Ljuta, kisela, gazirana, gorka hrana i piće
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120145
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6890 times
- Been thanked: 7763 times
- Status: Online
Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravlje
Dobra vijest za sve ljubitelje začinjene (ljutkaste) hrane. Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Vermontu nedavno su otkrili povezanost između dugovječnosti i konzumiranja ljute hrane.
Nakon dugodišnjeg praćenja navika 16.000 Amerikanaca istraživači su došli do rezultata koji pokazuju kako je onima koji su oni koji su svakodnevno konzumirali ljutu hranu smanjena ukupna smrtnost za 14 posto.
Osim što pomaže kod dugovječnosti istraživači napominju kako ljuta hrana sprječava pretilost. Također pozitivno utječe na zdravlje jer kapsaicin, aktivni agens kojeg sadrži crvena chilli paprika, ima antioksidantno i protupalno djelovanje.
I ranija istraživanja su ukazala na to da začini, pogotovo njihove bioaktivne komponente, imaju povoljno djeluju na ljudski organizam.
(Klix.ba)
Nakon dugodišnjeg praćenja navika 16.000 Amerikanaca istraživači su došli do rezultata koji pokazuju kako je onima koji su oni koji su svakodnevno konzumirali ljutu hranu smanjena ukupna smrtnost za 14 posto.
Osim što pomaže kod dugovječnosti istraživači napominju kako ljuta hrana sprječava pretilost. Također pozitivno utječe na zdravlje jer kapsaicin, aktivni agens kojeg sadrži crvena chilli paprika, ima antioksidantno i protupalno djelovanje.
I ranija istraživanja su ukazala na to da začini, pogotovo njihove bioaktivne komponente, imaju povoljno djeluju na ljudski organizam.
(Klix.ba)
online
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86350
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1641 times
- Status: Offline
Re: Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravl
Aha, samo treba vidjeti države koje konzumiraju ljutu hranu i ono "klasičnu"
Meksikance npr i Japance uporediti.
Meksikance npr i Japance uporediti.
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
- Vladimir RUS
- Aktivni forumaš
- Posts: 4984
- Joined: 15 Apr 2014, 14:45
- Status: Offline
Re: Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravl
Ljuta hrana je zdrava u određenim kolčinama, kao i drugi otrovi.
Samo ne treba pretjerivati. Papričice su dobre za podsticanje rada krvi. Malo više i organizam korozira.
Samo ne treba pretjerivati. Papričice su dobre za podsticanje rada krvi. Malo više i organizam korozira.
Re: Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravl
Sve umjereno,pretjerivanja ništa dobro ne donesu organizmu.
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."
Balada o Bohoreti
Balada o Bohoreti
- ina
- Mjesečarka
- Posts: 25660
- Joined: 20 Feb 2015, 22:36
- Location: izmedju neba i mora
- Has thanked: 3109 times
- Been thanked: 4104 times
- Contact:
- Status: Offline
Re: Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravl
Samo ne treba pretjeravati...
Svijest ima sidrište.
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 80782
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 9955 times
- Been thanked: 6802 times
- Status: Offline
Re: Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravl
volim ljutkasto,ali me nesto sad strah jesti
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
Re: Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravl
Možda ti organizam šalje neke signaleJulia-Klara wrote:volim ljutkasto,ali me nesto sad strah jesti
Inače,vjerujem da treba slušati šta nam tijelo poručuje,ako ti se nešto ne jede,nemoj jesti,i suprotno.
"Nećemo ništa razumeti od hoda sveta ako budemo zamišljali da ljudi uvek postupaju pravedno..."
Balada o Bohoreti
Balada o Bohoreti
- Julia-Klara
- Forum [Bot]
- Posts: 80782
- Joined: 02 Dec 2011, 23:48
- Location: u gajevima
- Has thanked: 9955 times
- Been thanked: 6802 times
- Status: Offline
Re: Ljuta hrana produžava život i pozitivno utječe na zdravl
Ma meni se svasta jede
ju mast lov jor femili end bi najs tu komsija
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120145
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6890 times
- Been thanked: 7763 times
- Status: Online
Re: Ljuta, kisela, gazirana, gorka hrana i piće
Ljuta hrana obara pritisak
Izgleda da ljudi koji volje ljutu hrana imaju manju potrebu za solju te imaju niži krvni pritisak, što potencijalno smanjuje njihov rizik od srčanog i moždanog udara, ukazuje nova studija. Oni u prosjeku konzumiraju 10,3 grama soli dnevno, dok osobe koje ne vole ljuto konzumiraju u prosjeku 13,4 grama soli dnevno.
Smatra se da rezultati ove studije ukazuju da se pomoću unosa ljute hrane može smanjiti unos soli te sniziti krvni pritisak, bez obzira na vrstu i količinu hrane. Od ranije je poznato da osobe koje unose veće količine soli imaju veći rizik od srčanog udara, zatajivanja srca i moždanog udara, prenosi Zdravlje u kući.
(Vijesti.ba)
online
- Melek
- Deer Hunter
- Posts: 29042
- Joined: 20 Jun 2013, 23:18
- Has thanked: 3593 times
- Been thanked: 2420 times
- Status: Offline
Re: Ljuta, kisela, gazirana, gorka hrana i piće
Znaci Meksikanci su kolektivno imuni na srcane i mozdane udare. Jedino mozda pokoji drzavni tu i tamo
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
- lejlamo
- Forum [Bot]
- Posts: 12993
- Joined: 23 Feb 2018, 18:17
- Location: kamen i drača
- Mood:
- Been thanked: 1 time
- Status: Offline
Re: Ljuta, kisela, gazirana, gorka hrana i piće
ounaj,
Stručnjaci ističu da je najizraženija povezanost između gorke hrane i svakodnevnog sadizma, a istraživači smatraju da će to stanje vremenom vjerovatno biti gore.
Studija koju su proveli istraživači sa austrijskog Univerziteta Innsbruck pokazala je da osobe koje piju gorku crnu kafu bez ikakvih dodataka češće pokazuju antisocijalne osobine ličnosti i imaju psihopatske i sadističke tendencije.
Stručnjaci ističu da je najizraženija povezanost između gorke hrane i svakodnevnog sadizma, a istraživači smatraju da će to stanje vremenom vjerovatno biti gore.
Studija koju su proveli istraživači sa austrijskog Univerziteta Innsbruck pokazala je da osobe koje piju gorku crnu kafu bez ikakvih dodataka češće pokazuju antisocijalne osobine ličnosti i imaju psihopatske i sadističke tendencije.
- Krokodil Behko
- Globalni moderator
- Posts: 120145
- Joined: 21 Apr 2010, 22:40
- Location: nesto u čevljanovićima
- Has thanked: 6890 times
- Been thanked: 7763 times
- Status: Online
Re: Ljuta, kisela, gazirana, gorka hrana i piće
A decenijama su tvrdili, kako je ljuta hrana opasna za srce, baš kao i da je šećer glavni neprijatelj, a sada doznajemo da je sol mnogo opasnija. Nešto slično i za jaja, neke vrste masnoća, itd..
Nači, zdravije je pojesti galon feferonki i kolut sudžuke, nego kesicu kikirikija
Nači, zdravije je pojesti galon feferonki i kolut sudžuke, nego kesicu kikirikija
online
- Mala_Mu
- atomica
- Posts: 63332
- Joined: 09 Feb 2014, 13:14
- Location: Dolina Mumijevih
- Mood:
- Has thanked: 551 times
- Been thanked: 1385 times
- Status: Offline
Skrivene prednosti ljute hrane
Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti.
Pomaže pri mršavljenju
Dodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti feferoni sadrže kapsaicin, sastojak koji ima termogeni učinak, kojim pomaže tijelu da sagori više kalorija.
Sprečava rak
Istraživanja su pokazala da kapsaicin u ljutim feferonima ubija ćelije raka. Ovo ljuto povrće takođe pomaže u borbi protiv prehlada, služi kao prevencija moždanog udara, a sprečava i gojaznost.
Štiti srce
Ljute papričice štite od bolesti kardiovaskularnog sistema, smanjuju rizik od infarkta i moždanog udara a smanjuju i štetni uticaj lošeg holesterola.
Snižava krvni pritisak
Naučno je dokazano da ljute papričice snižavaju krvni pritisak i opuštaju krvne sudove.
Oslobađa od bijesa
Ljuta hrana podstiče proizvodnju serotonina, hormona zbog kojeg se ljudi osjećaju dobro. Zbog toga je korisna u borbi protiv depresije.
nezavisne.com
Pomaže pri mršavljenju
Dodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti feferoni sadrže kapsaicin, sastojak koji ima termogeni učinak, kojim pomaže tijelu da sagori više kalorija.
Sprečava rak
Istraživanja su pokazala da kapsaicin u ljutim feferonima ubija ćelije raka. Ovo ljuto povrće takođe pomaže u borbi protiv prehlada, služi kao prevencija moždanog udara, a sprečava i gojaznost.
Štiti srce
Ljute papričice štite od bolesti kardiovaskularnog sistema, smanjuju rizik od infarkta i moždanog udara a smanjuju i štetni uticaj lošeg holesterola.
Snižava krvni pritisak
Naučno je dokazano da ljute papričice snižavaju krvni pritisak i opuštaju krvne sudove.
Oslobađa od bijesa
Ljuta hrana podstiče proizvodnju serotonina, hormona zbog kojeg se ljudi osjećaju dobro. Zbog toga je korisna u borbi protiv depresije.
nezavisne.com
- Mutevelija
- Selonačelnik
- Posts: 86350
- Joined: 28 Nov 2015, 20:04
- Has thanked: 853 times
- Been thanked: 1641 times
- Status: Offline
Re: Skrivene prednosti ljute hrane
Povecava unos tekucine
Pero la suerte se ensañó contigo
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Y te dejó con el alma
Hecha pedazos
Tú corazón
Quedó herido y sin perdón
Ya no sabe como amar
Como piedra endureció
Re: Skrivene prednosti ljute hrane
Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu
ja bas ne volim ljuto. Nimalo.
𝗪𝗲'𝗿𝗲 𝗔𝗹𝗹 𝗠𝗮𝗱 𝗛𝗲𝗿𝗲 ツ
- spacebound
- Urednik foruma
- Posts: 80130
- Joined: 13 Nov 2015, 08:33
- Location: u obecanoj zemlji
- Has thanked: 7021 times
- Been thanked: 11332 times
- Status: Online
Re: Skrivene prednosti ljute hrane
Malo ko moze izdrzat ljuto k'o ja.Ja se obicno ibretim sta im je pa zjevcu
- Mister No
- The Good, the Bad and the Ugly
- Posts: 31593
- Joined: 28 Sep 2010, 18:17
- Has thanked: 7129 times
- Been thanked: 3865 times
- Status: Offline
Re: Skrivene prednosti ljute hrane
Zsboravili su da navedu da se nedostatci ljute hrane obicno otkriju sutri dan.
High Hopes...
- Mala_Mu
- atomica
- Posts: 63332
- Joined: 09 Feb 2014, 13:14
- Location: Dolina Mumijevih
- Mood:
- Has thanked: 551 times
- Been thanked: 1385 times
- Status: Offline
- Toruk Makto
- Aktivni forumaš
- Posts: 3417
- Joined: 24 Mar 2010, 02:02
- Location: C:\Documents and Settings\Toruk Makto\Desktop
- Has thanked: 6 times
- Been thanked: 8 times
- Status: Offline
Re: Ljuta, kisela, gazirana, gorka hrana i piće
Volim izazove kad je ovo u pitanju, ali brate al ovaj prži, uh
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Dal se trava sadi kod njih ko kod nas žito ,
da vidim svemirca , to bi ga ja upitooo .
da vidim svemirca , to bi ga ja upitooo .
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 19 guests