5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

Post Reply
User avatar
Zagorka
Žena, majka, forumašica
Žena, majka, forumašica
Posts: 34532
Joined: 05 Oct 2011, 11:33
Location: Pije kahvu s podzidom.
Has thanked: 424 times
Been thanked: 625 times
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Zagorka »

Hahik wrote: 18 Jun 2018, 23:54 U snu se izvlači.
A ako je studeno?
Gospode, gdje li pronalaze, ovoliku đubrad i mamlaze.
Top
User avatar
Hahik
Osvježenje foruma
Osvježenje foruma
Posts: 1394
Joined: 29 Aug 2017, 10:04
Location: Uvijek ispred tebe
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Hahik »

Sve zavisi šta sanjaš.
Ako ti ljudi kažu da se promijeniš, promijeni njih.
Top
User avatar
Remzudin
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5929
Joined: 29 Feb 2016, 19:05
Has thanked: 270 times
Been thanked: 473 times
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Remzudin »

Čupava wrote: 09 Jan 2018, 22:06
Remzudin wrote: 09 Jan 2018, 21:50
Čupava wrote: 09 Jan 2018, 21:46
Calla wrote: 09 Jan 2018, 21:44 problem je kada idem sa grupom na putovanje ovdje ponesem potkosulj od muza pase i duzinom i sirinom ...tarlasa ...


ili ne daj boze da zaradim kakvog bolnickog lijecenja ne znam gdje bi mi pidzamu pronasli :lupa
Ne daj Boze slučaja ali bolnica posudi svoju podzamu .. :ooo ne brini opušteno možeš gologuza spavati :888
spavas li i ti gola ?
U čarapama spavam. :sram
znaci da si skroz gola,a samo nosis carape
Top
User avatar
Čupava
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 45445
Joined: 16 Feb 2016, 13:35
Location: Kad zatvorim oci, budem gdje pozelim...<3
Been thanked: 10 times
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Čupava »

Remzudin wrote: 27 Jun 2018, 15:40
Čupava wrote: 09 Jan 2018, 22:06
Remzudin wrote: 09 Jan 2018, 21:50
Čupava wrote: 09 Jan 2018, 21:46

Ne daj Boze slučaja ali bolnica posudi svoju podzamu .. :ooo ne brini opušteno možeš gologuza spavati :888
spavas li i ti gola ?
U čarapama spavam. :sram
znaci da si skroz gola,a samo nosis carape
Znam nekad ostati i bez njih ... :auf
:D.
.
Top
Melgirl
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 382
Joined: 26 Feb 2012, 22:41
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Melgirl »

U toploj sobi spavati gol/a je sasvim OK, a i zdravije je. Najvažnije je da ne blokira protok limfe koji je inače otežan uskom odjećom preko dana. A znamo kakvu ulogu ima limfa u našem tijelu. Spavati gol znači omogućiti limfi da pokupi sve štetne tvari iz našeg tijela i krvotoka i otpremi ih tamo gdje im je i mjesto.
Last edited by Melgirl on 10 Nov 2018, 22:48, edited 1 time in total.
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105032
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41001 times
Been thanked: 27579 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: 5 razloga zbog kojih je zdravo spavati go

Post by Rum »

O moja draga, uvijek kad sam nag i kad si naga ja osjetim glad :p
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105032
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41001 times
Been thanked: 27579 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

Image

MOŽDA vam se to čini nezamislivo, no kada pročitate ovaj tekst do kraja, ideja o spavanju bez ijednog odjevnog komada mogla bi vam postati vrlo privlačna.

Kada spavate potpuno goli, vaše tijelo znatno bolje regulira toplinu, a donosi i mnoge druge dobrobiti koje bi vam mogle poboljšati život. Mnoga istraživanja potvrdila su ovu činjenicu, a mi vam donosimo glavne prednosti spavanja u "carevom novom ruhu".

Regulacija tlaka

Ako ste u vezi ili braku, osim očite prednosti, spavanje bez odjeće i dodirivanje s partnerom pripomoći će regulaciji krvnog tlaka zbog oksitocina koji se stvara kada se velikom površinom tijela dodirujete s drugom osobom.

Ljepša koža

Kada spavate goli, vaša koža puno bolje diše, što je održava zdravijom i ljepšom.

Bolji i čvršći san

Vaše tijelo postići će idealnu temperaturu, nižu od one koju ima kada nosite pidžamu, što će rezultirati kvalitetnijim i čvršćim snom.

Manji rizik od težih bolesti

Ljudi koji dnevno uhvate manje od 7 sati sna, boluju od raznih problema koji one koji spavaju dulje ne pogađaju ni približno često. A istraživanja su pokazala da spavanje bez odjeće može umanjiti rizik od srčanog udara i dijabetesa jer jamči čvršći san i pomaže kod nesanice.
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Top
User avatar
storm
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 74127
Joined: 16 Oct 2013, 12:19
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by storm »

E danas ću odmah :hm
Habibti, ya nour el - ain... :srce
Top
Venera
Seksologinja
Seksologinja
Posts: 36267
Joined: 27 Mar 2016, 17:23
Has thanked: 1306 times
Been thanked: 717 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Venera »

storm wrote: 08 Mar 2019, 19:32 E danas ću odmah :hm
nikad nisi spavao gol :sok :hm
Skin: "nemoj ljubinka, ja sam vec ispala iz aviona"
Fuddo: "Jadni spermatozoidi,pa sto ih ubijate?"
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105032
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41001 times
Been thanked: 27579 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

:hm
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Top
User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 30965
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 4371 times
Been thanked: 3305 times
Status: Online

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Melek »

Kad insan sam spava go, onda je to "auto gol" :oo
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
Top
User avatar
Pasaga
Hadžija
Hadžija
Posts: 39934
Joined: 09 Dec 2012, 16:58
Location: NORDPOL
Has thanked: 3912 times
Been thanked: 2947 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Pasaga »

mene zena pokusava nagovorit ...
...jok .....
:hm
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce

"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Top
User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 30965
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 4371 times
Been thanked: 3305 times
Status: Online

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Melek »

Pasaga wrote: 08 Mar 2019, 19:43 mene zena pokusava nagovorit ...
...jok .....
:hm
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.
Top
User avatar
Pasaga
Hadžija
Hadžija
Posts: 39934
Joined: 09 Dec 2012, 16:58
Location: NORDPOL
Has thanked: 3912 times
Been thanked: 2947 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Pasaga »

:cool :cool :888
Ne obracaj mi se:
Lavlje_srce

"Ne uzimaj hranu iz tanjira brata svojeg, jer će oslabiti, i ma koliko te volio, tako slab ti neće biti od pomoći, i ostaćeš sam".
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105032
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41001 times
Been thanked: 27579 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

Pasaga wrote: 08 Mar 2019, 19:43 mene zena pokusava nagovorit ...
...jok .....
:hm
sa kojom bi forumasicom spavao go :p
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Top
User avatar
Hannibal
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 64067
Joined: 03 Sep 2015, 23:23
Mood:
Has thanked: 6850 times
Been thanked: 2191 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Hannibal »

ja spavam nag
🐽
Top
User avatar
Mister No
The Good, the Bad and the Ugly
The Good, the Bad and the Ugly
Posts: 33428
Joined: 28 Sep 2010, 18:17
Has thanked: 8950 times
Been thanked: 5693 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Mister No »

Pravi pesinluk!
The Dark Side Of The Forum...
Top
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105032
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41001 times
Been thanked: 27579 times
Contact:
Contact Rum
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Rum »

Hannibal wrote: 08 Mar 2019, 22:18 ja spavam nag
Uvijek kad sam nag
jako sam ti drag
uvijek kad si nag
jako si mi drag
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Top
Venera
Seksologinja
Seksologinja
Posts: 36267
Joined: 27 Mar 2016, 17:23
Has thanked: 1306 times
Been thanked: 717 times
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by Venera »

Mister No wrote: 08 Mar 2019, 22:22 Pravi pesinluk!
:hm
Skin: "nemoj ljubinka, ja sam vec ispala iz aviona"
Fuddo: "Jadni spermatozoidi,pa sto ih ubijate?"
Top
User avatar
alcapone
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15966
Joined: 22 Jul 2018, 16:33
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Četiri dobra razloga zašto biste trebali spavati goli

Post by alcapone »

Bolje u gacama ,strah me da ga ne nagnjecim 🙈🤣
1n73LL1g3nc3 15 7h3 4b1L17Y 70 4D4P7 70 CH4NG3
Top
Post Reply

Return to “Zdravlje”