Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

[Vrag]

Ja planiram neku mini teretanicu u podrumu. Kavez, podesivu klupu, sipku, bucice, konopac, vrecu. Mislim da cu sa ovim sve potrebe poklopiti, a nece puno prostora zauzeti. Taman ce biti. Samo da skontam gdje sa stvarima iz podruma.

[REMB]

Ja planiram neku mini teretanicu u podrumu. Kavez, podesivu klupu, sipku, bucice, konopac, vrecu. Mislim da cu sa ovim sve potrebe poklopiti, a nece puno prostora zauzeti. Taman ce biti. Samo da skontam gdje sa stvarima iz podruma.

Dobra ideja.
Po meni je puno bolje i isplativije sebi kupit osnovne stvari i vjezbat nego placat clanarinu i jos si vremenski ogranicen...pa jos ako je guzva cekas na red za spravu ili klupu...
Osnovne stvari za jednu kucnu teretanu:
Klupa podesiva (benc), sipka i jedno 70-100kg tegova, bucice...i eventualno ako covjek moze da priusti onu lat masinu (hammer ili kako se zove).

[Vrag]

Ne volim nju, nisam ljubitelj nista sto ima veze sa sajlom. Mada one gume su vrh

[MrH]

[spacebound]

Jednom sam te ovako zamislila

[MrH]

Jednom sam te ovako zamislila

Vratio sam noge na fabricke postavke

[Calla]

Aaaa H , ima li ga Jos uvjek Ovdje ??

[MrH]

Aaaa H , ima li ga Jos uvjek Ovdje ??

Koga

[Calla]

Pa nas ,,Ah *Clan Forumaa

[MrH]

Tog nisam upoznao

[Nora Ibsenova]

Naučno je dokazano da jedna posjeta teretani skraćuje život za osam minuta.

[Calla]

Ja sam samo zbog njeg kupila vibracionuplocu ne bi li počela bilo sto sa vježbama umjesto plesa

[MrH]

Naučno je dokazano da jedna posjeta teretani skraćuje život za osam minuta.

Znaci ja sam pred smrt

[Nora Ibsenova]

Naučno je dokazano da jedna posjeta teretani skraćuje život za osam minuta.

Znaci ja sam pred smrt

Tebi je otkucalo

Al' fkt kako glupo pitanje, da li nas fizička aktivnost (teretana) čini zdravijim.
Isto k'o da pitaš da li voda hidrira kad se pije.

[Calla]

Eh da dobro se sjeti ,pa da preupitam ima li tko od vas iskustva sa vibracionim pločama jeste li smrsali učvrstili celulitee ??

[MrH]

Eh da dobro se sjeti ,pa da preupitam ima li tko od vas iskustva sa vibracionim pločama jeste li smrsali učvrstili celulitee ??

Ako ti Venera odgovori pretpostavljas da je vibracije koristila u druge svrhe


Venera volim te

[gospođa Brams]

Sto se tice celulita, maderoterapija daje odlicne rezultate. U kombinaciji s vjezbanjem i promjenom prehrane, naravno. Bez toga tesko.

[Calla]

Sto se tice celulita, maderoterapija daje odlicne rezultate. U kombinaciji s vjezbanjem i promjenom prehrane, naravno. Bez toga tesko.

Ti misliš na one različite Drvene oklagije je li to slično kao i power platte koje su Rusi koristili u svemiru za vježbe da ne pogube mišićnu masu

[REMB]

Eh da dobro se sjeti ,pa da preupitam ima li tko od vas iskustva sa vibracionim pločama jeste li smrsali učvrstili celulitee ??

Nema nista na precac i sjedeci ili eventualno lezeci rijesiti problem.
Ljudi vole pit neke carobne cajeve, peglat se nekim kupus i UN dijetama, gutat nekakve tablete za mrsanje...nem od tog nista, samo se moze s tim narusit zdravlje.

[Calla]

Rembrandt ja stvarno ne znam tko me rodi ovakvu nesportsku