3. Na najširem dijelu izmjerite čelo.
4. Izmjerite lice po dužini, od korijena kose do vrha brade.

Ovalno lice - dužina lica jednaka je jednoj i pol širini.
Okruglo lice - dužina lica jednaka je njegovoj širini; ponegdje mjere variraju, ali općenito se širina i dužinagotovopodudaraju.
Dugo lice - dužina vidno veća od širine.
Srcoliko lice - usko oko vilice, široko u predjelu jagodica i čela.
Pravokutno lice - dužina i širina gotovo iste, no lice je kvadratnog oblika.
Dijamantno lice - najšire oko jagodica, uska čela i vilice (na tim dvjema točkama gotovo jednake širine).

Ovalno lice
Tek nešto uže u predjelu vilice nego oko sljepoočnica.

Isprobajte
Različite stilove: vama gotovo svi oblici frizura odlično pristaju. Pravilne crte omogućuju vam nošenje daleko više različitih stilova nego što je slučaj s bilo kojim drugim oblikom lica. Jeste li primijetili da većina manekenki spada u ovaj tip? Najbolje ćete, ipak, izgledati ako kosu budete češljali unatrag.
Izbjegavajte
Skrivanje "savršena" oblika vašeg lica začešljavanjem kose prema licu ili prevelikim šiškama.


Okruglo lice
Puno lice s oblim linijama brade. Najšire oko jagodica i ušiju.

Isprobajte
Frizure pune na vrhu glave, a gdje ostatak kose pada relativno blizu lica, kratke frizure začešljane unatrag ili dužine do ispod brade.
Izbjegavajte
Dužinu do brade ili frizure koje uokviruju lice, frizure pune oko ušiju.

Dugo pravokutno lice
Dugo, no gotovo iste širine na čelu i nešto ispod jagodica. Ovaj oblik lica može imati vrlo usku bradu ili vrlo visoko čelo.

Isprobajte
Frizure pune sa strane. Kratku ili srednju dužinu. Nježne šiške. Trebali biste izbalansirati duguljastu liniju lica. Isprobajte stepenastu frizuru, koja će omekšati ravnu liniju vašega lica.
Izbjegavajte
Predugu kosu - u suprotnom će vam lice izgledati još duže. Modeli koji imaju ovakvo lice i dugu kosu prolaze samo zato što su tu uvijek i stilisti, koji će se poigrati s njihovom kosom i dodati joj punoću. Budući da većina nas nema ovakav luksuz, preporučamo dužinu do iznad ramena.

Pravokutno lice
Vilica kvadratnog oblika i obično sličan oblik zalizaka iznad čela.

Isprobajte
Kratke do srednje duge frizure. Posebno s valovitim uvojcima oko lica. Lepršave šiške.
Izbjegavajte
Duge ravne frizure koje ističu kvadratnu vilicu. Ravne guste šiške. Strogu geometrijsku frizuru koja završava u visini vilice.

Srcoliko lice
Gore široko, s uskom vilicom.

Isprobajte
Visinu do vilice, no naglašavajući vaše lijepe jagodice. Ovaj oblik daje vam punoću upravo ondje gdje je ona najpotrebnija.
Izbjegavajte
Kratku kosu koja ističe gornji dio lica. Jako zalizane frizure.

Dijamantno lice
Najšire oko jagodica.

Isprobajte
Vaš oblik dramatičan je i uneravnotežen. Isprobajte razne stilove, jer pristaju vam najrazličitije varijante (ako ste pravi dijamant).
Izbjegavajte
Možete eksperimentirati, no klonite se previše kose na licu, koja će skriti vaše najljepše crte.

[merylin]

Najmodernija prolećna šminka

Jedna jedina jarka senka na kapcima hit je predstojeće sezone, ali ovako neobičnu šminku nije lako nositi, niti to svako ume. Osim toga, vladajući trend nije baš za sve godine. Ako ste skloni eksperimentima, samo napred, ali ako ste nešto konvencionalniji, možete i da prilagodite ovaj trend sebi, primenjujući ga samo selektivno. Dovoljno je da osvežite svoju šminku jednim neobičnim detaljem, pa da izgledate sasvim drugačije, kaže Duda Gajić, šminkerka.




Dnevna šminka neka bude svetlija i lagana, a za veče se slobodno igrajte senkama i sve upotpunite ajlajnerom i duplom dozom maskare

Slobodno stavljajte što jače senke (30-50 )

Ako ste mladi i spremni na mejkap avanturu, onda ste dočekali svojih pet minuta. Ovog proleća ništa nije previše. Treba da budete upadljivi, a vaše oči da se sjaje.
• Prošle sezone pastelna šminka koristila se u dvobojnim kombinacijama, ali ove godine trend je jednobojno nanošenje. Kombinacija dve boje koristi se jedino za efekt stvaranja senki.
• Hit su senke u ljubičastoj, zelenoj, tirkiznoj, narandžastoj i roze boji.
• Ajlajner je obavezan deo novog prolećnog izgleda.
• Pink karmin u svim nijansama je u trendu i svejedno je da li je sjajan ili mat.
• Ako želite umereniju kombinaciju, opredelite se za svetlucavi transparentni sjaj.
• Jarke boje ističu svaki nedostatak na koži, pa zato posle jake i hladne zime obratite posebnu pažnju na hidratantne kreme za lice i predeo oko očiju.
• Preplanuli ten nikad ne izlazi iz mode. Osenčite lice bronzerom, to odlično izgleda uz senke jakih boja.




Koristite uvek isključivo pastelne boje (50+)

[Maja]

Kako se pravilno nanosi maskara

Savjet 1: Kako nanijeti maskaru.

Rasporedite aplikaciju u tri koraka:

Korak 1: Zaokrećite četkicu slijeva nadesno pri korijenu trepavica. Maskara koju prislonite blizu korijena – a ne vrhova – daje iluziju duljine!
Korak 2: Povlačite četkicu od korijena prema vrhovima, preko cijele duljine trepavica
Korak 3: U ovoj fazi zatvorite oči i prislonite držač na vrh trepavica te ga provucite cijelom duljinom da biste uklonili eventualne grudice

Savjet 2: Kako se koristi četkica

Za neke su četkice prava gnjavaža.No, make-up artistima su izvrstan izum koji trepavice savršeno razdvaja.
Dakle, kako ju nanosimo? Nanesite maskaru od korijena trepavica. Zatim protrljajte četkicu kroz trepavice.
Ne zanimaju vas baš četkice? Riješite se zgrušavanja odstranjujući višak maskare s četkice – obrišite ju rupčićem, to će spriječiti grudice prije nego što počnete s aplikacijom

Savjet 3: Pokušajte sa čistom četkicom

Pročešljajte trepavice čistom maskarom dok su mokre. Ne brinite, ne morate ju kupovati. Kad završite s jednom, ne bacajte je u smeće, ili koristite neku staru, očistite ju odstranjivačem šminke za oči, zatim isperite sapunom i vodom, te osušite.Održavajte je čistom i perite ju kadgod perete svoje makeup alate.

Savjet 4: Ne izbjegavajte maskare u boji.

Osnovna su pravila za maskare jednostavna: crna odgovara svim tipovima, iako bi možda plavuše treba biti pažljivije, uglavnom ne pretjerivati. Plavuše bi trebale odabrati za dnevnu varijantu smeđu, a s crnom se maskarom poigrati za večernji/noćni look. Maskara plave boje učinit će plave oči još svjetlijima, dok će ljubičasta izvrsno istaknuti smeđe oči. Najpopularnija maskara koja je prodana u SAD-u je Maybelline Great Lash po cijeni nižoj i od 6 $, dakle oko 35 kuna. Prema statistikama tvrtke svakih se 1.6 sekundi proda po jedna Maybelline maskara!

Savjet 5: Tanke i kratke četkice su najbolje.

Tanjom četkicom možete doprijeti do kuteva očiju, dok s onim kraćima možete bolje manevrirati, s više kontrole.

Savjet 6: Preslikajte film na vrhove treptanjem

Trepćite na samu četkicu da biste vrhovima dali extra film.

Savjet 7: Prije aplikacije napudrajte područje ispod očiju

Katkad se maskara razmazuje i ostavlja mrlje zbog masnih kremica za oči ili korektora.

Savjet 8: Koristite uvijač za trepavice.

Uvijanjem trepavice dobijaju efekt kao da su šire i svjetlije. Zagrijte uvijač toplim zrakom iz fena 3-5 sekundi prije nego ćete uvijati trepavice. No, ne pretjerujte. Mit o uvijanju trepavica prije nanošenja maskare je čista izmišljotina. Trepavice možete uvijati i nakon nanošenja maskare, samo nakon što utvrdite da se potpuno osušila. Najpopularniji je uvijač na tržištu Shu Uemura po cijeni od oko 100 kuna.

Savjet 9: Nanosite maskaru zig-zag pokretima.

Takvim pokretima četkice – naprijed-nazad izbjeći ćete grudice.

Savjet 10: Za dramatični look, nanesite maskaru samo na gornje trepavice

Da bi vam oči izgledale šire, nanesite ju i na donje također. Ali maskaru nanosite laganim pokretima. Ne ide vam hvatanje donjih trepavica? Pokušajte ispod njih prije nanošenja postaviti rupčić.

Savjet 11: Koristite se bezbojnom maskarom.

One služe za nanošenje tankog filma na trepavice i odvajanje prije maskare. Makeup artisti se u njih kunu. Pokušajte, kad god imate malo više vremena za šminkanje, neće vam biti žao.

Savjet 12: Želite duplu porciju?

Samo se pobrinite da se prva runda dobro osuši, inače vam ne „ginu“ one grrozne grrrrudice.

Savjet 13: Ne vadite četkicu iz tube i natrag uzastopno

Ovako će se zbog zraka kojeg upumpavate u tubu maskara brže osušiti i postati beskorisna.

Savjet 14: Još nešto da se ne zapackate - savinite četkicu

Vrhunski makeup artist jednom je otkrio veliku tajnu uspješnog šminkanja: uvijek savine četkicu pod pravim kutem

Savjet 15: Pričekajte 5 sekundi prije treptanja

Ne želite si ipak obojati kapke zar ne?

[gejsha]

Kako istaknuti male oči?


Privući pozornost i istaknuti malene, duboko usađene oči i nije tako teško kao što se na prvi pogled čini. Sve što vam treba je nekoliko sjenila svijetlih nijansi, dobra maskara, bijela olovka, kvalitetan korektor i sljedeći jednostavni make up trikovi. Krenimo redom:

Uredite obrve: pravilno definirane obrve s blagim lukom vizualno povećavaju podučje kapka i podižu cjelokupan izgled lica. Preguste obrve stanjite, ali ne pretjerujte te počupajte sve neuredne dlačice, a razmak između obrva neka bude jednak širini oka. Olovkom popunite mjesta gdje su vam obrve rjeđe, kombinirajući svjetliju i tamniju nijansu za prirodan look.

Pri odabiru sjenila vodite se pravilom da svijetlije nijanse vizualno povećavaju i otvaraju oko, dok tamnije čine suprotno. Kombinirajte maksimalno dvije nijanse na očima, a nanošenjem baze za sjenilo spriječiti ćete nakupljanje sjenila u pregibu kapka i produžiti mu postojanost.

Nanesite bazu preko cijelog kapka sve do ruba obrva, a nakon što se baza posuši nanesite neutralnu nijansu sjenila, boje bjelokosti ili šampanjca. Za definiraniji izgled oka, tamniju, pastelnu nijansu nanesite na vanjski rub kapka, i kistom izblendajte prema vani i prema obrvama.

Ispod donjeg ruba obrva nanesite highlighter ili bijelo sjenilo s laganim shimmer odsjajem, te ga dobro izblendajte kako bi dodatno otvorili pogled. Malo bijelog sjenila nanesite i na središte kapka, te kistom ili aplikatorom ujednačite boju.

Tamnim eyelinerom povucite tanku liniju uz gornju i donju liniju trepavica, počevši od otprilike sredine oka. Predebela linija, ili linija duž cijelog ruba kapka samo će dodatno zatvoriti oko i učiniti ga manjim. Liniju malo produžite van ruba oka, spojite s donjom linijom i malo razmrljajte štapićem za uši prema unutra. Zapamtite; uokviriti oko crnom olovkom i zacrniti waterline najgora je stvar koju možete učiniti.

Highlighterom, bijelim kremastim sjenilom ili bijelom olovkom za oči malo posvijetlite unutarnji kut oka, tik uz suzni kanal, te izblendajte uz donju liniju oka i prema početku kapka.

Pronađite kvalitetnu maskaru koja lijepo razdvoji, uvije i produlji trepavice. Previše nanosa maskare za dramatičan volumen i guste slijepljene trepavice neće povećati oči, bez obzira koliko skupu maskaru koristili. Jedan sloj maskare nanesite na sve trepavice, a dodatnim slojem naglasite i uvijte trepavice uz vanjsku polovicu oka. Ne zaboravite na donje trepavice – pri nanošenju držite četkicu okomito i pomičite je naprijed - nazad. Ako su vam trepavice vrlo kratke i malene, uvijte ih uvijačem prije nanošenja maskare ili se poslužite individualnim umjetnim trepavicama. Prilikom pojedinačnog lijepljenja trepavica pripazite da ih postavite gušće uz vanjski rub oka.

Tamni podočnjaci dodatno vizualno umanjuju oko, stoga ih prekrijte korektorom koji nijansom ne odudara previše od ostatka lica ili nijanse pudera. Presvijetla nijansa korektora ili previše highlightera ispod oka je česta greška prilikom šminkanja, jer se time upravo odvlači pozornost od onoga što želite istaknuti - vaših očiju.

[merylin]

10 neobicnih savjeta

-1 – Zube perite na jednoj nozi
Dok četkate zube stojte samo na jednoj nozi i na taj način ćete ojačati mišiće zadužene za stabilnost i ravnotežu, te zaštiti leđa. Ovaj savjet posebno bi trebali slijediti oni koji vode sjedački način života. Prvo stanite na lijevu nogu, te na pola pranja prebacite se na desnu.

- 2 - Ispred radnog stola držite ogledalo
Brzim pogledom na ogledalo lako ćete primijetiti sjedite li pogrbljeno. Svaki put kada se podsvjesno zgrbite vaša ogledalo će vas podsjetiti kako se trebate vratiti.

- 3 – Cipele kupujte na kraju radnog dana
Kada idete kupovati obuću kupujte pri kraju radnog vremena. Stopala tijekom dana natiču zbog umora i vrućine, što znači da bi vam cipele koje kupite ujutro na kraju dana mogle biti tijesne i neudobne. Također, umorna noga lakše prepoznaje udobnu cipelu.

- 4 – Prije spavanja pojedite doručak
Ukoliko ste gladni tijekom noći tijelo će koristiti zalihe ugljikohidrata, a to može uzrokovati migrene i glavobolje. Ukoliko navečer pojedete žitarice smanjujete mogućnost migrena. Naravno ne smijete se prejedati ili unositi visokokaloričnu prehranu, a posebno ne kolače i slatkiše, jer ćete onda dobiti na debljini.

- 5 – Zube perite prije doručka
Kada spavamo bakterije i plak talože se na našim zubima. Ako doručkujemo prije nego ih operemo zahvaljujući šećeru iz hrane bakterije će se multiplicirati i povećati rizik razvoja karijesa.

- 6 – Kremu za sunčanje nanosite svaki dan
Kremu s visokim zaštitnim faktorom trebali biste koristiti i u ljetnim i u zimskim mjesecima. Faktor 15 – 20 bit će dovoljan za zimu, ali ljeti ipak povećajte na 30 – 40, čak i za običnu šetnju gradom.

- 7 – Ponekad skinite naočale
Ako osjetite umor očiju ponekad je dovoljno skinuti naočale i dopustiti očima da se kratkotrajno odmore bez pomagala.

- 8 – Čim izađete s posla skinite sako –
Ako ste prisiljeni na poslu biti u odijelima čim zatvorite vrata ureda skinite sako. Uska i neudobna odjeća prisiljava nas da se držimo kruto što može uzrokovati bolove u leđima, te također tjera tijelo da diše prsno umjesto abdominalno, a to kreira napetost u ramenima i vratu.

- 9 – Nakon pranja zubi ispljunite, a ne ispirite
Ako ne isperete pastu sa zubi nakon pranja ona će duže pružati zaštiti vašim zubima.

- 10 – Nakon teškog obroka legnite na desnu stranu

[Krokodil Behko]

- 6 – Kremu za sunčanje nanosite svaki dan
Kremu s visokim zaštitnim faktorom trebali biste koristiti i u ljetnim i u zimskim mjesecima. Faktor 15 – 20 bit će dovoljan za zimu, ali ljeti ipak povećajte na 30 – 40, čak i za običnu šetnju gradom.

A sta ako pada kisa ili snijeg ?
Imal neka krema protiv kise?

[Maja]

- 9 – Nakon pranja zubi ispljunite, a ne ispirite
Ako ne isperete pastu sa zubi nakon pranja ona će duže pružati zaštiti vašim zubima.

e ovo ne biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiih
nikad

primjećujem da na filmovima to rade ili isperu samo jednom
ja moram 5-6 puta pa nek ide sve u pm

i to sipam vodu u šaku, gadi mi se koristiti čašu

[Krokodil Behko]

Drage moje dame,ja bih vam savjetovao,da skratite dozivljaj oko pudera i maskara..kao i ostalih vrsta sminke.. Notorna je cinjenica,da cete duze biti mladolike ako tako cinite.. Sminka samo nagriza kozu..i ono sto bi se u narodu reklo "pofora" obraze prije vremena..

[Luna.]

i to sipam vodu u šaku, gadi mi se koristiti čašu

i ja isto iz ruke... ne mogu iz case, hoce mi nesto bit´...

Drage moje dame,ja bih vam savjetovao,da skratite dozivljaj oko pudera i maskara..kao i ostalih vrsta sminke.. Notorna je cinjenica,da cete duze biti mladolike ako tako cinite.. Sminka samo nagriza kozu..i ono sto bi se u narodu reklo "pofora" obraze prije vremena..

jasta radi... zato u danasnje vrijeme zene sa 60 imaju pet puta manje bora nego prije.. mani ba te price.. kozmetiku treba samo umjereno koristit´...

[Krokodil Behko]

Pricamo o kozmetici a ne o estetskim korekcijama

[myka]

jest vala bas ne isprat zube i ne pogledat ima li gdje paste,pa to pojest poslije fuuj

[merylin]

Najbizarniji kozmetički tretmani slavnih
Živimo u svijetu koji slavi mladost i ljepotu, koji nameće trendove vječne mladosti. Kako bi što duže sačuvali mladoliki izgled posežemo za čudotvornim preparatima i metodama kako bi zaustavili vrijeme.
Imperativ vječne mladosti nametnut je i običnim smrtnicima, a kako li je tek onima kojima lijepo lice, zategnuto tijelo i blistav osmijeh donosi ogromne svote novca.

I nema toga za čim ne bi posegnuli u potrazi za elksirom mladosti, od kravljeg mozga, ljudske placente, pijavica. Daily Mail je napravio listu najbizarnijih tretmana za one sa više novca nego zdravog razuma.

Terapija pijavicama

Ovaj tretman definitivno nije za gadljive. Uključuje brijanje tijela i boravak u kadi punoj krvožednih pijavica, a sve u ime omiljene zabave poznatih - detoksikacije. Poznati pobornik ovog tretmana je Demi Moore (48).

Otrov na lice

Šta mislite i ideji da vas zmija ugrize za lice? Dobro, ni celebrityji ne idu tako daleko, ali učinicima tretmana zmijskim otrovom, koji navodno "briše bore", su naprosto zaluđeni. Gwyneth Paltrow (38) obožava tretman zmijskim otrovom, dok poznate sestre iz Australije, Danni i Kylie Minogue , te vojvotkina od Cornwalla Camilla "navukle" su se na masku, koja sadrži pčelinji otrov.

Maska od ljudske posteljice

Kao što i sam naziv kaže, tretman uključuje masku od prave ljudske posteljice koja se utrljava u lice. Rezultati su sjajna i blistava koža. Pjevačica Jennifer Lopez (42) se navodno dva puta sedmično podvrgava ovom tretmanu koji košta nevjerovatnih 700 dolara, a fanovi tretmana su i Reese Witherspoon i Madonna.

Tretman kristalima

Sastoji se od ubrizgavanja komadića porculana specijalnim pištoljima u lice . Tretman za koji se mora izdvojiti 450 dolara najnoviji je modni trend, potekao iz Pariza, a navodno zateže bore na sličan način kao i facelifting, samo bez skalpela. Bivša manekenka Jerry Hall (55) jedna je od prvih koja je "pala" na obećanja dermatologa Mauricea Draya, koji je osmislio tretman.

Ledene komore

Krioterapija, odnosno primjena hladnoće u terapijske svrhe nije nikakva novost. No, ovo je malo radikalnije. Tretman uključuje zatvaranje u prostoriju u kojoj je temperatura 130 stepeni Celzijusa ispod nule na tri minute. Tretman košta tričavih 35 dolara, a dobar je kod svih vrsta sportskih povreda, celulita i općeg zamora. Bivša Playboyeva zečica Pamela Anderson (43) i Tony Blair su zaklinju u blagotvorne učinke ovog tretmana.

Tretman ptičijim izmetom

Izmet slavuja, prikupljen u Japanu, maže se na lice kako bi koža bila sjajna, bez tamnih mrlja i bora. Japanske gejše stoljećima primjenjuju ovaj tretman, a njegova pobornica je i Victoria Beckham. Nekada je bila opsjednuta tretmanom koji košta 135 dolara, a kod kuće koristi kremu koja sadrži ptičiji izmet.

Mast od kravljeg mozga

Nema koristi od mladolikog izgleda ako vaš mozak ne može držati korak. Selegiline je žuta smrdljiva mast koja se pravi od kravljeg mozga. Koristi se za liječenje Parkinsonove bolesti, depresije i pomaže u izoštravanju uma.

[Konsultant]

Terapija pijavicama

Ovaj tretman definitivno nije za gadljive. Uključuje brijanje tijela i boravak u kadi punoj krvožednih pijavica, a sve u ime omiljene zabave poznatih - detoksikacije. Poznati pobornik ovog tretmana je Demi Moore (48).

ovo je sigurno jedan od najstarijih nacina lijecenja. prilikom infekcije/zaraze, krv sadrzi toxine, sto pijavice uredno usishu. cak se u zadnjih par godina pocelo koristiti u savremenoj medicini s tim da se pijavice paze i maze u laboratorijama.

[ivanap]

Prvi komentar sa šalovima mi se sviđa...svatko nosi šal na svoj način, meni se više sviđa treća slika u prvom redu. Odlični savjeti za šminkanje.

[Krokodil Behko]

Maska od ljudske posteljice

Kao što i sam naziv kaže, tretman uključuje masku od prave ljudske posteljice koja se utrljava u lice. Rezultati su sjajna i blistava koža. Pjevačica Jennifer Lopez (42) se navodno dva puta sedmično podvrgava ovom tretmanu koji košta nevjerovatnih 700 dolara, a fanovi tretmana su i Reese Witherspoon i Madonna.

Obnzirom na to, u koje svrhe se koristi, ta ljudska posteljica, mogu reći samo to,
da se korisnici ovog tretmana, očito rugaju načinu postajanja i trajanja čovjekovog života. Tragikomično je, da oni sa ovim tretmanom, upravo pokušavaju suprotno.
Da spriječe, neminovni proces.

[Mala_Mu]

Kako se pravilno nanosi maskara

Savjet 1: Kako nanijeti maskaru.

Rasporedite aplikaciju u tri koraka:

Korak 1: Zaokrećite četkicu slijeva nadesno pri korijenu trepavica. Maskara koju prislonite blizu korijena – a ne vrhova – daje iluziju duljine!
Korak 2: Povlačite četkicu od korijena prema vrhovima, preko cijele duljine trepavica
Korak 3: U ovoj fazi zatvorite oči i prislonite držač na vrh trepavica te ga provucite cijelom duljinom da biste uklonili eventualne grudice

Savjet 2: Kako se koristi četkica

Za neke su četkice prava gnjavaža.No, make-up artistima su izvrstan izum koji trepavice savršeno razdvaja.
Dakle, kako ju nanosimo? Nanesite maskaru od korijena trepavica. Zatim protrljajte četkicu kroz trepavice.
Ne zanimaju vas baš četkice? Riješite se zgrušavanja odstranjujući višak maskare s četkice – obrišite ju rupčićem, to će spriječiti grudice prije nego što počnete s aplikacijom

Savjet 3: Pokušajte sa čistom četkicom

Pročešljajte trepavice čistom maskarom dok su mokre. Ne brinite, ne morate ju kupovati. Kad završite s jednom, ne bacajte je u smeće, ili koristite neku staru, očistite ju odstranjivačem šminke za oči, zatim isperite sapunom i vodom, te osušite.Održavajte je čistom i perite ju kadgod perete svoje makeup alate.

Savjet 4: Ne izbjegavajte maskare u boji.

Osnovna su pravila za maskare jednostavna: crna odgovara svim tipovima, iako bi možda plavuše treba biti pažljivije, uglavnom ne pretjerivati. Plavuše bi trebale odabrati za dnevnu varijantu smeđu, a s crnom se maskarom poigrati za večernji/noćni look. Maskara plave boje učinit će plave oči još svjetlijima, dok će ljubičasta izvrsno istaknuti smeđe oči. Najpopularnija maskara koja je prodana u SAD-u je Maybelline Great Lash po cijeni nižoj i od 6 $, dakle oko 35 kuna. Prema statistikama tvrtke svakih se 1.6 sekundi proda po jedna Maybelline maskara!

Savjet 5: Tanke i kratke četkice su najbolje.

Tanjom četkicom možete doprijeti do kuteva očiju, dok s onim kraćima možete bolje manevrirati, s više kontrole.

Savjet 6: Preslikajte film na vrhove treptanjem

Trepćite na samu četkicu da biste vrhovima dali extra film.

Savjet 7: Prije aplikacije napudrajte područje ispod očiju

Katkad se maskara razmazuje i ostavlja mrlje zbog masnih kremica za oči ili korektora.

Savjet 8: Koristite uvijač za trepavice.

Uvijanjem trepavice dobijaju efekt kao da su šire i svjetlije. Zagrijte uvijač toplim zrakom iz fena 3-5 sekundi prije nego ćete uvijati trepavice. No, ne pretjerujte. Mit o uvijanju trepavica prije nanošenja maskare je čista izmišljotina. Trepavice možete uvijati i nakon nanošenja maskare, samo nakon što utvrdite da se potpuno osušila. Najpopularniji je uvijač na tržištu Shu Uemura po cijeni od oko 100 kuna.

Savjet 9: Nanosite maskaru zig-zag pokretima.

Takvim pokretima četkice – naprijed-nazad izbjeći ćete grudice.

Savjet 10: Za dramatični look, nanesite maskaru samo na gornje trepavice

Da bi vam oči izgledale šire, nanesite ju i na donje također. Ali maskaru nanosite laganim pokretima. Ne ide vam hvatanje donjih trepavica? Pokušajte ispod njih prije nanošenja postaviti rupčić.

Savjet 11: Koristite se bezbojnom maskarom.

One služe za nanošenje tankog filma na trepavice i odvajanje prije maskare. Makeup artisti se u njih kunu. Pokušajte, kad god imate malo više vremena za šminkanje, neće vam biti žao.

Savjet 12: Želite duplu porciju?

Samo se pobrinite da se prva runda dobro osuši, inače vam ne „ginu“ one grrozne grrrrudice.

Savjet 13: Ne vadite četkicu iz tube i natrag uzastopno

Ovako će se zbog zraka kojeg upumpavate u tubu maskara brže osušiti i postati beskorisna.

Savjet 14: Još nešto da se ne zapackate - savinite četkicu

Vrhunski makeup artist jednom je otkrio veliku tajnu uspješnog šminkanja: uvijek savine četkicu pod pravim kutem

Savjet 15: Pričekajte 5 sekundi prije treptanja

Ne želite si ipak obojati kapke zar ne?

Ovo moram detaljno procitati