I ja ću pobijediti ovisnost

[Iskra]

Ja sam tri mjeseca bio na keto ishrani.

A onda mi je prahn'o snickers.

ma ja sam ihhh na tom, spao sa 168 na 140kg al se ne pridrzavam kako bi se trebo, jebatga

Beniii, Beniii :bubica

[storm]

Mene ova knjiga ispod zanima

Nije loša. Taman , ono za laike, tako je i pisana.
Što ti je već nisam dala?

Pamet ćeš mi otjerati!

Nisi... Ja sve hoću pitati, a ode tema u drugom smjeru

[Beni]

ma ja sam ihhh na tom, spao sa 168 na 140kg al se ne pridrzavam kako bi se trebo, jebatga

Onda se ti pofino ne pridržavaš. Ja sam za mjesec sa 98 spao na 80. Samo disciplina.

A što si deblji, to brže kile spadaju.

jebase me ugljikohidrati

[spacebound]

Cek beni, pa kako onda bureke onako jedes

[Dr. Wheel]

Samo da ti kažem da nije dobro za organizam konstantno ulazit i izlazit iz ketoze, bolje se onda prešaltaj na LCHF i bićeš rahatniji.

[Beni]

evo recept za kolac, tamami za spejsicu koja voli slatko, umjesto obicnog brasna koristiti bademovo i secer zamjeniti sa xilitol-om

[Iskra]

Cek beni, pa kako onda bureke onako jedes

Šuti i vici

Beni Beni :bubica

[storm]

Ma sama činjenica da si se odlučio na keto ili, krono ili bilo kakav dijetetski režim je za pohvalu. Svaka čast!


I Habibi odlučio baciti cigare, ahaaaaaaa, jest jest

E dobro...

#samojednuovisnostzelim

[Beni]

Cek beni, pa kako onda bureke onako jedes

ustima, ne znam inace kako se kod vas jede

[Beni]

Cek beni, pa kako onda bureke onako jedes

Šuti i vici

Beni Beni :bubica

i nek se pravi mrtva

[spacebound]

Cek beni, pa kako onda bureke onako jedes

ustima, ne znam inace kako se kod vas jede

U tom rezimu nema bijelog brasna

[Iskra]

Ma sama činjenica da si se odlučio na keto ili, krono ili bilo kakav dijetetski režim je za pohvalu. Svaka čast!


I Habibi odlučio baciti cigare, ahaaaaaaa, jest jest

E dobro...

#samojednuovisnostzelim

I za tebe ću navijati. Kad dodjes ispod 20 komada.

Do tad sutim.

[Dr. Wheel]

evo recept za kolac, tamami za spejsicu koja voli slatko, umjesto obicnog brasna koristiti bademovo i secer zamjeniti sa xilitol-om

Valjal šta taj xilitol ili eritritol, ja se patio sa steviom, fuj životam?

[Dori]

Onda se ti pofino ne pridržavaš. Ja sam za mjesec sa 98 spao na 80. Samo disciplina.

A što si deblji, to brže kile spadaju.

jebase me ugljikohidrati

[Iskra]

evo recept za kolac, tamami za spejsicu koja voli slatko, umjesto obicnog brasna koristiti bademovo i secer zamjeniti sa xilitol-om

Valjal šta taj xilitol ili eritritol, ja se patio sa steviom, fuj životam?

Stevija je ok. Nemoj zezati. Ja je nekad stavljam a ne trebam uopšte.

[Beni]

Samo da ti kažem da nije dobro za organizam konstantno ulazit i izlazit iz ketoze, bolje se onda prešaltaj na LCHF i bićeš rahatniji.

ja ganjam 75% masnoce, 20% proteini, 5% ugljkiohidrati, naravno lafo ganjam

[Beni]

evo recept za kolac, tamami za spejsicu koja voli slatko, umjesto obicnog brasna koristiti bademovo i secer zamjeniti sa xilitol-om

Valjal šta taj xilitol ili eritritol, ja se patio sa steviom, fuj životam?

dobar sladak

[storm]

E dobro...

#samojednuovisnostzelim

I za tebe ću navijati. Kad dodjes ispod 20 komada.

Do tad sutim.

E pa počni polako

[Dr. Wheel]

Ma stevija ima neki svoj šmek popratni, budi mi nagon za povraćanjem. Valjda su ovi -toli neutralni...

[spacebound]

A mogla bih ja malo probat tu keto ishranu Al' dok mi cojk ode
Samo, je li se tu gubi puno kg?