Mandarine
- Maja
- Administrator
- Posts: 119808
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5695 times
- Been thanked: 12255 times
- Contact:
- Status: Offline
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34574 times
- Been thanked: 21246 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Mandarine
A rekord je
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Maja
- Administrator
- Posts: 119808
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5695 times
- Been thanked: 12255 times
- Contact:
- Status: Offline
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31690
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7225 times
- Been thanked: 3933 times
- Status: Offline
Re: Mandarine
Kristina mandarina.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
The Dark Side Of The Forum...
- uvijek_kontra
- zmajček
- Posts: 28515
- Joined: 01 May 2014, 13:09
- Location: kompjutOr
- Mood:
- Has thanked: 1545 times
- Been thanked: 1523 times
- Status: Offline
Re: Mandarine
Ne pratis na casu. Sad cu izguglat da vidis.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Idemo anđele, jos samo malo..
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31690
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7225 times
- Been thanked: 3933 times
- Status: Offline
Re: Mandarine
Šok i nevjerica.
The Dark Side Of The Forum...
- Maja
- Administrator
- Posts: 119808
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5695 times
- Been thanked: 12255 times
- Contact:
- Status: Offline
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34574 times
- Been thanked: 21246 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Mandarine
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- MrH
- 22 bez glave
- Posts: 22430
- Joined: 07 Oct 2019, 21:24
- Has thanked: 1654 times
- Been thanked: 1355 times
- Status: Offline
- insomnia
- Rđav kurac
- Posts: 63717
- Joined: 31 May 2013, 20:11
- Has thanked: 3146 times
- Been thanked: 9719 times
- Status: Offline
Re: Mandarine
Kristina?
Iskustvo mi je pomoglo da u sebi nađem balans
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
Pa okoreli šaban začas postao je šaman
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34574 times
- Been thanked: 21246 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Mandarine
Zašto je dobro jesti mandarine
Pored toga što su ukusne i predstavljaju glavno jesensko voće, mandarine nude višestruke zdravstvene koristi jer smanjuju rizik od raka, povoljno djeluju na holesterol, potiču mršavljenje, bogate su vitaminima C i A. Najznačajnije fitokemikalije koje sadrže mandarine su flavonoidi i terpeni, piše Prvo zdravlje.
Mogu smanjiti rizik od raka jetre. Naime, naučnici na Univerzitetu Kjoto otkrili su da ljudi koji imaju hronični virusni hepatitis mogu smanjiti rizik od razvoja raka jetre ako redovno piju sok od svježe mandarine.
Dobar su izvor vitamina C – mandarine mogu dati i do 80 posto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. Vitamin C je višestruko koristan, posebno u borbi sa slobodnim radikalima. Tako, između ostalog, mandarine jačaju i imunitet.
Mandarine utječu i na holesterol – mogu sniziti nivo lošeg (LDL) holesterola i to boreći se protiv slobodnih radikala koji oksidiraju holesterol pa se on lako nakuplja na zidovima arterija. Nakuplja li se holesterol, krv se usporeno kreće u suženim arterijama što može povećati rizik od visokog krvnog pritiska, moždanog udara, bolesti srca te oboljenja jetre.
Mandarina za mršavljenje
Redovna konzumacija prehrambenih vlakana pomaže da duže osjećate sitost. Također, treba znati da su mandarine odličan izvor dijetalnih vlakana – sadrže čak 3 g vlakana na 100 grama mandarina. Osim za probavu, mandarine su dobre i za dijabetičare, s obzirom na to da imaju nizak glikemijski indeks. Antioksidansi prisutni u mandarini smanjuju rizik od nastanka čira želuca i raka želuca, a sok od mandarine potiče metabolizam i rad jetre.
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- spacebound
- Urednik foruma
- Posts: 80611
- Joined: 13 Nov 2015, 08:33
- Location: u obecanoj zemlji
- Has thanked: 7217 times
- Been thanked: 11675 times
- Status: Online
Re: Mandarine
Otkad je krenula sezona, svaki dan pojedemo kilu nas troje, treci zabusava, on dvije, nas dvoje ostalo
Ti koji si persona non grata u šalter salama komercijalnih banaka - Ramo
- ElTriconi
- Đulaga
- Posts: 37398
- Joined: 24 Mar 2019, 14:13
- Mood:
- Has thanked: 24818 times
- Been thanked: 4705 times
- Status: Offline
Re: Mandarine
Imal neka sa dobrije mandarinama ko onomad prije nekolko da se more parit oko?Rum wrote: ↑15 Oct 2021, 18:41Zašto je dobro jesti mandarine
Pored toga što su ukusne i predstavljaju glavno jesensko voće, mandarine nude višestruke zdravstvene koristi jer smanjuju rizik od raka, povoljno djeluju na holesterol, potiču mršavljenje, bogate su vitaminima C i A. Najznačajnije fitokemikalije koje sadrže mandarine su flavonoidi i terpeni, piše Prvo zdravlje.
Mogu smanjiti rizik od raka jetre. Naime, naučnici na Univerzitetu Kjoto otkrili su da ljudi koji imaju hronični virusni hepatitis mogu smanjiti rizik od razvoja raka jetre ako redovno piju sok od svježe mandarine.
Dobar su izvor vitamina C – mandarine mogu dati i do 80 posto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. Vitamin C je višestruko koristan, posebno u borbi sa slobodnim radikalima. Tako, između ostalog, mandarine jačaju i imunitet.
Mandarine utječu i na holesterol – mogu sniziti nivo lošeg (LDL) holesterola i to boreći se protiv slobodnih radikala koji oksidiraju holesterol pa se on lako nakuplja na zidovima arterija. Nakuplja li se holesterol, krv se usporeno kreće u suženim arterijama što može povećati rizik od visokog krvnog pritiska, moždanog udara, bolesti srca te oboljenja jetre.
Mandarina za mršavljenje
Redovna konzumacija prehrambenih vlakana pomaže da duže osjećate sitost. Također, treba znati da su mandarine odličan izvor dijetalnih vlakana – sadrže čak 3 g vlakana na 100 grama mandarina. Osim za probavu, mandarine su dobre i za dijabetičare, s obzirom na to da imaju nizak glikemijski indeks. Antioksidansi prisutni u mandarini smanjuju rizik od nastanka čira želuca i raka želuca, a sok od mandarine potiče metabolizam i rad jetre.
Sehara mi puna blaga
Al ne haje moja draga
Al ne haje moja draga
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34574 times
- Been thanked: 21246 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Mandarine
ElTriconi wrote: ↑15 Oct 2021, 20:27Imal neka sa dobrije mandarinama ko onomad prije nekolko da se more parit oko?Rum wrote: ↑15 Oct 2021, 18:41Zašto je dobro jesti mandarine
Pored toga što su ukusne i predstavljaju glavno jesensko voće, mandarine nude višestruke zdravstvene koristi jer smanjuju rizik od raka, povoljno djeluju na holesterol, potiču mršavljenje, bogate su vitaminima C i A. Najznačajnije fitokemikalije koje sadrže mandarine su flavonoidi i terpeni, piše Prvo zdravlje.
Mogu smanjiti rizik od raka jetre. Naime, naučnici na Univerzitetu Kjoto otkrili su da ljudi koji imaju hronični virusni hepatitis mogu smanjiti rizik od razvoja raka jetre ako redovno piju sok od svježe mandarine.
Dobar su izvor vitamina C – mandarine mogu dati i do 80 posto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. Vitamin C je višestruko koristan, posebno u borbi sa slobodnim radikalima. Tako, između ostalog, mandarine jačaju i imunitet.
Mandarine utječu i na holesterol – mogu sniziti nivo lošeg (LDL) holesterola i to boreći se protiv slobodnih radikala koji oksidiraju holesterol pa se on lako nakuplja na zidovima arterija. Nakuplja li se holesterol, krv se usporeno kreće u suženim arterijama što može povećati rizik od visokog krvnog pritiska, moždanog udara, bolesti srca te oboljenja jetre.
Mandarina za mršavljenje
Redovna konzumacija prehrambenih vlakana pomaže da duže osjećate sitost. Također, treba znati da su mandarine odličan izvor dijetalnih vlakana – sadrže čak 3 g vlakana na 100 grama mandarina. Osim za probavu, mandarine su dobre i za dijabetičare, s obzirom na to da imaju nizak glikemijski indeks. Antioksidansi prisutni u mandarini smanjuju rizik od nastanka čira želuca i raka želuca, a sok od mandarine potiče metabolizam i rad jetre.
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34574 times
- Been thanked: 21246 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Mandarine
Kazu gledanje u sisu ima ucinak isti kao da si pojeo traktor mandarina
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- ElTriconi
- Đulaga
- Posts: 37398
- Joined: 24 Mar 2019, 14:13
- Mood:
- Has thanked: 24818 times
- Been thanked: 4705 times
- Status: Offline
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34574 times
- Been thanked: 21246 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Mandarine
Evo derem mandarine i gledam sise dupli vitamini
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Rum
- Sebijin pulen
- Posts: 96636
- Joined: 17 Oct 2010, 17:29
- Mood:
- Has thanked: 34574 times
- Been thanked: 21246 times
- Contact:
- Status: Online
Re: Mandarine
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Neka si nam Živa I Zdrava Sultanija
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
Muškarac bi trebao biti naspram žene, kao što je to hridina naspram morskih valova. Čvrst, nesalomljiv i postojan!!!
- Vanilla
- Forum [Bot]
- Posts: 18024
- Joined: 26 Dec 2018, 09:12
- Location: Home Sweet Home
- Mood:
- Has thanked: 4103 times
- Been thanked: 5653 times
- Status: Offline
Re: Mandarine
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
U turskom jeziku postoji jedna predivna riječ, sensizlik, koje nema ni u jednom drugom jeziku. Označava nedostajanje jedne konkretne osobe, odsutnost jednog čovjeka ili jedne žene. Stanje bez tebe. Ne samoća. Ne usamljenost. Nego jednostavno beztobost...
- Maja
- Administrator
- Posts: 119808
- Joined: 23 Mar 2010, 23:31
- Location: Mrduša Donja
- Has thanked: 5695 times
- Been thanked: 12255 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Mandarine
Dabome
Ili kad mrvis sipak pa na jednom zrnETU bude malo onog bijelog pa pozuris da to skines.
Ili peres dobro kivi nakon guljenja da ne bude dlaka.
Ili ne do ti bog zakacit sredine kad jedes jabuku.
Ili skidanje svake niti s banane.
Ili vadjenje svake spice iz karpuze.
Ili kad mrvis sipak pa na jednom zrnETU bude malo onog bijelog pa pozuris da to skines.
Ili peres dobro kivi nakon guljenja da ne bude dlaka.
Ili ne do ti bog zakacit sredine kad jedes jabuku.
Ili skidanje svake niti s banane.
Ili vadjenje svake spice iz karpuze.
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 33 guests