Pa de diši.spacebound wrote: ↑08 Mar 2023, 15:25Ma ne smarasZizi wrote: ↑08 Mar 2023, 15:04
Stavi kremu poslije seruma, jer ona štiti kožu od dehidracije.
Probaj piti barem 2l vode dnevno, pa uprati je li ti išta bolje od toga.
Zeza te i to što malo spavaš. Vidi šta možeš promijeniti u dnevnoj rutini kako bi se opistila prije spavanja ili čak promijeni raspored sobe.
Dišeš li ispravno, ono da ti udah ide do pubične kosti?
Jooj mene, umjesto o njezi lica ja te stala ispitivati.
Ne odgovaraj ako te smaram.
Ne moze se tu oko spavanja nista, dosta sam stvari pokusala i jok.
A sto se tice vode tjeram se, pa par dana pijem vise, onda opet zaboravim i batalim.
Ne disem ispravno
Vježbaj, možeš se opet vratiti u pravilni ritam disanja.