Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

User avatar
Grom
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 6650
Joined: 13 Nov 2019, 22:30
Mood:
Has thanked: 42 times
Been thanked: 23 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Grom »

MrH wrote: 04 Apr 2020, 17:51
Nemam brt komplex, samo eto imam neki cilj i svoju viziju, a nisam jos blizu toga.
Nisam mislio da ti lično imaš taj kompleks, već da svi imamo tu fazu gdje gledamo u sebe i mislimo da trebamo biti još veći. Pa kada postignemo i tu "veličinu" onda opet isto u krug, nije dovoljno pa idemo dalje. Kad postigneš što želiš i staneš na tome, jer si zadovoljan to je to onda. Samo sam htio da objasnim da je normalna pojava, i da neki to znaju imati pod kontrolom, dok drugi izgube kontrolu.
User avatar
MrH
22 bez glave
22 bez glave
Posts: 22469
Joined: 07 Oct 2019, 21:24
Has thanked: 1690 times
Been thanked: 1391 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by MrH »

almir90 wrote: 04 Apr 2020, 17:55
MrH wrote: 04 Apr 2020, 17:51
Nemam brt komplex, samo eto imam neki cilj i svoju viziju, a nisam jos blizu toga.
Nisam mislio da ti lično imaš taj kompleks, već da svi imamo tu fazu gdje gledamo u sebe i mislimo da trebamo biti još veći, pa kada postignemo i tu "veličinu" onda opet isto u krug, nije dovoljno pa idemo dalje. Kad postigneš što želiš i staneš na tome, jer si zadovoljan to je to onda. Samo sam htio da objasnim da je normalna pojava, i da neki to znaju imati pod kontrolom, dok drugi izgube kontrolu.
A cuo sam za to, cak nesto malo i gledao. Ako obolim od toga ( ne dao mi Bog ), javicu ti se da mi posaljes koji klip :plavi
11/11/22
User avatar
Grom
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 6650
Joined: 13 Nov 2019, 22:30
Mood:
Has thanked: 42 times
Been thanked: 23 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Grom »

Merlin u čemu je problem?
Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Merlin246 »

almir90 wrote: 04 Apr 2020, 18:09 Merlin u čemu je problem?
Pa sto odmah mislis da netko ima kompleks :lupa
Kompleks je teska rijec :cudi
User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6703 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by greeneyes »

Polako ljudi, sta vam je. Ili niko ne trenira ili svi treniraju. Nidje sredine
Samo sabura
Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Merlin246 »

Green u cemu je problem? :D.
User avatar
Grom
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 6650
Joined: 13 Nov 2019, 22:30
Mood:
Has thanked: 42 times
Been thanked: 23 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Grom »

Merlin246 wrote: 04 Apr 2020, 18:15
Pa sto odmah mislis da netko ima kompleks :lupa
Kompleks je teska rijec :cudi
Eto pročitaj u drugom postu koji sam napisao. U bodybuildingu se dešava taj problem, da osobe zaglave u situaciju kada nikada nisu zadovoljne svojom veličinom. Imaju cilj, postignu ga, i ne budu zadovoljne, i tako nastave dalje; i svaki puta kada postignu cilj nisu zadovoljne, žele biti sve veći. Da, radi se kompleksu, ima čak i naziv bigorexia. Naravno, imaš ogroman broj ljudi koji nemaju taj problem; evo primjer ja i Mrh nemam taj problem. Ja sam sam htio da kažem da je normalna pojava, ali je druga stvar kako će neko to iskontrolisati kada im se desi. Ovo je vezano i za samopouzdanje i kakvu generalno imamo sliku o sebi.
User avatar
greeneyes
Hadžija
Hadžija
Posts: 90760
Joined: 19 Jan 2013, 21:17
Location: Ispod šljive na sred njive.
Has thanked: 6125 times
Been thanked: 6703 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by greeneyes »

Merlin246 wrote: 04 Apr 2020, 18:19 Green u cemu je problem? :D.
Ma kome Bog mater?!



Ma vidis da je co'ek objasnio o cemu se radi :ljub
Samo sabura
User avatar
Zana
Gospođetina
Gospođetina
Posts: 33108
Joined: 02 Apr 2020, 22:24
Has thanked: 9245 times
Been thanked: 9194 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Zana »

almir90 wrote: 04 Apr 2020, 18:21
Merlin246 wrote: 04 Apr 2020, 18:15
Pa sto odmah mislis da netko ima kompleks :lupa
Kompleks je teska rijec :cudi
Eto pročitaj u drugom postu koji sam napisao. U bodybuildingu se dešava taj problem, da osobe zaglave u situaciju kada nikada nisu zadovoljne svojom veličinom. Imaju cilj, postignu ga, i ne budu zadovoljne, i tako nastave dalje; i svaki puta kada postignu cilj nisu zadovoljne, žele biti sve veći. Da, radi se kompleksu, ima čak i naziv bigorexia. Naravno, imaš ogroman broj ljudi koji nemaju taj problem; evo primjer ja i Mrh nemam taj problem. Ja sam sam htio da kažem da je normalna pojava, ali je druga stvar kako će neko to iskontrolisati kada im se desi. Ovo je vezano i za samopouzdanje i kakvu generalno imamo sliku o sebi.
Ja nemam taj problem, ja želim da budem manja, što manja :jupi
Treba samo ić' prekoreda i govorit' "izvinjavam se"
User avatar
HAVANA
Forumaš godine
Forumaš godine
Posts: 67092
Joined: 10 Nov 2019, 11:07
Has thanked: 2776 times
Been thanked: 22966 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by HAVANA »

E ja tako. Il treniram, idem na bazen, saunu, fitnes... Il nista. Snicla, keks, stoki kisela i gitara. Pa onda ko trudan, pa se naljutim, pa pusim elektricnu, ne pijem, treniram... Pa opet stok, kisela gitara, meza... I tako. :ooo
Nije skupo na moru, skupo je na obali.
User avatar
HAVANA
Forumaš godine
Forumaš godine
Posts: 67092
Joined: 10 Nov 2019, 11:07
Has thanked: 2776 times
Been thanked: 22966 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by HAVANA »

Trenutna 186 cm 97kg.Grozno.Moram 5 kg skinut. 10 godina mladji se osjecam sa 90 do 92.Ako me korona ne sjebe, stalno mi se jede. I pije. A lijepo je i mezit i pit jebo mater. :ha
Nije skupo na moru, skupo je na obali.
Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Merlin246 »

almir90 wrote: 04 Apr 2020, 18:21
Merlin246 wrote: 04 Apr 2020, 18:15
Pa sto odmah mislis da netko ima kompleks :lupa
Kompleks je teska rijec :cudi
Eto pročitaj u drugom postu koji sam napisao. U bodybuildingu se dešava taj problem, da osobe zaglave u situaciju kada nikada nisu zadovoljne svojom veličinom. Imaju cilj, postignu ga, i ne budu zadovoljne, i tako nastave dalje; i svaki puta kada postignu cilj nisu zadovoljne, žele biti sve veći. Da, radi se kompleksu, ima čak i naziv bigorexia. Naravno, imaš ogroman broj ljudi koji nemaju taj problem; evo primjer ja i Mrh nemam taj problem. Ja sam sam htio da kažem da je normalna pojava, ali je druga stvar kako će neko to iskontrolisati kada im se desi. Ovo je vezano i za samopouzdanje i kakvu generalno imamo sliku o sebi.
Al ako netko kaze da izgleda sebi mrsavo ne mora odmah znaciti da je iskompleksiran.. Ili ako kazes izgledam debelo. Nisi mozda iskompleksiran nego vidis realno stvari. :cudi
Glupo mi bilo sto odmah spominjes komplekse a ne znas ni visinu ni kilazu ni nista :cudi
Isto kad netko kaze ide u teretanu i nekome je odmah pomisao evo ga kompleksas, hoce misice.
User avatar
Grom
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 6650
Joined: 13 Nov 2019, 22:30
Mood:
Has thanked: 42 times
Been thanked: 23 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Grom »

Merlin246 wrote: 04 Apr 2020, 18:34
Al ako netko kaze da izgleda sebi mrsavo ne mora odmah znaciti da je iskompleksiran.. Ili ako kazes izgledam debelo. Nisi mozda iskompleksiran nego vidis realno stvari. :cudi
Glupo mi bilo sto odmah spominjes komplekse a ne znas ni visinu ni kilazu ni nista :cudi
Isto kad netko kaze ide u teretanu i nekome je odmah pomisao evo ga kompleksas, hoce misice.
Očigledno da sam trebao odmah da napišem da je ovo vezano samo za bodybuilding, i da je ovo vezano jedino za situaciju koju sam gore napisao. O stvarima u životu van svega ovoga sada ne pričamo.
User avatar
HAVANA
Forumaš godine
Forumaš godine
Posts: 67092
Joined: 10 Nov 2019, 11:07
Has thanked: 2776 times
Been thanked: 22966 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by HAVANA »

Ma vala jebe mi se kako kome izgledam. Sebi sam dobar i dobro se osjecam sa 90 do 92kg.Kad imam 90kg skocim sa 2 platforme kamiona. Kad imam 97kg moram na one stepenice. Cim ne mogu skocit, ja pocnem trenirat. To mi ko nako mjerilo. :plavi Sad nemam pojma, nit platforme nit kamiona. Al stepenice garant :zao
Nije skupo na moru, skupo je na obali.
Merlin246
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15942
Joined: 28 Aug 2018, 13:21
Been thanked: 3 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Merlin246 »

Ja imam obicaaj da na poslu moram uvijek nesto slatko imati.. Pa pojedem kad osjetim da mi je opala energija pa onda kad pojedem osjecam se bas mocno :ahhh
Nesto najgore mi je kad operem zube, legnem u krevet i trazi mi se slatko :123
Postajem ovisna o slatkom :tuga
User avatar
HAVANA
Forumaš godine
Forumaš godine
Posts: 67092
Joined: 10 Nov 2019, 11:07
Has thanked: 2776 times
Been thanked: 22966 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by HAVANA »

Ja oko 4 ustanem i spucam jadro leksa i hladnog mlijeka i vratim se abuba. Ko beba.
Nije skupo na moru, skupo je na obali.
User avatar
Grom
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 6650
Joined: 13 Nov 2019, 22:30
Mood:
Has thanked: 42 times
Been thanked: 23 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Grom »

HAVANA wrote: 04 Apr 2020, 18:55 Ja oko 4 ustanem i spucam jadro leksa i hladnog mlijeka i vratim se abuba. Ko beba.
I ja sam jedno vrijeme ovako, udri slatko iza sna u po noći, i morao sam da se odučim, izjebe me kiselina. :D.
User avatar
toxic
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 20588
Joined: 26 Jul 2016, 15:22
Location: My Own World
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by toxic »

Zdrava ishrana je osnov.
Mozete vezbati koliko vam volja ako ishrana nije dobra, rezultati nece biti vidljivi :cudi
𝗪𝗲'𝗿𝗲 𝗔𝗹𝗹 𝗠𝗮𝗱 𝗛𝗲𝗿𝗲
User avatar
Grom
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 6650
Joined: 13 Nov 2019, 22:30
Mood:
Has thanked: 42 times
Been thanked: 23 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Grom »

Merlin246 wrote: 04 Apr 2020, 18:53 Ja imam obicaaj da na poslu moram uvijek nesto slatko imati.. Pa pojedem kad osjetim da mi je opala energija pa onda kad pojedem osjecam se bas mocno :ahhh
Nesto najgore mi je kad operem zube, legnem u krevet i trazi mi se slatko :123
Postajem ovisna o slatkom :tuga
Image
User avatar
spacebound
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 85596
Joined: 13 Nov 2015, 08:33
Location: u obecanoj zemlji
Has thanked: 9809 times
Been thanked: 16537 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by spacebound »

almir90 wrote: 04 Apr 2020, 19:11
Merlin246 wrote: 04 Apr 2020, 18:53 Ja imam obicaaj da na poslu moram uvijek nesto slatko imati.. Pa pojedem kad osjetim da mi je opala energija pa onda kad pojedem osjecam se bas mocno :ahhh
Nesto najgore mi je kad operem zube, legnem u krevet i trazi mi se slatko :123
Postajem ovisna o slatkom :tuga
Image
Isto 'vako, sve za rukav vuce, nesreca jedna :zao
Svađanje s budalom je poput hrvanja u blatu sa svinjom. Nakon sat vremena skužiš da svinja uživa.
Post Reply

Return to “Zdravlje”