DEPRESIJA

[Chloe]

Ljudi žao mi je što ste prolazili i prolazite takve situacije. Hvala Bogu da ima lijeka i pomoći. Insan nikad ne zna šta ga čeka.... nije loše pročitati sa čim se ljudi susreću.

Sretno vam...

mah
.
clo....ja keve mi hrabro koliko mogu
..nosim svoj kriz...

Čuuuj, kakav kriż, bolest kao bolest ..... nisam ti ja od onih sa predrasudama. Doduše, nisam imala takvih iskustava, ali mi nije teşko u nekim situacijama koje me zbune, posebno kad su djeca u pitanju, pa preispitujem sebe i svoje odluke vezane za njih, jer znam biti stroga nekad, zatražiti savjet od psihijatara/psihologa. To mi je neşto sasvim normalno.

Imam sreću da su moje tri kolegice psiholozi. Jedna je u Švedskoj, a dvije u Austriji. Uvijek su mi na raspolaganju, mada ih ne gnjavim tek tako.
I sigurno bih zatrażila i pomoć kad bih primjetila da mi treba.

I velika je stvar kad možete pisato o tome.

[Mutevelija]

muta koliko ga puta bacis dnevno?

Mar džukelo apstiniram

[Mutevelija]

Meni najvise dodje ovo stanje od dosade i monotonije.
Evo uhati me anskioznost kad razmisljam kako vrijeme provodim i kako bi ga mogao provoditi na drugom mjestu evo npr subota i meni se ne izlazi i sad ja analiziram sta ce biti za 5 godina kakav cu biti, sta ce biti za 10 godina kakav cu biti da li je to dobro da li nije ne znam, da li stagniram u zivotu da li ce se sta promijeniti (ne mogu samo tako otici iz BIH u neku drzavu raditina ho ruk, tako sam otisao jednom i nisam se dobro proveo poslije toga) ali ima tu svega necega, sta ce biti u buducnosti ne mogu znati a iskreno nekad ni ne zelim ni planirati.

Meni se cini da ti sebi trebas nac neku zanimaciju u zivotu, nekakav interes razvijati, hobi

to mi je i doktorica rekla pa sam rekao da obrađujem drvo u slobodno vrijeme nesot bezveze oko kuce raduckam mada bi trebao npr bickilizma teretanu i tako to nesto, mislim da ce se valjda stanje promijeniti kad ako kupim auto sebi pa budem mogao ici kud hocu i kud mi se cefne kad hocu :DDNesto sto bi me povezalo sa ljudima, i prije sam znao kad sam bio tinejdzer svi idu igrati lopte a ja sam kobejagi u svojoj radioni nesto "majstorisem " popravljam cak sam u srednjoj skoli kupovao neki rucni alat da bi radio, cak ni tad nisam se nesto druzio, da bi kasnije shvatio oopa ne moze se ovako ziviti sam sa sobom.

[Mutevelija]

Meni najvise dodje ovo stanje od dosade i monotonije.
Evo uhati me anskioznost kad razmisljam kako vrijeme provodim i kako bi ga mogao provoditi na drugom mjestu evo npr subota i meni se ne izlazi i sad ja analiziram sta ce biti za 5 godina kakav cu biti, sta ce biti za 10 godina kakav cu biti da li je to dobro da li nije ne znam, da li stagniram u zivotu da li ce se sta promijeniti (ne mogu samo tako otici iz BIH u neku drzavu raditina ho ruk, tako sam otisao jednom i nisam se dobro proveo poslije toga) ali ima tu svega necega, sta ce biti u buducnosti ne mogu znati a iskreno nekad ni ne zelim ni planirati.

Pa i meni se ne izlazi, pa sta falii sto si kuci
A ja opet ne mislim da je previse lose to sto se ti toliko brines o buducnosti. Jer znaci da si svjestan sta ne zelis u zivotu i brines se da ne stagniras. Gledaj to pozitivno, da si jako svjestan svega recimo.. Samo nemoj da sve ostane na brizi i razmisljanju, radi na tome.
Opet ti najbolje znas u kakvoj si situaciji.. Ne moras otici sad odmah, radi, neka prodje neko vrijeme, kada zaradis dovoljno mozes onda pokusati mozda.
A monotonija i dosada stvarno su ubitacne, to ni ja ne volim. Recimo ovdje gdje ja zivim (mal gradic, dosadan za popizdjeti) i kad izadjem iste face, isti ljudi, iste price..imas osjecaj da je svaki izlazak repriza, pa onda se bolje osjecam kad malo napravim pauzu od toga..Ne bih mogla nikako ovdje zivjeti cijeli zivot i jedva cekam da odem i da svasta nesto novo zapocnem
Isto recimo sta god ja volim i zelim ovdje nemaa ja bih isla na bazene da plivam ovdje nemaa, upisala bih se na tecaj plesa nema ni to. Bas je covjek ogranicen u svakom smislu. Imas bukvaln.o 2 kafica u koje ides od prvog razreda srednje pa do kraja zivota

Pa ja to je a ja moram 3 kilometra od kuce do grada i onda mogu samo na kahvu sam sasobom u zadnje vrijeme sam bio uclanjen u biblioteku i odem tamo citam knjige (kad sam mogao i bio bezposlen ili sam kasnije isao na pozorisne manifestacije i tu blejio gledao neke scene pozorisne ali opet sam) to sam je lakse progutati kad ides na vece manifestacije omladinska druzenja npr sto su organizovana bila u dzamijama, pa onda isao na seminare, pa cak sam i u neku ruku ucio njemacki jezik zbog toga da bi malo stekao prijatleje valjda, ali ja ti ne znam to prijateljstvo zadrzati sve se zavrsi sa zdravo za zdravo

[Sibila]

mah
.
clo....ja keve mi hrabro koliko mogu
..nosim svoj kriz...

Čuuuj, kakav kriż, bolest kao bolest ..... nisam ti ja od onih sa predrasudama. Doduše, nisam imala takvih iskustava, ali mi nije teşko u nekim situacijama koje me zbune, posebno kad su djeca u pitanju, pa preispitujem sebe i svoje odluke vezane za njih, jer znam biti stroga nekad, zatražiti savjet od psihijatara/psihologa. To mi je neşto sasvim normalno.

Imam sreću da su moje tri kolegice psiholozi. Jedna je u Švedskoj, a dvije u Austriji. Uvijek su mi na raspolaganju, mada ih ne gnjavim tek tako.
I sigurno bih zatrażila i pomoć kad bih primjetila da mi treba.

I velika je stvar kad možete pisato o tome.

ma ono to se tako kaze.....ma nemam ja odavno problema ...sve je ovo zivot...

cim mi je krenulo doduse moji su me odveli doktoru....bla bla..
. niksf bas nikaf nisam imala straha od tableta niti kompleksa sto ih pijem
...

ono sto mogu da kazem je da sam zaista na sebe ponosna kako sam napredovala.
..u odnodu na nekad.... boze moj kazem sve je za ljude...


sreca pa imaju doktori....lijekovi itd....


a mogu da se i zahebavam na svoj racun
..odhebem koga treba....itd
bitno je ne odustati....


sta jos....imam jos puno toga onama siframa... iskustava...provala ma svega ...





i uvijek ona recenica iz tesne kozs ili koji je vec film kaf kaze....



bjezmo s ove psihojebatrije....glavu da ne izgubimo...

uvijek me nadmije i rado pustim sebi taj dio...

[Melek]

Depresija je proizvod straha. Isključivo.

[Merlin246]

Pa i meni se ne izlazi, pa sta falii sto si kuci
A ja opet ne mislim da je previse lose to sto se ti toliko brines o buducnosti. Jer znaci da si svjestan sta ne zelis u zivotu i brines se da ne stagniras. Gledaj to pozitivno, da si jako svjestan svega recimo.. Samo nemoj da sve ostane na brizi i razmisljanju, radi na tome.
Opet ti najbolje znas u kakvoj si situaciji.. Ne moras otici sad odmah, radi, neka prodje neko vrijeme, kada zaradis dovoljno mozes onda pokusati mozda.
A monotonija i dosada stvarno su ubitacne, to ni ja ne volim. Recimo ovdje gdje ja zivim (mal gradic, dosadan za popizdjeti) i kad izadjem iste face, isti ljudi, iste price..imas osjecaj da je svaki izlazak repriza, pa onda se bolje osjecam kad malo napravim pauzu od toga..Ne bih mogla nikako ovdje zivjeti cijeli zivot i jedva cekam da odem i da svasta nesto novo zapocnem
Isto recimo sta god ja volim i zelim ovdje nemaa ja bih isla na bazene da plivam ovdje nemaa, upisala bih se na tecaj plesa nema ni to. Bas je covjek ogranicen u svakom smislu. Imas bukvaln.o 2 kafica u koje ides od prvog razreda srednje pa do kraja zivota

Pa ja to je a ja moram 3 kilometra od kuce do grada i onda mogu samo na kahvu sam sasobom u zadnje vrijeme sam bio uclanjen u biblioteku i odem tamo citam knjige (kad sam mogao i bio bezposlen ili sam kasnije isao na pozorisne manifestacije i tu blejio gledao neke scene pozorisne ali opet sam) to sam je lakse progutati kad ides na vece manifestacije omladinska druzenja npr sto su organizovana bila u dzamijama, pa onda isao na seminare, pa cak sam i u neku ruku ucio njemacki jezik zbog toga da bi malo stekao prijatleje valjda, ali ja ti ne znam to prijateljstvo zadrzati sve se zavrsi sa zdravo za zdravo

Pa ne znam jel postoje neke vjestine stjecanja prijatelja i sta tocno treba da se radi da se druzis s nekim
To dodje valjda samo od sebe, nekako spontano krene druzenje.
Jel na poslu imas nekih kolega svojih godina koji su ok, kakav odnos s njima imas?

[Pasaga]

Depresija je proizvod straha. Isključivo.

... i nesnalazenja u prostoru,okolini .....

[Mutevelija]

Pa ja to je a ja moram 3 kilometra od kuce do grada i onda mogu samo na kahvu sam sasobom u zadnje vrijeme sam bio uclanjen u biblioteku i odem tamo citam knjige (kad sam mogao i bio bezposlen ili sam kasnije isao na pozorisne manifestacije i tu blejio gledao neke scene pozorisne ali opet sam) to sam je lakse progutati kad ides na vece manifestacije omladinska druzenja npr sto su organizovana bila u dzamijama, pa onda isao na seminare, pa cak sam i u neku ruku ucio njemacki jezik zbog toga da bi malo stekao prijatleje valjda, ali ja ti ne znam to prijateljstvo zadrzati sve se zavrsi sa zdravo za zdravo

Pa ne znam jel postoje neke vjestine stjecanja prijatelja i sta tocno treba da se radi da se druzis s nekim
To dodje valjda samo od sebe, nekako spontano krene druzenje.
Jel na poslu imas nekih kolega svojih godina koji su ok, kakav odnos s njima imas?

Imam kolega ali se ko nas druzenje svodi hajmo izacii napiti se tako u BIH standard.
Trebas imati isti interes kao oni, da te ne smara prica kolko je ko sinoc popio kako se olesio i tako to

[Pasaga]

Mute....zar se opijas ....
Sram te bilo .....

[Mutevelija]

Mute....zar se opijas ....
Sram te bilo .....

DE se opijam ne bi pisao ovde sad

[Merlin246]

A Mute jel lako komuniciras s ljudima uzivo? Jel bi mogao recimo u pozoristu obratiti se nekoj curi i zapoceti pricu s njom? Ili na poslu npr jel se ugodno osjecas u drustvu s tim kolegama ili je prica i atmosfera "zategnuta" ?

[Heidi]

[Mutevelija]

A Mute jel lako komuniciras s ljudima uzivo? Jel bi mogao recimo u pozoristu obratiti se nekoj curi i zapoceti pricu s njom? Ili na poslu npr jel se ugodno osjecas u drustvu s tim kolegama ili je prica i atmosfera "zategnuta" ?

Nije zategnuta, ali.ne pricam, osjecam se ugodno smijem I to sve ali nisam pricljiva osoba sutim vecinom pustim druge da pricaju jer nemam neke teme odredjene dok me ko sta ne pita.

[Hurija]

Kažu da na ovo treba obtratiti pažnju :


Različite metode skrivanja i zanemarivanja problema: Osoba koja je u depresiji nerijetko se pretrpava obavezama i juri s jednog zadatka na drugi kako ne bi morala razmišljati ili razgovarati o onome što ju muči, pri čemu je često dovoljno da netko zagrebe po površini osjećaja koje skriva, pa da se cijeli taj "zid" raspadne.
Pretjerana sklonost plakanju, negativnom gledanju na stvari, trajan osjećaj da će sve čime se bavimo poći po zlu, te nemoć da primijetimo da su neke stvari ipak završile dobro unatoč našim negativnim očekivanjima.
Često isticanje uvjerenja "meni nitko ne može/ne želi pomoći", ili stava "meni nema pomoći", odnosno osjećaja da smo u bezizlaznoj situaciji.
Gašenje emocija, odnosno faza apatije, tijekom koje osoba ne pokazuje zanimanje ni za stvari koje su joj nekad bile važne, tako da se čini da "vozi" na autopilotu.
Neobjašnjivi bijes također je jedan od načina izražavanja depresije: Na primjer, ako se osoba ne može nositi s tugom zbog toga što ju je povrijedio partner, umjesto da s njim riješi probleme, ponekad može reagirati tako da je stalno ljutita i viče na djecu.
Prekritično ponašanje prema sebi, stalno inzistiranje na greškama koje smo napravili, na tome da nismo dovoljno sposobni ili dorasli za posao i obaveze s kojima smo suočeni.
Ako osoba prestane mariti za ljude koji je vole, pa i za vlastitu sigurnost – tako se, na primjer, može dogoditi da postane sklona prebrzoj vožnji, ili pretjeranom uživanju u alkoholu.



Misliom da se svako može naći u nećemu

[Mutevelija]

"Hejj jestel gledali kako su jucer igrali taj I taj tim, koji je rezultat bio, ko je pobijedio
Ja igro keca I kasnije pao.na Lazio u 40 minuti gol dao obaj tamo I sudija ba nevalja.


Kolko ovo zna biy dosadno I neintetesantno.
Mislim sta me boli briga I uzimam mobitel I neku e knjigu citam I ili surfam ili se iskljucim .

[Podrinjac]

Kroz život svi mi prođemo kroz etapu depresivnog stanja. Nekome se to stanje ne oduži, a neko se ne izbori sa tim.

[Čupava]

[storm]

Nitko ne zna, kako je, dok nije u tome...
Nije sramota potražiti pomoć...
Manite se kućnih medicina i prijateljskih savjeta... Ljudi se skoluju desetljeće ili dva, da znaju pomoći... Jedino treba iskreno i otvoreno sa njima, da to i mogu riješiti.

[gospođa Brams]

Normalno je da bliznji zele pomoci ali se u ovom slucaju petljaju u nesto sto ne razumiju. Njihovo je da budu potpora, a cesto bas i ne zele kad osoba potrazi strucnu pomoc, nego su skepticni prema tome, pogotovo ako je u pitanju i ultimativno zlo - tablete. Tad vise odmazu nego pomazu. Svi ti savjeti i "kucne radinosti" treba uzet u obzir ali nakon sto se porazgovara i ode po terapiju kod strucne osobe. Kao sto sam rekla, ni tablete nisu magicne i nece rijesiti sve probleme, tome se treba pristupit cjelovito - i strucna pomoc i popunjavanje slobodnog vremena necime sto zaokuplja mozak i druzenje s ljudima i boravak na suncu i svjezem zraku i fizicka aktivnost i jos najvaznije - potpora bliznjih.
A kad odes kod psih. umjesto da te podupiru cesto te gledaju kao da si pao s marsa.
Ljudi (pogotovo roditelji kad su njihova djeca u pitanju) trebaju nekad priznat da nisu sveznajuci.
Evo neki moji favoriti koje sam cula na tu temu
"Ti to moras sama pobijediti"
"Svatko od nas nosi svoj kriz i svi se sami borimo"
"Upisi se na neki sport"
"Moli se bogu"
"Makni se s kompjutera"
"Moras se vise suncati"
"Farmaceutska industrija vlada svijetom i zeli da svi samo pijemo tablete!"
"Meni je moja sestra (koja je med. sestra) jednom (prije 30 godina) kad sam dobila neke tablete za smirenje rekla da to odmah bacim u smece! Nemoj pit tablete!"
Ovo mi je, mislim, najdraze
"Sve ce ti to proc kad rodis djecu"