Koliko dnevno pješačite?

[Zanki]

danas 4km

[Koraci_u_noci]

Danas sam se bas nahodao, sve me boli

[greeneyes]

Dobro ste vi ikako zdravi

[Čarobni]

Sinoć testiranje pluća poslije korone. Ode mi šačica čipsa u nepovrat.

[pizarro]

danas setnja od 8,16 km.

[Zanki]

Ti danas nesto vise, moran priznat od kad san doma dosla vise iden pjehe jer je zrak cistiji
ali ima dana kad ne izlazim iz auta
a zima je jebena stas

[pizarro]

bas je lijepo setati kad je hladno, kad sve smrzne pa ne mozes patike isprljati

[pizarro]

danas setnja, 5,9 km aka 7538 koraka.

[Shadow]

To imas u planu da smrsas

[Mala_Mu]

Oko 5 km dnevno minimum

[Taare]

danas setnja, 5,9 km aka 7538 koraka.

Brt, imaš sitan, mali korak

[greeneyes]

Nije mi nikad mrsko hodati, stavise, uvijek sam predvodnik prve pjesadijske. Eto sad zamislite koliko ja mogu pjesaciti

[MunDzi]

danas setnja, 5,9 km aka 7538 koraka.

A kazu treba najmanje 10 000 koraka dnevno da se samo odrzava trenutna kilaza.

[Taare]

Nije mi nikad mrsko hodati, stavise, uvijek sam predvodnik prve pjesadijske. Eto sad zamislite koliko ja mogu pjesaciti

Možeš li iz kuće do auta? Ako možeš, elham
Biži bolan, nisam ja noge našo na putu pa da ih toliko opterećujem

[greeneyes]

Nije mi nikad mrsko hodati, stavise, uvijek sam predvodnik prve pjesadijske. Eto sad zamislite koliko ja mogu pjesaciti

Možeš li iz kuće do auta? Ako možeš, elham
Biži bolan, nisam ja noge našo na putu pa da ih toliko opterećujem

Eto te ko moj jaran. Da mu je s autom i u kafic uci. A citav zivot mu zelja da smrsa..

[Vrag]

kako kad
nekad znam 20 km, a nekad ne mrdnem 500m
nema standardne brojke

[Taare]

Možeš li iz kuće do auta? Ako možeš, elham
Biži bolan, nisam ja noge našo na putu pa da ih toliko opterećujem

Eto te ko moj jaran. Da mu je s autom i u kafic uci. A citav zivot mu zelja da smrsa..

Joj kad bi bio kakav mali mercedes za po kući
Pa fino iz spavaće do kuhinje po kafu, pa u dnevnu pred tv, pa i do hale.
Gdje bi mi kraj bio

A ovi što plaho hodaju, sa 45 godina nemaju diskova u kičmi ni hrskavice u koljenima.
Jbo ti to. Bolje pomalo.

[pizarro]

danas setnja, 5,9 km aka 7538 koraka.

A kazu treba najmanje 10 000 koraka dnevno da se samo odrzava trenutna kilaza.

koliko znam dnevno je 6000 dovoljno i pozitivno utice na zdravlje.

[pizarro]

danas setnja, 5,9 km aka 7538 koraka.

Brt, imaš sitan, mali korak

a imao sam app, za ovu distancu bi mozda bilo 5-6k koraka, znaci nigdje veze, bolja ova, dok se okrenes upise ti 1000 koraka

[Taare]

Brt, imaš sitan, mali korak

a imao sam app, za ovu distancu bi mozda bilo 5-6k koraka, znaci nigdje veze, bolja ova, dok se okrenes upise ti 1000 koraka

Ih, ja nju izvaram. Uzmem tel, mlataram rukom i aplikacija pokaže par hiljada koraka.
Bude fino. Bolje spavam