5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

Post Reply
User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34532
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 626 times
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Zagorka »

Hahik wrote: 18 Jun 2018, 23:54 U snu se izvlači.
A ako je studeno?
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.
Top
User avatar
Hahik
Osvježenje foruma
Osvježenje foruma
Posts: 1394
Joined: 29 Aug 2017, 10:04
Location: Uvijek ispred tebe
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Hahik »

Sve zavisi šta sanjaš.
Ako ti ljudi kažu da se promijeniš, promijeni njih.
Top
Remzudin
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5945
Joined: 29 Feb 2016, 19:05
Has thanked: 274 times
Been thanked: 486 times
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Remzudin »

Čupava wrote: 09 Jan 2018, 22:06
Remzudin wrote: 09 Jan 2018, 21:50
Čupava wrote: 09 Jan 2018, 21:46
Calla wrote: 09 Jan 2018, 21:44 problem je kada idem sa grupom na putovanje ovdje ponesem potkosulj od muza pase i duzinom i sirinom ...tarlasa ...


ili ne daj boze da zaradim kakvog bolnickog lijecenja ne znam gdje bi mi pidzamu pronasli :lupa
Ne daj Boze slučaja ali bolnica posudi svoju podzamu .. :ooo ne brini opušteno možeš gologuza spavati :888
spavas li i ti gola ?
U čarapama spavam. :sram
znaci da si skroz gola,a samo nosis carape
Top
User avatar
Čupava
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45445
Joined: 16 Feb 2016, 13:35
Location: Kad zatvorim oci, budem gdje pozelim...<3
Been thanked: 10 times
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Čupava »

Remzudin wrote: 27 Jun 2018, 15:40
Čupava wrote: 09 Jan 2018, 22:06
Remzudin wrote: 09 Jan 2018, 21:50
Čupava wrote: 09 Jan 2018, 21:46

Ne daj Boze slučaja ali bolnica posudi svoju podzamu .. :ooo ne brini opušteno možeš gologuza spavati :888
spavas li i ti gola ?
U čarapama spavam. :sram
znaci da si skroz gola,a samo nosis carape
Znam nekad ostati i bez njih ... :auf
:D.
.
Top
Melgirl
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 382
Joined: 26 Feb 2012, 22:41
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Melgirl »

U toploj sobi spavati gol/a je sasvim OK, a i zdravije je. Najvažnije je da ne blokira protok limfe koji je inače otežan uskom odjećom preko dana. A znamo kakvu ulogu ima limfa u našem tijelu. Spavati gol znači omogućiti limfi da pokupi sve štetne tvari iz našeg tijela i krvotoka i otpremi ih tamo gdje im je i mjesto.
Last edited by Melgirl on 10 Nov 2018, 22:48, edited 1 time in total.
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105885
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41527 times
Been thanked: 28308 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Rum »

O moja draga, uvijek kad sam nag i kad si naga ja osjetim glad :p
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105885
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41527 times
Been thanked: 28308 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

Image

MOŽDA vam se to čini nezamislivo, no kada pročitate ovaj tekst do kraja, ideja o spavanju bez ijednog odjevnog komada mogla bi vam postati vrlo privlačna.

Kada spavate potpuno goli, vaše tijelo znatno bolje regulira toplinu, a donosi i mnoge druge dobrobiti koje bi vam mogle poboljšati život. Mnoga istraživanja potvrdila su ovu činjenicu, a mi vam donosimo glavne prednosti spavanja u "carevom novom ruhu".

Regulacija tlaka

Ako ste u vezi ili braku, osim očite prednosti, spavanje bez odjeće i dodirivanje s partnerom pripomoći će regulaciji krvnog tlaka zbog oksitocina koji se stvara kada se velikom površinom tijela dodirujete s drugom osobom.

Ljepša koža

Kada spavate goli, vaša koža puno bolje diše, što je održava zdravijom i ljepšom.

Bolji i čvršći san

Vaše tijelo postići će idealnu temperaturu, nižu od one koju ima kada nosite pidžamu, što će rezultirati kvalitetnijim i čvršćim snom.

Manji rizik od težih bolesti

Ljudi koji dnevno uhvate manje od 7 sati sna, boluju od raznih problema koji one koji spavaju dulje ne pogađaju ni približno često. A istraživanja su pokazala da spavanje bez odjeće može umanjiti rizik od srčanog udara i dijabetesa jer jamči čvršći san i pomaže kod nesanice.
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.
Top
User avatar
storm
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 74127
Joined: 16 Oct 2013, 12:19
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by storm »

E danas ću odmah :hm
Habibti, ya nour el - ain... :srce
Top
Venera
Seksologinja
Seksologinja
Posts: 36267
Joined: 27 Mar 2016, 17:23
Has thanked: 1306 times
Been thanked: 717 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Venera »

storm wrote: 08 Mar 2019, 19:32 E danas ću odmah :hm
nikad nisi spavao gol :sok :hm
Skin: "nemoj ljubinka, ja sam vec ispala iz aviona"
Fuddo: "Jadni spermatozoidi,pa sto ih ubijate?"
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105885
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41527 times
Been thanked: 28308 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

:hm
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.
Top
User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 31157
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 4452 times
Been thanked: 3412 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Melek »

Kad insan sam spava go, onda je to "auto gol" :oo
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
Top
User avatar
Pasaga
Hadžija
Hadžija
Posts: 39981
Joined: 09 Dec 2012, 16:58
Location: NORDPOL
Has thanked: 3940 times
Been thanked: 2966 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Pasaga »

mene zena pokusava nagovorit ...
...jok .....
:hm
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce

"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Top
User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 31157
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 4452 times
Been thanked: 3412 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Melek »

Pasaga wrote: 08 Mar 2019, 19:43 mene zena pokusava nagovorit ...
...jok .....
:hm
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
Top
User avatar
Pasaga
Hadžija
Hadžija
Posts: 39981
Joined: 09 Dec 2012, 16:58
Location: NORDPOL
Has thanked: 3940 times
Been thanked: 2966 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Pasaga »

:cool :cool :888
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce

"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105885
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41527 times
Been thanked: 28308 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

Pasaga wrote: 08 Mar 2019, 19:43 mene zena pokusava nagovorit ...
...jok .....
:hm
sa kojom bi forumasicom spavao go :p
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.
Top
User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2191 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Hannibal »

ja spavam nag
🐽
Top
User avatar
Mister No
The Good, the Bad and the Ugly
The Good, the Bad and the Ugly
Posts: 33566
Joined: 28 Sep 2010, 18:17
Has thanked: 9164 times
Been thanked: 5859 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Mister No »

Pravi pesinluk!
The Dark Side Of The Forum...
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105885
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41527 times
Been thanked: 28308 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

Hannibal wrote: 08 Mar 2019, 22:18 ja spavam nag
Uvijek kad sam nag
jako sam ti drag
uvijek kad si nag
jako si mi drag
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.
Top
Venera
Seksologinja
Seksologinja
Posts: 36267
Joined: 27 Mar 2016, 17:23
Has thanked: 1306 times
Been thanked: 717 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Venera »

Mister No wrote: 08 Mar 2019, 22:22 Pravi pesinluk!
:hm
Skin: "nemoj ljubinka, ja sam vec ispala iz aviona"
Fuddo: "Jadni spermatozoidi,pa sto ih ubijate?"
Top
User avatar
alcapone
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15966
Joined: 22 Jul 2018, 16:33
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by alcapone »

Bolje u gacama ,strah me da ga ne nagnjecim 🙈🤣
1n73LL1g3nc3 15 7h3 4b1L17Y 70 4D4P7 70 CH4NG3
Top
Post Reply

Return to “Zdravlje”